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小🐑同学（进阶版）3月前
超详细羽毛球击球点教学！ 90%球友都会犯的击球点错误，明明找准球了可一挥拍发现球在身体后面？为什么杀球总下网或压不住？一个视频解决你关于击球点的难题！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球击球点 #艾迪宝a260 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）5月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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大树想进步2月前
双打防守接杀球3种回击方法的详细思路解析#羽毛球 #大树想进步 #接杀球 #双打 #杀球
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李豪（11月底训练营招生）2月前
学会这两招，杀球基本稳了 #羽毛球 #羽毛球球拍 #阿豪羽球 #杀球
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🏸小猴子Jenna4月前
这个网前大斜线我给满分！——网前大斜线练习 对方男生反手区回放网前时，正手位半区会有很大的空位，我们就可以抓住机会，打出大斜线，充分调动对手，掌握主动权！ #羽毛球女孩 #创作者中心 #创作灵感 #羽毛球练习 #混双羽毛球
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阎小玲羽毛球3月前
总被对手打追身球？三步教你如何反击#羽毛球 #羽毛球教学
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郑方超羽毛球4月前
双打防守总接不好？这个细节一定要注意！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球双打
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庞1周前
首先打任何球切记不要盲目打球 先找角度再出球#羽毛球
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赖赖🏸️1周前
意识篇——如何克制假动作 #羽毛球意识 #羽毛球教学 #羽毛球技术 #青年创作者成长计划 #羽毛球假动作
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驰昇羽毛球1月前
不转体击球，让你的回球和连贯又快又省力！#羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 #羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球单打
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小别爱羽球🏸（每天更新）5月前
「教科书级暴力美学：起跳高度+挥拍角度+杀球速度=绝对压制公式📐」@王锦程🍊 #羽毛球杀球 #男单决赛 #大学生羽毛球 #首都高等学校羽毛球锦标赛
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Halo徐硕7月前
告诉大家视频越长干货越多！#羽毛球教学 #干货分享 #羽毛球单打 #战术
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Mairs羽毛球混双夫妇1月前
9个细节！对方发高远球怎么接？ 被发高球如何破局？八分钟帮你提升你的高远球接发质量！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #接发球 #高远球
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兔子羽毛球教练6月前
你为什么一发力杀球就压不住球？ 我们尽量重点都拆开来给大家讲解明白，因为我们准备要说到击球点了，所以在这之前，你们需要到的基本功都是不能缺失的 兔教的杀球课堂就像连续剧，环环相扣，但如果你是从中间开始接触，也能有所启发，希望大家多多支持 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球杀球 #南宁羽毛球教练 #南宁羽毛球培训
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十八羽7月前
被对手压制头顶怎么办 六条球路你怎么选#羽毛球 #羽毛球单打 #羽毛球教学
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包建邦（直播教学）3月前
正手劈吊打不到球的2个原因，你中招了吗？#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球#羽毛球劈吊 #劈吊教学 @抖音小助手
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羽毛球邓旋🏸7月前
单打被动接杀，如何摆脱到对角 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打
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太原中旭羽毛球培训中心2周前
跟着张教练轻松应对追身球 #羽毛球教学 #羽毛球 #抖音体育 #羽毛球人 #羽毛球🏸
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羽球星爷3周前
掌握手腕内扣，让杀球更快更狠! 科学可视化逐帧解析发力核心 #羽毛球 #羽毛球杀球 #羽毛球教学 #志田千阳 #石宇奇
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小叶老师🏸️3周前
单打球路-解析 ##羽毛球 #小叶老师羽毛球 #单打球路解析 #羽毛球单打 #杀球
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刘辉羽毛球3月前
反手高远 这个大臂啊，用的越精炼越好，越多越完蛋#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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三木羽毛球3月前
如何应对追身球#羽毛球 #羽毛球教学
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突击皇帝1周前
羽毛球最具观赏性的打法！学会你也能帅爆全场！ #羽毛球 #教学 #单打 #帅
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李豪羽球4月前
5招教你暴打业余选手 #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球单打
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小宋老师🏸5月前
面对底线球，到底应该怎么处理？ #羽毛球教学
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大树想进步6月前
高远球是正手抽球的重要基本功，发力是非常需要花时间磨炼的，不同的抽球角度要分别注意不同的连贯#羽毛球 #大树想进步 #抽球 #步伐 #教学
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宁玉🏸1周前
为什么球速压制如此重要？#羽毛球 #球速
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包建邦羽毛球8月前
适合业余球友的单打实用球路！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球单打 #羽毛球单打战术 #一分钟干货教学 @抖音小助手
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ZZN2月前
全网最干60秒暴力杀球速成教程 #一起来打羽毛球 #羽毛球场馆 #羽毛球练习 #羽毛球基本功练习 #打羽毛球🏸
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稣爷🏸️1月前
被动打不出大角度？一个视频教会你 #羽毛球教学视频 #羽毛球训练基本功 #羽毛球训练 #打羽毛球🏸
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羽球星爷2周前
网前扣杀总压不下去？调整一个小细节，让你的扣杀稳稳砸向地板 #羽毛球 #羽毛球教学 #网前雨刮器 #羽球星爷 #嘉嘉羽毛球
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胖哥1周前
想放大对手弱点？试试这招“停顿+预判”战术！ #羽毛球
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羽球龙琥🏸8月前
羽毛球单打意识（三）#羽毛球教学 #适合初学者 #一分钟干货教学 #一学就会系列 #因为热爱所以坚持
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小季教练2月前
拍面角度=球的线路，记住这一点，球想往哪飞就往哪飞#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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羽球星爷3月前
看完这条视频你就会明白放网总是高的原因，因为你忽略了这些细节 #羽毛球 #羽毛球双打战术 #志田千阳 #羽球星爷
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兔子羽毛球教练4周前
不要再跳起来平抽啦！ 这期来说怎么让杀球具备角度，以及我们该用什么方法增加动作的一致性 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #羽毛球杀球教学 #羽毛球挥拍教学 #羽毛球技巧
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full-swing1月前
修正角度的扣杀时机：趁它下落时按住【杀球教学】 1. 拍头下落与离心力 当球在下落时，让拍头下落/“内扣”，借助离心力。不要去推——放松并顺势向下，最后轻轻一按。你的角度和稳定性会立刻提升。 2. 身体旋转与握拍时机 挥拍从身体旋转开始。前段先放松握拍，当躯干转回正面时再收紧握把完成击球。如果用肩去拉，时机就乱了。#体育 #羽毛球 #杀球 #羽毛球教学 #韩国 00:00 今天学什么？ 00:46 身体旋转、旋转不完整 02:56 职业选手的热身挥拍 05:03 提高击球点与否由你自己选择 07:16 职业选手的全挥与短挥
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辰南羽球李老师1周前
做好这两点高远球直接打到位 #羽毛球教学 #高远球
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爱羽球的小章1周前
如何摆脱“被动”🏸🏸🏸 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球单打 #林丹#创作者扶持计划 #创作者扶持计划
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小博不会打球1周前
羽毛球单打常见错误改掉就是超级无敌高手！#羽毛球教学 #小博羽毛球
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Kael橙冻冻｜光影羽迹1周前
羽毛球单打想赢？核心技巧全拆明白！从发球假动作骗对手，到网前搓放控节奏，再到后场杀吊组合拳，每个分镜都标清关键发力点，新手也能跟着练会～ 看完直接去球场试，胜率直线up！ #羽毛球单打 #羽毛球技巧 #新手学羽毛球 #打球秘籍 #运动干货
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十八羽5月前
球场老炮赢球的三个妙招 学会了我们也一样轻松拿下对手#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球新手教学
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qp运动 羽球教学1周前
勾对角总是高？一拍杀死，三个细节让你的勾对角又快又平#羽毛球 #羽毛球教学
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羽毛球廖老师1周前
羽毛球双打：后场头顶进功 连贯直线 反拍抽压（两拍连贯）步伐🏸
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羽毛球邓旋🏸9月前
羽毛球反手勾对角技巧 一招轻松拉开对手#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球教学 #粤语
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Super豪（瞎劈版）2周前
通过停顿和高弧度挑球可以放慢节奏，应对对方的进攻，也可让自己通过网前更好地变快节奏，应该从追求后场大发力到追求技术线路上#羽毛球运动 #羽毛球比赛 #沈阳羽毛球
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鲍春来1周前
想要打败安赛龙，拢共分几步？#鲍春来 #羽毛球#教学 #安赛龙
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小宋老师🏸1周前
高远球如何打到位？ #羽毛球 #羽毛球教学 #运动 #打羽毛球女生 #高远球
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驰昇羽毛球4月前
【新手必看】正手挑高远球3大误区！90%的人都做错了第2步！🏸#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球精彩片段
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Halo徐硕8月前
今天给大家解释一下“对方不配合怎么办”#羽毛球教学 #干货 #羽毛球单打 #一学就会
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心花怒放5月前
劈正手大角度球怎么拉？第一还原位置、第二拍面回勾摩擦球右侧面
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十八羽1周前
推球也有四种不同的运用方法 击打球头方法不同，运用场景就不同#羽毛球教学 #羽毛球推球 #羽毛球网前技术#薰风 #薰风修罗二代球拍
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康康羽毛球🏸3周前
新手打球想压制对方？#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球
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格瑞训练记（一万粉直播间送装备）6月前
关于打羽毛球，怀疑过场地，怀疑过灯光，怀疑过风向，怀疑过羽毛球，怀疑过对手克我，就是没有怀疑过自己的技术#羽球人的快乐 #羽毛球训练 #日常训练
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李纮铭hongmingLi1周前
高远球应该怎么打#羽毛球教学 #高远球
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杰y1周前
推球篇，干货满满#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #羽毛球教学 #羽毛球装备 #羽毛球拍
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星享会羽毛球1周前
精彩男双对抗 #球路解析 #精彩重做系列 杀球策略和防守注意
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杨晨大神全能管家1周前
后场劈对角细节，主打快速拦截 #羽毛球 #杨晨大神 #的幸 #石宇奇 #劈对角
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十八羽4月前
羽毛球双打发球说明书 发球要贴网就要调整握球角度，要提升发球稳定度需要保持发力结构#羽毛球 #羽毛球发球 #羽毛球教学 #羽毛球发球教学
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辰南的羽毛球视界3月前
3个关键技巧让你轻松挑球到位 #羽毛球教学 #挑球 #羽毛球爱好者
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羽毛球李老师1周前
一被杀球就寄，到底怎么防守！ 一旦处于被动防守心态一定不要慌张，尽量将球起到位便于我们回动防守值得注意的是防守直线尽量跨一只腿 防守斜线就需要完整的步伐去扩大防守范围#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球单打
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行1周前
最近很多学生问我双打局中怎么老和队友抢球，或者个人能力比对手强但是总是赢不了。今天剪视频正好加入一些讲解，包括： 后杀前封，防守站位，轮转进攻，补位等…有耐心的朋友可以暂停看一下，女双和业余男双都适用。大家有改进建议欢迎在评论区告诉我（在考虑要不要用声音代替文字？ 还有一位男学员跟我说教练我看了很多男双比赛视频，但是感觉用不上。这里建议所有想看大赛视频学习双打的朋友建议去看专业女双，不要看男双。 专业男运动员速度力量反应都不是业余男选手能达到的，他们的跑位对普通人没有借鉴价值。女双来回多，球速相对较慢，更适合分析学习。 祝大家都健康涨球🍻 #羽毛球 #双打 #球路分析 #男双 #女双
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赖赖🏸️2周前
打球思路——昆拉武特 #羽毛球意识 #羽毛球球路 #羽毛球教学 #昆拉武特 #羽毛球战术
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君卓1周前
今日份训练：双打分球防守#羽毛球训练#双打防反 #双打分球
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菁羽训EBC1周前
单打套路二连招：一个被动摆脱，一个连贯进攻 #羽毛球教学视频 #重庆羽毛球 #羽毛球单打 #单打套路 #羽毛球教程
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