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胖呱呱给我瘦！（沪漂版）3年前
胖了20年，终于下定决心决定减肥，成功瘦了10斤是什么体验！胖了这么多年委屈自己了！#减肥 #减肥vlog #减脂 #减肥前后对比图 #吃瘦不饿瘦
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孙老师聊肠胃6月前
瘦下来后，你颜值的4大惊人变化！#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #体重管理
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如意如意（今年目标110斤）1年前
瘦十斤前后对比视频，大家帮我看看有没有什么变化#梨型身材 #减肥前后对比
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杨又串4月前
一个多月从106➡️90+减重饮食训练经验分享～（好久不见姐妹们，不好意思🫠）#减肥前后对比图 #减脂 #减肥 #逆袭 #身材管理
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健身房杰老师2年前
体重下降10斤脸部的变化#减肥 #体重下降10 #身材管理 #女生必看 #拒绝焦虑 #体重管理
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景德镇健身吴教瘦2周前
体重下降10斤，相当于整容#减肥 #自律 #身材管理 #瘦肚子 #减肥经验分享
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哈尔滨减重代谢外科徐东升医生3年前
瘦下来十斤，身体会有哪些变化？
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阿鑫别炫了5月前
掉了30斤的外貌变化#减肥方法#减脂
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龙眼日记（减脂中2天前
瘦下来真的可以逆天改命 #减肥 #减肥逆袭 #减脂 #自律 #自律遇见更好的自己
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广程陪你自律6月前
你知道瘦下来会有多大好吃吗？ #减肥 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
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胖渔不胖🎣4天前
六天瘦十斤 我可真厉害#减脂打卡 #减肥vlog #減肥 #大基数减肥
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给你力量的小布1周前
瘦十斤改的是颜值#减肥#自律#变瘦变美变好看 #胖子都是潜力股
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大饼子要瘦3周前
已瘦10斤｜上班族打工牛马健康减肥中！#瘦下来做最美的自己 #变瘦 #体重管理 #励志减肥
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大师兄DSX4天前
瘦60斤每一个阶段是一种什么感受 真是瘦60真实分享#减肥 #大师兄减肥分享 #减肥前后对比图
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阿颖超自律3月前
123➡️95丨三个月拿下28斤！自律的杀伤力！！#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力 #变美变瘦变好看 #逆袭
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健身房杰老师1年前
你不妨先努力瘦个10斤，看看自己的变化会有多大#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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大田田已廋60斤纯饮食1年前
瘦10-30斤，外貌变化有多大？#自律 #瘦下来遇见更好的自己 #经验分享
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健身房杰老师1年前
体重下降10斤脸部变化多大？所以这次一定要狠狠坚持，狠狠的瘦！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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广程陪你自律6月前
我从220瘦到150斤 说一个我瘦下来后才知道的减肥大实话#经验分享 #减肥逆袭 #变美变瘦变好看 #努力成为更好的自己
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皮皮不吃啦3周前
瘦十斤计划开始#减肥#逆袭#变瘦变美变好看 #减肥动力#健康减脂
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54鸡蛋🍳1月前
国庆胖十斤后还债第一天，居然……#减肥 #真实生活分享计划 #vlog日常 #减重 #减肥打卡
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瘦医张涵（医学减重）3月前
当你瘦下来，身边人对你的变化！ #减重 #减肥 #瘦身 #医学科普
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无敌大柿子2月前
说了三年的减肥，一直觉得减肥好难，体重一直不减反增，其实咬咬牙坚持一个月也能看到明显的变化了😭#胖女孩穿搭 #励志减肥 #瘦下来做最美的自己 #变瘦
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许愿100斤9月前
当小基数瘦了十斤｜减肥动力不请自来！ 小基数减脂有多不容易只有我们自己知道！#自律 #减肥前后对比图 #小基数减脂 #减肥逆袭 #减肥动力
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张小呆（已减40斤版本）3天前
从160-116斤，性格真的会发生变化#减肥
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是司司呀6月前
一个胖瘦子的十年反复减肥路#瘦成一道闪电 #创作者中心 #创作灵感 #变瘦变美变好看 #减肥
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崔要发财（减肥版）2天前
可能减10斤微不足道，但身体一定会给你正向反馈，这就是我们坚持的意义！#减肥 #减脂 #我的减脂日记 #变美变瘦变好看 #变好看 @抖音小助手
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小羊今天瘦了吗（已瘦26斤）3天前
一分钟，看完我的蜕变 让你变好的过程 从来不会舒服 做自己年龄段该做的事情 再去做想做的事#减肥 #减肥前后对比图 #女性 #成长力计划
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涛涛2天前
不坚持永远不知道瘦10斤你的脸会小多少#减肥#减脂#逆袭
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天津减重代谢孙龙昊7月前
越是胖的人减肥越容易掉秤 但是、、、、#减肥 #肥胖 #超级肥胖 #知识点亮她 #医学科普
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娟娟要努力3天前
减脂半个月瘦了10斤～推荐给想要快速拿到结果的宝子，几个减肥效果超好的运动！也是我练的最多的，当然想要减肥效果好一定要管住嘴，除了三餐外不要吃乱七八糟的东西，每顿吃到八分饱，不要暴饮暴食，戒掉零食！含糖量高的水果尽量少吃，每天喝够2000ml的水，保证充足睡眠！然后就两个字坚持！你一定可以拿到自己想要的结果！ 1.帕梅拉60分钟暴汗燃脂五连跳 2.安娜40分钟哑铃全身塑型 3.安娜30分钟全身深度燃脂+欧阳春晓沙漏腰 4.晶晶全身力量训练 5.古法健身操60分钟版#你的坚持终将美好 #居家运动 #减肥运动推荐 #减肥前后对比图 #创作灵感
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想变瘦的小硕呀(瘦了20斤啦)3月前
今天就唠一唠我一个多月到底怎么瘦了十斤，如果你还在犹豫减不减肥，或者为什么自己一直不掉称，或许你可以在其中找到答案哦，视频虽然有点长，但都是我瘦十斤真真实实的做法截止到今天已经瘦了14斤了哦，希望大家能耐心看完哦#减肥vlog #逆袭 #强烈推荐 #减脂 #減肥
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希希瘦了3月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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所谓懵萌🐼5月前
胖的人永远在喊，瘦的人从不放弃！ #girlstalk #生活化减脂 #减肥逆袭 #对比图
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honey小小柯6月前
从小胖到大，突然瘦了大家都尊重你了，连家人都更爱你。。。 #体重管理 #变美变瘦变好看 #减脂 #唠嗑日常
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悦临Eloise（减脂版）3月前
瘦十斤脸部变化居然这么大！？#减脂期#平台期 #减脂餐#生活小妙招 #做饭小技巧
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大宝160（今天穿什么）2周前
普通胖女生居家做大码女装吃减肥餐的一天 #大码女装 #胖女生 #苹果型身材 #减肥餐
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小鹰勇敢飞（瘦82斤版3月前
那些暴爽瞬间...#变瘦 #内容太过真实 #减肥前后对比图 #逆袭 #大基数减肥
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老王 | 隔壁陪你自律2天前
#dou上热门 瘦下来，不用在意其他 #减肥 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手
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闪耀小陈3周前
144斤大基数从头开始 挑战十天瘦十斤 如果瘦不下来，评论区的大家一人一百红包（拼了！）
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小芳同学的减脂日记📝2天前
#vlog十亿流量扶持计划 瘦了20斤带来的好处？#健身 #瘦下来做最美的自己 #dou助手 #上热门
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小狠美仁2周前
五天瘦十斤 节后恢复，五天瘦十斤，我都吃了什么 现阶段无运动 #减肥vlog #瘦下来做最美的自己 #我的减肥日记 #当我准备听小说睡觉时 #唠嗑
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喜东东2周前
当我掌控了身体，我才真正开始掌控我的人生 #减肥 #减肥逆袭 #反差 #减肥心得 #逆袭
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奶油小鱼4月前
#身材管理 #暴食 十天涨10斤 食欲来了就吃，吃到自己不能接受的胖度就抓紧减，这是目前我能跟自己和解的方式，爱吃也爱减，减的时候不觉得辛苦，吃的时候也不觉得可惜
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小田减重 （创始人）2周前
没整容只是瘦104斤而已 100多斤呀 不是10斤 你知道我胖的时候经历了什么吗？ 嘲讽 前男友抛弃 路人异样眼光 上学时同学起外号 谢谢你们 如果没有你们的打击我可能瘦不下来100多斤 姐妹们当你瘦下来你会发现就连天空中的空气都是温柔的#减肥逆袭 #逆袭 #原创视频
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湖南省璞瑜体育文化发展有限公司3年前
胖了十斤之后，会有哪些变化？#健身 #减肥 #健康 #饮食 #养生
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静静减脂塑形运动5月前
“人生总要赢一次”我用亲身经历告诉你，整整瘦了58斤变化有多大！也愿大家都能拥有踏出一步的勇气，我能瘦，你也可以！视频有点长请耐心看完。#减肥 #运动 #一起减肥打卡 #减肥前后对比图 #大肚腩变小蛮腰
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三水4月前
#vlog日常 #小基数减脂 #变瘦变美 #减肥
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酒窝大叔5月前
有些东西，当你胖起来的时候就永远的失去了。 #减肥 #减脂 #vlog十亿流量扶持计划 #体重管理
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钱哥居家运动3天前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，我相信你一定会有所收获的#胖子逆袭#居家运动#呼啦圈
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小狠美仁3周前
大餐后恢复，五天瘦十斤 #减肥vlog #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #瘦下来做最美的自己 #吃瘦不饿瘦
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脑洞少女T6月前
怎么没有人来说说长胖给生活带来的改变？其实经历过正常体重之后，再次变胖就能感受到巨大的生理和心理差异😭😞#减肥 #身材管理 #减肥心态 #vlog
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地球炒饭3月前
原来瘦了真的会被区别对待 #变美变瘦变好看 #区别对待#逆袭#卡颜局 #长得好看
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蛋蛋3周前
或许这就是坚持的意义##逆袭#反差#瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦 #viog十亿流量扶持计划
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上海九院整形谢峰医生3月前
当整外医生开始外貌管理 先瘦10斤！！ 最近出门诊好多熟悉的“求美者”看到我都说我胖了😭，现在下定决心！一个月先瘦10斤！发出来也让大家监督监督我💪#上海九院 #上海九院谢峰 #整形外科医生 #打卡减肥 #医生日常
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猪波的一天4天前
不要小瞧我们搞cosplay的执行力！ #前后对比 #拍照识别热量 #kalumi#逆袭之路变美变好看 #猪波的一天 @kalumi APP
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跟着莽玲掉肉肉（看主页）3天前
一个以前因为想减10斤肉下来的110斤女孩，怎么一步步走上节食减肥的这条错误道路，#减肥 #减肥日常vlog #逆袭 #减肥前后对比图 #瘦
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王煜辰养贵气3周前
瘦十斤 好好逼逼一下我的减肥之道 减肥不吃主食 可能会瘦，但伴随的是骨头变空太可怕了 #哺乳期减肥
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营养师李俊峰6月前
假期吃胖了5~10斤，48小时快速恢复体重！ 假期吃胖了5~10斤，48小时快速恢复体重！#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #大餐后如何补救
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八戒妹妹3天前
瘦下来真的很好看。#减肥前后对比图 #减肥逆袭成功 #宝妈分享 #减肥逆袭分享 #逆袭
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付医生的减重魔法2月前
一个月瘦了十斤#医学科普 #减肥 #减重医生付珞 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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就叫周小周吧（二胎产后宝妈逆袭版）2天前
已减40斤，讲真的瘦了真的会变好看#减肥逆袭成功 #励志减肥 #减肥逆袭分享 #逆袭之路 #减肥前后对比
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璐璐子的减肥日记（已瘦60斤版）3天前
瘦下来的你，才是最好的奢侈品 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #反差 #胖女孩
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