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阳芷的时光4周前
为啥别人那么容易，我怎么这么难啊 觉得别的主播看起来很容易，自己播就很难？事实可能并非如此哦#电台直播 #音频直播 #主播培训
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江老师灯光笔记7月前
卧室灯光布置踩过的坑，这样改才像家！ 改造前的卧室灯光：‌ 原来的灯一打开，整个房间确实够亮，但总觉得哪里不对劲。就像坐在办公室加班一样，冷冰冰的白光打在头顶，看书容易累，想放松的时候更觉得刺眼。晚上起夜开大灯又容易晃醒家人，关灯摸黑走又怕磕到脚趾。 ‌改造后的小心机：‌ ‌基础光：‌ 在吊顶边缘藏了一圈暖光灯带，像是给房间涂了一层蜂蜜色的滤镜。现在一开灯不会「啪」地亮得吓人，而是从四周慢慢晕染开的柔光，连墙上的婚纱照都显得更温柔了。 ‌功能光：‌ 床头加了可调光的阅读壁灯，晚上靠在床头刷手机时，终于不用被顶灯照得眼睛发干 衣柜里装了感应灯，现在找衣服不用举着手机照明了 床尾装了个可旋转的射灯，睡前冥想时用它打出一束光，莫名有种仪式感 ‌氛围组：‌ 窗帘盒里藏着渐变灯带，周末和爱人看投影时调成星空蓝 床底装了感应夜灯，起夜时有微光指路，不会吵醒另一半 买了盏可以变色的蘑菇灯，偶尔想独处时就调成暖暖的橙光 ‌真实体验变化：‌ 以前觉得灯光就是照亮用的，现在发现不同光线真的能改变心情。暖光下的争吵都会变少 开关灯变成有仪式感的事，就像给房间换衣服 最意外的是电费反而降了，分区控制后不用每次都全屋开灯 ‌给想尝试的朋友建议：‌ 别急着拆旧灯，先用台灯、落地灯试试不同光效 色温选3000K左右的暖白最保险，太白像医院，太黄像烛光晚餐 重点位置装几个可调方向的射灯，比满天星实用多了 提前规划好开关位置，不然躺床上关灯要爬起来很抓狂 #无主灯 #无主灯设计 #灯光设计 #装修 #室内设计
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老易说技能3月前
《卓有成效的管理者》老易精读 彼得·德鲁克 🔥 你是否总感觉时间不够用，忙忙碌碌却没什么成果？ 🔥 你是否觉得自己很努力，但老板和同事却看不到你的价值？ 如果你有这些困扰，这期视频绝对不能错过！ 📚 深度解读管理学之父彼得·德鲁克的经典著作《卓有成效的管理者》，这本影响全球130多个国家的管理圣经，将彻底颠覆你对"管理者"的认知。 ✨ 核心亮点： • 重新定义管理者：每个知识工作者都是管理者 • 五大要素实战指南：时间管理、贡献导向、用人所长、要事优先、有效决策 • 真实案例分析：产品总监如何通过时间管理提升效率 • 立即可行的行动建议：三个步骤开启高效工作模式 💡 德鲁克说："卓有成效不是天生的，而是可以学会的。" 18分钟精华内容，让你掌握成为高效管理者的核心秘诀！ #管理学 #职场提升 #时间管理 #德鲁克 #卓有成效的管理者
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陈天7不饱1月前
三叔：打不开的 天真：我试一下 诶 打开了哈哈哈哈哈哈#徐振轩#吴镇宇#好剧推荐#吴邪私家笔记 #吴邪私家笔记好上头
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小顾梦工厂✨3周前
“睡前来一集熊出没系列”#打开熊出没的n种方式 #睡前系列#熊出没#我在抖音看动画
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折纸希希3月前
致陪我走过这一程的你们：我们都在慢慢发光其实一直没说过，这一路没那么容易，但每次打开后台，看到你们的留言又会瞬间满血，有人每天蹲点催更，会认真指出我服装上的小细节……这些细碎的温暖，像星星一样照亮了我往前走的路， 现在账号有了2万粉丝，虽然不算多，但每一个关注都沉甸甸的。我知道自己还有很多不足，视频质量在慢慢磨，风格也在一点点找，但只要想到屏幕那端有你们在等，就觉得所有的辛苦都值得。那些曾经的质疑和否定，反而让我更清楚自己要什么， 未来的路还长，可能还会遇到风浪，但只要你们还在，我就敢继续往前闯，从无人问津到被更多人看见。谢谢你们没在我最笨拙的时候离开，也谢谢你们愿意陪我一起成长。接下来的每一步，都想和你们一起走。我们都要在自己的世界里，慢慢发光呀 ^ω^
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08好香🐻严汽水16🧸1月前
哭死我了，父母的祝福语一出来就泪奔了，VCR也太感人了，小家伙们到现在都不容易啊，不能只看到他们的红，也要看看他们背后的艰辛，没有一个工作是容易的#《未闻花名》#时代少年团
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三金三金3月前
你说得对，无限机兵是一款....... #单机游戏 #无限机兵 #国产游戏 #动作游戏
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刚子淮蛋3月前
#生活服务热点中心 #熊出没 #打开熊出没的n种方式 #这谁能顶得住啊 #dou上热门 来看一集熊出没吧🫡
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富源联盟荟1周前
当你撑不下去的时候，去打开这封信看看.现在的情况，其实谁都不容易#正能量续航#创业@富哥聊不良 @富哥的逆袭圈
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阿繁动漫3周前
#动漫 #二次元 #动漫解说 #动漫推荐
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梁山108¹²²⁷🌻6天前
原来是这样 #机灵的小七#进来就走不出去的直播间#情绪价值拉满#睡懵的小七#热点@蜜蜜🍬³²¹(强的可怕）
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风月逍遥客6月前
辛苦8年！存钱的意义此时此刻具象化了！ #生活 #日常 #存钱 #理财 #躺平
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西直门外美丽传说5天前
他总觉得全世界的大门都该向他敞开。#girlstalk #约会 #海外生活 #女性成长 #文化差异
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Snoopy要变帅4月前
去黑头鼻贴效果怎么样，能根除黑头吗 真实测评#去黑头 #黑头#鼻贴
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天策上将小小磐4月前
解限机开服必改设置 #解限机 #解限机全机甲新手攻略 #解限机公测上线
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沐羡看剧1月前
力荐好剧分享#Y#罪与爱同歌
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皖北地锅鸡（万石店）6天前
干餐饮哪有那么容易，有时候觉得挺对不起孩子的，有时候忙的时候没时间收拾桌子，他看客人走了自己就默默的拿起箱子去收拾桌子……看视频的时候看到就会觉得挺可怜的，他其实还只是个孩子而已……
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范水水（纯爱战士版）3月前
ta离开了？如果你能做到“不反应”，你就会发现… 人的想法是非常容易改变的，大部分事情也都没有你想象的那么糟。为什么不反应很重要？#恋爱心理学 #dating #断联 #分手 #情绪反扑
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禅城陈小宝😇4月前
“好不容易下班 打开抖音全是爱情 你爱她 她爱你 你们没有过班是吧 上两天班你们就老实了”•#玩转情绪风#语录
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美男 （邱翠花创始人）8月前
今天跟大家讲一下我的去创业经历，时间很长 从小学没上完到现在邱翠花200多家店一路走来不容易.#邱翠花创始人美男 #记录真实生活 #邱翠花鲜切牛肉自助火锅
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幸运小金o1月前
睡前躺在爱的人怀里谈谈心是一件很幸福的事#情侣谈心 #情侣感情升温小技巧 #熬过异地恋的我们
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葛二蛋1月前
谁做买卖都不容易 现在开个店就要投资那么多钱 谁开店也是想做到服务最好 饭菜好吃 现在饭店这么多 这么卷 不要因为一个你仅仅觉得不好吃 就发个视频跟出了什么大事儿似的 避雷人家 你开店做生意 觉得你店不好的都发出来避雷你 你愿意不！没有根本性本质上得罪你！何必呢？给人家开店的老板们一条生路吧！！#性情了一把 #唐县农小锅 #我觉得很值很好吃！
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楠仔墨小妞6天前
刚满一岁九个月的娃告诉我这个搭扣原来那么容易打开，这段时间她总是时不时手上拿着零食吃，我一直怀疑是自己忘记锁抽屉，都没怀疑过她😂
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凌姐专治回避3月前
戳中回避内心的三句话 #亲密关系 #回避型人格 #回避型人格障碍 #情感分析
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涛哥❤️柳姐15号双11最后一场黄连牙膏11月前
大哥大嫂对孩子的爱很深， 都在用自己的行动自己的方式去付出，但就是缺乏对孩子的认真沟通。孩子处在高中成长最关键的时期，学习跟心理状态都至关重要，我和涛哥不放心赶回来第一时间跟孩子沟通，除了她爸爸妈妈，我们是她最亲的人……#记录真实生活 #传递幸福分享健康 #大嫂 #相亲相爱一家人
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昕昕没烦恼✨6天前
其实男人很容易满足的,用心给他准备这样一个生日礼物,他能记你一辈子 #生日礼物  #惊喜礼物  #情侣礼物 #仪式感不能少 #镂空红包
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炸毛蓝一直都在~🐑⋆͛ᵞᵐ6天前
她们是谁~不重要~ 其实最近自己的状态也不是很好，二创总卡壳，觉得自己好像也没有那么好，原来好多新奇的点子现在一个也想不起来，总是盯着每天的直播内容，创不出来新的内容，但是~虫虫们真的每次都很戳我，就像今天晚上大家开小号来在公屏哄尹妹小朋友一样~感谢我们的尹妹小朋友让我认识到了一群可爱的朋友~我是一个自私的人我希望未来大家一直在…… #听潮阁尹妹 #潮起听潮二创进行时 #尹燃计划 #听潮阁男明星二创 @𝑇.尹妹🐑⋆͛ᵞᵐ
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小鱼追剧4周前
女人得知龚剑是一名小区保安后，便打算跟他撇清关系#婚姻家庭#影视解说#国产好剧
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小凯1周前
门打开的的那一刻 我希望你越来越好
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𝙀𝙫𝙚𝙣6天前
眼里没有一丝恐惧，反而兴奋。不然我的肌肉不是白练了！130KG不是白推了？？#半夜敲门 #半夜敲门千万别开门
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alpak2周前
#电影推荐#精彩片段
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守法周市民5天前
想到你吃的苦会流泪的不止有妈妈 #锤娜丽莎 #李川 #锤娜丽莎李川
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搞笑的汤姆1周前
这多少是有点惊悚了！ #灵魂画手 #搞笑视频 #搞笑段子 #灵魂画手全民挑战
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电影大放送9月前
这是一部诙谐幽默，伤感励志的银河作品。 #经典港片 #柔道龙虎榜 #银河映像
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悠悠会发光1月前
他主动提出想要体验分娩的时候，我一开始不愿意，我总觉得家庭中身份不同 各自责任也不同 你懂我的辛苦，我懂你在外打拼的不容易，两个人互相理解，心在一起，就足够了 ，10分钟的分娩体验，明明可以逃避的事情，还是要坚持，体验的不是疼而且心，在一起的每一个瞬间，我都很幸福
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粥蘑蘑2周前
我大概是唯一一个 男女都混合骂我的哈哈哈哈哈 上次也是一个女的 说我不用洗衣机 叫我脱离原生家庭 我骂她 她也是说我有病 我说你们为什么都有拯救情结啊…..奉献爱心就该去帮助真正可怜的人 而不是在一个普通人面前 非说她可怜 还说什么同情 当事人（也就是我 并不能接受被你当成是落魄乞丐 献爱心 我不需要
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硕士瑞谈3周前
瑞谈故事汇：赵华海的传奇人生 #人物故事 #人物 #涨知识
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阿松撩剧🤔️1月前
#八女帝全背叛重生悔到肠断 #追剧不能停
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茶茶宝贝6天前
结婚快四年，只要我想要的，能力之内，他都会满足我。只要有他在什么都不用干，无微不至。所以也记录一下我为他付出的过程吧。#仪式感 #打开美好生活 #生日蛋糕惊喜
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苗苗4月前
#在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划 #100种很新的人生体验
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祁小鉴1月前
#汽车好物 #汽车用品 #车门减震垫
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吉祥如意2周前
#儿童视频 #儿童爱看的小视频 #3到6岁儿童益智早教动画 #3-6岁益智视频
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脱口秀剪辑铺1周前
呼兰脱口秀#呼兰脱口秀 #脱口秀段子 #吐槽 #脱口秀大会 #脱口秀爆梗名场面
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龙🐉2周前
#精彩片段 @DOU+小助手 @抖音小助手
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成都加薪卖房1周前
舍不得开，纠结了很久，狠心开了吧！加油挣钱了只有。 #结婚纪念日 #结婚纪念日礼物 #苹果17pro
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烟雨@1月前
五岁萌娃超强记忆力 #成长之路 #宝藏男孩儿 #可爱萌娃
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哈皮皮卡3周前
容祖儿:你有跟别人说希望和你走很长很长的路吗？李宇春:我是个平脚#李宇春#容祖儿#薛凯琪 #综艺搞笑 #灵魂画手
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