您是不是在找：

控糖小知识2年前
八爪鱼#低卡低脂餐 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞212
控糖老吴-营养师3年前
#减脂期 吃八爪鱼建议采用白灼或者清蒸的烹饪方式，好吃热量还低！#八爪鱼#章鱼#减肥 #控糖 #蛋白质
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞328
TY的健身便当4年前
减脂期的高蛋白便当，章鱼足西蓝花~#猛男便当 #减脂餐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
惠来神泉玲玲滋补行1年前
冬天必喝的排骨章鱼汤，补脑益智补钙壮骨高蛋白低脂肪#妈呀太香了 #天冷了吃点啥
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
饭饭战糖日记2年前
章鱼小丸子#糖友 #饭饭控糖 碳水～蛋白质～脂肪。脂肪威力太大了😭胰岛素用量不是一般的大。#动态血糖
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
深圳市潮之味海产品有限公司3年前
八爪鱼的营养价值，你知道吗#水产人加油 #爆头八爪鱼 #喜欢吃海鲜的朋友记得关注我哦
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
魔方科普4周前
你觉得章鱼是外星生物吗？ #科普  #章鱼  #涨知识
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
煮夫多米3月前
西班牙风味辣章鱼🇪🇸Q弹脆爽｜鲜美暴击🐙 西班牙风味章鱼足（Spanish Style Octopus） 地中海饮食代表之一，具有高蛋白低脂肪，富含牛磺酸（抗疲劳、抗衰老）及矿物质等成分，常作为开胃菜或聚会冷盘，在家庭派对、节庆聚餐出现频率很高，尤其搭配白葡萄酒或桑格利亚水果酒。 西班牙辣章鱼将海洋鲜味与炽热香料完美融合，从山城狂欢到精致餐厅，始终是西班牙美食灵魂的辛辣注脚。 #在家做美食 #海鲜 #西班牙 #西餐 #下酒菜
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
热量小百科4月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞155
热量研究5月前
#热量#减脂#减肥#减脂期#减脂餐
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
邹婉婷1周前
八爪鱼 大家有没有见过这个八爪鱼？没有见过的，想吃的就来见过的都懂蛋白质营养很高
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
老王讲糖8月前
现代渔业之——日本章鱼的捕捞及加工过程（老王讲糖系列视频） 章鱼是一种营养丰富的低脂高蛋白食材，也是创意料理的象征。在成为美味佳肴之前，章鱼经历了一系列严谨的加工。首先，捕获后的章鱼需在最佳条件下保鲜。随后，通过冷水清洗去除杂质，确保肉质新鲜。根据不同产品类型，章鱼会被蒸煮或其他方式加工，并切割成均匀大小，保留独特风味与品质。 为延长保质期，采用急速冷冻技术，不使用添加剂，确保口感与结构。捕捞章鱼也需要精准技术和耐心，利用现代定位技术和专业工具完成这项工作。捕捞后的章鱼经质量检测后运回港口，为美味佳肴提供保障。章鱼可制成章鱼烧、加利西亚风味章鱼或炭烤章鱼，风味独特，工艺精湛，体现了对品质的追求与对海洋馈赠的尊重。
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
珞宁好生活4年前
减肥要吃肉，吃什么肉好呢？ #健康减脂
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1560
炜小宝丶4月前
七八月适合吃哪些海鲜？ #海鲜美食 #夏日旅游 #海边旅游
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
拾一姐姐吃瘦日记2月前
夜市的章鱼小丸子看着就流口水？我帮你把热量打下来了，一样外酥里嫩，鲜美多汁，重点是纯纯高蛋白啊！做零食加餐或者早餐蛋白质部分都可啊！热量和原料在视频最后，赶快复刻起来！#创作灵感 #在家做美食 #吃瘦不饿瘦 #减脂食谱 #减脂零食
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
贝贝粒5年前
章鱼是典型的低脂高蛋白食物，适合孕晚期孕妈。 #孕期营养
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
范家餐饮5年前
八爪鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、锌、硒以及维生素E、维生素B、等营养成分，加上蒜蓉酱味道更浓厚。
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞260
甲子吖华食品坊1年前
章鱼🐙 是一种高蛋白、低脂肪的健康食材，平时用它煲汤喝#你要的我都有 #甲子
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
热热 hot hot2年前
#青岛美食章鱼又称八爪鱼，它是典型的高蛋白低脂肪食材，它含有丰富的蛋白质，矿物质，牛磺酸等营养物，与山猪肉搅打成丸，肉质松软弹牙，嚼着颗粒感很明显，越吃越想吃[呲牙]
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
炎垚健康食品用品1周前
鱼类及海鲜每100克蛋白质含量#健康生活#每日分享
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
火鸡开饭啦4月前
比便利店还好吃的简易版关东煮，刷脂巨掉秤 上期视频说到，我最爱#关东煮 里的萝卜～但是光吃萝卜缺少一些蛋白质，于是这次加入章鱼和萝卜一起煮，汤底依旧是传统日式昆布高汤，鲜味却直接升级！ 如果你也正在探索低脂饮食，请一定要试试这道章鱼萝卜关东煮！无油汤底，鲜甜低卡，超级适合用来刷脂～ #低脂低卡 #减脂餐 #生活化减脂 #dou上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
石博士聊减脂4月前
#知识科普 #减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #减脂
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
yuki3月前
练完不吃饭，肌肉小一半 #今天吃啥 #美食测评 #吃瘦不饿瘦 #练后餐 #训练日常
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
罗大只瘦了80斤6月前
最垃圾的减脂饮食没有之一 #减肥 #健身 #高效燃脂 #会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
肿瘤菌物营养干预张老师6月前
【🍗肿瘤忌口】吃鸡加速癌细胞？4 种救命肉排行榜 #健康饮食 #经验分享 #饮食 #合理饮食 #生活习惯
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1340
营养师夕姐4月前
脂肪的真正克星 #减肥 #减脂 #减肥减脂 #减肥减脂吃什么 #饮食
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1824
薄肌阿柴6月前
减脂没有捷径 短时间内的体重波动都是水分波动 #减脂餐 #减肥
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞794
童洋健康9月前
这些都是反式脂肪你知道吗？#童洋pfc饮食 #反式脂肪 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞33
黄石说营养8月前
坚果是高蛋白质还是高脂肪？ #坚果
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞576
刘宁医生4月前
饮食难题（3）：吃什么？吃多少？——高蛋白、高脂肪、低碳水的原因，还有后附的指南建议#医学科普 #肿瘤营养 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞968
滨海县越河路渔记海鲜2天前
小墨鱼，肉嫩 焯水1分钟炒墨鱼，鲜到没朋友 小墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、b2和钙、磷、铁等成分，是老少皆宜的一款海鲜。 注意不要焯水超过2分钟，炒也不要超过2分钟，墨鱼会变老 #海鲜水产 #海鲜水产 #海鲜 #滨海 #盐城滨海
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
老雷饿兽4月前
为什么减肥越减越慢！#内容太过真实 #减肥 #减肥经验分享 #减肥知识科普
00:00 / 06:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2005
马老师（西域巨兽）1周前
增肌应该怎么吃 增肌饮食应该怎么做？#健身#增肌 #你的电子健身教练 #因为热爱所以坚持 #我的健身经验分享
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞299
老朱科普1周前
#涨知识 #科普 #知识科普 #科普一下 #每日分享
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
SSP-阿基🐥3周前
关于减脂，首先我们应该明白脂肪的来源 减脂的方法会在下一次视频更新给大家 更多营养知识欢迎交流讨论#减脂 #健身干货
00:00 / 04:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞195
热量冷知识3月前
#章鱼小丸子#减脂期#减脂餐#热量#减脂
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
大连霸王龙🦖2周前
我就不信我给你讲不明白，国家队减肥法，你减肥的终点站！还有谁不会算？建议收藏#健身小白必看经验 #减脂 #减肥必看 #知识分享
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
罗大只瘦了80斤1月前
最垃圾的减脂饮食 #减肥 #减脂 #减脂期
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
王重阳2周前
减肥别怕内脏，都是好东西 #减肥
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
控糖饮食课堂3年前
白灼八爪鱼，蘸芥末酱油，好吃热量还低！#八爪魚 #章鱼 #控糖 #蛋白质
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞243
海獭吉克1周前
#美食制作分享 #美食治愈一切不开心 #美食推荐 #治愈美食系列 #抖音小助手我要上热门🔥
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
草莓🍓酱2月前
带你认识10种不同的鱼，你见过几种？#鱼 #科普 #知识先锋计划
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞139
章鱼聊聊2周前
减脂秘诀 #科普一下
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞291
大沅的减肥日记3周前
8个减肥冷知识，你知道吗！#逆袭 #减肥 #我的减肥日记 #经验分享
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞153
虾三少5月前
《健身党狂喜！低脂高蛋白质末章鱼》 嘴馋又怕胖？这款芥末章鱼必须冲！高蛋白、低脂肪，健身期也能放肆吃！买就送健身食谱，满两盒顺丰冷链包邮，健康美味两不误！#宵夜 #日料 #日料自助
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
消化科赵医生1周前
医生都吃的“垃圾食品” 比你想的要健康得多！#健康 #减肥 #美食
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
营养师一凡4月前
一句废话都没有，全是干货#减肥 #降体脂#体重管理
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞324
娜姐讲营养1天前
减肥以后才发现的事！#养生#健康#涨知识
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
光（自律版）7月前
运动人群补充鱼油真的很重要，Omega-3可以让你有一个更好的身体状态，对运动人群非常友好。#健身 #自律#腹肌 #减脂#鱼油
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞705
忧郁的橘子5月前
#科普 #章鱼 #内卷 #努力成为最好的自己 #最强大脑
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
熊征赢Bernard4月前
大三营养素对健身的作用就像西方不能失去亚路撒冷 #打破新手健身信息差
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞5086
王鑫品质精选袜你知道吗1周前
#每日分享 #每天跟我涨知识 #科普 你知道吗？
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
李燃健身2月前
跟着吃15天看看会有什么惊人的变化#减肥 #减脂 #减肥餐 #健身干货 #知识分享
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
我想吃烤鱿鱼2天前
#生物知识大挑战
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
薇薇医生1月前
健身白练了，就是因为练后吃了这3样“智商税” #医学科普
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
没肌肉的驴2月前
想健康瘦下来就看完，如果你很瘦可以划走了…#新手健身指南 #创作者中心 #创作灵感 #健身小白必看经验 #好身材吃出来
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杜杜谈健身4天前
只有量会出错，没有错的食物#减肥 #减肥瘦身 #减肥大实话#健身#健身干货
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
王思远健身💪🏻（接线上）3天前
增肌浅聊 #增肌#自然健身 #健身饮食
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
健身砖家1月前
如何精准判断体脂率 #健身 #体脂率
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞2231
半吨姐妹要逆袭（有氧健身）4月前
你以为会长胖，但其实很健康的食物 姐姐们，减减遇到平台期，不妨一起来试试这些食物#运动 #有氧健身操 #缺乏锻炼的后果
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
买布又打醋1天前
#生物知识大挑战
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
呆呆胖3月前
#减肥减脂 #减肥vlog #健身饮食
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞2907

简介:

您在查找“章鱼是蛋白质还是脂肪”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 05:54

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: