您是不是在找：

细狗乔纳森1年前
@细狗乔纳森 教你正确送髋贴地飞行！ 车轮跑姿 #跑步 #马拉松 #跑姿 #送髋 #车轮跑姿
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1528
日照中考体育~学友教练（可上门）3周前
学会这三个技巧让你跑起步来身轻如燕，更加轻松！#800米1000米 #中考体育 #运动训练 #跑步技巧 #下肢力量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
精准田径辛教（长期招生中）4月前
跑步总是左右乱晃？起跑总是蹬不出去？总是感觉自己走出去？那么今天这条视频不容错过！#田径 #短跑 #体育生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1077
亲吻凯MVP3天前
#跑步 #飞燃4.5 #新鞋到了 飞燃4.5开刃跑跑山体会：速度越快提供的动力反馈越澎湃，至少430左右配速才能发挥他的优势，速度慢就不建议选择，预计50km后才能踩开，下次平路十公里再聊#pb
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
#跑步 #1000米 #800米#公安体测 #北京市优秀教练 一个视频告诉你跑步提速不是死练。要学会找方法，学会利用工具
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#公安体测 #辅警体测 #短跑 #1000米 #1000米跑步技巧 认准（北京）会飞的王教练
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
特拉仔电影2天前
她跑步像装了马达，连上坡都没放慢，最后居然飞出地面！
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1634
河海之春马拉松俱乐部4月前
5个超实用的跑步技巧，想跑马拉松的小伙伴一定要看过来#跑步#马拉松#跑步技巧#天津海河之春俱乐部
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞736
邓俊宇SmileGor4月前
跑动型贴地战靴！轻灵3实战测评#球鞋测评 #贴地快靴 #场地感球鞋 #轻灵3 #匹克轻灵3
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#公安体测 #辅警体测 #体测1000米 #1000米跑步技巧 #1000米 什么叫会跑步？
00:00 / 03:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
一天到晚游泳的鱼吖1周前
从五凤山下来用了四十五分钟！下坡时信任你的双腿，然后享受这贴地飞行的快感。#跑步 #爬山
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
强风吹拂汤教练3周前
跑姿丑却能跑得快？教练揭露精英跑者不愿说的真相 #精英跑者 #跑姿 #跑步误区 #跑步经济性 #跑步教练
00:00 / 05:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
小贺爱跑步1年前
这才是最具有侵略性的跑姿 这就是贴地飞行 不求任何反驳#中长跑 #跑步 #精神氮泵 #跑姿
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
#跑步 #送髋 #控心率 #跑步技术 #1000米 新手跑步，要速度你就别谈控心率💦 去感受心脏🫀给你带来的反馈，能适应就没事儿。不能跑就休息。 心率低还快的那些人，那是硬实力，人家是收着劲儿跑呢。
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
跑不伤的小九10月前
#跑步 #每天讲一双跑鞋 #361度 #飞燃2et
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2407
手套哥不防守7月前
FC25为什么你的球员速度感觉没对面跑得快？ 明明有金火箭和金跑步啊？如何让你的球员跑得更快？别着急，一个操作技巧让你的球员飞起来！#FC25 #EAFC25 #足球游戏
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2677
“疯猪”跑不快…59年的猪🐷2天前
跑友们：干货！想要低心率，配速快…你就练跑两端，慢就要真的慢下来，快就要真的顶上去。这样练上几个月，你就会低心率地飞起来✊……看视频猪哥随拍随说… #66岁猪哥跑步日常…慢跑22公里#出汗的感觉真好#跑步治愈一切 #马拉松
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞827
中国短跑人 | 金轲2周前
跑的像飞一样到底是怎么做到的啊！？ 为什么有的人跑起来像飞一样快？快来听听老婆婆是怎么指导金轲老师的🧐 #跑步#短跑#技术分享 #健步如飞#金轲
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
榛仁速2月前
#安踏速C挑战赛 一公里跑进2分40秒，今天穿安踏C202 G9一镜到底带你体验贴地飞行！@安踏官方旗舰店 @安踏万象城专卖店 #安踏氮科技#安踏跑鞋矩阵
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞135
代自律1月前
自律第1477天 #无伤跑到老
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
沈阳贴地飞旺仔5月前
鲅马爆晒5个小时，回家老婆说像猪刚鬣？紧急提醒，跑马拉松被晒伤赶紧这么做#2025鲅鱼圈马拉松 #跑马拉松晒伤 #跑步晒伤
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞249
沈阳贴地飞旺仔6月前
#跑步 #跑步膝
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
chenfengdahai…8月前
央妈谈跑步，健康才是王道
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
北京（会飞的王教练） 公安体测3月前
新手跑步#长跑 #1000米跑步技巧 #跑步 #公安体测#跑姿
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
跑者严选5天前
为什么你训练6分，却能比赛跑进4分？ 很多人训练配速慢，一上赛道却飞了！背后是科学训练的奇迹：低心率+耐力基石+比赛激发。跑得轻松又快，其实有方法。 关键词：#跑步技巧 #低心率训练 #马拉松备赛 #科学跑步
00:00 / 09:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
震哥的运动笔记6月前
2双适合竞速&体测/舒适与速度我们都要 #体考 #跑步#跑鞋测评 #361度儿童飞戈跑鞋 #马拉松
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
北京（会飞的王教练） 公安体测2月前
让跑步更轻松的小技巧 #跑步 #1000米#公安体测#1000米技巧 #跑姿 跑步弹性很重要，找到弹性让你速度提升一大截
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1724
﹏不正经｀大叔꧔ꦿ᭄💞²⁰10月前
#贴地飞行 引擎嘶吼，贴地压弯，极速330，危险不处不在，这就...
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
沈阳贴地飞旺仔1年前
跑100场+全程马拉松，需要花多少钱#马拉松 #马拉松费用 #跑步
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1197
跑步爱回头🏃（凝象体育招生🀄️）6月前
三个动作让你在跑道上飞起来，不要老想着扒地扒地，想想怎么支撑前摆～今天这三个动作放到你平时训练当中，会有很大提升的#体育生 #支撑前摆 #途中跑#凝象体育 #沃兰迪
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7384
北京（会飞的王教练） 公安体测4月前
#1000米#800米#公安体测#会飞的王教练#1000米跑步技巧
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2286
Bingo嘭嘭跑步3月前
低心率跑法不性感，不刺激，不高调。但它扎实、稳健、可持续。它不会一夜之间让你飞起来，但它能一步一步把你推向新的高度#跑步运动#低心率跑法
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3053
戴维SEE你1年前
性价比当家！应该注意这个问题！ #361° 的鞋子性价比真的很高，惠及了很多跑者。 我觉得目前度子这个飞燃3黑科技挺多的，堆料也很足，要是把质感提起来，就很牛了#跑鞋 #好鞋推荐 #跑步 #抖音好鞋推荐
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
海哥的运动与健康3月前
三伏天跑步的三大好处！熬过21天，秋天爽到飞！ 这几天持续高温，在这种大热天跑步？是不是感觉都疯了吧！——别急着喷！真正懂跑的狠人，专挑三伏天下手！为啥？因为这种极端天气藏着三个‘开挂级’好处，熬过去，秋天跑步直接起飞！今天海哥教教大家三伏天跑步让你‘热练’不‘热晕’的秘诀！ #跑步 #三伏天 #运动 #涨知识 #健身
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5545
抓马日爆社9月前
什么事能让军医飞奔起来？ #军医 #部队 #娱乐评论大赏 #军人
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞8738
沈阳贴地飞旺仔4月前
跑步跑马拉松，如果你的身体乳酸低会发生什么！？#耐力键prlotion #跑步黑科技耐力键 #耐力键
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
WW1周前
竹竿的贴地飞行 #科杰尔查 #中长跑 #马拉松 #跑步 #跑步为了什么
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2763
君如月·观势1周前
#中国军人 #军人 #上热门🔥上热门 @抖音小助手
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9283
老阿姨1周前
#中国军人 #军人 #上热门🔥上热门 @抖音小助手
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
瑟瑟跑步6月前
跑前拉伸=自废武功？体考1000米总差几秒？7个技巧直接抄作业！ #国民碳板跑鞋#跑出飞一般#特步360X2代
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
361度跑步6月前
2025碳板竞速天花板！361°飞燃4 ！！！#361度 #飞燃4 #好鞋推荐 #马拉松跑鞋 #碳板跑鞋
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
慢跑圈2月前
为什么跑步要穿压缩裤，压缩裤不是紧身裤，不要选错了#跑步 # 为什么跑步要穿压缩裤，压缩裤不是紧身裤，不要选错了#跑步 #运动 #马拉松 #飞比特
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
生活帮4月前
“贴地飞行”！7秒冲刺时速650公里，我国磁悬浮技术获新突破。在湖北东湖实验室，科研人员通过悬浮支撑和电磁推进的方式，成功在1000米距离内将1.1吨重试验车加速至650公里/小时。
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1213
许志华5月前
大马偶遇橙飞老师，来看看他是怎么逆袭的！#跑起来就会有风 #夏日减脂大作战 #跑步#跑步不落单
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1275
🍭唐博文5月前
什么道长在贴地飞行？@快马田径体育服饰（肯尼亚手环） #唐博文 #跑步 #中长跑之舞 #跑姿
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小王纪录片3月前
外网热议中国军人贴地飞行火爆外网！网友太疯狂了！简直是在飞！#外网 #外网评论
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
翁老板爱跑步6月前
跑友纪录片第一集-大连飞姐 一直想说每到一个地方，能不能有机会和本地的跑友除了跑步外，看看跑者都怎么兼顾跑步和生活的。第一站大连，终于拍出来了。主题就是快乐。#大连马拉松 #跑步治愈一切 #跑步 #纪录片 #跑步的好处
00:00 / 19:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1022
華先森7月前
#专业动作请勿模仿 #这是狂飙不是乱飙 #贴地飞行 #第一视角 #男人减速带 视频来源于网络
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
芋泥麻薯我的爱2天前
体考如何选⁉️分分钟告诉你❗️ #跑鞋推荐 #跑步鞋 #跑鞋 #飞燃4.5 #黑马4
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
谷明教练4月前
想跑快？这三样食物你必须知道 速跑必备三大碳水食物，训练配合，速度飞起来！#跑步#碳水#马拉松
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞114
风中之鹏6月前
步频与步幅的抉择 弹性势能与垂直振幅的交叉#科学跑步 #跑步技术 #马拉松
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞280
老阿姨1周前
中国军人贴地飞行火爆外网！网友:太疯狂了！简直是在飞！
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
杨晨2天前
neo2关闭下视觉.贴地畅飞...
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
暴躁小臣👾3月前
途中跑的五个关键阶段包括：toe-off（离地瞬间）、MVP（腾空最高点）、strike（下压阶段）、touch-down（触地瞬间）、full-support（全支撑）。普通体育生在这些阶段中，最易出现以下问题： 问题一：腾空高度不足，动作衔接低效，离地后摆动腿高度不够，导致MVP（腾空最高点）高度不足，腾空时间过短，无法完成完整的strike动作。这会使腿部在身体后方停留过久，形成后撩等低效动作，影响步频与步幅配合。 问题二：下压阶段发力错误，支撑稳定性差，strike 下压阶段膝关节未放松打开，落地时主要依赖股四头肌受力，缺乏臀部肌肉的协同支撑，导致落地支撑无力，身体重心偏低，影响向前的推进效率。 问题三：下压轨迹偏差，落地制动明显，strike阶段动作轨迹不正确，具体表现为下压时膝盖放松但小腿向前延伸过多，造成落脚点距离身体重心过远。落地时产生明显制动，导致触地时间延长，消耗多余体能#体育生 #田径 #逸骁体育 @济南逸骁体育俱乐部（招生中）
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
带刺儿的玫瑰2周前
#因为热爱所以坚持 #一起跑步吧 #趣玩 #记录跑步日常 #贴地飞行 大冷天的起来一趟不容易，多跑一会儿🤭🤭明天放个假✌✌✌@贴地飞行
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
39码的CB1年前
飞燃3.5作为中期小改款，到底怎么样？｜实战体验分享 #跑鞋 #飞燃3.5 #马拉松#跑步
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
岁月化成歌3月前
牛人跑步如何飞下台阶？极具速度和力量的越野跑 这段视频我拍摄有两个多月了，一直反复观看学习，一直没剪辑好发布，很精彩很精彩！我剪辑过程中看了几十遍！张伟强的台阶下坡还是那么精彩刺激！ #uto助力首百越野训练赛良渚站 #UTO良渚越野赛 20公里爬升900米，高手云集！这里位于赛道第14公里处#五郎山 北面陡台阶下坡，此时张伟强和丁坤差距几十秒，他们一直拉扯到终点！为我们奉献了这一段极具力量和速度的台阶下坡！#越野跑 #越野跑下台阶
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞335
一颗胖鱼蛋2周前
飞飚future2百公里实战测评 #跑步#跑鞋#马拉松#跑鞋测评
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
阿斯塔纳20232天前
#NEO2测试#NEO2（30公分）贴地#NEO2穿梭#低飞视角
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
林子的生活馆2天前
赤兔九代pro跑步鞋，百米冲刺般流畅轻量化鞋底超强回弹，落地稳如磐石，透气网面，三百六十度呼吸，耐磨大底，攻破各种赛道，助你突破自己，跑出巅峰状态，上脚即飞，快人一步#体育运动 #跑步装备 #实用方便 #跑鞋 @抖音小助手
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
高速领航员3月前
高速上偶遇宝马X5，那速度简直了！一脚油门下去跟贴地飞似的，我铆足劲儿追了一路，好几次差点跟丢了！俩车在车流里左穿右插，那叫一个刺激！他变道跟行云流水似的，我紧赶慢赶才勉强跟上节奏！不得不说，这“公路之王”真不是吹的，速度拉满的时候车身稳得一批，超车时那股子劲儿，隔着玻璃都能感觉到气场！#宝马x5 #陪跑 #危险动作请勿模仿
00:00 / 03:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8168
梨子3天前
30km大神夸我太牛了、太厉害了、这么短时间会跑这么长、夸的我都飞起来了、啊哈哈哈#自律的顶端就是享受孤独 #很哇塞的小姐姐 #爱跑步的小姐姐 #你值得拥有美好的一切 #爱运动的小姐姐
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
艺姐2天前
赤兔九代pro跑步鞋，百米冲刺般流畅轻量化鞋底超强回弹，落地稳如磐石，透气网面，三百六十度呼吸，耐磨大底，攻破各种赛道，助你突破自己，跑出巅峰状态，上脚即飞，快人一步#男孩跑步运动鞋推荐#赤兔9代 #酷毙了
00:00 / 06:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
CoachMa Speed训练-上门体育6月前
“90%人踢球都错的动作！3分钟让你的传球像德布劳内一样贴地飞行⚡️” 👉为什么你总传不出贴地弧线球？ 👉为什么球不是飞上天就是滚直线？ 🔥今天彻底破解这个绝招！ ✅ 3大翻车现场避坑指南 ✅ 实战必杀场景演示 👇练完直接去球场虐爆对手！ #足球教学 #贴地斩 #足球技巧 #德布劳内同款#足球技巧
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
跑步教练飞豹1年前
#我要上热门 苏炳添跑姿欣赏，完美技术，贴地飞行#苏炳添 #马拉松 #跑姿 #欢庆国庆节
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞159

简介:

您在查找“跑步飞起来快还是贴地快”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-09 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: