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尤伟夫7月前
颈椎滑脱的发病原因与风险因素 #医者仁心 #医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #抖出健康知识宝藏 #抖音创作季 #种草激励计划
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尤伟夫6月前
颈椎不稳的保守治疗方案 #专家说 #颈椎病 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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颈椎医生杨建坤1月前
颈椎骨折？急救黄金30秒要知道#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对#颈椎骨折
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李款医生3月前
【每日跟练版】按病情分级的科学颈椎训练。新增了动作以及补充了动作细节，方便大家能够更好的完成每日打卡。切记要以自己的节奏为准，如果我的视频节奏快了可以调整成0.9或0.8倍速播放！祝大家早日上岸 #医学科普 #颈椎 #颈椎病 #颈椎操 #脖子痛
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎病 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #我要上热门
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双宝妈咪 (动脉瘤&颈椎病康复记)5天前
颈椎不好，做到这三个字，你会越来越轻松。 第一个字:静 第二个字:暖 第三个字:动
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脊柱外科医生刘伟强6月前
颈椎自救的三个超舒服动作！一定要做起来！#颈椎病#医学科普 #潍坊市人民医院 #脊柱专家刘伟强 #颈椎操
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脊柱微创李杰博士4月前
平常有颈椎病的人，一定要注意这个，不然发生了哭都来不及了#医学科普 #脊髓损伤 #脊髓型颈椎病 #颈椎 #医生
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积水潭脊柱健康蒋继乐4月前
颈椎曲度变直怎么办？ #北京积水潭医院 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #医生AI分身
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脊柱外科王海峰医生4月前
低头玩手机颈肩痛，一定要注意了！ #颈椎病 #颈肩腰腿疼 #脖子酸痛 #颈椎曲度变直 #医疗健康创作训练营
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杨威医生2月前
脖子疼别硬扛，医生教你如何缓解！#颈椎病 #颈椎养护 #医生科普 #健康知识 #远离颈肩痛
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微创脊柱陈宾4月前
颈椎康复四大要点，助您早日远离颈椎不适#颈椎病 #康复训练 #科普健康知识 #医学科普
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李老师动手养生5月前
按压手法 大椎颈椎，寒凉肩膀怕凉，腰背轻松疏散提升阳气#养生#手指锻炼 #手指操作用大
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你的医生朋友韩良4月前
颈椎牵引有那些注意事项呢? #颈椎病 #颈椎牵引 #健康科普
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杜氏骨伤欧阳松主任3周前
骑电动车太快？小心颈椎“挥鞭伤”！ 最近门诊有很多骑行滑倒的病人，骑车安全最重要 #杜氏骨伤欧阳松 #摔伤 #骨折 #行车安全 #颈椎
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新华医院骨伤科马碧涛1周前
颈椎病要想有效改善记住这三个字 #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #健康科普破圈计
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骨科阿杜医生3月前
平常多注意这两点，帮助恢复颈椎曲度#颈椎 #抖出健康知识宝藏
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上海长征医院脊柱外科叶添文3月前
脊髓型颈椎病患者，保守治疗注意这三点，密切观察 #脊髓型颈椎病 #颈椎病 #颈椎 #门诊日常 #脊柱外科叶添文
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上海九院骨科医生马辉1年前
颈椎病摔跤有多危险？ 有颈椎病的患者平时一定要注意避免摔跤，颈部的推拿按摩也要避免，以免压迫神经造成严重后果#颈椎 #骨科 #门诊日常 #医疗创作者培优计划
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中医崔晓赟3月前
运动对颈椎的好与坏？这些你注意了吗？ #颈椎康复 运动禁忌 #游泳 护颈椎姿势#中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #医者精神以爱为光
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面瘫针灸专家曾令川3月前
现在门诊来的患者是越来越年轻了~今天来个20岁小伙子正骨， 年纪轻轻就颈椎右旋。大家一定要注意坐姿，不要跷二郎腿，坐直坐端正。#中医 #正骨 #康复 #中医康复主任曾令川 #跷二郎腿
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骨关节康复朱医生3月前
低头族必做的2个动作，帮你缓解颈椎引起不适！ #颈椎操 #颈椎病 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #脖子酸痛
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协和骨科陈木匠6月前
颈椎病患者术后术前如何正确佩戴颈托 #颈椎病 #颈托 #颈椎术后
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老汪说脊柱6天前
颈五六骨折脱位患者！长时间卧床要注意肺部感染情况！ #查房#骨折脱位 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #骨科医生
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康复指南针4月前
落枕，劳累，姿势不良导致的颈部僵硬和疼痛，您可以试试#颈椎病 #脖子僵硬 #颈部疼痛 #颈椎锻炼 #颈部按摩
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颈脊救急江晓兵3周前
脖子痛不舒服，颈椎不好的时候要注意什么？ #医学科普 #脖子痛 #颈椎 #脖子
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谈脊论筋杨主任5月前
颈椎病做到这四点，胜过打针吃药！ #颈椎病 #颈椎 #颈椎病应该怎么治 #医疗健康创作训练营 #颈椎锻炼
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颈椎医生杨建坤6天前
颈椎养护，这几点让你远离僵硬疼痛！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#颈椎
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正骨推拿许医生3月前
肩颈疼痛一年多，体态问题多训练。 #肩颈 #颈椎 #体态纠正 #圆肩驼背 #许学良
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
颈椎怎么保养？徐医生总结了3点，颈椎不舒服的姐姐姐夫好好听哦～#徐文斌医生 #颈椎 #健康
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同济脊柱程黎明大夫3月前
生理曲度变直，该怎么办？！ 长期低头、久坐导致颈椎/腰椎变直？别急！外科医生教你通过姿势调整+科学训练，逐步恢复自然曲度！ ✅ 错误姿势纠正：玩手机、办公、睡觉的正确姿态 ✅ 颈椎锻炼操：每天跟练，强化肌肉平衡 点击主页查看《生理曲度变直全解读》 #生理曲度 #姿势 #体态改善 #康复训练 #外科医生
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中大七院（深圳）魏富鑫4月前
颈椎术前千万要注意，一不小心可能变成植物人！ #颈椎 #医生查房 #医学科普 #医生日常 #中山七院魏富鑫
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骨科阿杜医生1月前
颈椎不好就容易头晕，一定要注意这些事#颈椎 #头晕 #抖出健康知识宝藏
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脊柱健康王肖虎3天前
颈椎突出颈椎病严重，这些事项一定要注意 #颈椎 #颈椎病 #颈椎突出 #颈椎手术 #颈椎锻炼
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骨科阿杜医生2月前
颈椎曲度不好，两边的肌肉也会变硬，平时要注意这样保养#颈椎 #颈椎曲度变直 #抖出健康知识宝藏
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中医骨伤党芙蓉1周前
要想养护好颈椎，要坚持三要两不要#颈椎#抖出健康知识宝藏 #医学科普 #颈椎病
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郭大侠.6月前
专业康复师教你！床边吊头对颈椎好吗？ #吊颈椎 #颈椎
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骨科（脊柱外科）高医生3天前
得了颈椎病该怎么办！ #颈椎病 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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脊柱外科马君医生6月前
颈椎术后 注意事项#医学科普 #医生日常 #医者仁心 #颈椎 #骨科
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脊柱医生阮恢炳2月前
颈椎抗阻训练教程&注意点！颈椎生理曲度反弓患者可锻炼 #颈椎操 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科任伟剑3月前
腰椎滑脱到什么程度必须手术？1分钟说清 #颈椎 #脊椎 #门诊故事 #微创手术 #抖出健康知识宝藏
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北京友谊医院疼痛专家李成文3天前
颈椎病不要怕，告诉你一个好方法 #颈椎病 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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坐看云起1233天前
#医学科普 颈椎不舒服的朋友可以来看看
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疼痛科王宾主任5天前
查出颈椎病别慌 教你5个小妙招 #颈椎病 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨科医生孙国栋5天前
颈椎生理曲度变直或反弓，居家康复训练实用小技巧来了。#涨知识 #医学科普 #脊柱健康 #生理曲度变直 #康复训练
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中医博士后郑曲3天前
#颈椎曲度变直 #富贵包 #头痛 #中医博士后维修患者日常 #郑曲
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我是超义1周前
#每天跟我涨知识 #知识科普
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骨科主任田军5天前
颈椎病怎么办 #骨科 #医疗科普 #哈医大二院#抖出健康知识宝藏 #颈椎病
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布丁冲鸭3天前
#颈椎锻炼 #颈椎病 对付颈椎病的小妙招
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养生长谈3天前
颈椎病的预防与康复#健康养生 #关注健康 #调理身体
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燕谈复健3天前
董老师教你颈椎病的分析与处理#颈椎病 #脖子疼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #青年创作者成长计划
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协和骨科吴斌医生6月前
脊髓型颈椎病，要注意日常生活，摔倒有瘫痪风险#脊髓型颈椎病 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #吴斌医生
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骨科医生张水清4天前
#颈椎病 日常注意哪些
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中医骨科齐磊5天前
颈椎病的误区，看你中了吗？ #颈椎病
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医生带您了解颈椎不稳的保守方案 #健康科普有真知 #医者精神以爱为光 #中国医师节 #抖出健康知识宝藏 #青年创作者成长计划
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中医骨伤党芙蓉4天前
小伙工作老低头，颈椎反弓，颈型颈椎病 #低头#颈椎病#抖出健康知识宝藏#医学科普
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梁教练的健身课堂3天前
颈椎自我恢复锻炼动作与技巧：第七阶段#颈椎操 #颈椎病
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积水潭医院脊柱外科李勤2月前
颈椎病片子重症状轻想保守，这几点要注意 #颈椎病 #颈椎核磁 #颈椎锻炼 #门诊日常
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骨科苏赤·关节守护1月前
颈椎病患者要注意平时防护 #骨科 #关节 #颈椎病 #医学科普
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骨科阿杜医生3月前
多练练这个颈椎操，帮助缓解颈椎疼痛#颈椎 #抖出健康知识宝藏
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颈椎微创专家顾柯主任1周前
#颈椎间盘突出 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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梁成振骨科医生3月前
保养关节不做5个动作 #关节 #抖出健康知识宝藏
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黄掌柜（颈醒）3天前
冬天注意颈椎保暖#颈椎病 #健康科普
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简介:

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