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会说话的尧歌1周前
带你读懂冰山理论，挖出潜藏在海里的7个层次#成长 #口播#知识分享 #成长 #老陈胡说
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SHULI淑丽老师1周前
当家长学会用冰山理论，孩子的各种行为问题，就能迎刃而解 #家庭教育 #亲子关系 #亲子教育 #智慧父母
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小英老师懂伴读1周前
#冰山理论 一条视频给大家讲清楚 阅读中冰山理论的运用 根扎得越深 大树承受风吹雨打越稳 才有可能枝繁叶茂
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燕妮（慧鑫心理）3天前
麦克利兰的冰山模型理论。
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张一北5月前
簡潔有力，如冰山下的深流。#海明威 #文学
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亚亚4月前
一条视频，讲清楚冰山理论，潜入冰山的7个层次走进你的内在世界 #创作灵感 #冰山理论 #萨提亚 #萨提亚冰山模型 #萨提亚心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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阿慧的怡生6天前
《理解我们内在的冰山：行为之下的真相》 台湾亲子导师李崇建结合二十年萨提亚模式实践，在书中以“冰山理论”为核心，拆解“外在言行是水面一角，水下藏着感受、期待、渴望与自我”的心理结构。他围绕亲子、亲密关系中的常见冲突（如孩子拖延、伴侣争吵）展开，教读者从矛盾切入，读懂自己与他人的内在需求，实现自我疗愈与深层沟通。
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周辽英读书演讲3周前
 别再比较了！90%的真相你都看不到！  你还在为别人的光鲜而焦虑吗？👇 点赞收藏，用“冰山理论”看透真相，专注自己的英雄之路！ 心理学 #冰山理论 #停止比较 #个人成长 #反焦虑 #励志
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学前教育人物传2年前
弗洛伊德—冰山理论 #教育成长计划#学习资料分享 #教育成长计划 #教资考试
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高能妈妈玥晴聊育儿4月前
超准的心理学“识人术” 让你看懂一个人 #心理学识人术 #看懂受益终生 #了解人心人性少走弯路 #了解男人的内心 #冰山理论
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天降鸿禧✨1周前
是否对人物性格把握不了？教一招，利用冰山理论构建人物心理结构 #网文写作 #网文作者 #小说写作技巧 #上热门🔥 #随时随地标记一下
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超基米粒！3月前
《总忽略自己感受，不知道自己心里怎么想的》《速学！研究自己真的太重要了》#原生家庭 #女生必看 #心理 #冰山理论 #girlstalk
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姜不辣2年前
#创作灵感 心理学的冰山理论你知道吗？看完给你揭秘人性的真相。#企业管理 #知识分享 #思维格局 #科普
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页间客1周前
从人性的角度改变我们对生活的认知来帮助自己成长，警惕红灯思维（无法接受外界对自己的否定意见），防备鸟笼效应（警惕固有的连带思考的思维模式），萨提亚冰山理论告诉我们人对事物表现的常有心理和行为方式。知己知彼才能有更好的沟通方式。 #正能量 #看书 #打开美好生活 #分享 #今天你读书了吗
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鸢鸢在修心8月前
一个“模型”教你：看穿他人的深层需求 #心理学 #亲密关系 #情感 #沟通 #女性成长
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AIbbbiu8月前
七旬老人勇斗群鲨 四分钟看懂世界名著《老人与海》 （原创微电影 非素材剪辑）本片以冰山理论为基底：20幕中可见的“1/8”是视觉化情节，潜藏的“7/8”通过象征系统传递——鱼骨暗喻精神丰碑，鲨群指代命运无常，咖啡杯中的倒影暗示代际传承。每一帧画面皆植根原著肌理（如钓索勒痕对应“承受苦难的精确性”），同时以蒙太奇手法外化哲学内核（如老人与鱼骨轮廓重合象征“对抗者终成一体”）。最终在保留海明威冷峻诗意的同时，构建出多维叙事交响曲。 #电影 #短剧 #热播剧 #AI #人工智能
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尘三昧2周前
【小说】零度叙事，作者不解释、不加戏，故事更加耐人寻味！ #小说灵感 #零度叙事 #冰山理论 #海明威 #文学理论
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知乎2年前
你是聊天终结者吗？如何聊天能够让人舒服，逐渐深入走心？答主：若灵心理 通过「冰山理论」教你如何让 Ta 爱上和你聊天。#冰山理论 #聊天技巧 #心理学
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采铜的分享4月前
精读一本书的方法：了解冰山理论 #阅读 #读书 #读书成长
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姜老板聊认知3月前
如何穿越我们内心的冰山，真正了解自己？#创作者中心 #创作灵感 #觉知 #认识自己 #冰山理论 @DOU+小助手
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践行文化3年前
#理论 #冰山理论 #智慧人生 #认知 欢迎各位大家一起探讨@讲哲学 @思想史万有引力
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亚亚4月前
一万个技巧和心眼子练习，都不如真正的“看见别人”一次！ #创作灵感 #冰山理论 #心理学 #萨提亚 #理解我们内在的冰山 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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怀化浩爸聊教育4月前
学习成绩是个啥，到底有什么约定，你一定没听说过“成绩的冰山理论”#学习方法 #教育成长计划
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🌸雏菊💞2年前
冰山理论👇👇#关注青少年健康成长 #知识科普仅供参考 #正确的引导孩子陪伴孩子
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铭冬不焦虑5月前
不要看说了什么，要看没说什么 #情感 #个人成长 #思维认知 #思维 #知识分享
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觉心青少年能量加油站1年前
每件事情都可以走冰山理论，熟练掌握并运用冰山理论，你不但能与孩子无障碍交流，你还将成为高情商的社交高手。#网瘾#智慧父母#育儿经验分享#家长必读#心理学
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厚朴山人/治愈系家庭教育5天前
激励可以使一个白痴变成天才。如何适度激励孩子呢？ 文中采用了“习得性无助”“冰山理论”等心理学术语。我们不是雕刻孩子，我们要给他（她）提供成才的土壤。评论中有一些专业方法。欢迎朋友热议现在的“熊孩子”。#厚朴山人家庭教育#孩子为何自卑#如何激励自己的孩子#我们不是雕刻孩子#熊孩子也能变天使
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十三妹3月前
推荐好书：再见，我的抑郁体质 #好书 #好书推荐 #心理 #冰山理论
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于焕新说教育7月前
所有父母都要学习冰山理论#父母课堂 #教育 #人生感悟
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立红生活（心理）4年前
《萨提亚模式与自我成长》找到意想不到的自己#冰山理论
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敬唯说关系3月前
萨提亚冰山---人生的解题方案 #萨提亚 #沟通 #心理学 #萨提亚深层沟通力 #冰山理论
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赵珉~♥女性成长3天前
心理学叫潜意识 学习心理学让我看到，我的内在小孩，看到了曾经的卡点和创伤～ 荣格曾说“潜意识决定了你的人生，而你称之为命运” “冰山理论”看不见的决定看得见的 佛家管这叫业力 简单来说就是我们的习气、惯性，起心动念皆是因，当下所受皆是果～ 我们每天有几万个念头，不可能每一次都去警觉，但我现在只要有觉知，我就看到了那颗邪曲、不善的心，正所谓:念起即觉，觉而不随～ 传统文化教会我们仁爱，向善，勿以善小而不为，勿以恶小而为之 要以德服人，他人的诽谤和诋毁也许正是我们成长的契机，感觉自己要发怒和生气的时候，马上停下来反省一下自己，看看是不是自己某方面不足，才导致自己生气和发怒的～ 所有的都在教会我们向内观 观＝又➕见 一次又一次的去见自己，去探索自己，成长自己，觉醒自己 #女性成长#读书感悟
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Das Meer1周前
拖拉磨蹭 #读书#好书分享
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亚亚4月前
如果你想真正地走进一个人的内在世界，你得先学会一件事 #创作灵感 #冰山理论 #心理学 #萨提亚 #萨提亚心理 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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心理咨询师不语4月前
了解自我，成为更好的自己#知识分享 ##健康科普 #涨知识
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小嘉啊6月前
大部分人所谓的“沟通”，并不是与人联结，而是自保。 #书单 #沟通 #情商 #好书推荐
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艳妮成长记1月前
#提升自己#刻意练习#语言的力量 人和人吵架，95%的矛盾都藏在“表面话”底下！学会“冰山理论”，既能看懂自己的脾气，也能读懂别人，相处瞬间轻松。
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辽河畔大水草4月前
搞懂冰山理论真能选到神仙导师！！ #研究生导师 #这个导师能选吗 #研0 #研一新生 #保研
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梦指引甄选3年前
金牌🏅谷爱凌成功背后？冰山理论：不要只看冰山上面别人的光环👑，要看到冰山以下别人的拼命🎿！所以不要羡慕别人的成功，要问问自己是否愿意那么吃苦！#品牌之光 #冬奥
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精细化管理匠人3月前
武汉大学性骚扰诬告案事主杨某个人成长和家庭背景怎样？我用冰山理论给杨某和其家庭画像供大家参考。#武汉大学性骚扰诬告案#冰山理论#人生哲理 #家庭教育#夫妻关系
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瑾岚4月前
演讲与口才第 70 次户外打卡练习#挑战户外打卡1000次#萨提亚冰山理论四种应对方式小结
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成长书库5月前
经典书籍 阿德勒：《自卑与超越》精读 ，找到你人生的意义！ 读完它，你可能会恍然大悟：原来我那些不为人知的小纠结、小自卑，竟然是这么回事儿！你会更懂自己，也更能理解身边的人为什么会那样行事。更重要的是，它会给你一把钥匙，一把打开积极人生大门的钥匙，让你知道怎么把那些看似负面的东西，转化成让自己变得更好的燃料。 #心理学 #个人成长 #精读好书 #好书分享#阿德勒心理学
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悠悠认知成长4月前
每个人的内心都有一座看不见的冰山#冰山理论 #萨提亚 #认知成长 #亲密关系 #看见
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舒书3周前
冰山旅程练习#心理学#冰山理论
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复苏心理3周前
看清你人生的应对模式，才能有可能转运。
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养正教育8月前
AI时代下如何培养孩子？ 独特的“6维”定位，孕育“6立”中华好女子，在我们首提的“教育冰山理论”指导下，用3年时间培养孩子掌握“人生幸运密码：3-7-2-1”，“ASK-H”课程体系真正做到：有心、有趣、有用；以孩子兴趣为中心开展教学工作，让每个独特的生命觉醒。苔花女子学院：若遇见，必绽放...#教育 #厌学 #中高考
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席瑞就是花花6天前
有没有那么一个瞬间，你明明很爱一个人，却总是用最伤人的话去攻击他？或者，你满腔委屈，对方却觉得你“莫名其妙”、“不可理喻”？ 如果你也为此困扰，那不妨读一读《理解我们内在的冰山》。它给了我们一个极其形象的工具，叫 “萨提亚的冰山模型” 。这本书告诉我，我们每个人就像一座漂浮在水面上的冰山。 我们看到的，水平面之上的，只是外在的行为。比如，一声怒吼，一次摔门而出，或者冰冷的沉默。但真正驱动这些行为的，是水面之下，那占据八分之七的、庞大而复杂的内心世界。 这本书最大的价值，就是它清晰地描绘了这座“内在冰山”的完整结构：从水面往下，依次是行为、感受、观点、期待、渴望，直到最底层的自我。 而几乎所有的人际冲突，都源于我们只看到了水面上彼此的行为，却从未试图去理解水面下发生了什么。#亲密关系 #情绪管理 #萨提亚模式 # #内心世界 #冰山理论#沟通思维
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遨游书海的科1月前
#读书分享#自我成长 个人持续教育计划——《沙滩上的钢琴》之“冰山”理论
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家庭教育王钧泽3周前
受用一生的高情商沟通课冰山理论的第六层我们的生命力以及独立自主的重要性，高效沟通的333法则4#高情商说话技巧 #高效沟通 #高情商
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老葛共情力1月前
你95%的内耗、焦虑和拧巴， 都源于这座看不见的“心理冰山”。#冰山理论 #潜意识 #萨提亚 #心理学 #心理学思维
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比爸biba3周前
冰山理论解释了孩子情绪背后是深层次的需求，不带情绪的批评，会改善亲子关系#家庭教育 #亲子教育 #亲子关系 #情绪管理 #情绪稳定
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林不易3周前
孩子遇到挫折的时候，也是培养ta逆商思维的好时机，内容理论参考“萨提亚深层沟通力”和“冰山模型” #家庭教育 #逆商培养 #育儿 #小学生 #心理学知识
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于家卫国2周前
莉兹从自卑到超越的历程，正是心理学巨匠阿德勒理论的真实写照。弗洛伊德、荣格和阿德勒被称为心理学三大巨匠，弗洛伊德提出，人的心理发展由童年经历决定。例如，你现在怕狗，可能源于小时候被狗咬过，他的冰山理论提到本我、自我和超我：本我是完全潜意识，代表最原始的思想程序。#名人故事 #励志 #自卑与超越 #智慧人生
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龙哥读书笔记3周前
深度解读海明威《老人与海》 【3万字写出的诺贝尔文学奖神作！】84天没捕到鱼的老渔夫，用一把断桨对抗18英尺长的巨型马林鱼🐠 海明威用新闻式短句刻出钢铁意志，"冰山理论"藏着80%深海级隐喻——海水色眼睛暗示的移民往事，棒球明星对话暗藏的时间密码，连"它"变"他"都是对自然的顶级敬畏！真正的硬汉不是永不跌倒，而是"可以被毁灭，但绝不能被打败"💥 3分钟读懂什么叫失败中的胜利 #诺贝尔文学奖 #海明威 #经典文学 #人生必修课 #书单推荐
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JY工作室4天前
懒洋洋诉说如何从理论到落地的五维进阶方案 #就业 #稳定提升执行力 #抖音激励计划 #涨知识
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艾慧家庭教育4月前
孩子出问题只需3步冰山理论读懂他#家庭教育 #家长必读 #冰山理论读懂孩子
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好书推荐：理解我们内在的冰山 #心理 #心理健康 #冰山理论 #好书
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稷下心理3周前
先处理情绪再处理事情，透过行为看见孩子内心渴望[玫瑰]#心理咨询#父母成长#青春期孩子#情绪管理#
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