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百岁人生
1年前
为何强调60岁老年人的睡眠一定要规律呢#老年人保健知识科普 #老年人睡眠 #养生之道生活小知识 #老年人养生小知识 #百岁人生
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云影
5月前
#60至70岁的人睡眠标准 #50岁每天睡几小时正常 #挂壁式牙膏牙刷套杯 #聪明小脑袋国宝也可AI #迪丽热巴刘宇宁张凌赫密室手拉手
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妞妞De生活
4年前
60岁-70岁的老人分床睡?有利有弊,请选择适合自己的睡眠方式
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百岁人生
1年前
60岁老年人真的有必要睡满8个小时吗#老年人保健知识科普 #养生保健小知识 #老年人睡眠时间 #养生之道生活小知识 #百岁人生
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肥猫生活
1月前
65岁+ 高质量睡眠决定高质量晚年 老年人更需要高质量的睡眠,因为睡眠不足与“老年病”息息相关,会造成老人免疫力下降、认知下降、慢性病风险等等。 65+老人健康管理的一个核心要素就是睡好,需要通过膳食调整、作息调整等方式,改善睡眠质量。
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神经内科 黄医生
8月前
中老年人午睡,您需要知道的正确打开方式! 介绍中老年人午睡小知识#硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏#午睡#中老年人
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诚明健康
3周前
老人睡觉的学问:60岁后这个时间睡觉,养气血精神足!
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靠谱养生50+
8月前
中老年人如何改善睡眠 1.规律作息 2.打造优质睡眠环境 3.注重睡前放松#养生 #每天跟我涨知识 #养生知识 #睡眠 #睡觉
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睡个好觉读书会
3月前
老年人睡眠环境怎么改造省钱还实用?#睡眠#睡眠环境#卧室改造#CBTI#失眠
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边芊陪你话养老
8月前
为老年人布置睡眠环境 为老年人布置睡眠环境#为老年人布置 #为老年人布置睡眠环境 #老年人睡眠#护理员培训
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德昭“心”语
4月前
睡得好等于寿命长?高质量睡眠5个关键标准教给你! #睡眠 #长寿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #和睦家德昭“心”语
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燕达养老-小安
4天前
60岁以后,应该如何保持健康睡眠。#60岁 #睡眠 #睡眠障碍
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家博会
1年前
老年人的身体机能和生活习惯与年轻人有很大不同,因此他们的卧室装修设计也需要有所区别。如何创造一个适合老年人居住的卧室空间?一起来看看吧~ #老人卧室设计 #卧室装修 #老人卧室装修 #装修知识 #家居设计
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河北康诺家养老服务有限公司
1年前
为老年人布置睡眠环境#养老护理 #元梦之星 #关心照顾老人的那些事
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星玥辰养老护理培训
1年前
为老人布置睡眠环境的正确操作演示~#养老护理培训 #医院护工 #养老院护工 #成都 #护工
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三竹照护
6月前
《健康照护师》临床护理实操——为老年人布置睡眠环境。#养老#银发经济#技能
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是李刚医生啊
1月前
晚上十点前睡觉错了?医生提醒:过了70岁睡觉要尽量做到这4点 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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设计师老叶
8月前
老年人的卧室要怎么设计?#上海装修#上海设计工作室#设计师#适老化设计#卧室
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周红
1月前
你的睡眠达标了吗?不同年龄段的睡眠指南来啦!#睡眠 #失眠 #中医 #健康
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光芒
3年前
通过智能监测我的夜间睡眠,得出结论: 老年人的睡眠时长(5—6小时左右) 青少年的睡眠质量(深度睡眠3小时以上) 睡眠效果不在于多,而在于精😎 无论多晚睡觉,无论平时工作生活多么紧张繁忙,一切结果得益于,日复一日年复一年的坚持运动 💪 ✊
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都市报道
5月前
不同年龄睡眠时长对照表来了,你一天能睡多久?
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廷哥|适老化改造
1月前
老人卧室怎么防摔倒,怎么防被困?做对这3个细节就可以减少隐患#适老化改造#适老化设计#老人卧室设计#适老化装修#银发经济
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开心养道
3年前
老年人一天睡几个小时健康#知识分享 #健康养生 #健康科普 #每天跟我涨知识 #营养健康
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耳鼻喉杜玉晓
1周前
儿童,成人和老人一天睡多长时间合适呢?#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#睡眠 #失眠
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心随缘走
2天前
60到70岁,你还能做到这八条。就太幸福了
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上海养老大麦院长
1天前
老人要保持良好的睡眠#上海长孝养老 #大麦院长#上海养老院 #上海养老#上海长孝家园密云养老院@上海长孝养老 @上海养老大麦院长
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长者知识库
5月前
谈中老年人健康睡眠和健康饮食 #老年人#健康科普 #热门话题#欢迎关注
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文平说:养老健康那些事儿
4周前
老人如何保证充足睡眠 #老人 #健康 #健康科普 #睡眠 #涨知识
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营养师心阳
6月前
老年人几点睡觉比较合适#健康饮食 #营养与健康#睡眠与健康
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星工养老陈院长
2月前
星工课堂 教你如何4步布置老人的睡眠环境,让你家老人的睡眠环境有质的飞跃#养老 #养老护理 #养老院 #养老护理员 #家政
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吴保珍
3周前
#每天跟我涨知识 #每天涨知识 老年人如何拥有高质量的睡眠❓
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方源科技银发安养
1月前
#养老 #居家 #居家养老#智慧居家 #幼儿园转型 #项目 日照中心房间布置标准
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康班长
3月前
50-60岁的睡眠时间多少合适?
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心心短剧
2天前
60--70岁的中国男性朋友科学休养@#生活小妙招 #知识科普
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设计渔夫
11月前
人性化卧室,让老人睡觉更舒适 #室内设计 #装修 #适老化产品 #老人
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飞墨设计师李工
4年前
老人房装修有讲究,要求简单但孝心不减,5装装法舒服又贴心
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适老家改造
2周前
爸妈一天在卧室待的时间差不多是一天时间的三分之一了,所以卧室装修好坏对老年人生活影响很大,给爸妈的卧室做上适老化改造让他们每天休息生活更自如。#适老化改造 #适老化装修 #适老化卧室 #卧室装修 #北京装修
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北京居家养老师-袁媛
4月前
卧床老人好睡眠带来健康 #北京居家养老 #失能老人 #护理 #照护 #北京老人照护
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设计师车轶
3周前
适老化卧室设计装修的几点建议#抖音 #@八荒玄驹子 @@@@@用户梅 @@圆月 #
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艾悦家智慧居家养老服务中心
2天前
家庭养老床位规范 2025 年 2 月 1 日实施! 这 3 个细节要注意!#银发经济 #居家养老 #智慧养老 #社区养老 #艾悦家智慧居家养老
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吉康智养
2年前
为长者布置睡眠 #生活照料 #护理技能 #适老产品 视频来自福建民政,版权归属原始作者
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安徽何大哥
1天前
注重睡眠健康
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银龄空间设计
6月前
#居家养老 #设计改变生活 #适老化改造 #银发经济 抄作业,适老化卧室改造,提升老人居住幸福感
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舒润成人护理用品
1年前
#康之福成人纸尿裤 #成人拉拉裤 #纸尿裤 中老人睡眠每天几个小时最佳
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煦龄60+智慧养老
3月前
适老化卧室不“将就”,这些暖心设计让长辈住得有尊严 #适老化
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全景去哪游长江三峡游轮专场
1天前
今天带您沉浸式走进三峡豪华游轮的“标准间”,您觉得这艘船的住宿怎么样呢?#长江三峡游轮 #中老年旅行 #506070后 #退休生活 #旅行推荐官
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李老师说营养
2月前
退休后人体黄金作息表#退休生活 #养老 #长寿秘诀 #中老年养生 #养生就是养健康
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幸福优选
1年前
#上热门 ##
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威图全屋定制设计标准化
2周前
定制适老化房间尺寸 老年化的房间定制尺寸详解#老年化的房间
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适老空间Lab
5月前
适合老年人睡的床 🎵🎵🎵在选择适合老年人的床时,需要考虑多方面因素。床的尺寸、高度、材质、舒适度、安全性和颜色风格都是关键。 1⃣床的尺寸应考虑老年人的身高和体重,长度至少比身高多出20-30厘米,宽度比肩宽多10-20厘米。床的高度建议在40-50厘米之间,便于上下床。 2⃣床的材质应选择环保的实木或环保板材,以确保安全和健康。此外,床的舒适度要适中,既能支撑身体,又不过于坚硬。 3⃣带有护栏的床能更好地保护老年人安全,避免跌落。颜色和风格应选择简约、素雅的,与房间风格相搭配。 4⃣若两人作息不一致,建议摆放两张单人床,中间留出适当空间。双人床推荐1.8米宽、2.2米长,单人床推荐1.2米宽、2米长。 5⃣床的高度应在45厘米左右,方便上下床。 这些考虑能确保老年人的床既舒适又安全,提高他们的生活质量。 #不是视频好剪 是生活过于真实#生活 #床 #睡觉 #老人
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小有功力
6月前
让AI告诉你怎样管理睡眠
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格瓦拉
1天前
🌼 𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐌𝐨𝐫𝐧𝐢𝐧𝐠幸福不是“有”房有车, 而是“无”病无灾。给自己点时间, 一步一步走,一日一日过。愿你活得清醒也偶尔糊涂,身体健康,内心快乐, 便是人生的最高配置。🌈
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月嫂育儿嫂派单欧阳老师
6月前
一个视频说清楚,不同阿姨该怎么安排午休,老油条阿姨免进! #育儿 #北京月嫂 #育儿经验分享 #北京育儿嫂 #母婴护理师
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最新发布时间:2025-11-08 06:03
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