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心灵成长的研习社1周前
参加运动会很紧张，如何调整情绪，取得好名次呢？今天我们来聊聊运动场上情绪调整的技巧吧！把“必须赢”换成“我能行”，赛场是展示的舞台而非审判场，尽力的每一步都值得喝彩。#坚持的意义 #心理健康 #运动会 #心理
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小王爱跑步（导师）1年前
第16集｜跑步害怕尴尬怎么办#跑步 #保持热爱 #中长跑 #跑步训练指南
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隔壁周老师3周前
运动会拍摄纯干货分享 最干货的告诉你运动会项目怎么拍#运动会 #干货分享 #摄影
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是米小米6月前
第一次使用跑步机的超详细步骤！告别摔倒尴尬 #第一次 #跑步机 #健身房 #爬坡 #有氧运动
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爱运动的晴公主6月前
#跑步打卡 北京市西城区运动会，11岁女孩200米两次打破PB！4大秘诀公布！#田径 #跑步 #200米 #运动女孩
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三石向前跑1月前
跑赢抑郁🏃‍♂️2个简单又不尴尬的小方法 #跑步 #跑步治愈一切 #抑郁 #抑郁症患者 #晨跑
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小朵的心理牧场1月前
不想跑？没关系！解锁运动会的N种正确打开方式！#运动会 #心理健康 #高中生 #校园生活 #教育
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田径齐导2月前
400米跑步教学来了，合理分配体力才是取胜关键，学就完了##400米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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DS体育运动营养🥇1月前
运动会400米怎么跑怎么练！赶快练习起来！#田径 #400米 #运动会
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美其名曰7月前
拒绝尴尬，校园跑从我做起 #跑步 #校园跑 #中长跑 #第一人称 #高中生
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夥AAA2周前
跑步0基础脆皮大学生，第一次参加校运会记录① #运动会 #跑步 #马拉松 #田径 #南京工业职业技术大学
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田径齐导1月前
400米跑步技巧#400米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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跑得快健身工作室3年前
校园田径运动会 800米这样跑 拿不到奖牌🏅来找我#青少年体能训练 #田径 #运动会上的超燃瞬间 #运动会 #体育教育
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橙汁雨2周前
运动会奇行种参加100米冲刺 常见的运动相机视角见多了，反戴的视角你们见过吗，从同学那里借了一台nano过来，特意在跑步的时候戴着帽子反夹，然后就有了这个美丽的画面。#校园生活 #运动 #神舟十三号 #舞蹈这很第五人格
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田径齐导2月前
800米跑步技巧完结#800米 #运动会 #体考体测 #齐导教学篇 #沃兰迪
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田径齐导2月前
800米跑步技巧#800米 #运动会 #沃兰迪 #齐导教学篇 #田径
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添傲1周前
备战校运会###跑步🏃 #田径训练 #vlog日常 #运动会
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步峰先生2周前
女子800米甲组 800米这类中长跑技巧确实很有特殊性，在某人身上使用的方法不见得会成为“公式”。 当然，无论何种奔跑，实力胜于一切！ #跑步为了什么 #暖系跑 #校园生活 #校园随拍 #抖音校园live计划
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跑步一哥3周前
提升耐力的五种方法，让你跑得更轻松！#跑步运动 #运动健身 #跑步知识 #跑步技巧 #传递奔跑的力量
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布布爱跑步2周前
练就有效！ #马拉松 #中长跑 #校园生活 #运动会
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爱运动的晴公主7月前
200米31秒可以跑进决赛吗？ #跑步 #比赛#运动#田径#运动会
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江苏建筑职业技术学院信电工程学院2周前
运动会Day 2：终点线，才是我们的信号接收点！冲啊！🏃‍♂️💨🏁#校运会 #运动
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奔跑的阳2周前
知识科普第二期：跑步装备怎么选 #跑步 #跑鞋 #跑步知识 #跑步装备 #新手跑步
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田径齐导2月前
800米跑步技巧教学#800米 #齐导教学篇 #沃兰迪
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叶子跑快点3月前
这三种情况下，真的推荐你跑步穿紧身裤！#马拉松 #跑步 #紧身裤
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跑步的葡萄1周前
800米详细干货！可供2分10秒-2分20秒区间段的朋友参考学习。（本视频个人观点较多，请各位理性斟酌分辨后食用😋） 在这里我要感谢一下我的两位好兄弟，花了几乎一天的时间，陪我从备赛，比赛，到完赛。@满͏͏月 @一枚学渣 赛前你们的陪伴帮助我很大程度的舒缓了紧张，以及比赛时帮我掐表喊配速，赛后和我一起焦急的等待结果，虽然没有等来好结果就是了哈哈。但是还好有你们的陪伴，让我不至于在那么多人面前留下眼泪。😭你们陪我去申诉的时候，我也知道你们是真心替我感到可惜，非常谢谢你们，这份情比这场比赛更加可贵。 然后还有一个我必须感谢的人就是我锦标哥哥@李很臭脸. 已经是我可以喊李教的程度了😚从6月份开始一起训练，同时也让我明白了很多跑步的相关知识，知道了自己的症结和问题所在，改掉了一些坏毛病。虽然现在毛病还是很多问题还是很多...但是我会继续加油努力改的哈哈。说实话没有这段时间的磨砺，我绝对不会有现在的水平。但是脱训太久被骂是我😭跑不出真实水平的还是我😭 然后就是这段时间一起训练的大伙！非常感谢有你们的陪伴！大家一起跑过的速耐何尝不是一种热烈的青春记忆！每一次强度课一起咬牙顶住的时刻也一直在加深我们的感情。有你们真的让我倍感幸运@❤️🥔 @她总说我太慢 @🌈jhzcd. @绵绵😪🍔 @乌坦城萧炎 @🇨🇳 跑得最慢的体育生（退役版） 哈哈真的太多人了还有很多我@不完了，没有被@到的各位真的不是我偏心，我都记得，有些朋友可能没有关注我的抖音或者没有备注，我一时没那么好找到，实在抱歉。但是福大的各位，吉诺的各位，我都记得你们呀！继续一起精进下去吧！一起变得越来越好，跑的越来越快🤗 我始终相信那句话，一个人可以跑的很快，但一群人可以跑的更远。一起加油吧各位！ #田径 #运动会 #800米
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江牧-体能巨星2月前
校运会报名了1000米怎么跑？运动会四件套，液体战泵你了解嘛？#运动会 #田径
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Bingo嘭嘭跑步3周前
提升耐力的5种跑步方法，让你跑的更长远，干货，建议收藏！#跑步运动#提升耐力#科学跑步
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饭饭日记1周前
第一次跑400米跑出意想不到的成绩😁。拍摄者：@圆圆圈🍥 @吹吧你 @哦易 #运动会超燃瞬间 #跑步 #助手抖音 #助手平台
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槐语2周前
校运会刚结束，今天简单跑一跑，备战一下之后的半马#dou来运动吧 #运动 #跑步 #自律 #半马
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园博园美容美体1周前
运动会的跑步接力赛来喽～#观众视角 #运动会 #热点
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5101周前
运动会跑步合集～青春就是这样活力满满#运动会
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田径齐导1月前
400米跑步技巧#400米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪 #田径网课
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湖南高尔夫旅游职业学院1周前
汗水见证拼搏，“去”味拥有清爽——运动会“去”味小技巧，你值得拥有。#湖南高尔夫旅游职业学院 #湖高旅 #运动会 #体育 #竞技@抖音小助手
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牛牛牛牛牛牛牛牛丢.1周前
先来个跑步合集#运动会
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老大3周前
@左岸#第一视角 #运动会 #记录校园生活 #大疆OSMONaNo#影石lnst360Acepor
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Kimber（准备上岸）1周前
800米第一圈帮队友破风啊啊啊想顺顺腿的但第一圈还是慢了#运动会 #体育生 #800米跑步技巧
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养猪女状元1周前
去年运动会的100米 #记录校园生活 #运动会 #侵略性跑姿 # 一直觉得他跑步虽快但极丑不好意思发出来，但是今天刷抖音刷到了同款小女孩，我觉得我家这个返祖跑姿也可以放出来遛遛了
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i kun（日常生活）1周前
主包的4×100，依旧倒数#校园vlog #运动会搞笑 #南昌当代职业高级中学 @当代职高黄老师的职教课堂
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喜欢桔梗的小黄1周前
高中最后一次运动会！！！#运动会 #高中生活 #学校运动会 #vlog
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运动达人！不油腻3周前
提升耐力的五种跑步方法让你跑的更远 #跑步#跑步技巧#跑步知识#科学运动 #全民健康
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婉小苒1周前
400米 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈#高质量 #我要火 #运动会 #搬运工
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田径齐导2月前
800米跑步教学完整版#800米 #运动会 #齐导教学篇 #沃兰迪
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跑步李7月前
只要我不尴尬，尴尬的就是别人。#传递奔跑的力量 #因为热爱所以坚持 #跑步
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北体田径邵老师1周前
一组动作，提升你的核心稳定性！让你跑步稳如钟 #体育生 #北京体育大学 #田径训练 #北体田径邵老师 #音速猫
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一跑步就下羽3周前
体测1000m满分教程 破三分钟教程 今年刷新1000mPB 2:58 对去年的努力相当满意，主项马拉松所以速度训练还是有点欠缺 #运动会 #大学 #长跑 #体测1000米 #忻州师范学院
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✘蜡笔不小新1周前
青春就是用来不留遗憾的#运动会 #跑步 #校园马拉松 #手拉手冲线 #校园
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南工职于晏3周前
校运会恢复训练vlog#vlog十亿流量扶持计划 #校运会 #体育健康 #体育
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弹亦谭2周前
在我眼里，只有我和对手#运动会 #校园生活 时光#百米
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曾怡1周前
看你跑步我很紧张 运动会三天都在跑 棒棒哒#运动会
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团团1周前
生活如果沉闷 跑起来就会有风#户外跑步 #坚持跑步 #爱生活爱运动 #运动女孩 #运动会开幕式
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芳芳1周前
高质量慢跑，是我最近新学会的一个词，一见之下非常倾心。这个词完美的掩盖了我其实根本跑不快的尴尬，把“跑得很慢”诠释得冠冕堂皇，充满了专业性、权威感😈👻#跑步🏃 #日常锻炼
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跑步小白1周前
秋冬户外跑步应该怎么穿？#运动穿搭 #运动 #专业跑步长裤 #好物推荐🔥
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宴闻1周前
宝山体育馆50公里接力赛🏃#运动会精彩瞬间 #继续加油 #朝着梦想奔跑吧 🐥
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祁·1周前
#今日分享 #运动会开幕式 #运动会 只要我不尴尬，尴尬就追不上我……溜了 #无聊就来抖音抖一抖
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青青爱跑步3月前
#跑步 只要我不尴尬尴尬的就是别人
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DS体育运动营养🥇4周前
运动会体测，不知道喝什么？快来看看战泵的正确使用方法！ #运动会 #氮泵 #跑步
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@丫丫在跑步🏃‍♀️1周前
秋冬跑步穿短裤太冷穿紧身裤觉得会尴尬，那就试试这条跑步长裤，后腰可装手机，弹性好显腿长男女同款#慢跑#运动裤#跑步穿搭#运动穿搭
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大狗哥1年前
运动会上的尴尬瞬间
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绣球花创意小铺1周前
孩子跑步更轻松！透气碳板跑鞋助力赛场飞驰 孩子参加田径运动会没合适的鞋子？这款专业运动鞋帮你解决！#好物推荐🔥#跑鞋推荐#运动鞋#男鞋推荐#双十一必买穿搭清单
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浮生。1周前
🌧️🌧️🌧️#跑步运动 #运动会上的超燃瞬间 下雨咯只有半天vlog
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小陈不沉3周前
女大学生第一次参加运动会3km 15：06成功完赛#比赛 不管不管 我就是最棒的！#运动会 #3km #学校日常
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凹凸曼搞笑1周前
那些运动会的尴尬时刻 #运动会搞笑 #社死的尴尬瞬间
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田径齐导1月前
4乘100米接力跑步技巧（下）#运动会 #田径 #接力 #齐导教学篇 #体考体测沃兰迪
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讲人话1周前
#校园 #1500米 #运动会 #比赛现场 #记录校园生活 当我站上跑道，看着身边的同学穿着比赛专用服我就知道稳了，这次跑步肯定垫底，并且在仔细一看全是瘦的，就我个小莽子[囧][囧][囧]，但内心却告诉我坚持下去就是赢了，砰💥的一声，比赛开始，我尝试着第一圈跟住大家不要被拉开只要坚持就赢！！！可是跟了一圈竟然上酸了[尴尬][尴尬][尴尬]oh no大事不妙，只见眼前的同学嗖嗖的冲出去了[强][强][强] 而我却内心坚定着跑完，加油！路过高二看台时，只听见学长学姐的喊加油声，初中的学弟学妹也是用坚毅的声音告诉我坚持下去✊于是我接着跑，此时此刻身体跟不住了[流泪][流泪][流泪]但又看见一旁十一班的兄弟们喊着加油，我的好兄弟hjq也在喊着，志愿者同学们也喊着，内心告诉我，莽子上跑道的勇气需要你继续保持，去完成比赛，于是每一次的喊加油的声音激励着我，刺激着我，跑到终点[流泪][流泪][流泪]加油！！！于是我很成功跑完了1500，这是我第一次参加校运会的径赛，最后以小组倒三成绩完赛。最后感谢各位喊加油的人谢谢[流泪][流泪][流泪]@Z^zhi-q1an
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