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孙阿姨美食生活10月前
自制藕粉 在家只要有藕就可以做出纯天然藕粉，自己做的干净卫生没有添加，今天就拿10斤新鲜藕看能做出多少藕粉#藕粉#藕粉做法#藕粉的正确泡法 #抖音美食推荐官 #莲藕粉纯手工
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热爱养生的栗子🌰1月前
市面藕粉怕有添加？跟我家中医老公自己做！ 从一根藕到一勺粉，纯手工古法制作，0添加更安心！ #藕粉 #健康饮食 #手工制作 #养胃 #古法手艺
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叶阿绪5月前
7块钱一斤的莲藕，出粉率只有6%，真正纯手工的藕粉，成本真的高。#自制藕粉 #藕粉
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东西一家人（广东广西一家亲）8月前
自制纯藕粉，十四斤新鲜莲藕才出二两多的粉，不是市面上的速溶藕粉#来一碗热乎乎的藕粉 #农村生活 #纯天然无添加
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大春儿娘8月前
#新农人计划2025 #农村生活 #农村美食 俺娘用50斤莲藕，经过切藕、打汁、过滤、沉淀、晾晒种种工序，最后做出来的藕粉清新宜人，特别好喝#藕粉制作方法
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哈哈与爸2月前
#张玄化#藕粉 #藕酒 #藕粉方#自制藕粉 自制藕粉记录，隔着屏幕都能闻到藕粉的清香，可惜5斤藕只得到60克藕粉
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本草老王6月前
十斤的鲜莲藕可以做多少藕粉？和云生一起来试试看 ##中药 #藕粉 #手工藕粉
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夏妈厨房5年前
20斤莲藕在家教你自制网红藕粉，做法简单容易学，比买的更好吃！【超详细版本】
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你惠不惠🙊🙉🙈2周前
#制作过程 #藕粉 #自制 #莲藕什么季节收获 #抖音种草计划 ，你们那里多少钱一斤藕？？？
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宋姨6月前
18元6斤莲藕就做了一汤勺的藕粉，但藕粉剩的渣渣咱就不要扔了！做成藕粉饼吃，也不浪费食物，没想到灵机一动，第一次这样做藕粉饼，真的好好吃呀！连闺蜜品尝后就一直狂夸，而且还补气👇养脾胃。 ✅食材：莲藕渣渣+小黄姜+红枣+红糖+白面+发酵粉 ✅步骤： 1. 食材切碎混合，加面粉/酵母揉成面块 2. 温水醒发至蜂窝状，电饼铛煎至金黄 ✅口感：外酥里嫩，藕香+枣甜+姜辣，暖身又补气血！ 这波操作太绝了！ 省钱又养生，姐妹们快来试试！#味道好极啦
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嗨吃小高高7月前
在家自制藕粉上！给它统统榨干！！ #自制藕粉 #来一碗热乎乎的藕粉 #莲藕粉纯手工 #美味的家常美食分享 #粉藕
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西禾谷®山间记9月前
768小时死磕！整整2万斤的鲜藕制作全过程，仅6%的出粉率，就为了这一口真正的藕粉 #古法手艺 #纯手工藕粉#古法美食 #哪吒之魔童降世 #农村美食
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亲爱的艾蒂1月前
用10斤鲜藕做了200g藕粉，日子缓慢又有节奏的向前推进着。玩的时候放开玩，平常的日子就用心生活。期待2025年还会有好事发生～#vlog日常 #引产后 #备孕 #保持热爱
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丹悦（依依）6月前
藕粉是莲藕的淀粉制品，性寒，味甘 归心，肝，脾胃经 搭配50克小黄姜，50克红糖，400克水 藕粉适合脾胃虚寒，手脚冰凉，口干口渴的人群 藕粉方每天一碗，全身暖烘烘 每天按时辰早上七点最好，吃一碗，可以暖胃，暖肾，暖宫，暖身子，通脾胃，补气血，皮肤透亮，久服轻身 #藕粉 #自制美食 #藕粉方
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lyy的vlog1周前
古法纯藕粉（注意看天气预报）#古法纯藕粉 #纯天然无添加 #强烈推荐 #记录真实生活 #vlog日常
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米饭南波万🍚4月前
花费12💰 | 大学生宿舍自制古法藕粉 在宿舍自制古法纯藕粉，低脂养胃又清香，3斤莲藕只能出50克纯藕粉❗历经洗、磨、滤、沉淀、晒等十几道古法工序，滴滴都是莲藕精华，不像普通藕粉加木薯粉、香精，它入口只有自然清甜的藕香，可以自己diy加上桂花酱和坚果，带着糯糯的口感特别好吃，😋 #藕粉 #自制藕粉 #古法制作 #纯手工藕粉 #宿舍美食
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小猪快跑！1月前
#vlog日常 #捡菜的乐趣 看我们10斤莲藕能出多少藕粉#记录生活 #原创视频
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闽乡诚弟1月前
12斤莲藕就能出多少粉？！用传统方法制作藕粉！淋上桂花蜜绝了 #看洪湖莲藕七十二变 #抖音美好丰收节 #中国农民丰收节 #抖音新农人 #美好丰收看福建
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卖藕粉的少年2周前
机器一响，黄金万两，莲藕打碎，做藕粉#优质农产品 #新鲜农产品 #传统工艺 #三农产品 #藕粉
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訫\の旅途1周前
#手工藕粉 #传统手艺
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小小在广东5月前
【藕粉怎么做】这个问题被问了无数遍。学会的过来交作业。别做收藏派哈哈哈🤣#藕粉 #莲藕
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Jtt5月前
自己在家做藕粉教程 1. **选藕处理** - 选择表皮发黄、体型粗壮的老藕，淀粉含量更高。 - 洗净后削去外皮，切成小块（方便搅拌）。 2. **打浆过滤** - 将藕块放入搅拌机，加少量清水（没过藕块1/3即可），打成细腻藕浆。 - 用纱布包裹藕浆，用力挤压出汁水，残渣丢弃。重复2-3次，确保淀粉充分提取。 3. **沉淀淀粉** - 藕浆静置4-6小时，待淀粉沉底后，缓慢倒掉上层清水。 - 加入清水搅匀后再次沉淀，重复2-3次至水变清澈（去除杂质，提升藕粉纯度）。 4. **干燥成粉** - 沉淀后的湿藕粉掰成小块，选择以下方式干燥： - **自然晒干**：晴天铺开晾晒2-3天，彻底干燥。 - **烤箱烘干**：50-60℃低温烘2-3小时，中途翻动防焦。 - 干燥后研磨成细粉，过筛去除结块。 5. **保存与冲泡** - 密封罐装好，阴凉处保存防潮。 - **冲泡方法**：取2勺藕粉，加少量冷水调开，再冲入沸水搅拌至透明糊状，可加糖/桂花调味
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平底郭（养生版）1月前
💥 前几天天气好，买了5斤莲藕，想着放假在家做点藕粉。🤔 刷到有姐妹做藕粉，心血来潮想试试。👩‍[煎蛋] 但结果……折腾了半天，压根没凝固！😱 浪费时间、精力和钱，最后啥也没捞着。😭 会做的姐妹，能不能帮我看看哪错啦？🙏 #vlog日常 #原创视频 #dou+上热门 #藕粉 #失败的教训 😂@三七拾光
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西安莲湖庆安幼儿园2周前
又见一个秋🍂 大三班孩子们的《古法藕粉》制作成功啦，快来一起学学吧🥰#幼儿园
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三 妹1月前
今天和家人一起做了150斤新鲜莲藕，看看是怎么做出来藕粉？#我的乡村生活
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何何美美1月前
古法匠心｜从一根莲藕到一碗暖香：手工藕粉制作全记录 “你是否好奇，这一碗温润的藕粉，是如何从泥土中诞生的？今天，带你体验最传统的手工制作。” #乡村味道 #民间手艺 #藕粉
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【大玉儿】优选掌柜4周前
挖莲藕做藕粉了，来看一下藕粉是怎么做的，秋冬季节来一碗藕粉，特别是女性朋友，好处多多 #藕粉 #刀削藕粉 #藕粉的正确泡法 #三农
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广东妹的美食日常2周前
秋冬天干燥，可以给孩子多吃苹果莲藕粉！纯藕粉很难找，试试这个！#美食 #在家做美食 #客家 #莲藕#秋冬
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爱折腾的小红🐷6月前
#藕粉方 18斤藕能做出多少藕粉？拭目以待吧#自制藕粉 #纯手工制作美食 多少有点失望
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藕农三姐妹1月前
没有任何添加的藕粉，吃起来就是童年的味道！藕香浓郁，一冲即化 #真实生活分享计划 #藕粉 #助农 #新农人计划 #纯手工零添加
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说好1月前
#农村美食 #藕粉 藕粉
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易森生活家1月前
秋冬季节，藕粉具有养血益气，健脾开胃，通便止泻的作用。在家用原汁机和新鲜莲藕轻松做出营养美味的藕粉！#自制藕粉 #原汁机 #原汁机做藕粉 #北欧沃朗原汁机 #北欧沃朗
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乡村白菜3周前
纯手工藕粉的制作#藕粉 #手工藕粉 #我的乡村生活 #新农人计划 #乡村白菜
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兴香师傅3月前
你们吃过藕粉吗？ 莲藕质地粉糯绵密，磨粉后保留莲藕清香与淀粉甘甜，蒸制后呈半透明凝脂状，滑润不黏喉，蒸时以陶钵盛装，导热均匀，形成“外凝内滑”口感淡淡的莲藕清香——养颜蒸莲藕粉 #广州美食 #番禺美食 #传统美食 #本地美食 #红廷御宴
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淮安纯藕粉松松1周前
#农产品 #藕粉推荐 #手工纯藕粉 #无添加剂 纯藕粉手工刀削
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小火拍菜🔥📷1周前
怎么选粉藕？ 要不要先放盐？ 还有什么小技巧？ 今天聊聊炖一碗藕粉汤浓肉烂的莲藕排骨汤🍲的所有细节 #莲藕排骨汤 #煲汤 #炖汤 #莲藕 #抖音美食推荐官上热门
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山乡源3周前
挖藕、磨浆、沉淀、削片、晾晒… 慢工出细活，每一勺藕粉都是阳光与时间的沉淀， 无添加的纯粹，只有莲藕本身的清甜。 #纯手工制作 #乡村美食 #藕粉 #抖音新农人 #新农人计划2025
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一瞬，3周前
#在家做美食 #我的厨房日记 #纯手工藕粉制作
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小小2周前
#纯手工藕粉 纯纯手工要做好做成一个东西 一件事 ， 不能急 也需要沉淀，需要时间 。 #在家做美食 #纯手工制作美食
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采茶魔女4周前
为了吃亲手做的藕粉耗了我三天时间，味道你们可想而知#藕粉 #三农 #我的乡村生活 #美食 #非遗
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酸汤牛肉3月前
今天我们来做藕粉#在家做美食 #美食 #美食烹饪 #美食制作 #自己动手做美食
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严骏1周前
不掺假，不添料，只用新鲜莲藕+阳光晾晒，好原料才能做出安心藕粉。无添加才够真~ 有需要纯藕粉的可了解#纯藕粉#我的农村生活 #好原料才有好味道 #养生好物#代餐食品
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大路回村记1月前
老妈说从来没吃过藕粉，趁着挖藕的时节，于是就做给她尝尝 #藕粉 #抖音美好丰收节 #抖音新农人 #星农人星乡村 #丰收中国2025
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老喻#深山淘宝客1周前
用减法加工出来的深山农家纯藕粉，就是很多宝妈苦苦寻觅的孩子放心辅食#藕粉 #放心食材 #好物分享🔥
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闽南珠4月前
闽南古早味莲藕粉片 夏天少不了的甜汤，咱闽南人最爱，这个藕粉片QQ的非常好吃又清热，安排起来啦#美食制作分享 #在家做美食 #闽南美食
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大文文3周前
我从3月份开始一直吃的藕粉，鲜莲藕制作，没有任何添加#藕粉 #藕粉方
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大文文1周前
吃藕粉好处很多，我的早餐一直藕粉，吃了很舒服身体也没负担。我选了很多藕粉，找到了这个纯莲藕制作的手工藕粉，没有乱七八糟的添加，吃着很放心#藕粉 #藕粉方 #纯藕粉
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宋十一莲藕1周前
咱家做藕粉只用精品大藕，不用藕头、藕巴、藕下脚料
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敏儿姐1周前
 老手艺藕粉，藏着岁月香#藕粉
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龙珠妈餐饮管理2月前
秋冬热卖藕粉莲子羹，蓝莓燕麦爆珠口味的你们吃过没？#藕粉 #藕粉的正确泡法 #秋冬甜品 #教学
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敏敏姐姐3周前
藕粉想要吃的干净纯度好就得自己做
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汉川裕芝莲纯藕粉1周前
秋天了，给家人们做一碗“赛燕窝”，温润养人，简单又美味#藕粉羹 #藕粉
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知音藕先生1周前
孕妇也能安心吃的纯藕粉来啦！ 孕期总担心宝宝吃不饱？这款营养好物帮你解决！#强烈推荐#早餐#营养早餐#纯藕粉#藕粉
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相惜生活记1周前
减量版的藕粉方分享#美食教程 #美食 #vlog日常 #在家做美食
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雅韵诗心1周前
藕粉 #藕粉 #藕粉冲泡 #藕粉羹 #藕粉推荐 #藕粉藕粉
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雯雯呀1月前
莲藕久服香身，也很好消化，我每次吃完过一个小时就饿了，几个版本换着吃，吃了这么久每天都吃不腻。#藕粉 #藕粉方 #立秋藕粉方#补气血#养生
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林九月1月前
张玄化 张玄化之立秋藕粉方教程#健康 #食疗小妙招 #早餐吃什么
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韬韬每日精选好物3月前
它是用鲜莲藕做的，吃起来就是莲藕本身的清甜味，一点也不会腻。平时上班没时间做早饭的话，就可以泡上一碗藕粉，再加点坚果蜜饯，营养又好吃。#好物推荐🔥 #好物推荐分享 #零食推荐 #藕粉 #藕粉的正确泡法
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欣悦记录生活6月前
今天跟alen尽了一点自己的绵薄之力，虽然不值多少钱，但希望在这炎热的夏季能为他们带来一丝清凉……#日常vlog #记录真实生活 #藕粉
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浅小亦私房糖水【可教学】1月前
冬天很火的拉丝藕粉，教程来啦！#糖水教学培训 #私房糖水 #藕粉羹 #藕粉的正确泡法
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等一颗星星✨(养生备孕)1月前
整个秋天，最期待的就是早上这碗藕粉方。滋阴润肺解秋燥，降内🔥#莲藕 #藕粉#滋阴润燥 #养生
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正宗纯藕粉·关关藕粉8月前
制作一碗正宗纯藕粉有多不容易，只有莲藕做的纯藕粉#自制藕粉 #藕粉 #纯天然无添加 #农村生活
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小远哥美食记1周前
秋天干燥，藕粉酒酿羹很养人，多喝很好！#美食#食养#莲藕#红枣#炒菜教学
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悦悦麻麻🍒1月前
莲藕一身宝，这个季节别忘了给孩子安排一碗藕粉羹，搭配苹果一起来煮，润润的，真的很好喝#藕粉#宝宝营养辅食 #秋燥#宝妈分享
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