为什么父母总是打压你贬低你? 父母总打压你?这背后藏着他们没愈合的伤和恐惧 那些“你不行”、“别骄傲”、“看看别人”的贬低,像针扎在心上。父母持续的打压,根源往往不在你,而在他们自身未解的困境: 1. “我也没被好好爱过” (创伤复制): 他们可能同样在打压中长大,内心住着个受伤、低价值感的小孩。 未被温柔对待过,便学不会如何爱你。打压,是他们唯一熟悉的“互动方式”。 2. “我无法接纳真实的自己” (自我厌弃投射): 他们对自己充满不满和羞耻(源于自身经历)。无法消化这些痛苦,就把“讨厌的自己”投射到你身上。 骂你“笨/丑/没出息”,可能是在骂内心那个无能的自己。 3. “用你的人生掩盖我的恐惧” (情感转移): 对自己的失败、衰老、失控感到极度焦虑。于是把你当成“第二人生”,疯狂要求你“成功/完美”,以此缓解他们自身的无力和恐惧。你的“不达标”会触发他们的恐慌。 4. “用你的自尊喂养我的优越感” (扭曲的权威需求): 他们内心可能虚弱、缺乏真正的价值感。通过贬低你、证明你“不行”,制造一种“我比你强”、“你必须听我的”的虚假优越感和掌控感。 你的自尊成了他们维系权威的“养料”。 亲爱的,父母的打压,是他们内心“病痛”的症状,不是你价值的判决书。 他们或许没得选,但你有。 看见这沉重的真相,不是为了原谅伤害,而是让你明白:他们的否定,定义不了你是谁。 停止用他们的尺子丈量自己。你无需为他们的恐惧和未愈的伤负责。 保护你的自尊,学习爱自己——这才是斩断代际创伤最有力的开始。真正的价值,源于你对自己的认可。#原生家庭 #亲子关系 #心理咨询 #心理学 #苏哲
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