您是不是在找：

百岁人生1年前
为何强调60岁老年人的睡眠一定要规律呢#老年人保健知识科普 #老年人睡眠 #养生之道生活小知识 #老年人养生小知识 #百岁人生
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
云影5月前
#60至70岁的人睡眠标准 #50岁每天睡几小时正常 #挂壁式牙膏牙刷套杯 #聪明小脑袋国宝也可AI #迪丽热巴刘宇宁张凌赫密室手拉手
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
妞妞De生活4年前
60岁-70岁的老人分床睡？有利有弊，请选择适合自己的睡眠方式
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1104
百岁人生1年前
60岁老年人真的有必要睡满8个小时吗#老年人保健知识科普 #养生保健小知识 #老年人睡眠时间 #养生之道生活小知识 #百岁人生
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
肥猫生活1月前
65岁+ 高质量睡眠决定高质量晚年 老年人更需要高质量的睡眠，因为睡眠不足与“老年病”息息相关，会造成老人免疫力下降、认知下降、慢性病风险等等。 65+老人健康管理的一个核心要素就是睡好，需要通过膳食调整、作息调整等方式，改善睡眠质量。
00:00 / 10:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
神经内科 黄医生8月前
中老年人午睡，您需要知道的正确打开方式！ 介绍中老年人午睡小知识#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏#午睡#中老年人
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
诚明健康3周前
老人睡觉的学问:60岁后这个时间睡觉,养气血精神足!
00:00 / 18:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
靠谱养生50+8月前
中老年人如何改善睡眠 1.规律作息 2.打造优质睡眠环境 3.注重睡前放松#养生 #每天跟我涨知识 #养生知识 #睡眠 #睡觉
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
睡个好觉读书会3月前
老年人睡眠环境怎么改造省钱还实用？#睡眠#睡眠环境#卧室改造#CBTI#失眠
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
边芊陪你话养老8月前
为老年人布置睡眠环境 为老年人布置睡眠环境#为老年人布置 #为老年人布置睡眠环境 #老年人睡眠#护理员培训
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
德昭“心”语4月前
睡得好等于寿命长？高质量睡眠5个关键标准教给你！ #睡眠 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
燕达养老-小安4天前
60岁以后，应该如何保持健康睡眠。#60岁 #睡眠 #睡眠障碍
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
家博会1年前
老年人的身体机能和生活习惯与年轻人有很大不同，因此他们的卧室装修设计也需要有所区别。如何创造一个适合老年人居住的卧室空间？一起来看看吧~ #老人卧室设计 #卧室装修 #老人卧室装修 #装修知识 #家居设计
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
河北康诺家养老服务有限公司1年前
为老年人布置睡眠环境#养老护理 #元梦之星 #关心照顾老人的那些事
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
星玥辰养老护理培训1年前
为老人布置睡眠环境的正确操作演示~#养老护理培训 #医院护工 #养老院护工 #成都 #护工
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞864
三竹照护6月前
《健康照护师》临床护理实操——为老年人布置睡眠环境。#养老＃银发经济#技能
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞331
是李刚医生啊1月前
晚上十点前睡觉错了？医生提醒：过了70岁睡觉要尽量做到这4点  #抖出健康知识宝藏   #健康科普不基础
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
设计师老叶8月前
老年人的卧室要怎么设计？#上海装修#上海设计工作室#设计师#适老化设计#卧室
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
周红1月前
你的睡眠达标了吗？不同年龄段的睡眠指南来啦！#睡眠 #失眠 #中医 #健康
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
光芒3年前
通过智能监测我的夜间睡眠，得出结论： 老年人的睡眠时长（5—6小时左右） 青少年的睡眠质量（深度睡眠3小时以上） 睡眠效果不在于多，而在于精😎 无论多晚睡觉，无论平时工作生活多么紧张繁忙，一切结果得益于，日复一日年复一年的坚持运动 💪 ✊
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
都市报道5月前
不同年龄睡眠时长对照表来了，你一天能睡多久？
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
廷哥|适老化改造1月前
老人卧室怎么防摔倒，怎么防被困？做对这3个细节就可以减少隐患#适老化改造#适老化设计#老人卧室设计#适老化装修#银发经济
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
开心养道3年前
老年人一天睡几个小时健康#知识分享 #健康养生 #健康科普 #每天跟我涨知识 #营养健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
耳鼻喉杜玉晓1周前
儿童，成人和老人一天睡多长时间合适呢？#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#睡眠 #失眠
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
心随缘走2天前
60到70岁，你还能做到这八条。就太幸福了
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
上海养老大麦院长1天前
老人要保持良好的睡眠#上海长孝养老 #大麦院长#上海养老院 #上海养老#上海长孝家园密云养老院@上海长孝养老 @上海养老大麦院长
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
长者知识库5月前
谈中老年人健康睡眠和健康饮食 #老年人#健康科普 #热门话题#欢迎关注
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
文平说：养老健康那些事儿4周前
老人如何保证充足睡眠 #老人 #健康 #健康科普 #睡眠 #涨知识
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
营养师心阳6月前
老年人几点睡觉比较合适#健康饮食 #营养与健康#睡眠与健康
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
星工养老陈院长2月前
星工课堂 教你如何4步布置老人的睡眠环境，让你家老人的睡眠环境有质的飞跃#养老 #养老护理 #养老院 #养老护理员 #家政
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
吴保珍3周前
#每天跟我涨知识 #每天涨知识 老年人如何拥有高质量的睡眠❓
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
方源科技银发安养1月前
#养老 #居家 #居家养老#智慧居家 #幼儿园转型 #项目 日照中心房间布置标准
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
康班长3月前
50-60岁的睡眠时间多少合适？
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
心心短剧2天前
60--70岁的中国男性朋友科学休养@#生活小妙招 #知识科普
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
设计渔夫11月前
人性化卧室，让老人睡觉更舒适 #室内设计 #装修 #适老化产品 #老人
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
飞墨设计师李工4年前
老人房装修有讲究，要求简单但孝心不减，5装装法舒服又贴心
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
适老家改造2周前
爸妈一天在卧室待的时间差不多是一天时间的三分之一了，所以卧室装修好坏对老年人生活影响很大，给爸妈的卧室做上适老化改造让他们每天休息生活更自如。#适老化改造 #适老化装修 #适老化卧室 #卧室装修 #北京装修
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
北京居家养老师-袁媛4月前
卧床老人好睡眠带来健康 #北京居家养老 #失能老人 #护理 #照护 #北京老人照护
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
设计师车轶3周前
适老化卧室设计装修的几点建议#抖音 #@八荒玄驹子 @@@@@用户梅 @@圆月 #
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
艾悦家智慧居家养老服务中心2天前
家庭养老床位规范 2025 年 2 月 1 日实施！ 这 3 个细节要注意！#银发经济 #居家养老 #智慧养老 #社区养老 #艾悦家智慧居家养老
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
吉康智养2年前
为长者布置睡眠 #生活照料 #护理技能 #适老产品 视频来自福建民政，版权归属原始作者
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
安徽何大哥1天前
注重睡眠健康
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
银龄空间设计6月前
#居家养老 #设计改变生活 #适老化改造 #银发经济 抄作业，适老化卧室改造，提升老人居住幸福感
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
舒润成人护理用品1年前
#康之福成人纸尿裤 #成人拉拉裤 #纸尿裤 中老人睡眠每天几个小时最佳
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
煦龄60+智慧养老3月前
适老化卧室不“将就”，这些暖心设计让长辈住得有尊严 #适老化
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
全景去哪游长江三峡游轮专场1天前
今天带您沉浸式走进三峡豪华游轮的“标准间”，您觉得这艘船的住宿怎么样呢？#长江三峡游轮 #中老年旅行 #506070后 #退休生活 #旅行推荐官
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
李老师说营养2月前
退休后人体黄金作息表#退休生活 #养老 #长寿秘诀 #中老年养生 #养生就是养健康
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
幸福优选1年前
#上热门 ##
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞619
威图全屋定制设计标准化2周前
定制适老化房间尺寸 老年化的房间定制尺寸详解#老年化的房间
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
适老空间Lab5月前
适合老年人睡的床 🎵🎵🎵在选择适合老年人的床时，需要考虑多方面因素。床的尺寸、高度、材质、舒适度、安全性和颜色风格都是关键。 1⃣床的尺寸应考虑老年人的身高和体重，长度至少比身高多出20-30厘米，宽度比肩宽多10-20厘米。床的高度建议在40-50厘米之间，便于上下床。 2⃣床的材质应选择环保的实木或环保板材，以确保安全和健康。此外，床的舒适度要适中，既能支撑身体，又不过于坚硬。 3⃣带有护栏的床能更好地保护老年人安全，避免跌落。颜色和风格应选择简约、素雅的，与房间风格相搭配。 4⃣若两人作息不一致，建议摆放两张单人床，中间留出适当空间。双人床推荐1.8米宽、2.2米长，单人床推荐1.2米宽、2米长。 5⃣床的高度应在45厘米左右，方便上下床。 这些考虑能确保老年人的床既舒适又安全，提高他们的生活质量。 #不是视频好剪 是生活过于真实#生活 #床 #睡觉 #老人
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
小有功力6月前
让AI告诉你怎样管理睡眠
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
格瓦拉1天前
🌼 𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠幸福不是“有”房有车， 而是“无”病无灾。给自己点时间， 一步一步走，一日一日过。愿你活得清醒也偶尔糊涂，身体健康，内心快乐， 便是人生的最高配置。🌈
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
月嫂育儿嫂派单欧阳老师6月前
一个视频说清楚，不同阿姨该怎么安排午休，老油条阿姨免进！ #育儿 #北京月嫂 #育儿经验分享 #北京育儿嫂 #母婴护理师
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞112

简介:

您在查找“60-70岁人睡眠标准简装”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-08 06:03

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: