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嘎哩嘎哩10月前
当你用饥饿减肥法减肥时，身体各器官的反应#科普 #人体 #冷知识 #万万没想到 #动画
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Kaka爱分享2年前
器官对话——当你开始节食减肥的时候，身体会发生什么？#节食 #节食减肥 #节食减肥的危害 #知识科普 #减肥
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林伟刚的医学小讲堂6月前
饿到啥程度身体才开始 “烧脂”？#饿 #瘦 #肥胖 #减肚子 #抖出健康知识宝藏
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清华乔爸聊健康4月前
饿到这个点，脂肪才会疯狂燃烧！ #知识科普 #减脂 #健康减脂
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医学减重徐医生4月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧 #减肥 #变瘦变美变好看 #瘦 #燃烧脂肪 #减脂
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假如器官会说话4月前
“你以为你饿了？其实是下丘脑在搞事情！” “明明没生气，却突然心烦意乱？又是下丘脑在暗中搅局。” “这个神秘的‘小脑控’，不仅管你吃饭、管你情绪，连你体温也一手包办。” “今天就带你揭开下丘脑的真面目，看看这个‘身体调度中心’到底有多牛！” #下丘脑到底干了啥 #饿其实不是胃的错 #掌控你情绪的幕后黑手 #假如器官会说话
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减重代谢外科贾犇黎医生7月前
减肥饿到什么程度，才开始燃烧脂肪？ #肥胖 #减肥 #肥胖的危害你知道多少 #硬核健康科普行动 #减重
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朝晨谈健康3月前
到底饿多久，脂肪才开始燃烧？ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #脂肪燃烧 #减肥减重
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健身房杰老师1年前
当你有饥饿感时候，身体脂肪燃烧的全过程！#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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3d打印超1年前
饿肚子的时候，我们的身体会发生什么？ #医学科普 #生命科学 #科普一下 #人体 #科普健康知识
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中医内科姬医生3月前
一饿就心慌手抖别大意，可能是这5种疾病在报警#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #健康科普
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一生有你3周前
#健康#原创作品 #肌饿 饿着睡觉主要是为了减轻夜间肠胃负担，避免消化不良、胃食管反流，同时可能帮助维持更稳定的夜间血糖，提升睡眠质量。 但“饿着”并非指极度饥饿，轻微饥饿感更合适。过度饥饿会引发胃部不适、心慌，反而打断睡眠，因此关键是睡前2-3小时避免进食，让肠胃有足够时间排空。
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肯尼的健康笔记3年前
当我们饿肚子时，身体会发生这些奇妙的变化#低碳饮食 #间歇性断食 #轻断食 #营养 #饥饿
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妮娜向上生长5月前
饿瘦带走的是内脏脂肪，不是皮下脂肪。#健康#减肥小知识 #减肥 #瘦身 #合理饮食营养均衡
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凈水青蓮2月前
饥饿感，是我们身体的一种自然现象，它与健康息息相关。当我们感到饥饿时，体内的能量储备逐渐减少，新陈代谢速度减慢。如果长时间处于过度饥饿状态，身体会陷入低血糖状态，导致头晕、乏力、注意力不集中等症状。此外，长期饥饿还可能导致营养不良、免疫力下降等问题。因此，了解饥饿感的合理范围并保持规律的饮食习惯是非常重要的。#健康养生之道 #健康生活方式 #日常小常识 #健康不是第一而是唯一 #内容仅供参考如有不适及时就医 @DOU+小助手
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胸外科姜师傅4月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧#抖出健康知识宝藏 #减肥 #硬核健康科普行动 #变美 #瘦
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吃啥啦CleverDiet3周前
当你吃饭的时候，身体在发生什么？
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毛豆懂知识8月前
饿肚子16个小时，人体将开启一个高级隐藏技能！ 和毛豆一起一探究竟吧！ #科普一下 #减脂 #断食 #干货分享 #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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橙子姐姐讲百科4天前
儿童科普：为什么肚子饿的时候会叫？#每日科普 #儿童故事 #儿童绘本 #睡前故事 #少儿百科
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藜麦小课堂3周前
你饿到头晕时，身体里有个叫苯丙氨酸的“能量替补打工人”就默默开工了！今天咱就扒一扒它的“打工秘籍”~ 当你碳水、脂肪不够用了（比如饿惨了的时候），苯丙氨酸立刻启动“转氨基技能”，在谷丙转氨酶（ALT）这些“催化剂小助手”帮忙下，变身成苯丙酮酸，一头扎进“三羧酸循环（TCA循环）”这个“能量工厂”，最后分解成二氧化碳和水，把能量“泵”给你用！要是能量用不完，它还能变成乙酰辅酶A，帮你把多余能量存成甘油三酯，跟存零花钱似的以备不时之需~ 但咱得注意哦，这是“替补打工路”，平时还是碳水、脂肪先扛大旗；而且苯丙氨酸要是过量代谢，肝、肾就得“被迫加班”排废物，所以别老饿肚子折腾它们！规律吃饭才是王道~ 下次吃鸡蛋、瘦肉，或是想挑全谷物补充时，藜麦里也藏着这个“能量小帮手”，是不是觉得这小氨基酸的“打工故事”贼有意思？快把你知道的营养冷知识打在评论区！ #涨知识 #强烈推荐 #创作人计划 #藜麦 #干货都在这
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武主任讲健康4月前
到底饿到什么程度脂肪才开始燃烧呢？ #脂肪 #减肥 #医学科普 #涨知识 #热门
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内分泌李主任聊难题5月前
李在明24天绝食昏迷！身体如何从饥饿到器官衰竭？医生紧急警告 节食减肥不可取，长时间进食影响健康，脂肪燃烧需超过24小时，血中出现酮体证明脂肪在分解。#节食减肥不可取 #健康减脂 #健康 @抖音医疗健康小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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✨童话放映室🌙3周前
《为什么饿的时候肚子会咕咕叫》故事告诉孩子肚子咕咕叫不是调皮捣蛋，而是身体发出的饥饿提醒信号，当胃里的食物被消化完，肚子变空时，这个小闹钟就会响，提醒我们该补充食物了，让孩子学会倾听身体的声音，理解身体的需求。#儿童动画 #儿童百科 #儿童科普 #启蒙早教 #3到6岁儿童益智早教动画
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内科马希英医生3月前
#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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减重医生葛政3月前
饿多长时间你体内的脂肪才会开始燃烧？#抖出健康知识宝藏 #减肥 #变瘦 #肥胖 #淮河医院
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中医张涛4月前
饿瘦的原理是什么呢，你必须要明白#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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雪玲👣2周前
当你用饥饿减肥法减肥时，身体各器官的反应 #科普 #万万没想到 #减肥
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a兰清好物(小号)1周前
饿出来的键康#生活常识 #每日分享 #热点 #小常识 #快来看看
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潮趣分享3周前
吃撑后，你的胃正在经历一场“灾难”？
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杏林丹语4月前
总是饿，还容易胖，当心这个病！ #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗是糖尿病吗 #糖尿病 #饿
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咖啡变美大作战3天前
#减脂 《饥饿与燃脂：你的身体何时开始“烧油”？》
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大波健身8月前
当你断食，身体会发生什么？ 断食真的能让身体重获新生?今天我来告诉你,不吃饭的时候,身体里到底在发生什么神奇的变化。 开始断食的24小时,你一定会感觉特别饿。这很正常,因为我们平时吃的都是大米白面这些碳水,身体已经习惯了用糖分获取能量。但是如果你经常低碳饮食,或者之前有断食经验,这种饥饿感就没那么强烈了。 到了24小时后,有意思的事情开始了。体内储存的糖分快用完了,这时候身体开始转向消耗脂肪。脂肪会被分解成游离脂肪酸,直接变成能量。一部分还会通过肝脏转化成葡萄糖,给大脑提供养分。 72小时是个重要的时间点。你的身体启动了"自噬"功能,开始清理体内受损和功能失调的细胞,把这些废物转化成有用的材料。这个过程能降低炎症,提高免疫力。身体还会产生新的白细胞,抵抗力直线上升。 但是要注意,断食超过72小时就有风险了。身体会开始分解肌肉,甚至连骨骼都不放过。你可能会出现脱发、指甲变脆、伤口难愈合的情况。再往后,连大脑都会开始萎缩,各个器官可能衰竭。 所以,16到72小时是最佳的断食区间。在这个时间段,你能获得减脂、增强免疫力和提升大脑功能的好处。咱们老年人，我建议尝试16小时断食就好了，不要更久，断食其实是个挺专业的事情，不要随便尝试！断食不是人人都适合,一定要在医生的指导下进行,安全第一。#断食身体变化 #断食的感觉 #断食的好处 #断食的坏处 #16小时断食
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阿黄的抗老方案1周前
饿着睡觉，身体会发生什么？ #科普 #减肥 #减脂 #抗老方案 #女性健康
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神内周博士4月前
饿了就心慌手抖？身体在拉警报！ 肚子饿得咕咕叫时，偶尔心慌、手微微发抖，很多人觉得"忍忍就过去了"。但如果这种情况**频繁出现**，甚至伴随出冷汗、头晕、眼前发黑甚至快晕倒的感觉——别大意！这可能是身体在向你发出重要健康警报！ #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 @抖音医疗健康小助手 #低血糖
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光合永烁-米鹿健康3天前
悬念破案篇（幽灵饥饿） 白天犯困，晚上精神？你可能被“幽灵饥饿”缠上了！这不是真正的饿，而是代谢系统的“错误警报”。明天发布根除指南。#精力管理 #睡眠改善 #职场健康 #抗疲劳 #健康揭秘
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减重医生张松海1周前
饿多久你的身体才会燃烧脂肪？ 其实16+8减肥方法也是这个原理.#脂肪 #燃烧脂肪 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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宇声科普3周前
#科普知识 #自律 #涨知识
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阿丁桥本抗争记4月前
桥本人，当你熬夜吃外卖时，你的身体在做什么？ #桥本氏甲状腺炎 #熬夜 #吃外卖 #桥本甲减 #真实还原
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老王 | 隔壁陪你自律3天前
#最强版本的你正在准备登场 最虚弱的时候最强版本的你即将登场 #减肥 #变美变瘦变好看
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半杯水3月前
减肥最怕的一件事：把基础代谢饿没了！#基础代谢 #科学减脂 #节食危害 #减肥误区 #饮食科普
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健康方向明5月前
饿到什么程度，脂肪才开始燃烧#减肥 #瘦 #变瘦变美变好看 #抖出健康知识宝藏
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马超医生5月前
饭后犯困半夜饿醒可能是糖尿病的警告 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 中国 河南 郑州 中原 郑大一附院 郑州大学第一附属医院 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health
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兔先生知识4月前
为什么饿死的人脂肪没耗尽？#知识科普 #脂肪 #生命科学 #人体奥秘
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三个老爸实验室1周前
你不是饿，你是电量不足！人体能源系统大解析 #知识前沿派对 #人体 #七大营养素
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晓晓爱生活4月前
#生活小妙招 #知识分享 #日常生活小常识
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安贞晓川大夫6月前
我们身体的八大器官，其实都有“最怕”的东西，而这些伤害，大多数人每天都在不知不觉中做！#身体器官 #养生常识 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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薛医生课堂5月前
身体七大器官，都害怕什么？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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小马儿3月前
#生活小常识仅供参考#日常生活小常识 #分享健康知识 #知识分享 #健康
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吹泡泡的鱼2天前
你有没有肌肤饿了的感觉呢？视频当你渴望的拥抱和接触，就大胆去拥抱，因为这是身体在聪明地自我照顾。这叫‘情感性触摸’，是我们大脑和身体特别需要的一种‘营养’。 # 生活感悟 #自我探索 #真实生活分享计划 #百亿流量扶持
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李东海医生4月前
经期肚子饿，小心是身体发出的求救信号！#中医 #女性健康 #月经 #姨妈期 #身体求救信号
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敏敏分享3月前
#每天跟我涨知识 #涨知识 #生活小常识 @抖音小助手
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心内科常尚医生（常一刀）3月前
吃的太饱会生很多病？若想不生病，肚里要常空！ #抖出健康知识宝藏#医学科普#消化#吃饱#少吃
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老雷饿兽4月前
当你为了减肥开始减少进食，你的身体会发生哪些变化！#减肥 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #干货分享
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曲群6月前
当从来不运动的你，突然跑了一次步，身体各个器官都会发生什么#跑步冷知识分享
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星际加油站3周前
当你真正饿肚子时，总会有人为你端起一碗人间烟火。#人间温暖 #饿肚子 #感人
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名老中医王杨2周前
经常挨饿，小心脂肪肝找上门，一定要注意了。 #脂肪肝 #肝病 #健康科普 #医学科普
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只是宝宝来了2周前
当你吃辣时，你的器官什么反应。孕期吃辣的朋友，可以关注一下自己身体，如果不适请适当忌口哦#知识科普 #孕期知识 #如果器官会说话 #假如器官会说话 #准妈妈必看
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静心养生3天前
#饿的重要性 #养生 #健康
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好书情报所3周前
《空腹的神奇自愈力》——重新认识“饿”的力量 吃的太多，会让你的身体器官窒息！ 👉我们以为把三餐吃饱是健康的象征，这本《空腹的神奇自愈力》告诉我们——当你空腹时，身体才有时间“修复自己”。“饿”不是折磨，而是一种唤醒。 它让细胞重新运作，让免疫系统自我修正。 💬 你能做到每天留一点“饿”给自己吗？ #空腹自愈力 #轻断食 #减肥不是少吃 #身体修复力 #反常识健康观
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一路向阳2天前
#@DOU+小助手 #创作者扶持计划#百科知识 #今日分享#生活小常识 #
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福福姐5月前
小知识仅供参考#生活小常识 #女人 #生活小妙招 #上热门 #健康养生
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伍零叁1周前
当我想减肥时，身体各个器官的反应 减不下真的不怪我吧，外卖是凭空出现的#减肥 #减不下去的肥 #馋哭了 #体重管理 #自我认知
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时光匆匆3天前
饿也是养生 #涨知识 #知识科普 #饿与养生 @小雅科普
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