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光哥美食5月前
鸡胸肉加入鸡蛋，太好吃了，#营养又美味 #美食分亨 记得收藏
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左左的美食日记4周前
鸡胸肉最好吃的八种神仙做法最后一道真的绝了#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #解锁鸡肉的多种吃法 #在家做美食 #好吃到停不下来
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Helly的美食每刻6月前
#好好吃饭大赛 在鸡胸肉里加个鸡蛋真是太解馋了！ #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉做法 #鸡胸肉
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石头很会吃（低卡版）3年前
我吃过最嫩的鸡胸肉炒蛋，#减脂餐 也能给我香个跟头。#今天吃什么 #吃瘦不饿瘦
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方脸玥晨呀～2周前
管理期大口吃肉的感觉太爽了❗️鸡肉碗太解馋了❗️ #鸡肉碗 #美食教程 #太好吃了 #美食分享 #青年创作者成长计划
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陈小厨教做菜3周前
黄金鸡排做法 您做梦都不会想到 把鸡胸肉放进鸡蛋液里泡一泡 出锅就是一道隔壁饭店排常队都要吃的特色美食 外表酥酥脆脆 里面鲜嫩又多汁 我家三个儿子每次都能吃光盘 建议点赞收藏好哦 #黄金鸡排#美食教程#家常菜
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茉茉妈妈小厨3月前
这是网上最近很火的鸡胸肉新吃法，楼下餐厅一份128，自己在家 做成本才几块钱，焦香美味，就连挑食的孩子都抢着吃#家常菜 #美食教程 #鸡胸肉新吃法 #欧芹鸡胸肉
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栗子酥3月前
搞点零嘴吃吃，嘿嘿#美食 #炸鸡柳 #在家做美食 所需食材：两块鸡胸肉、鸡蛋、淀粉、面包糠 所需调料：盐、胡椒粉、十三香、（番茄酱、烧烤料）
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乐晨家常菜日记4月前
🔥手残党也能秒变厨神！三招搞定超下饭的酱爆鸡丁，香到邻居敲门！#美食 #家常菜 #在家做美食 #美食教程 #美食推荐
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济南彩霞（11月16号粉皮专场）2周前
孩子喜欢吃炸鸡排，自己也可以做的非常好！#太好吃了 #在家做美食 #强烈推荐 #炸鸡排 #炸鸡排家常做法
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徐茉莉7月前
妈妈牌#水嫩鸡排，学会了再也不用出去买了，晚上花几分钟提前腌好，早起几分钟外脆里嫩的鸡排就煎好了，夹在鸡蛋灌饼里面，一口下去满口都是肉，哪个小朋友不喜欢吃呢#我的厨房日记 #这就是生活本来的样子 #记录真实生活
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Turya（目标50kg）4月前
低卡包菜鸡胸肉蛋饼#减脂餐教程 #低卡低脂餐 #低卡美食
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倾城辰1周前
#减脂期 吃什么，今天吃这个鸡胸肉碗，真的巨好吃，一定要做系列～#减脂餐 #低卡低脂餐 #鸡胸肉
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小郭的美食记录日记4月前
#创作灵感 #dou上热门 #抖音小助手 #炸鸡排 #家庭 @DOU+上热门 @DOU+小助手 最爱吃的路边摊炸鸡排被老妈复刻出来了，简单健康干净美味，宝宝都可以吃的炸鸡排教程奉上，大家快做起来吧
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萌宝辅食记3月前
#辅食不重样#辅食教程#辅食做法#肉类辅食
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小吃货1周前
#家常菜 小朋友爱吃的美食来了#家常菜
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曹小厨教做菜3周前
香酥鸡排做法 你一定想不到 把鸡胸肉对半切开 再给他敲打敲打 出锅就是最近火遍全网的炸鸡排 今天就把这个详细的做法分享给大家 你要是学会了 就不用再去网红料理人那里排队八小时等了 关键是做法比烧开水还要简单 您可要点赞收藏好哦 #香酥鸡排 #美食教程 #家常菜
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赵小二6月前
#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡 #鸡胸肉 鸡最水嫩的做法，没有之一
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右右的美食日记1月前
鸡胸肉最好吃的七种神仙做法最后一道好吃到跺脚#鸡胸肉 #鸡胸肉的神仙吃法 #在家做美食 #解锁鸡肉的多种吃法
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厨房废柴拯救计划1月前
厨房小白逆袭！零失败炸鸡排配方，在家实现鸡排自由！ #炸鸡排 #炸鸡排家常做法 #鸡排的家常做法 #空气炸锅美食 #如果你有一个空气炸锅
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王文思3月前
减脂餐详细做法 鸡胸肉的神仙吃法 #日常分享 #鸡胸肉#减脂 #减脂餐
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讲故事👂2月前
#鸡米花做法 #鸡米花 @抖音小助手 @DOU+小助手 @正能量语录
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咸夫1月前
day14｜5块钱实现鸡排自由！以后再也不出去买了！#炸鸡排 #强烈推荐 #抖音美食创作者
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破盆李5月前
鸡胸肉的第10086种做法#低卡美食 #低卡减脂餐 #减脂 #减脂餐 #学会快去试试吧🔥
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斌哥吃不饱3月前
#真实生活分享计划 以后再把鸡胸肉买回来就像我这样做吧，简单方便又好吃#家常菜#美食分享
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刘小闹嘴真馋（目标1000粉）1月前
鸡米花自由啦～3.5元的鸡胸肉做出了这么多！关键！非油炸！#在家做美食 #谁懂这一口好吃的程度 #空气炸锅美食 #外酥里嫩 #好吃到停不下来
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老铁的美食日记2月前
鸡胸肉最好吃的六种花样做法，#鸡胸肉 #美食制作分享 #家常饭做法 #抖音美食创作者 #家常美食
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一兜妈妈1周前
今天给两个小朋友做了念叨好久的鸡肉汉堡🍔，顺便多做了些鸡肉饼，平时当早餐吃都很方便🥰#小学生早餐 #日常分享 #美食制作分享#凯度小磐石厨师机
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空炸好滋味2月前
自己在家就能做…烧烤店再也赚不到我的钱了#美食制作分享 #在家做美食 #美食推荐 #家常菜 #抖音美食创作者
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倩姐3月前
孩子们抗拒不了的无骨鸡柳，家里自己做卫生健康，简单好上手，又是光盘的一天😋#美食制作分享 #吃货的世界唯有美食不可辜负 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #食材新鲜才是硬道理 #好吃到停不下来
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老赵教做菜1月前
妈妈一定要学会的八种炸货美食，大人小孩都爱吃 #美食分享 #美食教程 #一起学做菜 #炸货
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思思小食记1月前
空气炸锅的神仙吃法！快去试试！#空气炸锅#美食教程#美食做法#空气炸锅食谱#空气炸锅合集
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小鱼饱饱2月前
继续解锁鸡胸肉的新吃法！酸甜喀吱脆的！锅包鸡肉！#抖音美食创作者 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #低卡低脂餐 #锅包肉
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板板美食2月前
#炸鸡柳 #炸鸡柳家常做法
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安鑫家常菜3周前
想吃炸鸡排不要出去排队买了，你就试试像我这样自己在家做。只要2块鸡胸肉 就能做出又酥又脆的炸鸡排。
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如意麻麻1周前
一拖二全职妈妈vlog｜晚餐分享｜晚间日常#vlog日常 #全职妈妈日常 #家常饭 #做饭
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张大厨和甜小厨1月前
挑战给女朋友做100道追剧小零食👉第7️⃣道 今天做鸡排主理人😂复刻出了童年校门口的老式炸鸡排，在家实现炸鸡排自由，酥酥脆脆的口感，太过瘾了～#分享打工人的下班做饭日常 #抖音美食创作者 #炸鸡排 #青年创作者成长计划 #自制路边摊小吃 @抖音创作小助手 #tf眼影盘
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小猫爱厨房4月前
鸡胸肉像我这样炸，口感外酥里嫩，鲜香味美，大人孩子都爱吃 #外酥里嫩的炸酥肉 #我的厨房日记 #简单美食
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贺贺老爸的厨房1月前
低油版《空气炸锅炸鸡排》家庭厨房主理人制作过程： 1.鸡胸横切薄片，平铺后，用刀背或者擀面杖轻敲，敲得越薄越好 2.放容器里，加料酒，生抽，耗油，白胡椒，一点盐腌制20分钟 3.两个鸡蛋，一大勺面粉，一大勺玉米淀粉，搅拌均匀，腌制好的鸡胸肉裹满蛋液 4.馒头掰两半，相互摩擦，磨出馒头糠，鸡胸肉两面沾满馒头糠 5.空气炸锅底部喷油，平铺鸡胸肉，再喷点油，180度，30分钟，中途翻个面 6.出锅后抹上自己喜欢的酱，撒上自己喜欢的调味料#鸡排哥 #空气炸锅炸鸡排 #空气炸锅 #炸鸡排家常做法 #低脂低卡
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脆皮小当家6月前
#舌尖上的抖音 #太好吃了吧 #空气炸锅 #美食教程 #烧烤空气炸锅做法
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朝哥美食分享3月前
#糖醋里脊 #糖醋鸡胸肉 #教你做美食 #酸甜 #家常菜 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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锅包又又3月前
感谢网友给的配方，真的绝了！！#空气炸锅#空气炸锅做法#空气炸锅食谱#空气炸锅美食 #空气炸锅合集
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姥爷的厨房1周前
去不了景德镇，吃不上鸡排哥的鸡排，那就自己在家动手做吧#淘宝真香好物#美的新风炎烤空气炸锅 #鸡排#鸡排哥
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平姐小厨房2月前
#自己做的美食 今天给孩子做了又香又脆的#炸鸡柳。#一块鸡胸肉就能做上一大盘，粘上一点番茄酱比外面买的还好吃😋赶快做起来吧#好吃到停不下来 #鸡柳 @DOU+小助手
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大飞【说】1周前
美食探索：世界各国的炸鸡做法，哪个国家的最好吃#美食 #炸鸡 #美食教程
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洋洋爱吃cake🍰1月前
酥酥脆脆的炸鸡排#美食 #今天吃什么 #留子做饭 #炸鸡排 #在家做美食
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装螃蟹被做成海鲜粥2月前
肉蛋卷心菜饼 一学就会，我直接端锅炫！肉蛋饼的低脂做法，这一锅直接吃饱，低卡高蛋白高膳食纤维，吃完也不会有负担～ #抖音美食创作者 #减脂餐#鸡胸肉的神仙吃法
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慢享美食1月前
在家自制无油鸡柳，外酥里嫩，秒杀路边摊，低卡少油更健康 #美食 #美食教程 #美食vlog #厨艺 #一人食
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康康要当辣妈1月前
减脂期也可以大口吃鸡排～#减脂餐 #低卡减脂餐 #空气炸锅美食 #鸡排
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圈圈做小吃2月前
鸡蛋汉堡新口味夹里脊肉只需要一个腌料就搞定了#强烈推荐 #日常分享 #鸡蛋汉堡 #鸡蛋汉堡做法
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家常便饭2月前
外香里嫩的炸鸡排 酥酥脆脆 做法简单 大人孩子都喜欢吃#美食制作分享 #农村美食记录生活 #炸鸡排家常做法 #抖音美食创作者 #强烈推荐
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装螃蟹被做成海鲜粥3月前
肉蛋葱鸡 好吃下饭，这是真下饭～ #减脂餐 #肉蛋葱鸡 #鸡胸肉的神仙吃法
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一只芭比的健身日常（低卡版）2周前
#低卡低脂餐 鸡胸肉碗#妈呀太香了 #今天吃什么
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周周甄选舍1周前
#热门 #五谷自由 #鸡胸肉夹心蛋 #即食解馋零食 #强烈推荐
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自律的大余1周前
学会吃对主食瘦的更轻松
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麻团好吃嘛（自律版）2周前
减肥也能大口吃肉！酸奶黄瓜鸡肉脆脆碗 低卡高蛋白#吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #越吃越瘦 #一起减肥打卡 #逆袭
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茄汁大侠4周前
鸡胸肉原来也可以做的这么好吃，比炸鸡排热量低，减脂期也可以大口炫肉#鸡肉碗 #鸡胸肉的神仙吃法 #爱生活爱美食 #空气炸锅美食
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熊二美食铺6月前
孩子想吃鸡米花，你就在家做，皮脆肉大的，干净卫生还好吃#鸡米花#鸡米花做法 #脆皮鸡
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秀包2月前
#好好吃饭大赛#把美食写成诗外脆里嫩的鸡块炸得金黄，咬开就有肉汁飙出来！这样做比外卖还香，孩子们都抢着吃~#美食教程 #抖音美食推荐官 #家常鸡块
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小猪回家做饭 🐷1月前
在家复刻了一下鸡排 第一次做感觉味道还行#鸡排 #景德镇鸡排哥 #鸡排做法 #在家做美食
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爱吃锅边素1周前
午餐给自己做了超好吃鸡肉沙拉碗，爱吃炸鸡又怕油大的快去试试这个#低卡低脂餐 #鸡肉碗#在家做美食 #空气炸锅美食 #低卡
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哈哈吃不腻（学做1000道菜）7月前
炸鸡柳 在家这样做， 就能实现鸡柳自由，干净又卫生#炸鸡柳 #炸鸡柳家常做法 #鸡胸肉的神仙吃法 #鸡胸肉
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