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许小咸5月前
高考前可以用泡脚来缓解一下 #高考 #缓解压力 #泡脚 #古人智慧 #传统文化
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君君🪷1年前
前三个月泡脚 最后一周喝洗脚水 漂亮！#唠嗑化妆 #期末考试前的大学生们
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肖梅医师(做自己的医生)5月前
高考前失眠，教你3个科学小“小妙招” #高考加油 #硬核健康科普行动#抖出健康知识宝藏 #失眠的夜
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小米老师爱教育4月前
睡不着怎么办？考试前紧张睡着不怎么办？考试期间如何睡一个好觉？ #考前失眠 #中考 #中考加油 #青海 @米娜小两口
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妇科丁淼医生5月前
高考痛经急救❗️2招让你考场无痛答题✅ #高考 各位爸爸妈妈不用太慌张，丁医生教你快速“止痛秘籍” 1️⃣泡脚 每晚用 42℃热水 + 生姜泡脚 15 分钟，喝温热桂圆红枣茶，把子宫里的「寒气」提前逼走！拒绝冰饮、辣条，给子宫「减减负」。 2️⃣贴暖宝宝和吃药 暖宝宝贴肚脐下 3 指避开褶皱防烫伤；考前 30 分钟舌下含服 1 片布洛芬，可以配小面包防胃刺激，15 分钟起效，痛感直接砍半！ 吃药「避坑指南」 ❌ 别提前吃！痛经药只在考试当天用，每天最多 2 片； ✅ 选缓释胶囊！比普通片持久，一科考完都不疼。 “记住：痛经只是小插曲，你才是考场主角！科学应对 + 轻松心态，这个六月，你一定能无痛赢高考！转发给考生，一起考前「止痛」！💪” #痛经 #医学科普 #2025高考 #高考加油
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彭老师3年前
如果高考临考前紧张，无法入睡，我们可以在睡前喝杯牛奶，温水泡脚5分钟左右。立即上床躺下，再做闭目养神的动作，双腿与肩同宽、平躺。左手在下、右手在上压在肚脐上，然后闭上眼睛，开始吸气，鼻吸，，缓慢，均匀，深沉，气沉丹田，感觉到手那个地方有充盈的感觉，口腔呼气顺畅自如，想象着紧张被带出体外！#2022#高考加油 #高中家长 #缓解紧张#睡眠
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沐生堂企业店5月前
高考前洗澡不”吉利“？ #养生 #泡脚 #沐浴 #源头工厂 #沐生堂
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蒙净明4月前
大学里的学习好像温水泡脚 #大学生 #期末 #期末考试 #期末考试前的大学生们
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潘潘的365天1周前
#每天学习一点点 #自律遇见更好的自己
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中医张敏道5天前
泡脚 #泡脚 #健康科普 #下肢动脉硬化闭塞症 #健康来啦
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万事胜意.2周前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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@跳跳跳小朋友（成长版）2周前
最近考试分数辣眼，要他写练习， 一百个不愿意，拿起书又不愿放下！ 自己烧水泡脚，边泡边看，倒是会安排😎 #育儿日常 #睡前阅读 #做作业的那些事 #学渣的快乐
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圣彤说国学2天前
考试前可以试试这样做#考试 #考公 #考编
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小吴闲闲1月前
#知识分享 #每日分享 #养生就是养健康 #泡脚
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妇产科牛诤医生4月前
你是不是这么补气血的？ #补气血 #气血不足 #养生
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万事胜意.3周前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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片片小鱼.10月前
泡脚小妙招 #女大学生 #大学生哪有不疯的 #精神状态belike #期末考试前的大学生们 #聪明大学生是这样的
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万事胜意.3周前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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营养科CiCi4月前
考试前千万不要做这几件事！ #亲子教育 #育儿 #父母必看系列 #孩子教育
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呆呆狗3天前
期末保命小知识#冷知识 #期末考试前的大学生们 #实用小技巧 #分享 #强烈安利
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万事胜意.4周前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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阿雨好物3天前
#健康小妙招 #每日分享日常小知识
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阿玲学养生2天前
#泡脚 #养生 #涨知识
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广东舞研4天前
舞蹈生考前必看，宝们一年一次千万别出错了！ #舞蹈生#舞蹈艺考#舞蹈考试 #舞蹈统考 #舞蹈联考
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夏天生活5天前
睡觉前来一次，睡得香
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霓裳2周前
#涨知识 #知识
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霓裳2周前
#涨知识 #知识
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霓裳3周前
#涨知识 #知识
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馬先森2周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普 #涨知识 #知识分享#国学智慧 #养生
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霓裳2周前
#涨知识 #知识 #传统文化
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霓裳2周前
#涨知识 #知识
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郑达5天前
晚上泡个脚真的很舒服
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霓裳3周前
#涨知识 #知识
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秋山客3天前
#知识 #传统文化
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华云养生记4天前
#健康养生#养生小知识
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霓裳5天前
#涨知识 #知识
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霓裳3周前
#涨知识 #知识
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许斐5月前
给迎战高考的考生和家长，分享几个小技巧，祝大家轻松上阵，高考顺利！#小米力挺高考生 #炙热梦想终有答案 #2025高考必胜 #大咖观察
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旧风5月前
今年有孩子参加高考的，能否就孩子这两天晚上泡个热水脚呀，热水泡泡脚可以减轻疲劳，孩子这段时间备考不容易#高考 #校园 #原创视频
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杨悦伴学4天前
每次考试，都要抓好这5个点
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索子睡了。3年前
考试前的一个学期就像是在用温水的泡脚 到了期末考试周 你就要把一个学期的泡脚水喝下去#考试 #真实#破防就在下一秒
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滨州教育高老师4天前
期中考前如何逆袭？#期中考试 #家长必读
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霓裳2周前
#涨知识 #知识
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阿呁2周前
#涨知识 #健康 #养生 #传统文化
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乐正师兄1周前
#民间习俗 #传统文化 #国学文化
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餐饮彭哥1年前
马上就是高考了，我花了一晚上时间为大家整理高考前一天要注意的事项。因为我家也有要高考的孩子，首先不要刻意早睡，因为这样会更睡不着，那可以在晚上用热水泡脚或者洗个热水澡，更容易入睡，睡眠质量也会高。第二，一定要把身份证、准考证这些重要的证件收好，每年都会有人因为没有带准考证而进不了考场。最后啊去考场的路上千万不要听歌，不然到考场上全是音乐的旋律，知识点都忘了。我是在**做**行业的**哥，最后我祝大家高考顺利。 #东营 #餐饮 #东营农家院小地锅#高考必胜
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李刚说苏3天前
今天立冬 立冬养生指南收好
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大健康知识4天前
#养老#医学科普 #健康 #中医
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邹师姐讲规划（早7点直播）5月前
考前5件事，一定要帮孩子做好，2025年高考祝大家金榜题名#高考 #高考加油 #2025年高考 #考前必看 #考前注意事项
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Pick皮肤科赵医生5天前
女人不老的3个好习惯 #医学科普 #健康科普 #养生 #抖出健康知识宝藏
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霓裳3周前
#涨知识 #知识
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霓裳3天前
#涨知识#知识
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王凌主任聊妇产3天前
科学高效备孕，轻松上岸不焦虑#备孕 #备孕日记
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姝姝商行2天前
swaton盛华登过小腿保温泡脚桶2025升级款#swaton泡脚桶 #盛华登泡脚桶 #过小腿泡脚桶 #保温泡脚桶 #2025升级泡脚桶
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阿呁2周前
#涨知识 #养身 #传统文化
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山居养生笔记3天前
#传统文化 #知识 #足浴包
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南安黄老师2天前
期中考，不同年级冲刺重点不同 #期中考试 #南安 #英语 #教培 #学习 @抖音小助手
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