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小秾都生鲜9月前
紫甘蓝明明是紫色的，为什么叫“甘蓝”？ 紫甘蓝的名字由来。#紫甘蓝 #好吃不贵经济实惠 #科普一下 #抖音助农 #冷门知识
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农业科技大讲堂5年前
紫甘蓝就是紫色卷心菜吗？#卷心菜 #紫甘蓝 #农产品 #三农 #推广小助手 @抖音推广助手 @企业号小助手
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心血管王医生1年前
吃紫甘蓝有4个好处！ #健康饮食 #蔬菜 #紫甘蓝
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海伦姐和主厨朋友们8月前
德国经典配菜！酸甜紫甘蓝！开胃解腻 今天解锁德国人超爱吃的灵魂配菜： 酸甜紫甘蓝。一道非常典型的冬日家常菜。通常一次做很多，多放几天更美味~口感很丰富，搭配各种肉类和香肠，开胃又解腻~ #德国美食 #紫甘蓝 #在家做西餐 #美食新星计划 #主厨
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峰哥吃点啥1年前
#紫甘蓝#减肥#蔬菜#减脂 减脂期，可以尝试紫甘蓝哦。 无论是摘几片生吃，还是凉拌，都是不错的选择。
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食多君5月前
紫甘蓝安全食用指南#dou上热门 #对人身体好的食物 #科普一下 #冷知识
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科普奶兔1年前
#科普一下 #显微镜 #镜头#小知识 #微观世界
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奇妙微观世界1年前
紫甘蓝你爱吃吗 #紫甘蓝 #植物科普 #减脂 #科普一下 #显微镜下的世界
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沐老头7月前
紫甘蓝 #上热门🔥 #清淡饮食 #绿色蔬菜 #绿色生活 #好身材吃出来
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我是不白吃5年前
紫甘蓝打一个响指，世界就将...什么乱七八糟的！#美食趣胃计划 #你说的dou对
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食之谜2年前
#抗氧化 #紫甘蓝
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孔姐的有机农场2年前
紫甘蓝，非常适合脑力工作者食用的蔬菜～#有机蔬菜#沙拉 #轻断食 #抖音助农 #三农
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吴同学聊营养3月前
养生要趁早，千万别忽视这个蔬菜 #健康 #养生 #热点
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小味儿贼正3月前
紫甘蓝，营养界的“隐藏高手”，富含多种抗氧化成分，对身体益处多多。快来解锁紫甘蓝的美食秘籍吧！
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草莓老师（科学育儿）10月前
其实吃紫甘蓝的好吃特别多，不论是对孩子还是对成人……#营养早餐 #科学育儿#家庭教育
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微观阿华（亿桦电子商务）3年前
紫甘蓝你们爱吃吗？#紫甘蓝
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吉娜是我8月前
活食物系列 醋泡紫甘蓝 养好菌 人才干净 今年不同于往年，春天要吃点酸 #养生 #春季养生 #食养 #紫甘蓝 #益生菌
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营养师黑皮9月前
健康必备①养肤②抗火火③抗氧④护肠‼️ 简单但是超级健康的德式紫甘蓝泡菜‼️#健康乘风计划 #年度健康知识干货大赏 #2025健康许愿池 #硬核健康科普行动 #抖音精选年终好活
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猫妈在抖音3月前
#每日分享 #健康生活 #营养食疗#紫甘蓝
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哇哇哥.改变面相6月前
甘蓝挺好吃的呀 分享奇怪知识，今天又涨见识了#奇怪的知识增加了 #养生 #学习方法 #生活不会辜负每一个努力的人 #甘蓝
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抓不到的热量3年前
你爱吃紫甘蓝吗？#减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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Iris1年前
#科普 #生活小常识
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琰琰卖菜8月前
卖菜贩子打死都不会告诉你的秘密，蔬菜到底怎么挑才好吃？紫甘蓝怎么挑选？#蔬菜 #生活小常识 #生活小妙招 #生鲜配送 #紫甘蓝
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梅子陪娃减肥（已瘦40斤）4月前
在减脂期，紫甘蓝是个很好的蔬菜，今天做个凉拌紫甘蓝，卷上荞面饼，在配上一杯豆浆，吃的太满足了#吃瘦不饿瘦 #生活化减脂
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新疆科学文化传播中心6月前
紫甘蓝生吃好处多##食品安全 #紫甘蓝泡菜 #每天跟我涨知识 #医学科普
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稻丸鲤(泉州文旅上分)1年前
鲤仔食材百科——紫甘蓝 紫色的包菜，它与普通包菜有何不同呢？#冷知识 #科普 #干货分享 #优质农产品
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抖音青少年百科3年前
科学知识百科-紫甘蓝为什么会变色#萌知计划#大力知识宇宙@抖音青少年@大力智能学习灯
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养生萍萍姐3月前
这个被严重低估的宝藏蔬菜紫甘蓝，有这么多好处，姐妹们一起吃起来吧#健康减脂 #抗炎 #紫甘蓝 #养颜养生 #低脂低卡
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我是好药师3年前
包菜、紫甘蓝、菜花、西蓝花，他们四个是兄弟？#宅家花式轻食餐挑战#萌知计划#轻漫计划#二次元原创@抖音动漫 #奇妙知识在抖音
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小小冷知识3年前
紫甘蓝和包菜的区别 爱学习爱生活 #原创
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营养师凯文5月前
#减脂 #体重管理 #低卡 #饮食搭配 #会吃才会瘦 减脂期多吃它，让你更加清爽。
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极客农场7月前
你不知道的超级蔬菜#有机紫甘蓝 不管你是年轻人还是上了年纪的，紫甘蓝都能给你带来意想不到的好处，它就是这么有魔力！#紫甘蓝 #甘蓝 #科学饮食 #花青素
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宁哥说饮食4月前
紫甘蓝究竟有多厉害，您知道吗？ #紫甘蓝 #饮食 #中老年人 #生活 #涨知识
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看不见的脂肪（身材书）2年前
紫甘蓝#减肥 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #体重管理
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十二1年前
紫甘蓝和包菜有什么区别
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阿尧2年前
紫甘蓝是为数不多的紫色蔬菜，四个营养优势突出
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元气姐姐养生说3月前
一杯紫色的抗炎汁，满满的花青素 紫甘蓝可是被营养学专家称为“女性保护神”的蔬菜👏 它富含维生素C、维生素E、维生素B、花青素和纤维素等多种营养成分，这些成分可都是抗氧化的高手，能够帮助我们清除体内的自由基，延缓衰老，让皮肤保持弹性和光泽✨ 而且，紫甘蓝中的硫元素还能起到杀菌消炎的效果。另外，紫甘蓝中的膳食纤维可以促进肠胃蠕动，改善便秘，让我们的小肚子慢慢变小，整个人都轻松了不少😎，紫甘蓝中的叶酸对孕妇和贫血患者有益。 #抗炎生活 #抗炎果蔬汁#紫甘蓝 #现代养生
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柠檬养生分享6月前
紫甘蓝的厉害你们肯定不知道，紫甘蓝有很多优点#养生 #养生知识 #紫甘蓝 #紫甘蓝切丝 #紫甘蓝凉菜
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种菜基础讲解5月前
紫色甘蓝，不一样的美味体验，等你尝鲜！
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大瑞子3年前
科学活动《有魔力的紫甘蓝》#幼儿园 #幼儿园线上教学 #亲子互动 #停课不停学 #幼师 #科学实验
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爱鑫鼻孔9月前
我知道紫甘蓝为什么叫紫甘蓝了！今日拉丝失败，明天继续～ #早餐 #抖音美食推荐官 #美食 #日常vlog #美食vlog
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阿浩的菜园3年前
紫甘蓝营养丰富，这样种植产量高#紫甘蓝 #种菜
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瑞兰阿十10月前
谷医堂谷方益元健康知识：紫甘蓝的营养价值 谷医堂谷方益元健康知识：紫甘蓝的营养价值#谷医堂 #谷方益元 #正糖名家 #紫甘蓝的营养价值 #健康蔬菜
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梅用的知识6月前
紫甘蓝的知识#紫甘蓝 #蔬菜#健康#养生
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月嫂田姐（带徒弟）4年前
紫甘蓝富含：叶酸、碳水化合物、维生素；青椒：缓解疲劳、补充体力#月子餐 #科学坐月子健康一辈子
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剪刀石头布夏姐5年前
多吃紫甘蓝有这么多好处？夏姐教你一招最好吃做法，一定收藏起来
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热量科普1年前
#减肥减脂吃这些 #科普 #紫甘蓝热量 #食谱分享 #热量科普
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营养特攻张小倩6月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #减脂 #低卡低脂餐 #减脂餐 #自律
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花生7月前
紫甘蓝#每天学点生物学#花青素
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营养特攻张小倩11月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #低卡低脂餐 #减脂 #减脂餐
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欢喜农场甄选3年前
紫甘蓝，又叫紫包菜，营养高，适合女人小孩食用，种子就在小黄车，喜欢你也种起来吧！#甘蓝 #甘蓝种植 #包菜 #包菜种植 #紫甘蓝
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“向往神鹰”🦅🦅🦅。2年前
凉拌紫甘蓝家常类菜品 凉拌紫甘蓝是炎炎夏日常见的一道家常菜。该道菜清淡爽口，在夏天食用还能开胃。食材有紫甘蓝、鸡粉、食盐、白芝麻、火麻油、盐、白糖、白醋、鸡精等。 中文名 凉拌紫甘蓝 外文名 Purple cabbage salad 分类 家常菜 口味 清淡 主要食材 紫甘蓝，香菜，火麻油，食盐
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上海冻品牛排1年前
餐厅常见的12种沙拉菜特点和区别！！ 餐厅常用的沙拉菜特点🥗 沙拉菜介绍 沙拉菜种类🥗 西餐厅常用的沙拉菜合集 西餐厅常用的轻食沙拉菜特点和区别！#各种蔬菜的功效和作用 #合理饮食营养均衡 #绿色蔬菜 #美食教程持续更新 #每天学习一点点
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阿芳小厨5年前
紫甘蓝不但营养价值高，就冲这两大功效今晚还吃它 #抖音美食制作人
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控糖老吴-营养师2年前
#减脂期 推荐吃紫甘蓝，凉拌做沙拉更好哦！#控糖 #紫甘蓝 #减肥
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月子餐崔老师1年前
紫甘蓝的好处多多 月子里或平常一定要多吃哦#月子餐 #月嫂 #母婴 #月子期间吃的营养餐
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泥会种树4年前
一起来种菜———紫甘蓝
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赵小菜4年前
紫甘蓝种子#甘蓝种子 #有机蔬菜 #菜园子#三农#阳台种菜 @DOU+小助手
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一汪清泉7月前
想不到紫甘蓝还可以这么吃，它俩在一起就是王炸组合，好处太多，好吃又有用#养生#喝出好气色 #食养#健康生活#醋泡紫甘蓝
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一亩田甘蓝行情官2年前
紫甘蓝什么季节种植合适
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简介:

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