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卢列盛医生1年前
减肥后维持多久算成功 #肥胖 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划
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慢跑姑娘7月前
减肥后，体重维持多久才算减肥成功？ 保持标准的体重，或者是达到预期目标，减肥后应维持一两年才不容易反弹#减肥反弹#减肥 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #全民健身你我同行
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一块腹肌的潇哥1年前
瘦下来保持多久以上才不容易反弹#减脂 #减肥 #健身
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减重代谢外科贾犇黎医生6月前
减肥成功后最起码要维持18个月，才算减肥成功 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖
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陈蜀医生2月前
减重后维持多久 体重才不会反弹？#减重
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胃肠及减重外科朱医生4月前
一旦开始减肥，请至少坚持3个月！ #减肥 #瓶颈期 #医学科普 #科学减重 #再坚持一下
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食品营养小吴哥5月前
减肥减下去维持8-12个月就不胖了？ 调定点让减肥一劳永逸？#减肥 #体重管理 #调定点 #身材管理 #不反弹秘诀
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肝胆胰外科宋京海1年前
轻断食减肥法要坚持多久才有效？ #减肥 #肥胖 #硬核健康科普行动 #听医生一句劝
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减重外科刘国栋2月前
减肥成功后要维持一年半到两年 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#减肥 #减肥科普 #涨知识
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天津减重代谢孙龙昊1年前
减肥成功的关键 到底应该坚持多久？#减肥 #肥胖 #减脂 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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小青团不胖2月前
瘦几斤之后可以允许自己停下来休息一下，但不是往回走哦～#内容过于真实 #稳定食欲的方法 #减肥小知识
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刘医生聊减重1年前
减重后体重维持多久，才算成功#减重 #减肥餐
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减重代谢和胃食管反流病邵医生1年前
想要减肥成功，至少维持体重三个月 #减重 #体重 #减肥 #胖
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不爱喝酒的秋洋7月前
减肥成功后 还需再坚持21天 稳定住体重#减肥经验的分享 #体重管理 #减肥逆袭
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减重代谢与胃食管反流刘金春4月前
减肥坚持多久才能减少反弹 #减肥 #控制饮食 #减脂
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讲脱口秀的漆漆2年前
这是一个减肥相关的视频！7个月瘦掉了40斤，180斤到140斤，到目前维持了5个月～体重稳定，情绪稳定，感谢减肥，经历了好多，真的变成了更敞亮的人，我更容易欣赏自己了！ #减肥逆袭 #爱自己的100种方式 #自信 #我很漂亮 #减肥
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复旦中山减重刘浩医生8月前
减肥容易维持难！ 你最瘦的时候坚持了多久？欢迎评论区互动交流～#门诊日常 #减重 #体重管理 #减重手术
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大洁要自律2周前
一个视频说明白到底减肥减到什么程度就能维持了？维持怎么维持？ #日常vlog #内容太过真实 #我的减肥日记 #减脂经验分享 #吃瘦不饿瘦
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永华燃脂10月前
减肥后坚持多久才能不反弹？ 坚持1年以上反弹率降到10%，最好是坚持3-4年以上，身体会形成一个固化的习惯！#减肥 #反弹 #减脂 #甘油二酯 #椰子甘油二酯油粉 @28天的秘密
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普外科杨更光医生2年前
轻断食要坚持多久才有效#健康 #医学科普 #减肥 #肥胖
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减重代谢焦医生4月前
一旦开始减肥，请至少坚持3个月！ #体重管理年#抖出健康知识宝藏#减肥#体重管理 #减重
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永华燃脂11月前
减肥后，体重维持多久才算减肥成功？ 保持标准的体重，或者是达到预期目标，要持续6年才算减肥成功！ #减肥 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #甘油二酯 #椰子甘油二酯油粉 @28天的秘密
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湖北中南减重李震教授4月前
减肥最少要坚持三个月 #减肥时间 #涨知识 #瘦瘦瘦 #硬核健康科普行动
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医学减重章臻翊主任3月前
三个月减40到50斤，要维持体重不反弹##减肥 #变瘦变美变好看 #减肥知识分享 #医学科普 #减脂
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减肥心法东哥3年前
减肥成功后怎么保持住？视频有点长干货比较多#减肥 #减肥反弹 #减肥逆袭 #干货分享
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山西减重代谢外科任崇仁4月前
一旦决定减肥，请至少坚持三个月！ #抖出健康知识宝藏 #减脂 #减肥 #体重管理 #山西
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碳水女孩👧4年前
那些减肥之后才知道的事.减肥过多后维稳多久才算成功呢？#迷惑行为大赏 #沙雕迷惑行为 #减肥 #自律改变生活
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瘦医张涵（医学减重）6月前
减肥要坚持90天以上才可以 #减肥 #瘦身 #减重
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有星人6月前
减肥后如何保持体重不反弹 减肥后要保持5年才不会反弹？别听他们吹牛皮了，根本就不对！之前一直瘦的人有没有突然变胖的？那人家已经瘦了20多年了咋还反弹了呢？#反弹 #体重反弹 #减肥 #减肥冷知识 #光芒闪耀的你
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减重外科刘国栋1年前
减肥成功后维持 1-2 年才不容易反弹#医生分享防止越减越肥小窍门 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动 #减肥 #医学减重科普
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减重医生刘士凯6月前
减肥维持多久才算真正的成功？ #减肥 #瘦 #抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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猫妈自律又嘴馋4月前
从120瘦到90斤后，保持6年没反弹的秘诀！这样做你终身不胖 #每日分享 #不反弹 #瘦了 #保持微笑保持乐观 #减肥成功
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大连减重 石家堃6月前
想要减肥成功，需要体重稳定3个月以上，我们身体是有记忆的 #减重 #专家说 #大连减重石家堃
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央广网1年前
减重代谢科医师：减肥后应维持一两年才不容易反弹 #减肥 #减肥反弹
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斤斤计较的营养师6月前
#减重 #减脂 #减肥
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减重降糖专家蒋琳1月前
减重请一定要坚持三个月 #减重知识
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内分泌代谢科医生刘好7月前
减肥和体重的维持，需要多久，才算减肥成功呢？ #一分钟干货教学 #肥胖 #减肥
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呼和浩特YS女子塑形｜轻力量健身1周前
真正的减肥成功：守住3-6个月，让“适应体重”不反弹#女子塑形 #身材管理 #女子健身
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减重外科医生洪健1年前
减肥人过来的经验，告诉大家减肥一旦开始，先坚持半个月#肥胖 #减肥
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微创康大夫4月前
#减重 至少坚持五年才不会 #反弹 ！#减肥 #复胖 #减重康欣
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洁宝吃不胖3月前
瘦了30多斤之后并维持身材8个月之久，来聊一聊我是如何保持身材的？#体重管理 #经验分享 #减肥
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营养师黄慧5月前
减肥后体重维持多久算成功？#涨知识 #英和健康科普行动#减肥 #这次真的找到减肥密码了
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肌友健身3周前
减脂一定要坚持3-6个月！#增肌减脂经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂 #肌肉解剖
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今视频长天新闻6月前
4月17日报道，减重医生建议:减肥一旦开始请至少坚持3个月! 减肥后体重变化会让身体开启自我保护功能 人体脂肪更新周期是3个月到半年，坚持才是胜利。#减脂 #减肥
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护肝卫士常医生6月前
减肥维持多久算成功？谨防二次反弹 #医学科普 #减肥小知识 #医疗小常识 #关注我每天坚持分享知识 #小五健康
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小菲要到 994月前
让体重稳定 让身体适应！ 拒绝搞心态！#健康 #减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变健康 #体重下降的规律
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减重外科汪海洋6月前
#找回自信 #减重代谢手术 #减肥逆袭 #减肥 #沈阳
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悠悠宝妈要逆袭（居🏠锻炼）5月前
默默的去坚持一次，只需要三个月，体重秤会告诉你答案。#逆袭 #減肥 #瘦下来遇见更好的自己
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自强不息归来1周前
减脂周期 减减停停本就没事，身体一个阶段调整，一个饮食运动工作生活习惯对应一个身材，找到舒适的平衡点
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减重医生曾主任5月前
一但下定决心减肥一定要坚持三个月以上#健康科普 #减重医生 #减肥小知识
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肝病医生朱姗姗6月前
减肥维持多久才算成功？假期也别放松 #医学知识科普 #减重科普 #科普医生 #减肥小知识 #五一假期
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减重外科医生洪健1年前
一旦开始减肥，就要坚持三个月以上#肥胖 #减肥 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
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幸福的苏7月前
减肥后体重维持多久才算是减肥成功，保持标准的体重，或者是达到预期目标，减肥后应维持一两年才不容易反弹。#减肥反弹 #减肥 #体重管理 #自律遇见更好的自己 #全民健身你我同行
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晓粒吖（发疯版）6月前
减肥到底要坚持多久才能看到成果 #减肥打卡 #减肥vlog #发疯日常
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北大人民减重代谢外科钟朝辉3周前
一旦下定决心减肥，起码要坚持3个月 #减肥 #女性 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普
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李五娟3周前
减肥有多稳定？看看我就知道了，减2、3年始终保持在130、140左右#减肥#我的减肥日记#体重打卡表 #减肥记录表
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刘少壮1月前
减肥要坚持多久才不反弹 #强烈推荐 #减肥要坚持多久才不反弹 #减脂干货 #健康减肥 #医学减重刘少壮
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中医博士后李树明6月前
减重20斤，5年不反弹，我做对了什么 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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子伊5月前
瘦下来以后保持三个月，你会看起来更瘦#减肥 #自律 #减肥打卡 #控制体重 #减脂
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无敌小面包5月前
维持体重，不要反弹#减肥
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心血管周医生4月前
减重到什么程度才算阶段性成功，4个核心指标 #减重 #体重管理 #减脂 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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为什么要瘦2年前
吃减脂餐的体会。 经过我最近的分析，一直吃减脂餐，减肥的效果只能维持 1 4 天。这 14 天是一直在降，当身体适应后，就停了，然后身体会对抗一直降体重带来的风险，14 天后就慢慢的回升，虽然吃的还是那样，但是身体也要给你保持住，暂时没有恢复到原来的体重。#低卡低脂餐 @DOU+小助手
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瘦医张涵（医学减重）3月前
减肥想要不反弹，一定要坚持三个月以上！ #减肥 #减重 #瘦身 #医学科普
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蒋小胖变身日记4月前
维持期于我而言最大的好处就是可以让皮肤尽量不松弛，第二就是可以帮助我减少一个平台期。#我的减肥日记
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