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辣么有味1年前
一个一斤多的馒头，硬是让我晚上也吃不下了，一点也不饿不馋，连着三天吃馒头的体重变化，期待明天的体重吧#馒头减肥法 #吃一天馒头体重的变化 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #馒头
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霄妹妹吖（买东西到小号）4月前
平台期实在太难熬了、今天换下馒头餐、希望明天能有好结果#减脂餐 #内容太过真实 #我的减肥日记#减肥中
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秋裤-胖娜5月前
#记录饮食 #体重打卡 #吃一天馒头体重会有什么变化
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阿菇酱🍄‍🟫1年前
不得不说馒头减肥法真的厉害，适合大餐后急救还有破平台。而且饱腹感很强！#减肥vlog #小基数减脂 #馒头减肥法 #吃一天馒头真会瘦吗 #吃一天馒头体重的变化
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辣么有味1年前
瘦下来之后你最想做的是什么？ 今天是吃一天的馒头，香是挺香的，就是差点把我送走了，噎人#我的减肥日记 #一起减肥打卡 #馒头减肥法 #减肥 #掉秤
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露露（我要逆袭）4月前
身高168、104斤一天只吃馒头餐会瘦多少？？？3天馒头餐结束啦，共掉秤1.6斤😉#小基数减脂 #馒头餐 #自律即自由#一起减肥打卡 #体重管理
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小泽很努力3月前
馒头爆改披萨，又是臣服于主母的一天，真的很好吃哦，馒头新吃法，主母真的是太牛啦#空气炸锅美食 #馒头爆改披萨 #主母 #邪修 #懒人美食
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夏胖的逆袭6月前
一天三顿吃馒头的话，一个馒头的热量怎么样 一天三顿吃馒头一顿一个会怎样，你们觉得馒头能吃吗#減肥 #减脂餐 #自律遇见更好的自己 #馒头 #内容启发搜索
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一瓶橙子酱1年前
倒计时六天！！吃一天馒头感觉对我来说挺容易的哈哈哈#我的减肥日记 #小基数减脂 #馒头减肥法 #馒头减肥法真实测评
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杜杜不胖了（已⬇️50）6月前
又听说了馒头就水😂😂😂#自律遇见更好的自己 #减肥之路
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小梨呆呆1年前
160｜100到88斤｜小基数吃一天馒头能瘦这么多？？#馒头减肥法 #一起减肥打卡 #馒头配水可以减肥吗 #一天吃什么
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无敌小年糕🍡3月前
160/91 小基数女生宅家生活化饮食一天吃什么～ 🥣：烤馒头➕西瓜➕饺子🥟 宝宝晚上好呀！哎 最近真的被我的智齿折磨的疼死了嘞🥺希望赶紧好不要耽误本大馋丫头吃饭呀！！ #vlog #小基数#女大学生#一天吃什么 #生活化减脂
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熊小姐🍞5月前
挑战只吃馒头的一天，体重会有什么变化？#减肥vlog #自律遇见更好的自己
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兵兵吃啥2年前
吃一天馒头，体重会发生什么变化？#美食vlog #吃货日常 #挑战一天只吃一种食物
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@鱿鱼叫小鱼（减减版）4月前
啊～馒头鸡蛋减肥法我真的是服了，怎么可以这么好吃还抗饿！关键比液断拿成绩还好、真的是爱了#减肥 #吃瘦不饿瘦 #馒头减肥法 #我的减肥日记 #dou上热门 @DOU+小助手
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大芒1年前
馒头配水瘦成瘦成干鬼，我吃三天看看能不能瘦成👻#吃一天馒头体重的变化 #馒头减肥法 #单一食物减肥法 #小基数减脂 拉高碳水#馒头配水可以减肥吗
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蛋蛋妹（已瘦50斤）1年前
吃了一天馒头，你们都感觉怎么样？我的反馈来啦#一起减肥打卡 #馒头减肥法 #减肥打卡 #减肥日常 #减肥打卡记录
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大俏吖4月前
测评：吃一天馒头餐，体重有什么变化？
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哎呀小糖呀3月前
#懒人美食 不敢相信 吃一天馒头居然也能瘦个一斤啊#空气炸锅美食 #低脂低卡 #日常生活 #跟着抖音做美食
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蛋蛋妹（已瘦50斤）1年前
一周一次的馒头又来啦，昨天去吃了大餐，今天继续一天馒头#馒头减肥法 #减肥打卡 #减肥日常 #减脂餐 #减肥打卡记录
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自律小英(已⬇️40斤)1年前
吃一天馒头体重有什么变化？今天一天吃了四个馒头，饿的超级快，浅浅期待一下明天能掉不涨！！#吃一天馒头体重的变化 #馒头减肥法 #馒头配水可以减肥吗
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柚C冰美式4月前
挑战！吃五天馒头真的会瘦 🫨 | 两天就掉了这么多❗❗❗ #创作灵感 #馒头减肥法 #吃瘦不饿瘦 #减脂期#掉秤
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贝拉超能吃2年前
吃一天馒头 体重有什么变化🤔#挑战一天只吃一种食物 #馒头 #好好吃饭
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元元宝1年前
小基数挑战一天只吃馒头🔥体重下了4.1斤真的是太疯狂了吧！ 我听说一个传言馒头配水💦瘦吃干鬼👻，神仙搭配真的是，主打一个抗饿#馒头减肥法 #馒头配水可以减肥吗 #吃一天馒头体重的变化 #小基数减脂 #居家锻炼
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魏女士自律吖5月前
拉高碳水真的会瘦！而且还不用挨饿！#减肥 #馒头 #馒头配水可以减肥吗 #馒头减肥法
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糯叽叽小婷4月前
Vlog｜宅家吃外卖的一天！做了玫瑰花馒头💐#美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #生活vlog
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小敏的逆袭4月前
馒头餐的正确吃法#馒头
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耐思的莹新2月前
用馒头减肥法来还债了#减重 一天瘦了1.6斤#体重管理 馒头减肥法简直是我的减肥天菜#馒头减肥法 #减肥逆袭分享 #掉秤
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叔贵6月前
最减肥的主食 馒头多种吃法 #每日减脂餐 #减脂餐 #低卡美食 #馒头 #早饭吃什么
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是琳琳吖3月前
要不是亲自试过，真的不相信馒头还能掉秤，而且做法简单，巨巨巨好吃！#空气炸锅美食 #馒头的神仙吃法 #如果你有空气炸锅 #减脂餐 #烤馒头
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夏虫眼儿又瘦了4月前
馒头减肥法！副作用只有一个:省下的钱全买夏天的新衣服！！赶紧炫吧，嘎嘎好吃。最关键的是巨掉秤！！！减肥期间有不敢碰主食的，你们真的可以试一试！#减脂餐 #好吃到停不下来 #低卡低脂餐
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谭果汁i1年前
馒头好吃 还想吃#馒头减肥法 #减肥日常vlog #好好吃饭好好生活 #记录饮食 #减肥经验分享
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月挂半（阿妍回村揉馒版）7月前
安徽00后女生回村开馒头铺的一天#真材实料才能做出好味道 #返乡创业青年 #馒头 #我的乡村生活 #农村美食
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夏夏爱馒头3月前
终于吃上了王哥庄的大馒头 确实好吃 实实在在的馒头香！ 吃馒头真的不发胖 不要害怕吃碳水#vlog日常 #热量测评 #瘦子吃什么 #减脂食谱 #馒头的神仙吃法
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香香（爱测评）1年前
挑战吃一天馒头配咖啡 体重有什么变化#一天只吃一种食物 #馒头 #吃瘦不饿瘦
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郭辣辣1年前
吃馒头真能掉秤么？我多少有点怀疑，说实在的一天下来没啥饥饿感，除了有点馋和噎人之外别的还行，期待明天早晨上称#我的减肥日记 #日常唠嗑 #馒头减肥法 #馒头配水可以减肥吗 #主食减肥法
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唐不苦3月前
生活在小县城无压力的一天 #vlog日常 #记录真实生活 #开店日常 #小县城的慢节奏生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张馒馒来咯3月前
0难度的水光肌馒头！咸咸香香好吃到停不下来！ 挑战100款馒头day58｜谁说厨师机做不了中式面点！我本人能用厨师机就一定会用，因为手揉是真的累，家用可以入手一个千元价位的，功能很齐全的，可以一机多用，便宜省事！#凯度小磐石厨师机 #家用厨师机 #张馒馒来咯做馒头 #新中式馒头 #家庭烘焙
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元气馒馒4月前
小老板做贝果的一天#抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #山西长治#最好吃的馒头#元气馒馒
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丽华嗨吃不胖11月前
吃一天馒头，会瘦吗？ 挑战吃一天馒头，体重会有什么变化？#馒头配水可以减肥吗 #吃一天馒头体重的变化 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦
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娜么自律（已瘦50斤）6月前
挑战，吃一天馒头会掉多少？#馒头减肥法
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小涛没有腰1年前
实测馒头减肥法#创作灵感 #体重200多斤怎么减重 #馒头配水可以减肥吗 #吃一天馒头体重的变化 #馒头减肥法 @DOU+小助手 @抖音小助手
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嘟嘟（自律版）3月前
🥗维持日|小基数体重维持一天吃什么 总摄入：581大卡 体重变化：39.95➡️40.25 #馒头减肥法 #牛肉玉米饺#橙c#低卡蛋挞#小基数减脂@抖音小助手 @抖音创作小助手
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爱吃的Kitty🌙6月前
一个馒头的热量才223大卡，减脂期完全可以代替主食……#中医养生 #低脂低卡 #减脂食谱 #健康 #抖音创作者服务中心
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每天都是特调7月前
烤馒头片真的有点东西，连吃一个月后…#大基数减肥 #吃瘦不饿瘦 #简单美食 #会吃才会瘦 #低卡零食
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吴南施（测评版）11月前
挑战吃一天馒头！馒头减脂太太太太快乐啦！ 馒头减肥肥法最近很火，很多人试了都能掉好几斤，实际上它的原理就是一天当中只吃主食，没有额外摄入其他高油高糖的 馒头本身就是很干净的主食，一天不吃别的只吃 馒头肯定能瘦，如果换成大米饭，也是同理，都会瘦。（只要你别吃20碗） 我本身也很爱吃馒头，跟热爱米饭一样。经常早上就是吃馒头配点鸡蛋，牛奶这样吃真的没有胖。 馒头减肥法实际上也验证了只吃主食不会胖，会胖的真的是那些重油重盐重糖重加工的食物。#一起减肥打卡 #我的减肥日记 #吃一天馒头体重的变化 #馒头减肥法
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曹二牛🐮3月前
一个月200块钱生活费挑战第二十四天，今天买了一块钱馒头，菜和水果又是0元够的一天，还有18.5元钱
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实馒新中式馒头4月前
每天虽然很累，但是也很充实，每天基本都是从早9 猛猛干到晚9 ，一天要把馒头全部做完，辛苦但是也很有成就感#餐饮创业 #同城美食 #美食推荐 #昆明美食#新中式馒头
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恩恩不腻害4月前
166.一天就掉了2.7斤#变瘦 #减肥 #馒头减肥法 #减肥vlog #减脂人的精神状态
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娜么自律（已瘦50斤）5月前
比液断还牛的，“馒头餐”#我的减肥日记#吃瘦不饿瘦
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小玲橙子（日常）11月前
吃一天红糖馒头体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重打卡 #日常生活
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兔牙小张10月前
亲测馒头减肥法有效，一天吃了11个，还瘦了1.8斤 #馒头减肥法 #我的减肥日记
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王一一 🧚‍♀️（带娃版）4月前
用了小孩姐最喜欢的馒头做生日蛋糕，有心，用心ᰔᩚ晚安姐妹们，期待周岁宴啦#周岁宴 #周岁 #周岁快乐 #宝妈日常 #记录生活
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闪闪必发光✨✨✨4月前
拉高碳水，馒头餐 嘴不馋又满足！！#吃一天馒头体重会有什么变化 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #强烈推荐
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花花家4月前
充满爱的馒头，做饭是消除寂寞的很好办法。 #暖养饮食 #小满玫瑰 #花式馒头 #健康饮食 #轻食
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妍妍是谦谦妈妈3月前
上个视频限流了，重发一个#在家做美食 #vlog日常 #日常生活 #美食制作分享
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可乐妈妈3月前
又是用心生活的一天…慢品人间烟火色，闲观万事岁月长…#日常vlog#在家做馒头#有爱的日子
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小阳先生🥐3月前
零七年烹饪专业学生放假回家完成家庭作业的一天到底有多快乐日常vlog《杂粮馒头》#烹饪专业 #07年#我的日常vlog#高比克007画境厨师机
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露露（我要逆袭）4月前
身高168、体重105一天只吃馒头餐会瘦多少？？？这半个月冲刺100斤啦#小基数减脂 #馒头餐 #自律即自由 #一起减肥打卡 #体重管理
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三餐不亏嘴的大熊3月前
卸货倒计时！喜欢产检日～ 可以外食🤤 #孕期日常#美食vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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蒋宅宅3月前
今天也是努力搬砖的一天#我的乡村生活 #原创视频 #传统手工
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赵哈哈夫妇5月前
挑战在成都一天10元吃三餐#打工人 #挑战
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馒有趣 私房馒头🧚‍♀️10月前
#日常vlog #记录真实生活 #晒美食是对平凡生活的热爱 摆摊卖馒头的一天😂😂
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