您是不是在找：

株洲天骄上门中考体育—杨教练6天前
株洲中考体育排球自垫球，掌握科学方法，进阶速度较快，你家孩子学会了吗？#创作灵感 #同城#家长必读#建宁中学#株洲市二中
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
衡阳拼搏体育3周前
有很多家长问我们，为什么中考三大球要选择排球，因为相对于排球，足球篮球难度稍大，失误率更高！#中考体育 #体育中考项目 #中考排球 #排球垫球 #初中生
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
长沙体适能汪教练1周前
长沙市中考体育排球#运动 #长沙市#长沙市中考体育#初中生
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
株洲天骄上门中考体育—杨教练1月前
株洲2026年中考体育增分至100分！新增排球项目，初一初二的孩子们一定要提前掌握并练习#创作灵感 #同城#体育中考#家长必读#株洲市二中
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
湘潭市-上门体育-李教练4周前
中考体育排球垫球动作练习方法大全，抓紧练习起来#中考体育 #排球#上门体育#同城必读
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
株洲市网城体育中考4月前
#株洲中考体育#中考体育培训 株洲市中考体育改革后排球项目考试规则讲解！男生限高2.24米。女生限高2米，难度大幅提升。100分制时代来临！体育原始分翻倍，细节决定中考胜负！网城体育期待你的加入和蜕变！！！ #网城体育中考专项训练班
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
湘潭市-上门体育-李教练4月前
湘潭市中考体育排球，你能垫几个了呢？初中的同学乘着暑假的空余时间抓紧练起来吧#中考体育 #少儿体适能 #上门体育
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1591
和平培训王老师5月前
2026年考生来提前感受一下体育中考项目之排球考试现场😊#体育中考 #中考体育#排球#长沙市体育中考 #抖音流量扶持
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
很多家长问我，为什么三大球要选择排球，因为相对于排球，足球篮球难度稍大，失误率更高！#创作灵感 #湘潭#中考体育#
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1917
气排球张老师3月前
中考体育排球垫球满分示范，湘潭中考体育排球训练营欢迎您#排球 #垫球 #中考体育 #湘潭 #湖南
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
长沙体培～李教练1月前
最新26年长沙中考体育排球规则！！！难了还选排球，有两次机会！失误了还可以再来一次！！！#长沙中考#长沙中考体育#长沙中考排球#长沙追茁#追茁青体
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
炫风艺体培训学校-伍教练1月前
湘潭体育中考改革即将到来，新增三大球项目佔比达40分，95%以上的孩子选择排球自垫球项目!#体育中考
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
跃动中考体育5天前
【排球自垫球｜ 中考体育的“全能”加分项】 🏐排球自垫球，不仅是中考体育的一个得分项目，更是一次宝贵的成长体验。 1.强健体魄，打好基础。 2.磨练心性，提升专注。 3.收获自信，释放压力。 #中考体育#排球自垫球#跃动中考体育#体育提分
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
湘潭飞扬上门体育周老师5月前
#中考体育 湘潭25年中考体育加到80-100分，新增排球颠球项目，需连续颠球到2米以上。#湘潭同城 #家长必看 #体育中考 #排球
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
长沙中考体育上门培训3月前
#长沙中考体育#排球 排球不好的可以点赞收藏
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
谭大周6月前
2025年湖南长沙体育中考经验分享。#长沙体育中考 #体育中考 #2025年体育中考 #体育中考满分 #体育中考加油
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞487
长沙中考体育张老师（全年招生中）1月前
#排球#长沙中考630分#长沙中考体育50分#日常训练#家长必看 现在很多家长觉得太早了，带孩子做专业的体质健康监测拿数据说话，别到时候又晚了！游泳在长郡梅溪湖考试，一般选择少。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
株洲天骄上门中考体育—杨教练1月前
中考体育升至100分！初中生体育不好，跑不快！跳不起！球类还不好！真的会拖孩子们总分的后腿了！#创作灵感 #体育中考#家长必读#建宁中学
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
株洲天骄上门中考体育—杨教练1月前
株洲市中考体育90%的考生会选择排球项目，因为基础技术练好以后拿满分不难！#创作灵感 #同城#家长必读#排球#体育中考
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
湘潭飞扬上门中考体育何老师1月前
湘潭市中考体育-排球自垫球，如果孩子老失误，还不会打的，快给他收藏起来！#中考体育 #湘潭#排球#家长必读 #创作灵感
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
张教练3月前
教练：“为什么三大球首选排球呢？”排球得分稳定，失误率低：湖南省排球考试以自垫球计数评分标准明确（如男生40个/分钟、女生35个/分钟），且允许两次机会，失误后仍有补救空间，相比篮球、足球等项目，得分更稳定。#中考体育训练 #暑假 ##运动健身
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
湘潭飞扬上门中考体育何老师1月前
除中长跑必考项目，排球和跳绳成为90%同学的选择！#创作灵感 #湘潭#中考体育#家长必读#排球
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市中考体育排球自垫球，相对于篮球排球，虽然上手稍慢，但是后期基本都可以冲击满分#创作灵感 #湘潭#体育中考 #排球自垫球#家长必读
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
湘潭飞扬上门体育周老师2周前
湘潭各中学都已进行中考体育测试，你打多少分？主项排球一定是最稳项目，没有之一。辅项除了实心球和跳远，如果不理想还可以加强跳绳作为备选。#体育中考 #立定跳远 #中考体育 #湘潭 #排球
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
湘潭飞扬上门体育周老师5月前
#中考体育 湘潭2026年体育中考分值增至100！新增排球垫球项目，单项满分为40分。初一初二的同学想体育不丢分，越早行动越早练习。#湘潭同城 #体育中考 #家长必看 #初升高
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
湘潭飞扬体育叶子3月前
中考排球垫球要想打轻松关键在于发力的张弛有度手臂的位置一定要控制在与肩同高的位置#体育中考 #湘潭 #同城必读 #初升高#排球自垫球
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
株洲天骄上门中考体育—杨教练2月前
排球虽然上手慢一点，但是比篮球、足球项目更容易拿满分！#创作灵感 #建宁中学#家长必读#同城
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
永瑞体育公园3月前
湖南体考排球🏐辅项规则 #排球 #湖南体考 #辅项 #体育生 #体育高考
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
榆次上门中考体育王教练4月前
中考体育训练 孩子排球还没满分吗？快练起来吧！#中考体育 #上门体育 #少儿体适能
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1636
湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
提前备战26年湘潭市体育中考，孩子放学后跟着教练，进行排球垫球技巧训练#创作灵感 #湘潭#中考体育#排球自垫球#家长必读
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
短跑啦啦啦3月前
体育中考项目：三大球之排球自垫球练习 方法对了就容易上手，假期抓紧练起来！#中考体育
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
宁乡上门体育-肖教练3月前
很多家长问我，为什么要选排球！因为排球有两次机会，有垫四十个的能力！就算失误一次，也还可以冲刺满分#体育 #中考体育 #排球 #宁乡
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
湘潭飞扬上门体育周老师3月前
#体育中考 #排球垫球技巧 #湘潭同城 #中考体育 #家长必看 湘潭中考体育2026年新增排球颠球项目，占比体育中考40分！如果不会可以看看技巧
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
湘潭排球训练营4月前
中考体育排球演示，湘潭青少年中考体育排球训练营欢迎您 #中考体育 #排球 #垫球 #湘潭 #初中
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
王教练说中考3月前
排球垫球细节，非常重要，有需要的同学看过来。#中考体育#长沙地区#日常训练
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
前期沉下心进行扎实的基本功训练，后期垫四十个就不再困难了！#创作灵感 #中考体育#湘潭#排球自垫球#家长必读
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
尚德篮球🏀～邹老师3月前
湘潭市中考体育排球自垫球，难度不大却占比高达40分，孩子们务必要提前拿下！#中考体育 #排球自垫球#1000米 #立定跳远 #同城热点
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
孩子们刚上手排球都觉得有点难，但任何项目的学习都是有一个过程的，沉下心来训练基础动作，后期都有机会冲击满分#创作灵感 #湘潭#排球自垫球#中考体育#家长必读
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
排球自垫球训练，上手是有一点难度的。把基础打好，勤加练习，突破满分就水到渠成了！#创作灵感 #中考体育#湘潭#排球#家长必读
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
湘潭飞扬上门体育周老师2周前
湘潭中考体育中最简单也是最容易的就是排球，没有之一。先掌握正确技巧把排球颠满，再一步一步加强跑跳投其他项目。让中考体育计划训练，不要东练一下西练一下。#体育中考 #立定跳远 #中考体育 #排球 #湘潭
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
湘潭飞扬上门中考体育何老师3周前
随着中考体育的改革，80%会选择排球、立定跳远和跳绳等项目#创作灵感 #湘潭#中考体育 #家长必读 #排球
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市中考体育排球难度不大，但满分占比达40分，丢分就太可惜了！#创作灵感 #湘潭#中考体育#家长必读
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
体育是唯一知道答案的项目态度积极，提早准备都能满分 ，这样文弱的女孩都能拿满分，你也一定行👍#创作灵感 #湘潭#排球#中考体育#家长必读
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
青岛上门体育柚子教练（户外运动）4月前
中考体育选择排球的同学们看过来啦，这些排球基础知识和方法，你们一定要知道，视频后面有训练秘籍哦 #创作灵感 #体育运动 #体育中考 #排球训练 #抖音dou上热门话题
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市中考体育排球项目，满分标准：男生：40个（2.4米）女生：35个（2米），这40分属于送分题，好好练习拿满分不难！#创作灵感 #湘潭#中考体育 #排球#家长必读
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市中考体育三大球中，排球的选择率很高，因为普通孩子稍加练习完全可以冲击满分！#创作灵感 #湘潭#中考体育 #排球#家长必读
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
王教练说中考4月前
#中考体育 #体育生 #排球垫球 排球口诀 1.一插二夹三提臂，轻松垫球有妙计；2.击球腹前臂伸直，上下蹬伸稳垫起；3.直臂夹紧抬，球来垫中快；
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1142
湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
26年湘潭市中考体育三大球项目选考，到底应该选哪个？#创作灵感 #湘潭#中考体育#家长必读 #排球自垫球
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
湘潭飞扬上门中考体育何老师1月前
湘潭市体育🀄️考改革即将到来，新增三大球项目占比达40分，95%以上的孩子选择排球自垫球项目！#创作灵感 #湘潭#中考体育 #排球自垫球#家长必读
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
中考体育排球难度最低，但是也需要提前训练，满分占比达40分，丢分太可惜！#创作灵感 #湘潭#排球#中考体育#家长必读
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
毅鸣社区体育工作室3月前
中考考排球？害怕自己不过关？别怕解决办法来啦！#中考排球颠球 #中考体育 #体育中考 #湘潭#正能量
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
长沙中考体育张老师（全年招生中）2月前
#体育中考 #长沙中考 #排球 暑假班级排球基础基本上全过关，很多同学已经达到稳定不失误状态，后面会进行考场模拟脱敏训练。
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
湘潭飞扬上门体育周老师3月前
湘潭中考体育排球技术教学#中考体育 #体育中考 #湘潭同城 #家长必看 #排球
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞311
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市体育中考三大球篮球S绕杆项目，建议有篮球基础的孩子选择，没有基础的还是建议保守选择排球自垫球！ #创作灵感 #湘潭#篮球#中考体育#家长必读
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
株洲天骄上门中考体育—杨教练2月前
株洲中考体育，哪几个项目选择的人最多？掌握技巧再练习，减少时间成本，也减轻学习压力#创作灵感 #株洲市二中初中部 #家长必读 #体育中考
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
湘潭飞扬上门中考体育何老师2月前
排球上手虽然慢一点，但是比篮球、足球项目更容易拿满分！#创作灵感 #湘潭 #体育中考 #中考体育 #家长必读
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
湘潭飞扬上门中考体育何老师4月前
什么？在湘潭你说你不会排球自垫球？何老师教你这三步，轻松搞定排球自垫球！#创作灵感 #湘潭#中考体育#排球自垫球#家长必读！
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞202
湘潭市-上门体育-李教练5月前
中考体育迎来大改革，初一初二的学员们抓紧练起来，排球更容易满分喔💯#体育中考#排球#抖音创作者#上门体育
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
湘潭飞扬上门体育周老师3月前
#体育中考 #中考体育 #湘潭同城 #排球颠球技巧 #家长必看 湘潭2026年中考体育新增排球颠球，掌握技巧再练习，少走弯路。
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
排球自垫球的六个口诀，你孩子记住了吗#创作灵感 #湘潭#中考体育#排球自垫球#家长必读
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
湖南勇拓体育培训营3月前
在湖南体考里面，排球专项应该算是球类项目里面很好拿分的了吧！平均分90分以上应该很好拿了！#湖南体考 #排球 #日常训练 #体育生 #体考
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
湘潭飞扬上门中考体育何老师3月前
湘潭市中考体育排球项目，接受能力强的孩子，一节课就打满了！#创作灵感 #湘潭#排球自垫球#中考体育 #家长必读
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
湘潭-上门体育-肖教练3月前
中考体育排球项目满分选手，掌握技巧从零到满分#中考体育#青少年体能训练 #湘潭#同城#湘潭上门体育
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
气排球张老师3月前
湖南中考体育项目选择，湘潭中考体育训练营欢迎您#湘潭 #中考体育 #湖南 #训练 #家长必读
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞7

简介:

您在查找“湖南体育中考排球有哪些项目”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-08 05:56

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: