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深藏blue的小鱼2周前
怀揣对山野的向往走进南岩峰，绕过常规步道，直奔最具挑战的火山岩石瀑。这里没有规整台阶，只有亿年地质雕琢的黑色岩群，弯腰探路、伸手抓岩间，掌心能清晰触到火山石的蜂窝纹路，仿佛与地球的远古记忆隔空对话。 最具冲击力的当属“一线天”路段，近70度的陡坡需紧贴岩壁，踩着前人踩出的浅坑稳步前移。同行驴友的一句“右边岩块更稳，我试过”，让陌生人间的善意成了攀爬中最安心的助力。中途歇脚时，岩缝中绽放的紫色野花格外惹眼——坚硬岩石与柔软花草的碰撞，成了途中最治愈的反差风景。 登顶瞬间，先为满是泥土与细痕的手掌留影：这是石瀑徒步独有的“荣誉勋章”。无需依赖工具，仅凭手脚与岩石的直接互动，每一次抓握、每一步攀登都充满挑战，这份“野”到骨子里的体验，远比预设风景更让人记忆深刻。 1. 装备必带：穿防滑登山鞋（岩面碎石多，护脚踝，普通运动鞋易打滑），戴厚款防滑手套（防岩缝划伤，同时增强抓握摩擦力）。 2. 路线选择：新手优先选“外侧缓坡线”，避开“一线天”等陡坡；资深玩家挑战核心石瀑前，务必查好天气预报，雨天坚决取消（岩面湿滑易引发危险）。 3. 攀爬技巧：牢记“手先稳，脚再移”，先用手掌扣紧结实岩缝或凸起，确认稳固后再挪步；保持身体贴近岩壁，避免后仰，不做快速跨越动作。 4. 节奏把控：每攀爬15-20分钟休息5分钟，携带500-800ml温水及时补水（避免负重过多影响行动），防止体力透支导致手滑。#武汉领攀者户外 #户外领队小鱼 #爬山 #南岩峰
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蕾蕾的美好生活1月前
#黄石南岩峰 #黄石最高峰
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宋也行8月前
黄石第一高峰南岩峰，全程10公里，适合新手来进阶！ 路上还有隐藏福利等你来取#旅行推荐官 #旅拍小宋 #vlog #南岩峰
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潜江市越野行走协会1周前
风行每周一山，阳新最高峰南岩峰。户外的舞蹈太有魔力啦！#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #周边游 #中探联
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罗哥你的精神氮泵6月前
分享一个湖北省黄石市第一个高峰南岩峰精华徒步路线，途径大王山，三兴禅寺，观音庙，途中还可以挖竹笋，全程11公里耗时4-5小时#徒步 #户外 #登山 #南岩峰
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江城·山野漫游🇨🇳1月前
一群人 热爱 坚毅 勇敢 江城山野漫游带你体验不一样的户外徒步 #户外探险 #山顶吃西瓜 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #记录我的旅游足迹 #抖音小助手
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星辰1周前
#真实生活分享计划 推荐一条武汉周边的经典路线，黄石南岩峰，有徒步＋攀爬，体验感十足。#户外徒步登山 #南岩峰#在拍一种很新的vlog #南岩峰
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驴友联盟1年前
⛰武汉每周一山 大冶南岩峰👣 这里海拔862.7米，是黄石第一高峰，更是徒步爱好者的天堂😍 🌅在这里，你将穿越茂密的森林🌳，感受大自然的呼吸。 🗻沿着蜿蜒的山路，登上山峰⛰，俯瞰壮丽的山河。 半山腰处你还会途经一座千年古刹，三兴禅寺，据说在这里许愿很灵的哦！ 📍地址：湖北省大冶市殷祖镇 🚗交通：建议自驾，导航“大冶冯家晚村”，距离武汉车程2小时 🎫门票：免费🆓 ⛰难度：⭐⭐（初级线路） 🚶徒步攻略： ♻️环线穿越，不走回头路。 🏞全程徒步约9公里，海拔爬升770米，耗时5-6小时，强度中等偏下，属于初级户外，适合新手参加！ 户外野线，沿途没有补给点，需要准备一份路餐，1.5L水，着装徒步/登山鞋，户外运动衣裤，小背包，手套，帽子，太阳镜，垃圾袋，最好带根登山杖。 如果您想认识更多户外的朋友，周六3.30跟着我们一起，😀快来大冶南岩峰，开启一场与自然亲密接触的徒步之旅吧！记得分享你的美丽照片哦~ #旅行推荐官 #武汉周边游 #周末去哪玩 #武汉同城 #武汉户外
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喵布斯_6月前
每周一山｜南岩峰穿琵琶洞 ❤️强度/趣味/刺激 兼具的一条线路，必须纳入周边必徒榜🎉🎉 🚗导航定位：黄石市大冶市冯家晚 👣里程：15km 累计爬升1100m ⏰用时：9h（运动耗时也就5h左右，我们全程在玩[萌萌哒R]） 🌟🌟🌟注意事项⚠️ 1️⃣、全程起点处及6.4km处三兴禅寺，两个补给点。三兴禅寺补给点可借用卫生间。 2️⃣、难点一：6km—6.3km处，也就是龙山下到三兴禅寺的坡，比较陡，树枝藤蔓比较多，戴手套慢慢下。 难点二：路过三兴禅寺上坡爬石头段，6.88km处开始往上，有200多的爬升，手脚并用，强度不小，找好踩点。 难点三：8km处，土路陡下坡无抓点。 3️⃣、樱花季有野山樱开的很茂盛。 4️⃣、琵琶洞有“天井”阳光漏下来，整体光照和通风都还行，洞内比较深，欲探洞带好照明设备，规划好时间。 🌟🌟🌟轨迹两步路搜：南岩峰穿琵琶洞环线版（id同） #徒步丈量世界 #每周一山 #徒步 #湖北周边徒步计划 #南岩峰
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我说你是新新新来的吧1月前
#阳新七峰山 #三教山 #南岩峰徒步 线路11公里左右 累计爬升850 上山有虎头蜂会攻击人，注意防护，后端精华爬升很爽，有第一人称视角，下雨最好别去很滑，也别学我单手爬
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豪妈10月前
大冶南岩峰13km刷了#户外徒步登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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华中利剑4月前
「湖北黄石的『珠穆朗玛』！山顶这面国旗让我瞬间破防…」 耗尽洪荒之力，终于站上湖北黄石人心中的“珠峰”——南岩峰之巅！山顶没有奢华标语，没有商业横幅，没有拥挤人群。只有一面鲜艳的五星红旗沙沙作响迎风而立，瞬间自己破防了，这才是顶流！ 所有的汗水和腿抖都值了！原来山顶最高的不是风景，是信仰！⛰️ #户外徒步登山 #旅行推荐官 #五星红旗迎风飘扬 #珠穆朗玛峰 #驴友
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爱运动的小灯6月前
每周一山 之 黄石南岩峰 #户外活动嗨起来 #每周一山徒步计划 #南岩峰
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CC11月前
南岩峰的石头坡好玩 早上10：30从黄石冯家晚出发，距离武汉100公里左右，全程10公里，爬升830米，前面4公里持续爬升，然后是两公里左右的山脊线，后面将近1公里的大下坡，然后到达寺庙，接着就是最有体验感的石头大上坡，值得为了这个上坡来一趟，后面就是穿过倒了的竹林下山，难度还好。#户外 #武汉爬山 #每周一山
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玩户外的陈贝1月前
南岩峰，四星难度，不是有腿就行🤓 #南岩峰#户外领队 #户外徒步爬山
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丫小喵喵呀7月前
大冶南岩峰 南岩峰除了需要点体力，没有什么难度，冲鸭！#户外徒步登山 #保持热爱奔赴山海 #一起享受风和自由 #想去的地方总有一天会抵达
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在路上的萝卜11月前
黄石南岩峰，徒步十公里。#日常vlog #我的人间记录 #自然 #徒步 #爬山
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漫琳🌟1年前
南岩峰的路大变样了……#户外徒步登山 #云雾缭绕人间仙境
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阳新县七峰山流动烤全羊9月前
七峰山南岩峰
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拍客牛牛1年前
阳新七峰山盘山公路建成通车后，每年春天樱花盛开，又是一处绝美之镜。#湖北阳新 #无人机航拍 #记录家乡变化
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户外大熊📸🎨⛰️8月前
当户外团遇到亲子团，堵了堵了慢悠悠，好多人😓#南岩峰 #探洞 #石瀑布 #户外登山徒步 #武汉毅起户外
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老七呀1年前
以后又多了一个看日出日落云海的好去处了😝😝#大好河山一起打卡 #看风景的好地方 #阳新七峰山
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师师1年前
黄石最高峰通公路了。#观日出云海 #南岩峰#七峰山
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黑汤爱露营🏕️1年前
#上热门话题🔥🔥🔥黄石新增网红打卡地!你准备好了吗？#网红打卡地 #登上山顶看美景
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漫琳🌟8月前
七峰山中环线穿越石头瀑布樱花谷南岩峰，樱花估计还要二十天才盛开。#七峰山#南岩峰#石头瀑布 #樱花 #三教山
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师师1年前
11月5日，七峰山旅游盘山公路实景。#七峰山#南岩峰
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黑汤爱露营🏕️7月前
厌倦了城市的喧嚣，想找个地方放空心灵吗？来七峰山吧！这里即将成为黄石全新网红打卡地，是露营爱好者的天堂，支起帐篷，就能将绝美日出日落尽收眼底。准备好开启这场浪漫的山野之约了吗？
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蒋小兵1周前
黄石大冶第一高峰太婆尖自驾登顶露营全攻略。 日出日落美轮美奂，修整过的大平台可以停几十辆车，距离武汉2小时，自驾直达山顶，免费无人风景绝美，也是徒步踏青好去处 #武汉露营#露营地推荐#武汉周边自驾游#黄石太婆尖#vlog十亿流量扶持计划
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奈良鱼丸6月前
跟我的准时宝说去吧#超级飞侠
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静……！1月前
黄石南岩峰，白天爬到晚上，10公里爬出了20公里的感觉，35度的高温，顶着烈日在山脊线暴晒爬升是个什么体验，这次是妮姐要求一起爬的，但是中途大家都要热中暑了，她说爬山比学数学难。 近段时间要好好休息了，专注于自己身体健康。 最刺激的是傍晚以为下山了，结果面前一座高耸的石瀑要翻越。 爬的山多了， 发现很多事真的就通了。 不知道你有没有同感 每次爬山爬到一半累到想放弃的时候 咬咬牙继续往上走 登顶那一刻突然就释然了—— 原来那些觉得过不去的坎 就像半山腰的陡坡 走着走着就平了 💡 最近越来越觉得 爬山和人生真的太像了 刚开始兴致勃勃 中途会遇到各种困难 气喘吁吁、双腿发软 甚至怀疑自己选错了路 但只要方向是对的 每一步都算数 哪怕慢一点也没关系 ✨ 以前总爱钻牛角尖的事 现在爬次山回来就想通了 站在高处看风景 视角变了，心态也跟着变 身体累了，心里反而轻松了 大汗淋漓后 纠结很久的问题突然有了答案 ✨ 可能大山真的有魔力吧 它不说话 却教会我们很多： 路要一步一步走 难走的都是上坡路 坚持不住的时候 其实离山顶最近 #户外徒步 #爬山⛰️ #黄石南岩峰
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三只驴安琪11月前
大冶南岩峰船底顶，等你来战~ #户外徒步登山 #武汉同城 #户外活动嗨起来 #武汉周边徒步 #武汉亲子徒步
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🌈🌸简易2月前
记录南岩峰～七峰山，清理库存#户外爬山徒步#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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土豆爸爸娃娃圈1月前
第127爬｜黄石船底顶石瀑&南岩峰环线：全程8公里，在石瀑间攀爬，采摘野生板栗，攀登黄石第一高峰“南岩峰”！#南岩峰 #阳新之巅 #阳新七峰山 #船底顶 #船底顶乱石坡
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秃秃爸爸1月前
武汉出发一日往返 南岩峰小船底顶 给大家推荐一种小众的旅游方式，报个团，早上武汉集合，去武汉周边得山里手脚并用的攀爬，徒步。一整天再回武汉。当天来回。又锻炼，又充实 #户外徒步登山 #南岩峰 #户外领队 #智能手表 #运动手表 @amazfit智能手表旗舰店
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晓紫2月前
大冶南岩峰穿越#原创视频 #户外徒步 #户外运动 #旅行推荐官 #上热搜 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @黄石文旅 @大冶印象
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老大走伤悲2周前
#户外登山 #户外徒步 #户外爬山 #徒步 #户外运动爱好者
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拍客牛牛1月前
国庆假期第三天:阳新七峰山南岩峰云瀑。#登上山顶看美景 #高山云海仙境 #阳新七峰山 #云海瀑布
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叶落知秋1周前
进山是最好的解压方式#户外徒步 #黄石第一高峰#南岩峰
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33211月前
10月2日，黄石第一高峰南岩峰爬山搭子火热招募中#南岩峰 #三教山 #爬山徒步 #户外徒步 #爬山搭子
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户外罗教2周前
青春该有的样子，拍摄地，黄石南岩峰#拍出电影感 #青春有很多样子 #摄影
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阿羊🐐7月前
春天得出发了！ #徒步 #武汉周边游 #户外徒步登山 #春天就要出去野 #南岩峰
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阳新小飞哥2月前
黄石第一高峰七峰山南岩峰，#云雾缭绕人间仙境 #阳新小飞哥
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烟花易冷oio1年前
黄石南岩峰#徒步 #登山 #喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀
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楠豆（南木）~由心斋1年前
#南木由心斋，#3D实景沙盘，大冶龙角山，太婆尖，阳新七峰山南岩峰，#刀木练字，#南木练字
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苍若尘💫3年前
七峰山的南岩岭又称南岩峰，海拔862.7米；距离黄石市区35公里，堪称黄石第一峰！#风景如画的地方 #一起享受大自然的美 #旅行推荐官 #四季轮回愿一切美好都不期而遇 #诗与远方
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九尾狐户外8月前
【武汉周边徒步路线推荐】黄石阳新之巅C环21km（南岩峰+太婆尖）🚦【路线情况】该路线又称阳新之巅C环，是阳新之巅大环中的一部分路段。最高海拔904m，累计爬升1446m。南岩峰为黄石第一高峰，岩石攀爬＋竹林穿越。#户外 #爬山 #武汉户外 #徒步路线推荐 #户外徒步登山
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奇葩豆1月前
拆盲盒爬山，二刷南岩峰是何种新体验？来看吧看吧！#爬山 #南岩峰#户外 #徒步 #攀岩
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歪歪呐1周前
“重生之爬山佬在山顶收租的一天” #爬山 #徒步#搭子 #南岩峰 #抽象
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永远不遥远1月前
每周❶山——黄石南岩峰 #户外 #徒步 #爬山 #旅行
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我心飞翔3年前
这里是黄石七峰山最高峰南岩峰。黄石最高处飘扬的五星红旗。#航拍 #风景 #航拍最美家乡 #悬崖峭壁
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山不在远1月前
#户外徒步 七峰山南岩峰，八个半小时，爬升800米，行程十公里
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阳新小飞哥2年前
#现场实拍 黄石第一峰七峰山《南岩峰》爬山真是一项体力活😂#登上山顶看美景
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宇宙婵👄1月前
被队友拉爆的一天，小菜鸡升级了，我不知道自己怎么坚持七个小时的，第一次10公里拿下⛰️
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大冶航拍网8月前
七峰山冯家垸徒步环线3D轨迹动画。#南岩峰#七峰山#冯家垸
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泰迪熊爪1周前
你跟我说这就是路？#徒步 #户外爬山徒步 #户外登山 #南岩峰 #大好河山一起打卡
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四象神术2年前
L户型房屋注意的风水问题@#风水设计#室内设计 #设计师日常 #设计案例分享 #原创作品
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罗帅子7月前
大冶～阳新 南岩峰 船底顶 琵琶洞 15KM大环线#户外徒步登山
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吾芙昂昂2年前
#来抖音玩户外 @抖音潮流运动咖 给小伙伴们推荐威海一处人少、景美、可烧烤、有树荫、免费的露营地。#有空就来趟威海吧 #户外露营
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漫琳🌟1月前
人间正道是爬山！#七峰山#石头瀑布#寻美黄石#南岩峰
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山荷叶1周前
每周一山：大冶南岩峰 山顶蹦迪好嗨皮😊😊 #登上山顶看美景
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蓝天11月前
七峰山盛家堍，一个被遗忘的村落。#七峰山#南岩峰#三教山#大王山
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