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好青年4月前
老板：你上班怎么不做事 我：不是不做，而是缓做，慢做，有节奏的做，让有准备的人先做，才能先做带动后做，也要具体情况具体做，而不是盲目做，而是精准做，高效做，让懂经营的人参与做，善于沟通的人带头做。#宣传正能量 #祖国强大 #抖音推广 #工作 #祝祖国繁荣昌盛
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小涛谈史6月前
不是不给伞 是缓给 慢给 有次序、有调节的撑伞 要努力实现先撑带动后撑 最终实现.... #搞笑动画 #看最幼稚的动画明白最深的道理 #内容过于真实
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老秦外贸运营手记2月前
阿里巴巴国际站还能不能做？ 当然可以。但是要缓做，慢做，先做带动后做。#阿里巴巴国际站 #外贸获客 #外贸国际站 #国际站
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不谈恋爱了哈，感冒了3月前
#不谈恋爱 #正能量传递 #太想进步了 谈恋爱：不是不谈， 而是缓谈、慢谈、优谈，有节奏地谈。 让有准备的人先谈， 让心态成熟的人先谈 才能先谈带动后谈， 也要具体情况具体谈。 免谈！
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樱柔乡2周前
不是不做，是缓做，慢做，有节奏的做，先做带动后做#音乐
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粉笔公考政治理论3月前
针对考公学习时长和态度的若干意见 让会做记忆口诀的人先学，让做学习vlog的人参与学，才能先学带动后学 #考公 #内容过于真实 #搞笑 #新闻 #不忘初心
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清华田径人-侯少卿3月前
刚开始可以先做慢一点，因为你上来就想去找特别快的做成高水平那样的拔地是不可能的，因为你很多时候膝盖紧，并且不会用屁股往下压，所以你先去做慢一点技术做好比葫芦画瓢，你先做出来一个样子，你再加快速度，这样你的发力会越来越顺的!#体育生 #短跑 #清华田径人
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就爱真猪奶茶（国服暃）3月前
#打野教学 #暃教学 #全局思路 不是不帮，而是缓帮、慢帮、有计划的帮，先富带动后富#暃
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土豆倪🐛（彬彬有氧）3月前
姐妹们，运动的时候不要太着急跟上教练的速度，可以慢一点多听听教练讲解，也可以对着镜子练，动作不对及时纠正，正确的动作可以让运动事半功倍，反之也会受伤，所有姐妹们不要着急，运动是个循序渐进的过程。#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #彬彬有氧运动直播回放 #种草激励计划 #种草
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七七说电商3月前
淘宝改版后，只需一个设置，带动全店转化！#电商干货 #电商人 #电商创业 #淘宝运营 #七七说电商
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恬恬教你做课卖课5月前
做课慢被卡住的老师们看这篇就够了！ #做课 #卖课#知识变现
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股票波段君3月前
A股现在是真慢牛，先涨带动后涨，大家轮流着涨！
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毛球姐姐jolissa5月前
整天坐着不动 上背厚｜下身壮｜腰腹肉肉多 ，这组跟练来试看看 #开肩美背瘦全身#见人不如健身 #歌单种草计划 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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东南方有天子气3月前
不是不献，而是缓献、慢献、优献有次序的献。 让有能力的人先献，让富裕的人先献，才能先献的人带动后献的人，也要具体情况具体献。不是盲目献，而是精准献、科学献、高效献有策略地献。让懂技术的人参与献，让善管理的人带头献，以专业的力量助力帮献，同时兼顾特殊情形灵活献。
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昭宁不会养鱼🐟3月前
不知道哪里的问题 一会下水快一会下水慢 自己做这个虹吸太折磨人了 先将就用 后期再研究研究🧐#鱼缸里的大自然 #养鱼日记 #炫科变频水泵 #铁树叶 #静音水泵
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肥猪豆仔（Swag教学跟练）3月前
今天的“一般”和“好看”，你看出区别了吗？#街舞教学 #基本功 #学起来 #每日练舞 #豆仔小课堂
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啊呜3月前
这个揉胯纯属自己的见解，也有可能不太准确，姐妹们可以多看看别的视频#居家健身 #揉胯
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体育龙老师吖4月前
仰泳教学#仰泳#仰泳教学
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老蜜疯3月前
迷你世界种地机教程升级版 @老蜜疯游戏解说 #老蜜疯#迷你世界#迷你世界机械教程 #迷你机械时代激励计划
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20岁前自练达一级⚡️7月前
单侧下压保姆级教学热身还不知道做什么动作激活的，可以多练一下这个#田径
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邱大美的养生秘籍(主食养生法已瘦10斤)5月前
特别适合上班族#养生秘籍 #奇经八脉#阳维脉#古法养生 #免疫力增强
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武当虹喜鹊6月前
挥洒汗水，帅出天际！全网最慢九节鞭练习分享#九节鞭#日常训练 #一起来锻炼 #因为热爱所以坚持
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温子萱教练5月前
女生25分钟壶铃暴汗燃脂塑形跟练 有拉伸讲解。居家跟练可投屏#燃脂暴汗 #塑形燃脂 #适合女生在家健身的动作教学 #壶铃 #壶铃训练
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黑跑王乐8月前
陪妹子跑步还不耽误训练，你可以多做几件事，速度不一致没关系，解决方案有很多。#跑步知识 #科学跑步 #长期主义 出来混，第一件事是你得先出来，陪跑的第一件事，你得先约。#致每一个努力奔跑的人
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叫我周师傅5月前
当有些动作自己做不出来时，你的观念也真的要改变了。#投篮教学#库里#布克
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蜗牛姐姐3月前
冰淇淋折纸慢教程 快艾特你的好朋友问问这个可以换冰淇淋吃吗#冰淇淋 #折纸 #慢教程 #手工教程 #手工diy
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）5月前
应粉丝要求，做一期侧手翻教学，先学会发力雏形，克服恐惧，再放入流水线中不断熟练加强，就会拥有一个很标准的侧手翻，紧接着就可以快速往上进阶咯，快速试下吧#侧手翻 #侧手翻教学 #跑酷 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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酸菜3月前
我的乳腺癌术后康复训练分享 | 4分钟抗阻力跟练热身➕运动➕拉伸 重建力量 · 预防水肿 · 科学恢复 ✅ 零基础友好 ✅ 在家就能练 ✅ 改善手臂无力 #我的康复日记 #抗癌日记 #乳腺癌 #真实生活分享计划 #日常分享
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土豆倪🐛（彬彬有氧）3月前
最近刷到很多姐妹做不好撩腿，刷到这条视频的姐妹们，可以先去做一下撩腿和抬腿，感受下腹部挤压感，有很明显的对比。学会撩腿，运动会事半功倍。#彬彬有氧塑形运动 #彬彬有氧 #种草 #种草激励计划 #真实生活记录
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孙继海6月前
把防守球员慢下来 利用节奏的变化 将防守队员慢下来 伺机寻找突破的机会 #孙继海足球公益教学 #海选未来足球计划 #嗨球少年
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苏华仁道家智慧讲堂5月前
睡前不要着急躺下，先跟我做做这个动作#古法锻炼 #健身 #中老年锻炼
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十五同学7月前
美食博主挑战「普拉提」一节课能瘦多少！#长治#普拉提打卡 #一起野个好身材#体态调整 #健身vlog
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运动养身老罗3月前
一开始尽量慢一点，去感受腰腹的拉伸感，别转头腰腹收紧，靠腰腹带动身体旋转，头随着身体转动，不舒服就换动作[尬笑]，量力而行#瘦肚子 #跟我一起做运动 #脊柱灵活性 #居家健身有新招 #瘦腰腹
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自律一只猫5月前
中式健身法❗️跟着做就能瘦🔥12分钟完整版跟练💦排湿排寒 你们要的跟练版来了，欢迎大家评论区打卡✅看看你能坚持几天！！ 注意：新手可以做慢点，先学动作。保证安全的情况下渐进提升~ 跟练动画：武当小飞龙|王资迪|少林见笑等 #感受健身逆袭的魅力 #自律遇见更好的自己 #强身健体技巧分享 #古法健身操 #初夏的味道
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那个他3月前
一个不一样的张飞教学 #辅助教学 #张飞教学
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极剧视界1月前
结婚当天老婆醒了 陆思琪车祸成植物人，林铭替薛志权入赘。陆思琪醒后先敌视林铭，后来见他正直有才华，慢慢喜欢上他。林铭原是设计大佬，解决了薛家及前男友的麻烦，最终两人解开误会，事业家庭双丰收。#结婚当天老婆醒了 #极剧视界 #因为一个片段看了整部剧 #短剧
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CS2林黛玉不困1月前
《出A大》 不是不出，而是缓出慢出优出，有节奏地出。让第一身位的人先出，让能颗秒的人先出，才能先出带动后出，当然也要具体情况具体出。不是盲目地出，而是精准出，科学出，高效出，有策略的出，让会爆闪的人参与出，让rating高的人带头出，以团队的力量助力出A大。 #csgo女玩家 #csgo #女主播 #人机 #dust2
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@小阿芮(记录婆媳搞笑日常)4周前
听着这话语怎么这么熟悉呢#搞笑 #一定要看到最后 #婆媳生活 #婆媳关系
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龙川源奢汇1周前
让先开带动后开🤣#龙川源奢汇 #搬砖小姐姐 #专业的事情交给专业人去做 #开单 #龙川同城
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Noah5天前
有氧，不是不做，是缓做、慢做、灵活地做 是一种有策略、有节奏的运动生活方式 并非拖延或不作为，而是通过合理安排时间和资源 先做代替后做，最终实现高效优质结果
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柒竞1172月前
这个握姿让你大拇指更多滑屏空间，同时可以利用手臂发力带动手指，定位更快，而且直线划的更直，相对于传统滑屏关节运动，这个上限更高#使命召唤手游 #7竞指套
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小卓大王2周前
不是不谈，是慢谈，有效率的谈，先谈带动后谈，高质量的谈#情侣#姐弟恋 #天蝎 #恋爱
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拜仁航航1周前
⛰️航书记指出：有些工作不是不做，而是要把人民的事放在第一位去做，是先做带动后做，点做带动线做，线做带动面做，面做带动体做！먼저 부자가 되고 나중에 부자가 된다! 아름다운 중국을 건설하자!忠诚！🇨🇳#黄山 #中韩办公室
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昭昭桨4月前
助力追星健康发展 营造良好氛围#抽象 #追星 #听懂的人都哭了 #追星女 （灵感来源网络）
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明姐 查理罗杰创始人1月前
不是不做鞋子，而是要慢做、精做，有品味地做。 让有审美、懂时尚的先做，让有经验的人带头做，先做带动后做。不能粗做、盲做，要用心做、精准做、品质做。 让有资源、有渠道的人参与做，让懂品牌、会经营的人引领做，以智慧的力量带动品牌发展。✊✊✊#同城好店推荐 #热点话题 #做鞋我们是认真的 #查理罗杰鞋店 #高品质鞋子
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小冬教游泳4天前
想用最短路径系统掌握自由泳？本教学将步骤拆解到极致，带你避开常见弯路，实现从零到流畅的事半功倍。#自由泳 #自由泳教学 #游泳 #游泳技巧
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西西3天前
先去做，哪怕做成一堆狗屎，再慢慢改。@DOU+小助手 @#我要上热门 @DOU+上热门 #日常唠嗑
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深圳天熠系统纱窗阿豪5天前
装纱窗千万不要着急 不是不装，而是缓装、慢装、优装，有节奏地装。 让做足功课的人先装，让规划清晰的人先装，才能先装带动后装，也要结合户型具体装。 不是盲目装，而是精准装、科学装、高效装，有策略地装。 让懂工艺的人参与装，让善适配的人带头装，以专业的力量助力安装，同时兼顾居住需求灵活装。 #纱窗避坑#隐形纱窗#高透网纱窗
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杨辣椒2月前
《结婚的8个好处》 不是不结，是缓结、慢结、优结、有节奏地结。让有准备的人先结，让心态成熟的人先谈结。然后先结带动后结，具体情况具体结。不盲目结，要精准结、科学结、高效结，有策路地结。让懂经营的人示范结，让善沟通的人带头结，以智慧的力量助力婚姻，同时兼顾特殊情况灵活结。#结婚 #女性成长 #girlstalk #生育率 #婚姻与家庭
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宣威苏苏说厂3周前
不是不干，是有节奏地干，富有感情地干，有策略地干，今天干完明天接着干#上热搜
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樱桃传媒（济南）2周前
让先招带动后招#办公日常 #传媒公司的日常 #济南
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老蜀人流动烤全羊（彭师傅）5天前
创业就是先去做再去改，最后再完美#创业
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墨羽（红猫电竞）3月前
《先快带动后快》
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锋哥做跨境2月前
高效的备货 科学的备货 才能让先备货的人 带动后备货的人#temu#跨境电商 #进步小曲 #电商人 #temu运营
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我不是号神2月前
关于线下课！ 不是不开… 而是缓开、慢开、优开、有节奏的开 让有准备的先开 让心态成熟的人先开，才能先开带动后开 也要具体情况具体开，不是盲目开课 而是精准开、科学开、高效开，有策略地开 让能落地的人参与开，让善教学的人带头开 同时兼顾特殊情况灵活开！ #我不是号神 #李八子打造老板ip #个人ip打造 #短视频运营 #实体店如何做抖音
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家琦美学·肌肤修复中心1月前
不是不做，而是缓做，慢做，有节奏的做#天水皮肤管理#天水 #家琦美学 #问题性肌肤
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上进的Snoopy1月前
这是一条新手友好的超详细变帅跟练视频 这期节奏会慢一些，如果你哪天需要好好收拾下自己，可以把我摆在旁边，我做一步，你做一步#男生变帅成本有多低 #发型 #男生化妆 #大学生 #上进的snoopy
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筷子歌🥢1月前
#当代青年创业实录 #创作者中心 #创作灵感 #原创视频 不是不卖 而是缓卖、慢卖。优卖有节奏地卖 让有准备的人先卖让态成熟的人先卖才能先卖带动后卖也要具体情况具体卖不是盲目卖拨 而是精准卖、科学卖、高效卖有策路地卖 让懂经营的人参与谈让善沟通的人带头 以智慧的力量助力恋爱 同时兼顾特殊情况灵活卖
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手打虾姑子1月前
不是不练，是慢练，缓练，巧练，有节奏的练。让有天赋的人先练，让有毅力的人先练，这样才能先练带动后练，也要根据目标情况具体练，不要盲目练，要针对性练，精准练，高效练。要练出技能提升中的规律性，练出实践过程中思维的灵活性。让我们共同书写想练就练、爱练不练的崭新篇章。 #拳击🥊 #毫无训练痕迹 #50岁依然保持好状态 #麦当劳
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咩咩杨2周前
女生练背训练计划✅ 正确思路才能薄背美背 #背部训练 #背部塑形 #瘦背 #薄背 #训练计划
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疯狂肌肉楠1月前
不是不练，是缓练，慢练，灵活的练，有次序有调节的练，从高数量到高质量的练，努力实现先练带动后练，最终实现共同练腿#健身 #练腿 #练腿日 #健身房 #搞笑
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♑ LI・NA🧸ྀི3天前
不是不谈，而是缓谈、慢谈、优谈，有节奏地谈。让有准备的人先谈，让心态成熟的 人先谈，才能先谈带动后谈，也要具体情况具体谈。不是盲目谈，而是精准谈、科学谈、高效谈，有策略地谈。 让懂经营的人参与谈，让善沟通的人带头谈，以智慧的力量助力恋爱，同时兼顾特殊情况灵活谈。#招聘男友
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刁镇一厘米形象设计2月前
关于剪头这个问题，不是不剪，而是缓剪、慢剪、优剪、有节奏地剪，要理性地剪，要灵活地剪，要扎实地剪，要让有准备的人先剪才能先剪带动后剪。要剪得落实，要剪得全面，要剪得稳妥。要把剪头做深做细，做时要把剪头放出高度。#刁镇理发店#发型设计 #刁镇1cm形象设计 #设计师王阳 #附近理发店做头发哪里好
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我是芮瑞3月前
一定要先沉肩，做动作要慢，感受背部发力！#瘦背 #沉肩#美背 #背部发力#居家锻炼
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