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苏苏爱跳舞💃3年前
“只要会走路就会跳舞…”让我们一起慢慢从基础开始#零基础学古典舞 #古典舞基础手位组合 #古典舞 #玉林舞蹈 配乐：The butterfly lovers-various artists
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晓径通幽2年前
《古典舞基础手位组合》背景音乐#好听的音乐总是触动人的心灵
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【花上枝】舞蹈艺术美学11月前
古典舞常用手位组合《梁祝》 想要提升舞感的宝子一起来跟练吧~#古典舞手位 #基本手位 #成人古典舞 #零基础学舞蹈 #佛山舞蹈室
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周锐古典舞_中和之美1年前
身韵巡礼基础教材《手位》完整版示范。“起于方寸而现于体态” #身韵巡礼认证老师 #身韵巡礼基础教材 #古典舞
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彩虹舞蹈老师5月前
#中国舞 #考级 #三级 #古典舞手位训练
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乡宁教跳舞的肖肖✨5月前
少儿古典舞手位练习《古韵》，想要结果，一定不要忘了过程，不迎合，不攀比，不拔苗助长👌#舞蹈 #少儿中国舞#古典舞#舞蹈教学
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杰瑞7月前
真的超级适合学习舞协三级兰花草之前铺垫的小组合，《小嫩芽》，古典舞手位组合#中国舞 #少儿舞蹈
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舞蹈库5年前
中国古典舞身韵女班教材《基本手位》#舞蹈
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山东姑娘🩰5月前
古典舞身韵北舞唐诗逸《手位脚位组合》背面完整版 注重规范和基础是为了走得更远，越基础越难，因为单一没办法囫囵吞枣一笔带过💪🏻 基训身韵是舞蹈的“根基”，学习身韵，藏着很多精妙细节：子午相的组合规律、出脚外开内扣的逻辑，这些经过系统训练才能自然运用的“舞蹈密码”，能让动作更协调，更能帮初学者举一反三。 通过臂膀肘关节的“内旋”“外旋”两种方式形成基本位置，规范掌握手位。以手为主语，眼为媒介，心为主导。 组合训练基础性教程的基本位置，即身体的位置、形态、姿态，主要包括手的形状和脚的形状、手臂位置和脚下位置，以及基本的体态舞姿。 手位脚位训练组合能够使学员建立起对古典舞的初步概念及其在肢体上的应用方式，配合身法步以及身韵的核心形、神、劲、律的运用。以腰为轴的三种运动路线平圆、立圆、八字圆，做出拧、倾、圆、曲的基本形态和势态。 要点： 子午相：丁字步 身体斜态倾身旋拧的舞姿造型 兰花掌：大拇指指腹靠近中指第三指腹内侧，使虎口自然与手掌合拢，形成以中指为主要用力点，其余三指最大程度向后发力翘起，力量延伸至指尖有层次地展开 冲掌 ：一手胳膊肘力向外扩，掌心向内，一手掌心力向外推，大臂松弛，小臂内旋，两手略微呈斜下方向。 顺风旗 ：一手做山膀，一手做托掌，掌心朝外。 山膀：手臂圆弧形状态，指尖冲二八点，肘部是最低点不能高于手。 按掌：手从眉心落下，手兰花掌型和手臂曲臂的形态，与胃部保持平行按胃部两拳距离。 拖掌：将手臂向上成圆弧形置于额头前上方，掌心向前斜上方，食指对眉梢。 提襟：手臂身侧呈弧形，小臂内旋，双手空心拳位于髋关节斜前方，提起衣襟的感觉 #唐诗逸身韵组合 #手位脚位组合 #临沂成人零基础学舞蹈 #临沂成人舞蹈 #临沂成人舞蹈培训
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雪儿老师-舞蹈1年前
每日跟练 | 一首歌跟练古典舞手部与手位🌱 🌱怕你们光练手位有点枯燥，所以这个跟练把一些手部动作也加了进去（小五花、轮指 、提压腕 、摊掌绕腕 、兰花指等），部分动作加了踏步的脚下动作，不是很难，但要注意每个动作呼吸的连贯性。 🌟手位还是基础手位（山膀 按掌 托掌 顺风旗 扬掌 提襟 展翅）等，多练手位要让肢体有记忆力舞姿才能越来越好看哦~加油练吧仙女们~#零基础学舞蹈 #古典舞手位 #古典舞身韵 #古典舞基本动作教学 #舞蹈基本功
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萌艺兴中国舞7月前
《长歌行》#身韵 #古典舞眼神 阳春布德泽，万物生光辉🌿 适合初级入门的古典舞手位，手眼训练#古典舞组合
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典美舞蹈-少儿教学1月前
少儿古典舞手型手位组合🌼 古典舞基础一定要打牢喔～ 组合快快练起来！！#少儿舞蹈 #舞蹈生 #长沙少儿舞蹈
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郭青天2年前
古典舞基本手位小组合，真正找到身体的韵味，一切需回归到原点，感受到身体的呼吸发力从内而外的感受身体的清晰路线，达到从内在出发，才能真正感受到身体舒展的魅力。#成人古典舞 #身韵 #舞蹈课堂随拍
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芷灵儿舞蹈～一寻3月前
零基础古典舞必学手位💃#成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞
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军鹰舞校幼少儿部7月前
少儿舞蹈组合 古典舞手位练习分享《小船谣》🚢 很适合初学古典舞的一年级左右的孩子练习的组合，手位较全，音乐好听，孩子们很喜欢的组合😎 #少儿舞蹈 #少儿舞蹈培训 #舞蹈随拍课堂#新乡军鹰舞校
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王老师（淮安中国舞）8月前
原创零基础古典舞身韵组合《手位脚位》 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #古典舞 #古典舞身韵
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乾小舞1年前
古典舞手位组合《小城谣》 #入门古典舞教学 #零基础古典舞教学 #适合初学者的古典舞 #江门舞蹈 #简单古典舞
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欧阳明瑶7月前
身韵巡礼基础教材手位组合，常练常新 #舞蹈 #古典舞 #身韵 #古典舞身韵 #身韵巡礼
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许小哈5月前
古典舞手位组合完整版 组合里包含11种手位#古典舞 #手位组合
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菲菲飞不动了6天前
身韵巡礼基础教材《手位》 #成人古典舞 #杭州古典舞 #身韵巡礼基础教材
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乡宁教跳舞的肖肖✨5月前
少儿古典舞低段手位及亮相练习，稳中求进✨ #古典舞 #舞蹈 #身韵
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乡宁教跳舞的肖肖✨5月前
少儿古典舞，姑娘本是天仙，手位训练，简单的动作重复做，重复的动作用心做，用心的动作坚持做，从点到面，慢慢变好✨#舞蹈 #少儿中国舞 #古典舞 #教学
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丹雯7月前
清风身韵💚这首音乐一起就觉得很美好 身韵是中国古典舞体系中的专有名词，由“身法”和“韵律”两部分组成。“身法”指舞蹈的外部表现技法，包括手位、步位、步伐等；“韵律”则指舞蹈的内在气韵，通过呼吸的轻重缓急带出动作的张弛与速度，塑造不同气质的人物形象。 身韵的出现使中国古典舞摆脱了对古典戏曲舞蹈的依附，形成了独特的舞蹈模式和艺术特征，强调“形、神、劲、律”的高度融合，体现了中国文化的舞蹈美学。 #珠海舞蹈#古典舞 #身韵 #成人古典舞 #珠海大剧院
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葛倩中国舞3月前
🌿 零基础学舞蹈|古典舞手位脚位组合 学起来！原创：紫涵古典舞（教学版） #伯虎说古典舞#零基础学舞蹈 #成人舞蹈教学#零基础学舞蹈##松江大学城
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Helen3月前
身韵巡礼《手位脚位组合》分解动作，原创：王伟，授课：姜爱东#身韵巡礼#手位脚位组合#动作分解教学 #古典舞身韵 #姜爱东
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北舞考级广东承办华蕾5月前
第三级｜北京舞蹈学院中国舞考级3级视频《手位》#古典舞 #中国舞 #基本功 #舞蹈分解教学视频 #北舞
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厦门翰舞舞蹈2年前
古典身韵《基本手位》#古典舞 #成人零基础舞蹈培训 #古典身韵 #厦门舞蹈
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Candice颖6月前
古典舞身韵手态基本组合赶紧练起来吧，把手型越练越柔美。古典舞小三节的意识训练才逐渐有达于稍的效果。#古典舞的美 #手态组合 #古典舞身韵 #古典舞基本功
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人才中心辽宁考办6月前
文旅部人才中心中国舞考级教材，五级训练组合 6.花木兰 #中国舞教学 #舞蹈教材 #舞蹈教学 #舞蹈考级
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翀允舞蹈·大雄7月前
角色塑造｜第三部 《手位脚位组合》 主编：王熙教授#抖音潮流舞蹈地图 #抖音创作季 #国舞国韵 #角色塑造 #古典舞
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刘怡凡的小助理5月前
「手位脚位」 🏙🌿深圳站.身韵巡礼高级教材 很帅很飒的组合，是高级教材的王炸组合，这个组合在原创团队也只教过一次，能在我们的班里学到，真的太幸运了 下一期高级班：西安7月25-29日 早鸟价报名中 #西安身韵巡礼高级教材#刘怡凡
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你的小付老师💕3月前
零基础古典舞必学手位，快收藏练起来吧💗#舞蹈 #古典舞基本功 #成人零基础 #舞蹈教学 #手位
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你的小付老师💕4月前
手型跟练组合《青梦》每天练一遍，手会更加柔美哦#舞蹈 #零基础教学 #基本功 #古典舞基本手型 #古典舞
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云汐舞蹈7月前
古典舞基本手位组合～点点老师～细心准备的课程、耐心得讲解、舒心的课堂～只等你的到来#舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #古典舞#太原成人舞蹈培训
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南京余跃舞蹈4月前
古典舞身韵0基础“手位脚位”音乐版跟练来啦 快来跟余老师练起来 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #古典舞身韵 #舞蹈教学
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文雅舞蹈空间6月前
顶尖舞者手位脚位组合 | 背面视频 示范老师：雨辰老师（北京舞蹈学院古典舞系） #古典舞 #古典舞的美 #镜面 #舞蹈课堂实录 #舞蹈分解教学视频
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南昌琦琦舞蹈（古典舞）4月前
傣族舞手位大合集，看看你都会几个？快快收藏练起来吧。#中国舞#古典舞#零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #傣族
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青韵舞蹈5月前
适合五六岁小朋友的初级古典舞手位脚位舞蹈《小神仙》#小神仙舞蹈 #启蒙班古典舞 #青韵舞蹈
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🌸梅旬舞作7月前
冬梅角色塑造 | 第三部身法韵律之手位脚位~ 角色塑造第三部 | 身法韵律之《手位脚位》 以角色的途径认知身体~ 以表演的心境塑造身体~ 以审美的方式探索身体~ #角色塑造 #古典舞 #舞蹈课堂随拍 #梅旬舞作 #身韵
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lisa谢4月前
角色塑造第三部《手位脚位》 是有点子喜欢这样的自己了#舞蹈课堂实录 #古典舞 #角色塑造第三部
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中国舞💃🏻马老师6月前
适合5-6岁孩子的舞蹈，优美灵动的古典舞💫#古典舞#少儿舞#中国舞#长春少儿舞蹈 #天茂湖
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云织舞境·品牌舞服8月前
古典舞的基本手位！ #广州云舞行成人舞蹈 #云舞行学舞必记 #古典舞教学 #舞蹈教学 #广州舞蹈室
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郑小鸭.中国古典舞🦋5月前
《手位》是蕴含着“京味儿”审美风格的训练性组合。 不仅有着悠悠荡荡的抻劲和韧劲，更要体会亮相中的脆劲和收劲～中国古典舞舞姿造型非常丰富，正是由这一个个基础手位、脚位再配合身体的阴阳、虚实所构建出的传统古典韵味的肢体语汇。 身韵巡礼基础教材：《手位》组合 教材主编：王伟教授 音乐创编：戴鹏飞老师 教学示范：郑雨芬 近期全国集训开课时间—— 8月6-10 湖南长沙·双师教学·高级➕基础 8.26-28 湖南永州·基础 #身韵巡礼 #传承 #郑小鸭老师 #古典舞#成人舞蹈@长沙【大美卓萌】舞蹈成人部 @遇见郑小鸭
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舞願艺术8月前
《顶尖舞者·手位脚位》原创教师授课 即将开课#成人古典舞 #舞願艺术 #古典舞 #顶尖舞者 #手位脚位
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心舞飞扬舞蹈教学1年前
中国舞基本手位中的“顺风旗”#零基础学舞蹈#舞蹈教学#中国舞教学
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净净6月前
古典身韵必练课《手位脚位组合》 #古典身韵 #零基础学舞蹈 #简单易学 #学舞记录 #夏辉编舞
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芯怡草1年前
寻胡隐君（手位练习） 1、训练目的: 训练古典舞的各个手位。 2、主要动作 ①掌型②兰花指③花形手④斜下手⑤斜上手⑥顺风旗位⑦托掌⑧按掌⑨转腰点肩#中国舞 #舞蹈考级组合
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欢小芭舞蹈6月前
简单的手位小组合，可跟练！ #乌鲁木齐成人 #乌鲁木齐成人零基础舞蹈 #舞蹈 #古典舞
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羽杰舞蹈8月前
古典舞手位组合#山西羽杰舞蹈艺术 #中国舞 #少儿舞蹈 #太原少儿舞蹈 @抖音小助手
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中国舞-天豪老师8月前
那些汉唐舞必学的基本手位 零基础适用 汉唐舞入门必学的基本手位，快看看你会哪一个呢？#舞蹈 #国风古韵 #东方美学 #成人舞蹈
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北京初见舞蹈工作7月前
北舞老师教学课堂，《古典舞八大基本手位及发展位》#零基础学舞蹈 #古典舞 #古典舞基本功 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞
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城市舞集古典舞师资培训1年前
【推荐】入门都要学的古典舞手位脚位 #城市舞集古典舞教练班 学员结课展示《手位脚位组合》 #成人零基础舞蹈培训 #深圳古典舞
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爱迪老师教你跳6月前
高级教材《手位教材》组合 主编:王伟 示范:爱迪老师,@爱跳舞的琴姐姐❤️ #国舞国韵 #身韵巡礼认证老师 #手位脚位组合 #爱迪老师 #古典舞身韵
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甚么冬梅5月前
身法韵律［手位脚位］ 《中国古典舞角色塑造教材》第三部｜主编：王熙老师 #角色塑造 #古典舞 #身韵 #课堂随拍
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爱迪老师教你跳8月前
手位脚位组合《武家坡》 一抬手，一转身，古典舞的美都在细节里✨ #古典舞手位 #手位脚位练习 #身韵组合 #身韵入门 #爱迪老师
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YW4月前
《身韵巡礼·手位组合》 最基础的训练 往往是最累的… 指导老师：@罗德先生的信 #舞蹈日常 #中国舞 #古典舞身韵 #原创王伟 #身韵巡礼手位组合
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恩娅舞蹈·肖老师👐8月前
适合启蒙班小宝的古典舞手型手位组合#少儿舞蹈 #舞蹈课堂随拍
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迪迪老师舞蹈3年前
古典舞扫盲喽～基础手位配着国风神曲#本草纲目 #古典舞手位你还知道哪些？评论区见❤️ #专业舞蹈 #零基础学舞蹈 #舞蹈课堂随拍 #dou来跳舞
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舞蹈老师曼小雅1年前
一学就会系列，古典舞基本手位扬掌，#古典舞 #城阳古典舞 #城阳成人舞蹈 #城阳 #青岛曼雅国际舞蹈形体学院
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山海舞蹈3月前
北舞身韵教材《站立提沉》唐诗逸示范版 学院派古典舞身韵期班课第一期结课啦！！ 这一期大家从站立提沉、手位部位、眼神组合学起，同学们都有一定的进步～ 身韵是一个长期的学习过程，只有多练才能看到身体细枝末节的变化，感受到身体的进步、细节的处理以及跳舞时气息的变化。 下一期正在招募中，欢迎加入👏 身韵组合：站立提沉（唐诗逸版） 指导老师：小徐老师 #古典舞 #古典舞身韵 #身韵组合 #提沉组合 #成人零基础舞蹈培训
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单色中国舞雪雪老师3月前
三分钟教你学会须尽欢 #零基础教学 #成人古典舞 #须尽欢舞蹈 #简单易学舞蹈 #古典舞
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