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德龙体育教练—王宏鹏3年前
#武术 #防身术 被人压住怎么办？学起来！#擒拿格斗 #安全 #dou出真功夫
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爱摆不摆5年前
被人压住了该怎么办！ @DOU+小助手 #女子防身术 #女子防身教学 #防身 #防身必学
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格斗小学生1月前
女生被压在下面如何逃脱#少儿搏击 #一招制敌 #女子防身术技巧
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老王教防身7月前
被人身后勒脖应该怎么办？看老王教你如何防身！#安全教育 #防身术 #少儿防身 #拒绝校园霸凌 #拒绝校园暴力
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格斗～姚杨杨🇨🇳🥊3周前
快用这招去恶心 和你打对抗的 好搭档#格斗 #拳击 #防身术 #自由搏击 #对抗技术
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老王教防身6月前
被人揪住衣领拖拽怎么办？老王教你如何解脱#防身术 #防身术教学 #安全教育 #拒绝校园霸凌 #孩子被打怎么办
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格斗小学生1月前
小朋友被骑在身上怎么反击。#防身术 #格斗训练
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我是童姥3年前
防身术实战学习02：被压倒在地如何挣脱？被抓手腕如何“虎口”脱险？ #自救 #防身 #内容过于真实 #抖音蓝海计划 #对话：我有一个朋友 #女子防身教学
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灵若7月前
三个简单的防身术小技巧 因为最近家暴案频出，所以和以墨@以墨作尘 录了一期女子防身术教程，希望女生们都增强一些自保和反抗意识。 #女子防身术教学 #反家暴
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Ace说格斗5月前
出门在外被锁住脖子怎么办?学会这三招包脱逃和反制 #防身必学 #防身术 #防身术教学 #防身自卫 #防身术一招制敌
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格斗小学生2周前
女生被压在下面怎么逃脱#防身术 #一招制敌
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Sandy三弟8月前
被人压住掐脖怎么办？女性如何利用巴柔防身？ #巴西柔术 #女性防身 #深圳南山无畏格斗 #粉红腰带 #女子防身
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一拳李翼4月前
危险难测 防身有策 #防身术#防身术教学#女子防身术#校园霸凌零容忍
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小龙教练7月前
当你遇到危险怎么办，我教你一招制敌。 #防身术 #校园暴力 #预防校园暴力
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需要重置的号6月前
被别人从后面裸绞，无论如何也挣脱不开怎么办？我来教给你这三个方法。 #防身术
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防身老刘8月前
教你一招，轻松破解抓手腕纠缠！#安全防卫 #防身术 #防范意识 #安全防护 #一招制敌
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格斗小学生1月前
被骑在身上看看职业选手怎么反击。#防身术 #一招制敌
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一拳康sir5月前
最后一招适用于女生 #防身术 #女子防身术 #防身术教学
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格斗小学生2周前
别以为被骑住就没救了！#防身术 #一招制敌
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（成人少儿）织里拳馆学打拳散打搏击4月前
男孩子们被女孩子压住应该怎么办#织里拳馆#散打搏击#减肥防身
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老王教防身8月前
被人拦腰抱摔应该怎么办？看老王教你如何防身！#防身术 #少儿防身 #拒绝校园霸凌 #拒绝校园暴力 #防身
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小飞影4月前
被控制在地上时教你三招轻松化解 #防身术 #十字固
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杨建平3月前
简单实用的防身术，这个动作可以叫上好友一起学 #格斗防身 #一招制敌 #杨建平
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确山杰锐格斗3月前
今日分享，女子防身术，被人搭肩怎么办？简单易学#女子防身术 #搏击 #今日分享
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孔姐防身10月前
被人压制住如何快速逃脱？学会这招你也可以一招制敌#小动作大作用 #近身搏斗 #女子防身术 #擒拿格斗防身术 #孔姐教防身
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刘洋功夫5年前
今天给大家讲讲简单有效防身术，给大家来点自卫防身的干货#女子防身术 #功夫 #正能量 #武术 #传统武术
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一拳李翼3月前
被推一定要往对方怀里撞 不能被对方牵着走 #防身术 #防身术教学 #女子防身术
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一拳李翼3月前
简单蒙蔽不伤脑 #防身术教学#防身术 #女子防身术 #校园霸凌零容忍
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一拳康sir5月前
被锁脖子了可学这四招 够用！ #女子防身术#街头格斗 #防身术
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蜘蛛老Martin2周前
被压制？也没必要太慌张，翻过来就好了 #防身术 #日常训练 #综合格斗 #巴西柔术 #正能量
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格斗小学生2周前
街头被按倒怎么办？#防身术 #一招制敌@鬼跤姚红刚
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一拳康sir3月前
此招对动作要求流畅 需要多练 #女子防身术 #防身术教学 #防身术
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一拳李翼4月前
今天 教你三招 #防身术#女子防身术 #防身术教学
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防身老刘7月前
被人勒住脖子，教你三步轻松完成解脱！#安全防卫 #防身术 #安全防护 #一招制敌 #擒拿格斗
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格斗小学生1月前
被夹住脖子学会这招就够了！#防身术 #女子防身教学 #一招制敌@鬼跤姚红刚
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彭小龙新泰拳4月前
防身必学，遇到危险教你如何一招制敌！#彭小龙 #防身术 #小动作大作用
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晓磊讲格斗3月前
被人扯住双手，一招教你破解！ #女子防身术#实用防身术#女子防身教学#自我保护
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防身老刘6月前
三步教会你轻松摆脱正面搂抱！#安全防卫 #防身术 #安全防护 #防范意识 #一招制敌
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小飞影5月前
教你背后有人摁你头如何化解 @兆影服饰 #防身术 #足球踢
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虎胆龙威（武馆创始人）1年前
面对人贩子或是被欺凌，妈妈和孩子一定要有保护自己的能力。 被人从后面抱住其实方法有很多，今天就为大家分享五个实用招数#拐卖儿童 #校园霸凌零容忍 #防身术 #一招制敌 #莆田涵江搏击@龙威武馆
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孔姐防身2天前
#一招制敌 #女子防身术#近身搏斗 #防身术教学 #儿童防身术教学
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李小帆4月前
听说你最近被欺负了，今天教你几套防身公式#格斗 #防身术
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防身老刘6月前
被人抱头顶膝，如何防御反击快速脱身，这一招赶快学起来！#防身术 #一招制敌 #擒拿格斗防身术 #防范意识 #安全防卫
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明天见.3周前
男朋友压住你如何反击#女子防身术 #荷尔蒙
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巧劲防身1周前
背后被勒住脖子怎么挣脱#防身术 #防身术教学 #一招制敌
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成都魔易泰泰拳3周前
魔易泰女子防身：被人卡脖子了怎么办？#泰拳教学 #泰拳 #泰拳训练 #女子防身教学 #防身术
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格斗大虎教练6月前
学点防身术，关键时刻保护自己。 #防身术 #一招制敌#上才艺
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成都格斗教练-刘皇叔5月前
当被人拖拽的时候你会怎么办？#防身术 #一招制敌 #少儿格斗 #女子防身术 #少儿防身
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彭小龙新泰拳4月前
被人裸绞了怎么办？分享两种破解方法给大家！#彭小龙 #防身术 #格斗防身
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一拳康sir4月前
街头防身小妙招 #女子防身术 #防身术教学 #防身术
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阿龙擒拿格斗3天前
如果你被人从后面按住脖子 可以这样去应对#防身术 #格斗
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鬼跤姚红刚4天前
当被别人夹住脖子时，就用这一招把他放倒 #防身术#中国跤#鬼跤姚#姚红刚#综合格斗
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格斗大虎教练5月前
遇到危险学会了一招制敌。#中国功夫 #女子防身术 #格斗
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江阴市臻功夫搏击李师傅5月前
当我们的头发被抓住顶膝怎么办？ #校园霸凌#防身自卫#女子防身#武术功夫#搏击格斗
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格斗大表姐3月前
被人抓手，教你一招轻松反擒拿 #防身术
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格斗老王3周前
当被别人夹住脖子时如何破解 #摔跤 #格斗 #防身术 #鬼跤姚
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一拳康sir4月前
实战保持冷静 学会掌控自己的情绪 #女子防身术 #防身术 #防身术教学
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Mr.相康4月前
被锁脖子学这三招，够用！ #格斗#防身术
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小飞影4月前
教你被双手掐脖子摁在墙上时如何反击 @兆影服饰 #防身术
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防身老刘8月前
教你一招，轻松破解搂脖子欺负！#安全防卫 #防范意识 #防身术 #一招制敌 #安全防护
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Mars的柔术小教室4月前
当你在学校被人控制在了墙角—该如何安全解脱 #防身术 #巴西柔术 #少儿巴西柔术 #保护 #保护自己
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防身老刘7月前
被人夹着脖子欺负，教你轻松完成反击，摆脱对方控制！#防范意识 #防身术 #一招制敌 #擒拿格斗防身术 #安全防卫
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力师兄10月前
被人后面锁喉怎么办 #格斗 #防身术 #一招制敌
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被人在身背后勒住脖子，你就这样反击！#防身术 #搏击 #少儿搏击散打 #日常训练 #一招制敌
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