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尤琦乒乓3月前
乒乓球 另业余爱好者最头疼的接发球就是反手位的急长球，很多球友在比赛中都吃过亏，今天三步教会你接反手位急长球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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尤琦乒乓7月前
乒乓球 很多人一直不会摩擦，也不知道怎么摩擦，今天用这个视频教你摩擦！#国乒 #打乒乓球 #乒乓球
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尤琦乒乓5月前
乒乓球 今天教你乒乓球五个小练习，让你打球进步更快！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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小黄一家人2周前
把这1分钟的视频看完，你就能学会砍式发球了，小孩哥亲测好评！#乒乓球 #乒乓球发球教学 #砍式发球 #家庭乒乓 #带儿子打乒乓球
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 今天教你一款新方法，既简单又实用的接发球技术！##乒乓球 ##国乒 #打乒乓球
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尤琦乒乓4月前
乒乓球 乒乓球比赛中很多球友只会进攻不会防守，今天教你防高调弧圈球！让你知道防守好也能赢球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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刘颖乒乓4月前
遇到长胶，怎么打？#乒乓球教学 #国乒 #乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球实战
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木鱼乒乓1月前
比赛中，一直吃发球，该怎么办？ #乒乓球教学 #乒乓球 #接发球乒乓球教学
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尤琦乒乓3周前
乒乓球 乒乓球下旋球发不好？看完这个视频我不相信你还发不好下旋球！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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侯哥乒乓（专注成人教学）2周前
初学发球要点和意识#乒乓球 #乒乓球教学 #运动 #乒乓 #打乒乓球
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与东上乒乓（张煜东教学版）7月前
国手张煜东教你真正的直拍反手横打！@与东上乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒
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边教练教乒乓3月前
初学者如何快速学拉球 先要学会如何用自己的力量去撞，然后再去摩擦#乒乓球教学 #正手拉球
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小黄一家人3周前
正手短怎么发落点更准？day.79#乒乓球 #带儿子打乒乓球 #乒乓球发球教学 #乒乓球训练
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爱乒才会赢3周前
79全世爆乒乓专业乒乓球教学课-如何打关键球 79全世爆乒乓专业教学课，教你掌握关键球打法，提升比赛决胜能力，精准应对赛场关键分。 #乒乓球 #专业教学 #关键球打法 #比赛决胜能力 #关键分应对
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手感流选手2月前
这六项是比赛中最常用到的，业余必练 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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吟风学乒乓8月前
正手怎么打高球#乒乓球 #日常训练
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澧县少儿乒乓球培训1周前
#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓 #打乒乓球 #快乐乒乓球🏓
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娜姐说体育1周前
天津中考体育乒乓球正手攻球考生常见问题及解决思路应试教学#天津中考体育#体育中考#乒乓球正手攻球#中考乒乓球#天津乒乓球
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纪教练🏓乒乓1周前
9种打高球方法#乒乓球 #乒乓球教学 #正手拉下旋 #打高球 #乒乓球实战技巧
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 今天教你在比赛中最实用的侧旋急长发球！学会这个 你的对手足够头疼！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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雷磊磊9月前
刮打教学之动作要领讲解 这是杭州训练营期间刮打动作教学的讲解的第一部分，后续还会有更多的动作细节和要领，会陆续发布，敬请期待#乒乓球 #雷磊磊 #长胶刮打 #长胶教学
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金满贯-黄晨乒乓球教学d11周前
逆侧下详细教学 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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金满贯-黄晨乒乓球c81周前
如何拉出高质量的弧圈 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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尤琦乒乓1周前
乒乓球 乒乓球的十个小技巧，改正过来你就是高手！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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川A搓球手🏓4月前
抢七大战，勇者为王 在乒乓球决胜局抢七中，比分胶着、节奏紧张，技巧核心在于“稳节奏、抓关键、控心态”，具体可从以下几方面入手：一、发球：制造主动，限制对手一。瞄准弱点：通过前两局比赛观察对手接发球弱点，他吃什么发球（如视频中对手吃砍式），针对性发球，直接降低对手回球质量。二、接发球：积极上手，避免被动。首先能抢攻就主动上手，如果不能就控制落点：优先将球回到对手难以发力的位置（如中路追身），破坏其进攻节奏。三、相持：抓细节，控失误。减少无谓失误：抢七比分敏感，相持时避免盲目发力，先保证回球稳定性，再寻找进攻机会。四、心态：稳得住，敢出手。减少无谓失误：抢七比分敏感，相持时避免盲目发力，先保证回球稳定性，再寻找进攻机会。总体来说就是“以稳为基，以变取胜”#乒乓球 #乒乓球比赛 #开球网积分赛 #决胜局
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乒乓健康金龙指南1周前
乒乓比赛心理素质差冷静助翻盘#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球比赛 #心理素质 #上热门🔥
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黄河乒乓-A12周前
打球动作不必规范化！#乒乓球#乒乓球教学
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换个角度学球🦋1周前
打乒乓球爆发力原理是核心
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远行者2周前
打乒乓球如何让乒乓球步法更加丝滑？（乒乓球的万能步法是什么？ #乒乓球实战技巧 #创作者中心 #创作灵感 #乒乓球教学 #专项训练
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孙仲达1周前
打乒乓球发力点在哪？ #乒乓球 #抖音体育 #乒乓球教学 #樊振东 #孙颖莎
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黄河乒乓-B42周前
很多教练员教小孩是打死球！#乒乓球#乒乓球教学
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手感流选手1周前
打乒乓，球初学者这几个问题一定要注意。#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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哲学派乒乓球选手6月前
乒乓球比赛中的上限与下限 乒乓球理论
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意锋稀土3周前
业余打乒乓球比赛一定要练好套路，有了好的套路才能晋级到高分段 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球视频 #打乒乓球
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在固安爱打乒乓球的王教练1周前
反手削球重心还要下去一些，正手衔接盯住长短进行反攻，正反转换更需要重心的调节#乒乓球 #乒乓球比赛 #乒乓球训练 #削球
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毛哥哥学打乒乓球1月前
给你们看看我实战中正手如何在 合适的位置击球并战胜两位1900球友的
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黄河乒乓-A23周前
有效果的搓球是什么样子的 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球技巧
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木鱼乒乓1周前
业余球友，靠什么才能打到2000分？ #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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手感流选手1周前
乒乓球基本功训练，各项技术对应的有最合适的击球点。 #乒乓球 #乒乓球理论 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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金满贯-黄晨乒乓球技术教学13号3周前
黄教练教你发勾手发球！ #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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小顾老师教乒乓球3周前
怒喷发球教学乱象 勾手发球真不要追求拐弯 #勾手发球 #王楚钦 #孙霆 #dou来运动吧
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木鱼乒乓6月前
真正的输不是输球，而是不敢踏足赛场。 #乒乓球 #乒乓球培训
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手感流选手3月前
你在打球的过程中有没有那种豁然开朗，突然觉得自己要涨球了的情况呢？ #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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手感流选手1月前
发球到底该练什么？实战中又该怎么发？ #乒乓球 #乒乓球发球 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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赛场燃爆菌1周前
左右踩位前后踩位#乒乓球接球技术教学 #乒乓球比赛 #快乐乒乓球🏓 #打乒乓球 #乒乓国手
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金满贯乒乓球底板8月前
一招学会下旋球 新手教学 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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城果乒乓球培训中心5月前
今天来学习一下正手防前冲弧圈球。对于业余选手来说，正手位弧圈球是很常见的，学会以后在实战中会更加有帮助哦，可以把你的想法打在评论区，大家一起讨论哦🌹#乒乓球 #樊振东 #专注力 #教学 #初学者
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硕果乒乓刘馆长（招高水平教练）1周前
乒乓球步法：交叉步 交叉步是乒乓球训练中必学的步法之一，交叉步的训练要强调双脚的协调，以及手与身体动作的顺序与节奏。 #真实生活分享计划 #乒乓球 #乒乓球训练 #步法
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金满贯-黄晨乒乓球教学91周前
再也不怕侧旋发球了，同侧接球法练起来 #打乒乓球 #国乒 #乒乓球教学 #体育 @黄晨乒乓球
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黄河乒乓-A11周前
想要搓球不被打，学会正确的搓球方式！！#乒乓球#乒乓球教学
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战教练1周前
打球中的左手（非持拍手）应该怎么用#乒乓球训练 #初学者
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小8打乒乓1周前
勾手发球是最牛批的发球第二弹。#勾手发球 #乒乓球比赛 #上海 #开球网 #乒乓球发球
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冰糖葫芦娃❤️2周前
反手攻技巧 好多人都在问我反手的技巧，我给大家简单说一下我是怎么打的～仅代表我个人平时习惯～做个小分享～#乒乓球 #打乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #快乐乒乓球🏓
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市南区小萌虎🦋1周前
乒乓球训练中多练发球抢攻和接发球可以减少比赛中的无谓失误 而大块的去练反手相持和正手推拉只是练个情绪价值😂张指导讲的都是偏向于实战的经验👍🏼20251106直播录屏#张继科 #张指导乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球
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乐乒乐美LA PALOMA1周前
近台短球总被动？正手挑打变杀招！上步抢点贴球台，手腕轻拨不甩臂，高点击球打空当，下次接短球直接挑穿对手防线🏓 #乒乓球教学 #正手挑打#原创视#乒乓球训练 #抖音推广
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海深乒乓1周前
乒乓球弧线知识#乒乓球教学视频
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木鱼乒乓3月前
业余球友，比赛必会“赛中调整”！ #乒乓球比赛 #乒乓球教学 #乒乓球底板
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动越体育七宝店1周前
中考乒乓球30个球全部打满💯，中考一样的发球机，感受每次打球都在考场，考场真实模拟场景#中考乒乓球#乒乓球#中考体育#中考发球机
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心随意1月前
乒乓～他或她的反胶灌油了，我怎么打赢他她呢？捅长之类的效果不错！但专业的比赛中，个人感觉摆短也效果不错！
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张林威5月前
#乒乓球 挑战乒乓球高手100期第五期：安徽医科大学刘瑾雯#挑战 #大学生 #05 #业余
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珠海唯斯乒乓2周前
【🔥暴力正手速成指南】这一板，让你的进攻像炮弹一样！💥 看遍所有乒乓球教学 才发现正手攻球的精髓就在这3点👇 ✨重心转换——不是用手臂抡 💫收放自如——小动作大力量 🌟击球时机——上升期才是王道 从今天开始告别“推土机”式攻球👉 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #抖加小助手 #体育 #正手攻球
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小武爱乒乓1周前
打不过的原因可以是桌子，球拍，手感，就是不承认自己打不过#乒乓球 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #国球乒乓 #创作者扶持计划
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木鱼乒乓4月前
完美的球搭子，应该是这样的！内附波兰格但斯克大学名额。 #乒乓球
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意锋稀土3周前
直板选手利用神奇搓控轻松战胜对手，小球控制才是直板选手的精髓 #乒乓球比赛 #乒乓球 #乒乓球视频 #打乒乓球
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