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罗刹-莫永辉4月前
如何快速提高的腹部抗击打训练，还有哪些评论区告诉我#泰拳教学 #深圳 #腹部抗击打#暴汗燃脂瘦全身 #格斗
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恩恩妈妈1月前
初学者泰拳正蹬三种常见问题 #泰拳#正蹬 正蹬在泰拳中属于防守，所以更多面对的是压过来的冲力，想象对方是进攻的形式向你逼近，而且体重很大，反作用力就会很大，重心在碰到他的瞬间就被破坏了。初学者在重心压不住的前提下，建议不要养成垫脚的习惯… 经验的拳手可以控制重心，是可以自由发挥的。遇到的泰教包括YouTube上一些拳王的教学视频都会强调不要垫脚。
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钻石泰拳格斗馆7月前
泰拳扫腿🥊🥊🥊 每天分享泰拳教学#新手格斗动作教学 #干货教学
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恩恩妈妈4月前
泰拳训练计划（康复训练） #泰拳#沙袋训练#训练计划 新馆第一练！大病初愈…休息了半个月，今天恢复训练！可以打拳才是真正的康复啊！每次大病初愈感恩的心都爆棚！能够出门见太阳也是一件很幸福的事啊^_^晒化也要出门！
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Хэннант Тревор6月前
#泰拳 #踢腿 #练习
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教拳的阿浪1月前
正确踢腿 每天三组一组20个觉得有效果没效果，找我 #爆发力训练 #泰拳扫腿 #打拳 #防身术 #兴义拳馆
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飞鸟格斗🥊迪迦教练4月前
泰拳丨怎么让中扫踢更快更重更稳❓#泰拳 #踢拳 #格斗#教学
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陈黑马3月前
陈黑马的今日训练计划～格斗体能 #泰拳#踢拳#搏击#自由搏击#格斗
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Fenly金磊体能教练5年前
踢腿抗击打训练，刺激肠胃蠕动，减肚子好帮手#泰拳 #腹部训练 #减肚子 #踢腿 #dou是知识点
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搞运动的老ᴷ3周前
搞懂这一点泰拳扫踢轻松搞定 还想看什么？下期见！#泰拳教学 #泰拳扫踢 #搏击教学
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壹东武道馆小王教练4月前
雅桑克莱扫踢教学分享#抖音推广 #格斗 #泰拳 #运动#教学
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退役泰籍拳王King1月前
#泰拳 #日常训练 #踢腿 #防身术 #格斗
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老爹格斗1月前
泰拳扫踢教学来咯#泰拳#扫踢教学#功夫
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金甲泰拳职业俱乐部7月前
世锦赛冠军袁兵给大家演示泰拳的基本动作 #泰拳 #格斗 #搏击
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阿丹2月前
提升泰拳技能，增强踢击和击打对手的技巧，加大踢击的力量。一起来训练吧，练到娴熟为止，#泰拳女孩#fightgeek #泰拳技巧 #女生练泰拳 #xiju 🔥💎🤛🇹🇭✅🥊
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Going MuayThai 训练营7月前
教你泰式连扫 每个泰拳手都要会的连续扫踢 看别人踢比较复杂，拆开其实没这么难 听完讲解，多加练习 你也值得拥有的泰拳连扫 #泰拳 #格斗 #防身术 #运动#日常训练
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JA$UR1月前
扫踢 #维吾尔语 #泰拳扫踢 #搏击教学 #格斗教学 #自我训练
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斗三千 综合格斗 摔跤 泰拳 拳击2月前
不尝试泰拳，你永远不知道自己有多强💥 还在为减肥塑形、提升体能而烦恼？今天就给大家推荐一项超燃的运动——泰拳🥊 泰拳训练能快速提升你的心肺功能，让你在日常活动中都充满活力。每一次出拳、踢腿，都是对肌肉的深度锻炼，长期坚持，轻松拥有紧致身材，减脂塑形效果超绝👍 而且泰拳需要手脚高度配合，对协调性和敏捷度的提升立竿见影。反应速度也会越来越快，让你在生活和运动中都更加灵活自如💪 想不想感受一下泰拳的魅力？还等什么，赶紧来尝试吧！#泰拳 #不同的运动项目 #自信的力量 #减脂塑形
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吶咓洪宏星4年前
连续扫腿的技术实用吗？我认为得看什么人去用#泰拳 #格斗 #搏击 #新春运动汇 #功夫牛人
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格斗阿腾🇨🇳3月前
腹部的就是这样练出来的 #爆发力训练 #抗击打 #泰拳 #格斗阿腾
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老钱泰拳4月前
扫踢教学视频 打拳找拳锋，这样准。踢腿找身体去带的感觉，这样力量大。后期我会发更多关于格斗发力技巧等教学视频，望老铁们多多关照，多给些宝贵意见，谢谢您。🙏#泰拳教学视频 #泰拳扫踢#创作灵感 #老钱泰拳#猎鹰功夫院泰拳@抖音小助手 @抖音能量站 @抖音体育 @抖音大明星 @抖音创作小助手
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暴走叉小烧2月前
踢腿邪修大法#格斗 #防身术 #泰拳 #正能量 #自由搏击
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动耍格斗3月前
非常实用的进攻动作组合-1/8#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
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搞运动的老ᴷ4周前
两步学会泰拳换步踢腿 你还知道有哪些常见的错误问题吗？#换步扫踢 #扫踢教学 #泰拳教学
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曼谷之光泰拳俱乐部MuayThai官方号1周前
正蹬腿基础的组合😄 #泰拳 #泰拳教学 #曼谷之光 #南宁泰拳
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Money1年前
又是一名游客小姐姐专程来money muay thai学习泰拳。非常感谢大家对我们拳馆的认可！考昆卡🙏#泰拳
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广西英豪国际搏击俱乐部（融水馆）1周前
#泰拳#搏击#散打#拳击#健身
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杭州拳毅搏击（临平店）4月前
散打-兔子蹬鹰#散打#搏击#泰拳
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退役泰籍拳王King5月前
新手如何找到发力点踢腿更有爆发力#拳王 #泰拳 #教学 #踢腿 #格斗
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Хэннант Тревор6月前
#泰拳教学 #格斗 #踢腿
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Mei Blade🐦‍🔥Trista2月前
从慢到快，先感受正确的扫踢。 #泰拳 #日常训练 #trista_zhon @抖音小助手
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铁男格斗5天前
#拳击课＃泰拳 #拳击＃mma #跆拳道 #组合拳#合气道
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吶咓洪宏星4年前
墊步还做不好的同学，自己戳进来学习，不要再做成跳步咯#泰拳 #搏击 #格斗
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辉泰博击俱乐部3周前
泰拳扫踢#泰拳教学 #泰拳 #专项训练
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功夫武术酷2年前
跟着慢镜头学实战格斗绝技：踢腹绝杀腿，集中国弹腿精华，KO利器 #泰拳 #KO #弹腿 #拳击武术散打 #职业
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隐格斗俱乐部（徐东店）5天前
搏击新手14天教学计划-第十天#拳击 #教学 #泰拳 #泰拳教学
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庄树松搏击2周前
腹部抗击打练习#泰拳#拳击#自由搏击
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大邵（真武格斗）1周前
泰拳小技术分享#成人格斗
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太空星光1周前
#女子泰拳式格斗#直拳肘击膝顶腹部#太凶猛了
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湛江泰拳馆6天前
#泰拳教学 #泰拳 #自由搏击 #防身术 #靶师阿义
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M8体育格斗馆-壹方城店5天前
#深圳格斗 #防身 #泰拳 #深圳同城
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桂林狮王泰拳4天前
出拳踢腿，燃脂塑形！ 泰拳让全身肌肉协同发力，甩掉赘肉，紧致线条，遇见更自信的自己。#泰拳 #竞技体育 #格斗 #健身
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恩恩妈妈1月前
泰拳防守训练 #泰拳#防守 #康复训练 病了整整一周… 康复第一练，从防守练习开始！从踢腿的感觉来看，快痊愈了^_^
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@杨大晴3年前
#搏击 记录📝 第二节拳击课👉🏻踢腿 不得不说踢腿真的练腰腹 练腰腹不说还解压 踢到爽 拳王李建良教学能力强 认真 细心👍 想体验的快快联系我 感谢山哥拍摄🎬 健身穿搭：Maia active#拳击🥊 #格斗 #泰拳训练 #自由搏击
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EVOLUTION格斗健身（柏威年）1周前
踢腿防守#泰拳#泰拳教学#大连同城 #大连Evolution格斗健身
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暴走叉小烧4天前
学拳先学步，泰拳里也是一样的 最近后台很多小伙伴想让我分享一下初期的学习经验 今天给大家整理一个踢腿小技巧 希望对大家有帮助
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帕龙泰拳TrainingCamp2周前
帕龙泰拳🥊新一期教练干货教学来啦💥💥💥 #昆明泰拳馆 #泰拳教学 #帕龙泰拳
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新泽力搏击2周前
少儿格斗给孩子讲解技术规范，两个月的效果，期待第一次比赛#格斗 #泰拳 #一对一教学
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动耍格斗1月前
传奇拳手修正我的泰拳技术-1/7#格斗教学 #格斗训练 #格斗技巧
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格斗阿腾🇨🇳2周前
#格斗 #泰拳 #格斗阿腾
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拳威格斗搏击俱乐部2周前
来拳威练习这项运动～还你一个拥有线条的自己！ #锡林浩特#同城精选
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MASTER KINGキン7月前
一拳就能ko 对手的击腹勾拳来啦，大家快来练起来吧！#拳击 #运动 #格斗 #泰拳 #自由搏击
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小申教练1月前
@ONE冠军赛 #扫踢教学
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小岛教格斗的张教头3周前
10秒学会踢肋骨时如何反击#秦皇岛#秦皇岛综合格斗#秦皇岛柔术#秦皇岛泰拳#格斗防身
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@～极星云1月前
#泰拳扫踢 #打拳减脂#秀出我的硬核实力
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职业泰拳手彭小龙4天前
踢不高？没爆发力？试试扫踢专项训练！#彭小龙 #扫踢 #专项训练 #爆发力训练
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Bao(万奇拉)🥊4周前
#泰拳#mauyfhai
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散打廖教练1周前
三步教你学会回旋踢#散打 #泰拳#回旋踢教学
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WIND MUAY THAI丨泰拳风1周前
泰拳，不仅仅是一种运动，更是一种释放。在这里，你可以感受到每一拳的力量，每一次踢腿的飒爽。在这里，你可以尽情挥洒汗水，释放你的内在力量。💪 #一起去打拳 #拳力唤醒全力 #珠海泰拳风 #职业拳击 #踢拳
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心源格斗健身中心3周前
TOM教练来自泰国人从业15年专业泰拳教练，拥有丰富执教经验，参加总赛事235场，胜192场，荣获泰国泰国TV5/TV7比赛冠军金腰带。TOM教练致力于推广泰拳运动，会普通话沟通，用普通话授课，无论是初学者还是有一定基础的学生，他都能根据个人特点量身定制训练计划，帮助他们在泰拳道路上不断进步！
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神十一𓆩♡𓆪3月前
荷兰式踢拳战队系统化教学·初阶 视频不易，朋友们动动发财的小手点点赞，点点关注，谢谢。 #泰拳 #自由搏击 #运动健身 #减脂塑形 #青少年体适能
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王者搏击·百招教学直播间1周前
#搏击教学 #防身术 #格斗 #泰拳教学
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极斗综合格斗馆(中关村融科店)2周前
泰拳打靶如何提高踢腿力量#极斗融科店Tom #极斗综合格斗馆 #运动锻炼 #防身 #解压
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尚晓峰搏击教学3天前
卡夫踢 水平一般，希望能帮助到大家！#踢拳 #格斗 #自由搏击 #搏击 #综合格斗
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