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兵班长3月前
“其实，蛮多复杂的事情，他又蛮简单。就像你在新兵连学的立正稍息，那是最标准的。但是蛮多简单的事情后面呢，又蛮复杂。想要和得到，中间还有两个字，那就是要做到，你只有做到 你才能得到嘛，人不是靠走出来的，而是靠活出来的。”#士兵突击 #致敬军旅 #保家卫国 #无悔青春
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孔教1周前
正步踢腿练习应当注意的点 #队列 #正步 #国防教育
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峦峰巍武3年前
#军旅歌曲分享 #新兵连的一天 #经典军旅老歌 #大家赶紧来听军歌吧
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悠然自得1周前
正步训练，虽动作尚不完全标准，但他们的正步走得像小士兵阅兵，每一步都踏出童年的豪情和自信！#正步训练#团队精神风采展示
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秃鹫1周前
#士兵突击原著 #精彩片段 #回忆经典 其实蛮多复杂的事情呢，他又蛮简单！
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赤心·世豪2周前
六个人也能走出方队的气势，这就是标准！#国旗护卫队 #正步走 #180大帅哥
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三生石上写下我的思念1周前
现场实战 坚持正步走 ，新兵入营第一天
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H.1月前
想要和得到之间，还有一个做到！#士兵突击经典语录 #想要和得到 #一定要活在自己的热爱里
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倍泰牌阳光4月前
中国三军仪仗队是国家形象的钢铁象征，其选拔标准堪称 “万里挑一”。队员平均身高达 188 厘米，需通过严苛的政治审查、身体素质与军事技能考核。入选后，他们要投入高强度训练：每日训练超 8 小时，正步步幅需精准控制在 75 厘米，每分钟 112 步，更要做到数小时站立纹丝不动，眼神坚毅如炬。 仪仗队员身着 07 式仪仗队礼宾服，服装采用挺括厚实的特殊面料，确保在任何环境下都能挺立如松。陆、海、空三军的礼宾服以鲜明色彩区分 —— 陆军为松枝绿、海军为深藏青、空军为深蓝灰，绶带、袖章等细节也严格对应各军种特征。仪仗用枪选用特制的 56 式半自动步枪，枪身镀铬，搭配寒光熠熠的三棱刺刀，尽显威严与力量。 正是这种近乎苛刻的选拔条件，让队员的身高、服饰、配枪与步伐实现了完美统一；再加上严苛的训练，使得他们的步幅、频率都达到了极致。因此，三军仪仗队在阅兵中绝对是所有徒步方队的标杆，且难以超越。徒步检阅时，这支队伍以 “世界一流” 为标准严格要求自身：横纵斜线如刀切般笔直，步伐铿锵如一人同步，持枪动作精准到毫厘不差。 他们展现的磅礴气势与绝对纪律性，赢得了国际社会的广泛赞誉。正是因选拔严苛、训练标准极高且队员刻苦投入，三军仪仗队在所有徒步方队中，现场表现堪称最佳，没有之一。大家对这个评价有不同看法的话，欢迎在留言区告诉我。#军人 #军人风采 #抗战胜利80周年大阅兵 #中航工业 #中国军人威武霸气
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观世界11月前
印度三哥边喊口号边训练，这动作还标准吗？#印度三哥#印度士兵#踢正步#军事训练#观世界
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战斗员1月前
今天《老兵》教你们正步劈枪加团队战术 动作如有不标准请多多指教 注：枪械为道具枪械不可发射仅作为展示 #橄榄绿 #校园 #青春有很多样子 #已退伍
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小菜鸟1周前
#致敬军旅 各位战友还记得新兵连的点点滴滴吗？ #宣传正能量
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哥带你飞3周前
青春正步走，考核展英姿——北流市实验中学高一新生军训成果考核 从懵懂新生到挺拔少年，蜕变在训练场上悄然发生。今天，北流市实验中学2025级高一新生以最昂扬的姿态集结，接受军训合格考核的检验。每一个标准的动作，每一声响亮的口号，都是他们不畏酷暑、坚持到底的勋章。这场考核不仅是对训练成效的验收，更是对青春意志的礼赞，愿他们带着这份坚韧，勇赴成长新征程。#军训 #北流市实验中学 #无人机 #学生军训 #广西狼兵
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永恒歌3月前
#万万没想到 阅兵训练背后军人付出多少艰辛#上热门🔥
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来宾融媒1周前
湘大军训现“最强外援，萌娃在围墙上踢“标准”正步，学长：这届新生压力大了 #军训 #大学 #萌娃
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军纪特站小龙6月前
新兵连考核标准#当兵 #入伍参军 #退伍不褪色
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历史爱好者1月前
普鲁士正步：各国正步的标准，看着就像一群战斗的………#二战 #德国 #普鲁士 #影视剪辑精彩片段
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鄂尔多斯希望能源职业技术学校1月前
国防教育第 12 天，训练场的 “标准课” 再升级！ 学工处处长亲自示范踢正步 —— 从脚尖绷直的角度，到落脚时的力度，每一个细节都拆解到位，为已受过训练的辅导员带来更精准的指导，把 “标杆” 立得更稳。 当指令响起，同学们以方阵列队，迈出的每一步都铿锵有力。正步踢起时的整齐划一，落脚时的掷地有声，把连日来的打磨化作直观的展示。这不仅是动作的规范，更是纪律意识与集体精神的生动体现！
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小八影视1周前
王牌部队第三十九集 #好剧推荐#因为一个片段看了整部剧 #王牌部队
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胡昊然🔥4月前
2025年参军入伍新兵连体能考核标准，离九月份入伍还有两个月时间，想要参军入伍的兄弟们赶紧对照参考训练起来了！#参军入伍#部队体能#新兵训练 #参军入伍季 #体能考核标准
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沙漠军情1月前
轿车没跑过步兵，原来摩托化步兵，意思是步兵跑赢摩托 #摩托化步兵 #军事科普 #军事爱好者 #硬核科普
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黄指导（入伍必备物资在主页橱窗）6月前
新兵入营，体考标准#参军入伍 #新兵
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海峡新干线4周前
栗正杰曝台军新兵离谱体测标准：3000米不跑了，改5000米健步走，你说这算不算“草莓兵”#海峡新干线 #台湾省 #台军 #体测
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央视文艺3年前
#星光大道 赵钶、小尼体验新兵军训，队列正步看谁更标准
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韩栋98701周前
想成为中国三军仪仗队的一员，难度极高，堪称“万里挑一”。即使你已经具备平均身高188cm、迎风40秒不眨眼这样的条件，也只是跨过了第一道门槛。 一、身高只是“入场券” 2025年最新标准明确，男兵净身高必须在188cm至192cm之间，误差不得超过1cm，低了不行，高了也不行。你正好188cm，踩线达标，但接下来还有更严苛的筛选。 --- 二、选拔标准：从“黄金体型”到“政治血统” 以下是三军仪仗队选拔的五大核心关卡： 关卡要求说明 身高黄金线男188–192cm，女173–178cm误差不得超过1cm 体型雕塑级三围比例接近“黄金分割”，体重浮动不超过±2kg要求身材匀称、线条流畅 颜值C位战面部对称度检测、疤痕筛查、牙齿整齐度考核五官端正、气质阳刚 体能地狱周5公里武装越野、400米障碍、抗眩晕训练淘汰率超60% 政治审查三代以内直系亲属政审，心理测试题库达3000道政治背景必须“绝对清白” --- 三、技能细节：40秒不眨眼只是“基础操作” 你提到的迎风40秒不眨眼，确实是一个实测项目，目的是确保队员在高强度镜头下保持威严表情。但这只是面部肌肉控制力的一部分，其他还包括： - 眼神训练：要求“目光如炬”，在静止状态下保持专注不涣散； - 军姿纹丝不动：如松挺立，一小时不动是常态； - 正步“刀锋线”：步幅、步速、摆臂高度误差不超过1cm； - 佩刀训练：动作标准、气势如虹，不能有一丝迟疑。 --- 四、竞争有多激烈？ - 2025年报录比：1000:1，竞争难度超过清华北大； - 某特战旅1200人报名，仅18人入选，淘汰率高达98.5%； - 仪仗队优先从雪豹突击队、蛟龙突击队等王牌部队“掐尖”选拔。 --- ✅ 总结：你离三军仪仗队还有多远？ 你具备的条件是否达标备注 身高188cm✅踩线达标，无容错空间 不眨眼40秒✅基础技能，需进一步训练 体型/五官/体能/政审❓需逐项通过“魔鬼关卡” > 结论：你只是拿到了“入场券”，但真正的挑战才刚刚开始。想成为“国家门面”，不仅要高、帅、稳，还得狠、准、正——身体素质、心理素质、政治素质、形象气质，缺一不可。 如果你真想冲一把，建议从现在开始： - 精准控制体重与体脂； - 进行高强度军姿与正步训练；
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ᥫᩣ༠°李¹⁹⁹⁶🐖ℒℴѵℯ3周前
#怀念军旅生涯 生活
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大峰559（92.12）3周前
新兵连的时候团长给我们示范卧倒和四百米障碍，春节在礼堂里指挥全团官兵合唱：团结就是力量！有一次阅兵的时候团长踢着正步给李海清师长报告，寂静的阅兵场可以清晰听到团长正步的声音，有一次训练时间和其他连队在操场上打篮球团长叫来作训参谋带着秒表，用东风车把我们拉到几十里外，放下来东风车跟在后面我们一口气跑回了军营，野营拉练的时候团长经常走在队伍的最前面，这就是我们最厉害的团长！！！
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班长“话”重点。4月前
学兵连，才是至关重要的！它关乎着你以后军旅生涯的路线！！#新兵连#学兵连#下连#当兵#参军入伍
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陈雪1周前
#旗袍美人 #优雅气质 #音乐视频 A1生成，歌曲棒棒哒！
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乡音里的担当1周前
最后一次出操 晨光里，哨音依旧锐利，脚步砸地的闷响，还是当年的齐整。 踢正步时，膝盖发僵，余光扫过战友的肩章，忽想起新兵时踩他鞋跟的模样。 收操号落，风卷军旗。没人先动，只有人拍我胳膊：“以后常联系”，声比风轻。
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入伍家长指南4月前
“五维四型”标准你了解吗？你能过关吗？#参军入伍#参军知识#五维四型 #秋季征兵 #征兵
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大嘴1周前
#宣传正能量 #正能量视频 #致敬军旅 #时刻准备着 #热血青年 ，回忆军旅我们的青春新兵时代
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我找到了3周前
想要和得到 中间还有两个字 就是做到#士兵突击#语录
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张皓翔1月前
60岁大爷考上大学和同学一起军训，踢正步比小伙子还标准！ #60岁大爷考上大学和同学一起军训#抖音热评
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小宇影视1周前
#士兵突击第七集（6）
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1军迷🇨🇳1周前
又是一个来砸场子的 教官说 哎呀 这下完了 #这大概是青春该有的样子 #很庆幸青春有穿迷彩的样子#上热门🔥上热门
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种一棵树2周前
“只要今天比昨天好，这不就是希望吗” #士兵突击 #经典台词
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浮梁县融媒体中心1周前
大爷带着小宝宝练走路，军训教官发到微信群让大家学习，网友:努力在天赋面前一文不值！#军训 #萌娃 #正步走
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三石1周前
新乡学院军训的第七天！！！ 大家说，外一我军训，军姿站的过于标准，起步跑步过于优秀，正步踢的过于哇塞，被武装部挑走进入特种部队了咋整？#抖音推广 #军训 #新乡学院 #国防教育 #大学
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໑ຼ₀₂₃💕赵张办事꧔ꦿ᭄💞2周前
第95集 此生必看高分军旅剧，2006年最好的征兵广告剧，迷茫徘徊时的指明灯。#士兵突击 #高分影视军旅剧#人民子弟兵 #军迷发烧友 #兵王诞生记 点赞加关注不迷路…… #高分影视军旅剧
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风吹哪页读哪页(健身版)1周前
健了两年多的身，看完薄肌的标准，感觉自己像个新兵蛋子……#创作灵感 #新手健身 #薄肌男孩 #健身小白必看经验
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参军冉班长2月前
新兵连 体能考核标准#参军入伍 #新兵入伍季 #大学生 #当兵 #役前训练
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烽火旧影阁1年前
“人不是靠做出来的 是活出了的！”#士兵突击
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河北新闻广播1周前
高校军训现场，小宝宝在同学们面前“踢正步”。有模有样，非常可爱。
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老炮影视2周前
#士兵突击 #抖音追剧推荐
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难忘警营12122周前
正步变化（80年代→90年代） 踢腿高度：80年代踢腿高度约30厘米（相对放松）；90年代统一为75厘米（更标准规范） 手臂动作：80年代手臂摆动幅度略大（肩部带动）；90年代改为肘部固定、小臂水平摆动（动作更紧凑整齐） 节奏：80年代步速约每分钟116-120步；90年代统一为每分钟112步（节奏更沉稳）#俄乌步兵战术分析 #创作者中心 #创作灵感 #正能量 #热点
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让时光再慢一点3周前
当兵的人都知道新兵连被军训的样子
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捞起月亮的渔民1周前
教官：你们看见了吗？1岁都比你们踢的好！#体育精神 #军训 #校园生活记录 #
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山止川行户外2周前
#入伍参军知识
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孙坏坏（教官）6年前
这算不算全网军训最正规的正步？#军训 @抖音小助手
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战斗的兔子1周前
“论压迫感这一块”#阅兵仪式 #中国#宣传正能量
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突击的士兵4周前
这种感觉太棒啦！授衔那一刻，肩章一挂，就不是“新兵蛋子”的懵懂样了，是真真切切有了兵的分量。#授衔 #军衔 #新兵连的那些事儿 #新兵日记 #致敬军旅
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是班长8月前
我晓得安排你到哪里去了，其实，蛮多复杂的事情呢他又蛮简单，就像你在新兵连学的立正 稍息 那是最标准的 但是蛮多简单的事情背后呢又蛮复杂就像我刚才跟你一说你连立正都找不到是怎么回事#三多遇到的是懂他的人#士兵突击 #许三多
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突击的士兵3周前
新兵时光倒计时10天啦！掉皮掉肉不掉队。各项训练进入了关键期，标准要求居高不下#时刻准备着 #中国🇨🇳军人 #新兵日记 #无悔青春
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元指导4月前
役前训练，五维四型定兵，你能合格嘛？抓紧练起来！#参军知识分享 #役前训练入伍季 #五维四型 #入伍新兵
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湖南微政务1周前
湘潭大学军训现场 小宝宝“踢正步”有模有样
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人生密码2周前
盘点2025年广西狼兵硬核军训！！
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零号哨站（军事体育培训报名中）4月前
退伍三年，挑战新兵连体能考核标准，现在的你还能达标吗#参军入伍 #当兵 #夏天的味道 #运动就要补水啦 @补水啦
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小倪讲视频2周前
许三多特立独行的举动遭到队友嘲讽孤立。#军旅剧 #士兵突击电视剧剧情 #精彩片段 #强烈推荐
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🇨🇳助学 （战班长）1周前
#经验分享 打基础 学技术。
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生铁1月前
“论压迫感这一块”#阅兵
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