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牛排研究生狒狒1周前
煎牛排提前撒黑胡椒/海盐，试测对比发现是错误的#煎牛排 #黑胡椒 #海盐 #原切牛排 #测评美食
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@钱多多3月前
在家煎牛排🥩，不用任何酱汁，又嫩又香#记录真实生活 #在家做美食 #煎牛排
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尚呈肉铺10月前
只需要一点黑胡椒和盐就能完美诠释一块牛排的的风味#煎牛排
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殷桃小丸子🍒10月前
香煎牛排🔥 这样煎出来的牛排、超级嫩🤤#抖音美食推荐官 #抖音趣胃计划 #谁能拒绝一锅热乎乎的美食 #妈呀太香了 #美食vlog
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和一牧鲜官方旗舰店2年前
煎牛排是不是一定要放黑胡椒和黄油？正确得该怎么做？#煎牛排教程 #牛排知识 #原切 #牛排教程 #黄油用法
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🌈雕刻时光 🕷️2周前
如何在家做个完美的煎牛排？先给牛排切成大片，再狠狠的煎上一面，撒上黑胡椒海盐，出锅！简直好吃到哭！#煎牛排 #原切牛排
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帕将军（健身减脂中）3月前
减脂期也能吃的满足，香煎牛排配西兰花，附简单做法～～ #健身餐 #牛排 #减脂餐 #减肥餐 #低卡低脂餐 @抖音小助手
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主厨的每日哲食CHEF JACKY7月前
解锁餐厅牛排 #煎牛排 #抖音美食推荐官 #澳洲和牛m9 #美食教程 #同城美食 经常练习才能做出好吃的牛排 薛哲君大厨
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山猪就爱吃细糠4月前
翻车之后又煎牛排#煎牛排 #我的厨房日记 #记录美好生活
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五个一同学3月前
在家也能实现牛排自由 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #vlog日常 #牛排 #煎牛排
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Grape6月前
#煎牛排 自己做饭等于干净饮食 、有手就会的健康饮食快去试试吧#我的厨房日记
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静子在美国4月前
大本哥拿手菜煎牛排，没有血淋淋敲到好处。今天分享大本哥闭着眼都可以的煎牛排做法： 牛排拿到室内回温，撒盐黑胡椒→进烤箱慢烤到115°F→转铸铁锅煎到焦香，转小火，加上一大块黄油，放百里香和迷迭香，不停淋黄油到牛排上，这一刻，香味都传到隔壁邻居来敲门了。 切开是完美粉嫩熟度，不会血淋淋，刚刚好。 家庭版牛排巅峰就这样出现了。 #煎牛排 #美食 #抖音美食推荐官 #跨国家庭日常 #海外生活
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杭州山姆好物推荐官8月前
山姆的牛排这么煎也太香太嫩了吧‼️ 牛排保姆及教程又来了看完之后牛排是煎的又香又嫩啊～绝绝子#煎牛排教程 #牛排怎么煎 #山姆会员店 #西冷牛排 #山姆牛排
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K&C-vlog7月前
煎牛排#牛排简单又好吃的做法 #煎牛肉怎么煎又嫩又好吃 #黑椒牛排
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孕美上门产康~陆姐（都匀）3月前
家庭版牛排做法: 牛肉1000克（腰柳) 小苏打5克、黑胡椒10克、白砂糖30克、盐6克、酱油20克、耗油25克、纯牛奶200克。把牛肉切片敲一敲，调料全部放进去揉匀，到液体吸收腌制一晚上，吃不完的真打包好冷冻保存，下次吃的时候提前拿出来解冻。做早餐和家餐都不错哦！#家庭版牛排做法 #爱生活爱美食
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森炯生鲜（原切牛排）6月前
煎牛排的小技巧，值得收藏#原切牛排 #眼肉牛排 #美食
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牛排研究生狒狒1周前
煎牛排焦化层不好！出在这4个问题，最后一个常被忽视#煎牛排 #原切牛排 #美食教程 #真实分享计划 #黑椒牛排
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Sophia4天前
撸完铁真的饿到能吞下一头牛！ 回家火速安排上我的蛋白质顶配——煎牛排～ 厨房黑洞也能做，居家旅行必备良品，调味只需要撒海盐黑胡椒即可 一口下去，这满足感谁懂啊家人们！今天的疲惫感瞬间被治愈！💪 #健身餐 #增肌减脂 #牛排 #见人不如健身 #自我提升
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张一碗4周前
在家这样煎牛排，味道不输西餐厅🫶🏻 #我的厨房日记 #一人食 #牛排的家常做法 #煎牛排
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还行吧1年前
#煎牛排家常做法 #牛排🥩 #厨房小白 #妈呀太香了 保姆级居家煎牛排。仅加黑胡椒、盐、油，还原食材本味！简单快速易学，比店里的好吃！
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啊君美食日记🍎5月前
黑椒牛排在家这样做:简单两步就搞定，又香又嫩，大人小孩都爱吃#抖音美食推荐官 #美食 #黑椒牛排做法 @DOU+上热门
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新西兰Summer双十一3周前
你们想要的煎牛排教程，有手就会！肉嫩多汁，减脂晚餐轻松解决 #牛排咬不断是不是煎老了 #牛排 #减脂晚餐 #牛排 #新西兰
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冻品小哥（189.5CM）7月前
新手煎牛排也会成功 只要学会这些重点 赶快记下来！ 1.牛排品质要好，就成功了一半 2.煎之前退冰回常温 3.两面高温各煎1分钟 4.让牛排回温10分钟 5.奶油、迷迭香再煎两面各一分钟 完成！！！ 就是这么简单 学会了吗😄 #煎牛排 #牛排#原创视频 #好吃到停不下来 #强烈推荐 #
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麦克原产地海鲜甄选4月前
体重管理期的口粮牛排板腱牛排，怎么煎的外焦里嫩？#牛排怎么煎 #煎牛排教程 #原切牛排 #板腱牛排
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银河小厨星7月前
盐葱煎牛排，简单好吃 #给春天加一把柴米油盐 #抖音美食推荐官 #谁懂这一口的好吃程度 #艾特你的饭搭子请你吃 #美食推存官
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励志成为大厨的做饭小白1月前
家庭版煎牛排每|新手小白也可以煎出来的舌尖顶流牛排一定要买品质好的 好的牛排其实就已经成功一大半了 锅一定要热，这样才能让肉锁住汁 ①牛肉撒点黑胡椒海盐 2铸铁锅烧热冒白烟 ③放入牛排煎1分30秒左右，翻面 ④煎30秒左右可以关火了 ⑤放入黄油，百里香，大蒜和自己喜欢的配菜 ⑥用黄油淋一会儿 ⑦取出牛排，用锡纸包住醒肉5分钟左右 #美食教程#做饭日记#在家也能做的西餐#牛排 #美食制作分享
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aki酱1周前
只须三步，你将收获一块绝摆爆汁大牛排🥩 #美食家 #煎牛排 #肉食主义
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酸泥泥2周前
厨渣逆袭记之——酸汤牛排🥩！当牛排不再配黑胡椒…这吃法也太离谱了！#酸汤煮万物 #分享家乡美食 #强烈推荐 #治愈美食 #少数民族
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南八万2年前
如果你在家煎牛排总是咬不动，一定要注意这五点，第五点最重要哦！#煎牛排 #跟抖音学做菜 #海盐黑胡椒 #牛排的煎制方法
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恬宝麻麻的厨房3周前
煎牛排：牛排擦干后抹海盐和黑胡椒粒 玉米油或橄榄油➕热锅（滴水成珠的状态）加少许油➕牛排 单面各一分半钟。#美食 #煎牛排 #牛排 #vlog日常 #原切牛排 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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Mikkey •ᴗ•💧5月前
400大卡减脂餐｜30s解锁家庭版煎牛排教程🥩💪 400大卡的减脂餐里不能没有牛排🥩！操作简单，3分钟吃上减脂餐，不挑厨具不挑调料！简直是肉食党福音，低卡高蛋白吃到爽！饮食严苛的宝宝们可以适当减少油量～减肥不是苦行，而是用平凡的食材创造出惊喜！#减脂牛排怎么煎 #牛排 #家庭减脂餐 #减脂期 #低卡高蛋白
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懒人厨房3月前
煎牛排原来这么简单！怎么煎又嫩又好吃？掌握这几点 #煎牛排
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小艾小艾🦈1周前
#煎牛排 #牛排 #抖音美食推荐官 #美食 #做饭
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何何小厨1周前
牛排日记|何何小厨 等级高的牛排口感真的不是一点半点的好啊！感觉我的煎牛排的技术都得到了质的飞跃！！！#美食vlog #治愈系美食 #牛排
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何何小厨4天前
牛排日记|何何小厨 牛排是薄切的好还是厚切的好呢？ #牛排 #美食
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小胖熊大王3周前
宿舍做饭之煎牛排~熬出了超好吃的黑胡椒酱，超好吃和西餐厅同款的味道~洋葱切碎一点会更香 牛排最好用黄油煎，有浓郁的奶香非常好吃 偷偷问一句，你们喜欢ai配音还是自配呢💕 #宿舍美食 #宿舍小锅 #大学生做饭 #牛排 #黑胡椒牛排
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托托摸天🇮🇹6月前
每个城市一道经典意大利菜 | 比萨 如何煎出完美的T骨牛排（Fiorentina）🍖🔥 你需要： 一块5厘米厚的T骨牛排、橄榄油、Maldon海盐、现磨黑胡椒。 1. 准备牛排：用厨房纸吸干表面水分，刷上一层橄榄油，不需要其他调料。 2. 铸铁锅高温煎制：把铸铁锅烧热到冒烟（🔥真的要很热），放入牛排：每一面煎2分钟（煎出美丽的焦化表皮），立起牛排在骨头一侧再煎4分钟，保证骨头周围也熟透！ 3. 出锅调味：撒上Maldon海盐，淋上一点橄榄油，最后撒上现磨黑胡椒。 📌小贴士：牛排厚度一定要够（至少5cm），这样才能外脆内多汁；记得提前从冰箱拿出来回温30分钟；不要用太多调味料，简单才是王道。 Ciao 👋 Song: Nino Rita - La dolce vita #T骨牛排 #意式牛排#牛排 #牛排骨 #怎么煎牛排
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跟着老白学西餐4月前
专业主厨教你如何煎制牛排并制作简易酱汁 老白今天教大家如何简单的制作一块牛排，顺带制作一款用于搭配牛排的酱汁 如果大家有任何疑问欢迎在评论区留言，老白将逐一解答#牛排 #煎牛排 #美食教程 #烹饪 #厨艺
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哆哥4天前
#腌牛排教程 今天给大家再分享一次，你们一定要试试！超级简单，而且自己做的给孩子吃放心，一点都不会柴，经济又实惠。#腌牛排 #生活化减脂餐 #煎牛排 #美食分享
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陈陈的快乐日记4月前
打工人下班吃什么 132期 煎牛排🥩 #煎牛排 #煎牛排教程 #美食 #煎牛排家常做法 #我的厨房日记
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香源记6月前
🔥厨房C位选手！海盐黑胡椒万能公式+研磨器神操作 【懒人用法】 🥩煎牛排：大火两面煎，出锅前磨粗粒，焦脆外皮+爆汁感秒get！ 🥦烤时蔬：芦笋/口蘑刷橄榄油，撒细粉200℃烤15min，低脂鲜香狂炫一盘～ 🍳滑蛋&沙拉：关火后轻磨3圈，矿物咸香提味不抢戏！ 【研磨器隐藏技能】 ❶逆时针转瓶口：细粉腌肉更入味，粗粒煎烤香气炸裂 ❷单手斜握45°轻磨，5秒出粉不费力！ ❸装料≤2/3，倒置存放防潮结块，香料持久干爽 💡配料表仅海盐+黑胡椒，减脂期锁死这瓶！煎炒烤拌一磨搞定，厨房小白逆袭指南#减脂调味神器#研磨器 #海盐黑胡椒 #调味料 #健康
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大海小鲜1月前
快手煎牛排，营养加餐 作为孩子的营养补充，做一点夜宵是免不了的。煎个牛排，方便、好吃，但必须要注意视频里提到的其中三个关键步骤，也许就能帮您避免下次失败的发生#牛排 #孩子营养搭配 #西餐
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Mona的小厨房1周前
今天吃煎牛排哦 #煎牛排 #一人食 #留子饭 #好好吃饭 #在家吃饭
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阿nic的每一餐2年前
在家里就能做出米其林餐厅的黑胡椒菲力牛排也是相当炸裂的事#牛排 #菲力牛排 #美食创作人计划
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莓莓的美食日常1周前
互联网总裁的御用大厨又来更新素材库啦#美食 #美食vlog #煎牛排 #强烈推荐 #美食教程
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大连酒仁儿1周前
别再把牛排煎成橡胶了！3个误区避开，新手也能煎出爆汁牛排！ ⚠️ 误区1：微波炉解冻？大错特错！冷藏解冻才不流失肉汁 ⚠️ 误区2：直接下锅煎？水分没吸干只会“水煮”，焦香壳根本出不来 ⚠️ 误区3：煎好直接切？醒肉5分钟才是锁汁关键！ 按这个方法做，外皮焦脆内里嫩，撒上粗盐就巨香！学会再也不用去西餐厅当冤大头～ #美食视频 #牛排 #在家做美食 #煎牛排 #我要上热门🔥
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印象温哥华1周前
邪修西冷澳洲5A 15秒出餐#美食 #新鲜出炉 #烤肉 #解馋
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红果果5月前
煎牛排真是超级省事的一餐，方便快捷蛋白质直接拉满，用煎出来的油煎的鸡蛋绝顶美味。 #煎牛排 #vlog日常 #真正的自己
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小北的厨房🥩1周前
小北厨房第一道菜🥩#牛排 #晚饭吃什么 #小北厨房
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厨师（城老板）1周前
抖音粉丝千里迢迢开车赶来，非要进厨房看我煎牛排猪扒教学视频是否做假！又是被粉丝打假的一天#美食 #铁板牛排教学#美食教程#厨师城老板#抖音美食创作人
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煜芳斋甄选牛羊肉1周前
保姆级教程来了#和牛牛排 #牛排教程 #洛阳牛排
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新疆奶皮子～主吹人～5天前
天莱香牛是好牛肉，大厨确实还得练！！！#天莱香牛
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一隻小小冰3天前
🍳黑椒肋眼牛排🥩Ribeye steak 八成熟的牛排配上日式燒肉醬汁，真的很香，肉質煎的剛剛好😋如果沒蒜頭粉，可以用鹽代替 材料： 肋眼牛排🥩 黑胡椒 蒜頭粉（帶鹽的那種） 日式燒肉醬汁 做法： 1）牛排兩邊加入黑胡椒和蒜頭粉醃製半小時 2）熱鍋下油，放入牛排大火煎至兩邊金黃色，視乎想要的熟度和牛排的厚度而調節時間！我這塊煎了5分鐘左右，牛排周邊也要煎 3）煎好後休息一會然後再切，最後用小鍋煮日式醬汁，醬汁燒開後直接淋到切好的牛排就完成✅ #家常菜 #vlog日常 #煎牛排 #牛排 #海外生活
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沙县公主👸3月前
超级好吃的葱香煎牛排 大人小孩都爱吃，牛肉嫩滑多汁， 带着蒜香味和黑椒味，巨香巨好吃！ 做法简单，快安排起来 #牛排 #晚饭吃什么 #日常做饭 #美食教程
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小牛郎2月前
#美食 #牛肉 #牛肉的做法 #内蒙古黄牛肉 #在家做美食
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李木子2周前
黑胡椒牛排，每周都要吃几次！这样腌的牛排香嫩爆汁，怎么吃都香！爱吃牛排的一定要来试！#煎牛排 #自己做美食 #健康食物 #牛排🥩 #牛肉
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摄影诗凯4月前
美食视频拍摄| 煎牛排教程 牛排 煎牛排 小番茄 芦笋 口菇 黑胡椒 #美食摄影 #产品摄影 #静物摄影
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Yvonne_cc3月前
拒绝外卖 健康饮食 🥰💯💯#日常分享 #减脂餐 #牛排🥩
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晚姨4月前
做中国女人，喝中国劲酒！#有点上头 #厨娘上线 #煎牛排家常做法
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汤姐厨房7月前
煎牛排，鲜嫩多汁 鲜嫩多汁，简单又好吃，营养又健康 #家常菜 #温州菜 #牛排
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壮士小葵1月前
快下班啦！回家试做一下这个懒人一锅出的减脂餐吧～ 先焖上糙米饭。 牛排吸干血水，撒黑胡椒海盐，涂抹橄榄油； 大火热锅，锅冒烟后喷橄榄油，大火煎牛排，每一面煎10秒； 取出牛排，锡纸包裹牛排醒肉； 醒肉的时间，用过的余温，喷橄榄油打入鸡蛋，锅中剩余的黑胡椒海盐，会给鸡蛋去腥调味； 煎好后盛出鸡蛋，放入黄油、迷迭香，小火煎牛排，煎牛排的时间根据牛排的厚度和个人喜欢的熟度决定，喜欢全熟的多煎一小会； 煎好后的牛排剪成长条，盛出； 锅中开大火，利用剩余的牛油、黄油、黑胡椒海盐，炒羽衣甘蓝； 盛出糙米饭，摆上牛排、鸡蛋、羽衣甘蓝，开饭！ #牛排 #减脂餐 #下班做饭 #一锅出 #懒人美食
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豪客来官方旗舰店5月前
煎牛排的方法#美食 #牛排 #早餐 #牛肉 #好好吃饭
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恬宝麻麻的厨房3天前
【香煎牛仔骨】好的食材不需要复杂的烹饪🧑‍🍳 香煎牛仔骨：油 肉 海盐 黑胡椒粉。#美食 #煎牛排 #美食教学 #原切牛排 #日常分享 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音 @抖音创作小助手
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豪客来官方旗舰店3周前
煎牛排只撒盐和黑胡椒？加片大蒜更提香#豪客来 #煎牛排 #牛肉 #好吃不贵 hwr
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内蒙古草原生鲜牛羊肉（海口霞姐店）3周前
好食材才能做出好味道.国产和牛脂肪含量丰富，不用放任何油脂.锅烧热直接下锅煎煎完直接放黑胡椒盐可以吃了#国产和牛 #品质牛羊肉 #海口内蒙霞姐牛羊肉店 #海甸岛内蒙牛羊肉 #好食材才能做出好味道
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