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悠雅Yoya3月前
10分钟助眠冥想 | 深度放松，疗愈修复解压，释放疲劳🌿 累了一天，身体还紧绷着？脑子停不下来？ 今晚，给自己10分钟彻底放松！ 这10分钟，身心完全属于你，值得你全心对待。 明早告诉我，睡得好吗？✨ 关注我，每晚安眠。 #疗愈 #自我疗愈 #放松 #减压 #失眠
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东方智慧7月前
12字箴言，唤醒身体自愈力，你就是自己的疗愈师！#阿星 #传播智慧#身心健康#心灵成长
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悠雅Yoya3月前
10min修复冥想 | 放松大脑，疏通思绪淤堵，焦虑 邀请你进行10分钟的神经休整。 长期用脑会让神经像拧紧的发条，本冥想通过呼吸+意象引导，帮助过度工作的神经系统放松下来，清理累积的思维负担 让头脑恢复清晰，注意力重新凝聚 这是一份给忙碌心智的温柔礼物 安静跟随，感受内在的宁静回归 🍃 关注我，获取更多专业实用的冥想和放松技巧 #正念 #冥想 #放松 #自我疗愈 #解压
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花妖3年前
#悟人生之道 意念力修复身体！
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风铃🎐2年前
意念力法则！#修心修行 #失眠 #恐惧 #改善睡眠 #失眠多梦 @DOU+小助手
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打坐练气养生3月前
三步教你开丹田#开丹田 #如何练气息 #普通人练气 #小周天练习方法 #打坐练气养生
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季小涟1年前
意念自我疗愈治好了我的病，相信你的身体是无比强大的…#修心修行 #自我觉醒 #恢复能量的方法 #心灵疗愈 #自我疗愈
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壹烨2年前
如何用意念控制自己的身体
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可可YOGA🍒1月前
骨盆回正很简单，需要意念感知和觉知🔥都会导致我们骨盆出现问题，骨盆作为承上启下的重要关键枢纽，需要用意念感知骨盆正位，通过简单的练习感知骨盆正位。#瑜伽#线上瑜伽#骨盆正位
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东方慈音冥想6月前
转念即修行，冥想升维意识，提升振动频率。 #创作灵感 胃肠关爱冥想 你值得被呵护。关注收藏五脏系列冥想，开启神奇的自愈力。#胃 #肠道健康 #胃病 #增加抵抗力
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达人老师2周前
#我要上热门 #意念的力量 #经络疏通 #弘扬国学经典文化 #古人的智慧博大精深
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无极先生（炁）1月前
意念导引，口干舌燥。#道家养生#炁体源流 #国学文化 #修行 #丹道
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脑科学 | 灵犀老师1月前
意念对话身体，听听安同学如何通过与五官的对话学会爱自己。#意念对话#潜能开发
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大林🍀自愈记3周前
不要小看意念的力量，心静能俞三千疾~ #调理身体 #自愈力 #意念 #中式养生 #全民健康素养提升
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Liner1周前
5min碎片冥想｜放下对自己的攻击 接纳完整 #疗愈 #正念冥想 #焦虑症自救
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宽心纪-大安4月前
生活里如何配合心法去真精进 #宽心纪 #认知 #精进 #心法 #实修
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归朴小堂2周前
你能做到吗 道家观想法，养护shen，快速生津 #养生 #健康 #意念 #肾 #蔡理文
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中国式健身1年前
怎么用意念帮助内气外放外气内收 #内气外放 #外气内收 #气功养生 #健身气功 @DOU+小助手
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張張ॐ意珈合®1月前
念一遍，你就会非常舒服……帮助强化内在能量场!#自我疗愈#身体信号#意念力量#正念练习#意珈合线上瑜伽
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李杰和他的朋友3周前
冥想： 分离后的自我疗愈 #分手 #失恋 #离婚 #疗愈
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简易养生功1月前
简易养生功入门（二）——如何用意念引导内气运行#简易养生功#养生#健康#意念#内气
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小愈悦～王沅2周前
修复细胞恢复健康#冥想疗愈的力量
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老王的思维、认知1月前
#健康生活 #意念养生#知识分享 #原创视频 #心灵疗愈运动
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筑基丹田功3周前
修练内功要修气血，意念和导引是后天修法，要遵循修练法诀，达到修练的目地。
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借假修真1周前
丹道补漏之七星灯法 #丹道 #修行
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尧西子3周前
意念的力量冥想练习，每天听一遍改变自己的磁场。倾听内心的声音，释放压力，平衡情绪、释放压力，同时提升自我觉察能力，生活质量得到显著改善。#疗愈 #意念的力量 #提升内在能量 #吸引高能量的人#改变能量场
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优小筑的冥想空间1周前
和细胞对话，深度疗愈冥想。基于《自愈力》核心理念设计的冥想。不仅仅是一次想象的旅程，更是一场与身体智慧进行深度对话、主动调动自愈潜能的科学实践。在这个冥想中，你的积极意念、美好的意象和坚定的信念，会通过神经系统影响内分泌，释放出有益的神经递质和激素（如内啡肽、生长激素），这些化学信使会直接与免疫细胞上的受体结合，调节其活性。这就是“精神统控力”的科学体现。#自愈力#正念冥想#爱自己
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徐伟伟6月前
不要怕浪费时间，带着觉知让你做的每一件事情有意义#读书分享 #生活方式 #正念冥想 #个人成长 #每日训练
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老王的思维、认知1月前
#涨知识 #传递正能量 #意念养生#健康生活 #情感
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孔大宁4月前
平躺后的气息和肌肉练习#意念控制身体 #躺平 #气息练习 #肌肉记忆 #无法觉察的进步
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大兵说养胃1月前
信念坚定就是胜利 #养胃 #养生 #脾胃 #经验分享 #信念
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膳养心居1月前
#养生 #意念唤醒你身体里的神医
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鸿崖2周前
#倪海厦 倪师生前珍贵视频，讲解奇经八脉呼吸吐纳方法，练时用意念去观想气团行走之路径 ①吸气起于尾骨-过督脉-止于头顶百会➥吐气时慢慢下蹲，由百会-过任脉-出于会阴 ②吸气起于会阴-髋骨-过带脉-止于两侧肩胛骨➥吐气时站立，由肩胛骨-过手臂外侧-手指尖-出于手掌心 ③吸气-起于手掌心-过手臂内侧-止于胸口檀中➥吐气时下蹲，由檀中-过关元-出于会阴 ④吸气-起于会阴-过任脉-止于肋横隔➥吐气时慢慢下蹲，由横隔-过腿外侧-脚小趾-出于脚底心涌泉 ⑤吸气-起于涌泉-过腿内侧-止于关元➥最后慢慢吐气沉于会阴，收功
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脑科学蔡先生1月前
意念沟通 [玫瑰]开启潜能，进入潜意识状态就可以内观自己的身体，也可以看到其他人身体哪里有问题，脑科学+成为少年中医传承人#潜能#脑屏#意念沟通#透视身体#少年中医
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潜意识健康贰2周前
运用人体意念能量磁场促使身体康复！#潜意识 #慢性病 #人体自愈力
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闲庭絮YOGA3周前
每松开一丝身体的紧绷，你都在为心灵腾出多一点转圜的空间。慢慢来，这本身，就是通向自由的，最踏实的一步。#身体与心灵的对话 #瑜伽是身和心的修行 #瑜伽改变命运 #意念的力量 #重塑潜意识
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小成桩2周前
站桩入门：意念引导 站桩入门：意念引导：守丹田、观想与存想#站桩 #养生 #修行 #武术 #太极
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金刚四平马SC4月前
四平马今日尝试：将所有意念全程集中在手上，想象气在双手形成的抱圆之间来回循环。 作用：不会感受到太多来自腿部的酸胀感 缺陷：下肢各部件不用力对抗，就会导致姿势变形较快#四平马 #站桩 #坚持锻炼给自己一个好身体
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HerFrequency3周前
想象是成功的第一步🥳快来看看如何训练显化脑☝️~神奇的方法，快学起来吧～#显化 #意念训练 #神经科学 #潜意识疗愈 #脑科学
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杠精本精5月前
身体内观可以自我修复#内证观察笔记 #意念 #DNA
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细狗亮(康复代表)3月前
授人以鱼不如授人以渔，教你做自己的康复师 #前叉康复 #运动康复 #骨折 #前叉术后 #肌肉萎缩
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Ai青3周前
意念控制仿生手，断臂重生恢复80%功能！10万RMB搞定！ #创作者中心 #机器人 #AI #人工智能 #关爱残疾人
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刘洋功夫养生课堂4月前
聊聊练拳的意念问题 @刘洋功夫 都说形意拳练不好会影响精神，其实很多优秀的内家拳都会改变人的心性和气质，练得好就很厉害，练不好就有点麻烦了，这是一把双刃剑#传统武术 #内家拳 #形意拳 #太极拳 #功夫解密
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经脉者1月前
艾灸的时候用意念导引气血，效果才能更好#艾灸 #中医养生
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力训老登（心平气和版）4月前
《意念会带我杀出重围》 #健身 #健身小白必看经验
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阿努纳奇.虢2周前
冰人呼吸法，冥想🧘‍♂️修复，超越。#冰人呼吸法#每日一练
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舒心理 @坐忘斋1周前
金元素 版本二 2025.11.7 意念如峰 破旧立新 #疗愈 #冥想 #解压
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仁心仁义5月前
广州科技让瘫痪者用“意念”重获新生！#重要 #健康 #脑机接口 #锻炼 #生活
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站桩养生娜娜老师11月前
站桩时的意念详解。掌握正确站桩意念更好的通过站桩提升自己的健康。#站桩 #站桩养生 #站桩养生指导师#站桩教学 #站桩健身
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丹道（炁）1周前
呼吸吐纳，意念导引，不能得炁#道家养生#丹道#修行#国学文化 #道家文化
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呼吸瑜伽笑笑4月前
六个方法，提高我们的自愈力#呼吸瑜伽#自愈力 #焦虑#失眠#睡个好觉哦
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木白师妹下山了7月前
打工魂自救指南｜从10%到满格电量我用了这招（非广告） #打工人 #养生 #觉醒吧中式养生血脉 #老祖宗的智慧 #师妹下山了
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迪迪迪运动康复3月前
身体结构修复逻辑#运动康复 #MRT #落枕 #底层逻辑 #正能量
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健康行者抖1周前
意念在治疗疾病中作用巨大 意念在治疗疾病中的作用不容小觑，其影响力贯穿生理调节、心理干预及疗效增强等多个维度，是现代医学与心理学交叉领域的重要课题。 从生理机制看，意念通过神经-免疫调节网络直接影响人体功能。美国精神科医师大卫·霍金斯通过20年临床实验发现，人类意识层次与身体能量振动频率存在对应关系：当意识处于“安详极乐”状态时，能量频率达600Hz，此时淋巴细胞活性显著增强；而处于“恐惧焦虑”状态时，频率骤降至100Hz，免疫细胞活性受到抑制。这种能量波动直接反映在生理指标上——癌症患者通过意念想象白血球清除癌细胞，配合放射治疗时，其免疫细胞吞噬能力较单纯治疗组提升37%。 心理干预层面，意念疗法通过重构认知模式突破治疗瓶颈。意象疗法治疗强迫症的案例显示，当患者将“肮脏意象”转化为“洁净意象”后，其强迫行为频率从每日23次降至4次。这种认知重构不仅缓解症状，更通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，使患者皮质醇水平下降42%，实现身心同步修复。 在疗效增强方面，意念与医疗手段形成协同效应。肺痨治疗史表明，在相同药物剂量下，保持积极意念的患者治愈率比消极患者高28%。现代研究进一步揭示，当患者坚信治疗有效时，其内源性阿片肽分泌量增加53%，这种生理反馈使药物吸收率提升19%，形成“心理预期-生理响应-疗效巩固”的正向循环。 意念治疗的核心在于激活人
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创伤修复-Sunny4月前
当你身体不舒服可以试试这个方法 当你身体不舒服可以试试这个方法#当你身体不舒服时 #心理咨询 #创伤 #疗愈 #正念
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张浩哥5月前
#亲测分享 #步骤 快速恢复大脑活力，缓解精神疲劳的神经生物学休息方法。简单实用，帮助修复身体，改善睡眠，调节情绪。
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康康说事3月前
道家修炼文化 #道家文化 #好书分享 #涨知识
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华仔运动健身养生2周前
道家升阳功是一种传统养生功法，旨在通过特定的姿势、呼吸和意念调节，提升人体阳气，增强免疫力，促进身心健康。#生活服务热点中心 #养生操 #精神氮泵 #道家文化 #升阳功 @DOU+小助手
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金玉香6月前
打工人自救指南｜从浑身疲惫到精力充沛我只用了这招，谁再说打工人意志力差和谁急！#中医养生 #打工人 #老祖宗的智慧 #觉醒 #爱自己的一百种方式
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朵力es1周前
当“意念操控”从科幻片走入现实，它将如何重塑人类未来？ 当“意念操控”从科幻片走入现实，它将如何重塑人类未来？埃隆·马斯克旗下的脑机接口公司Neuralink近日公布了其首例人类患者的惊人进展——一位全身瘫痪的患者#涨知识 #科技 #瘫痪 #马斯克 #科普
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