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是宇泽呀4月前
《一句顶一万句》最顶级的养生方式是少和别人接触#读书#好书分享#人生感悟#每日一读#情感共鸣 #人生感悟
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赋十七8月前
在人们的灵魂深处，愤怒的葡萄正在成熟并变得越来越重，等待着收获的时刻 #好书分享 #文字的力量 #愤怒的葡萄 #名著 #活着余华
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麻瓜伊3周前
如何缓解焦虑情绪，这些年一直受用的方法~ 之前看《认知觉醒》这本书，作者写道：回避痛苦不会让痛苦消失，反而会使其转入潜意识，变成模糊的感觉。而具体的事件一旦变模糊，其边界就会无限扩大，原本并不困难的小事，也会在模糊的潜意识里变的难以解决。 #焦虑情绪 #内耗 #写日记 #自我成长
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灏翰麻麻🌈1周前
别让“内耗”偷走孩子的灵性！这是他一生情绪管理的起点。 教孩子掌控情绪的开关，把消耗心灵的“负能量”，转化为保护自己的“超能力”《漫画八面玲珑》#好书推荐 #教育 #热门
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杰公主5月前
怎么教孩子控制自己的情绪？ #杰公主 #育儿 #教育 #孩子 #父母
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莫莱1月前
深夜，楼上传来剁肉声音(合集)#悬疑动画 #原创动画 #女生必看 #给瓦火
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博淞-小书6月前
《躲在蚊子后面的大象》：寻找小事背后的大事，如何避免小事对你情绪的影响#情绪管理#好书推荐 #一本好书 #好书分享 #好书分享推荐
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武莎-席欣2月前
《躲在蚊子后面的大象》：寻找小事背后的大事，如何避免小事对你情绪的影响#情绪管理#好书分享#躲在蚊子后面的大象 #好书大晒
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哲想漫游者3周前
感官超载：遇到一点小事就很烦躁，情绪波动总是很大 #烦躁 #焦虑 #感官超载
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悦宝园3周前
心不静的妈妈，试试这5个方法~ 忍不住唠叨孩子、想掌控孩子的一切、陪伴时心不在焉、容易因为小事急躁......有这些情况的妈妈快来看看解决方法~ #家长必读 #育儿经验分享 #妈妈 #亲子 #父母课堂
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橘子读书2月前
只要-和别人过多的接触，就不会去比较，攀比，也不会产生自卑，敏感，焦虑愤怒的情绪#读书#好书推荐#人生感悟
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十七同学6天前
《打扰时年》老公为了不让我打扰他，给了我卡#二次元 #给瓦火 #第五人格 #超爆小故事
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懒人酒馆(国润店)官方号5月前
酒吧老板vs店员#酒吧老板
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终身教育平台2年前
当你有压力时不妨做做这两件小事#焦虑 #高考 #减压 #压力 #情绪 #情感 #心理健康 #疗愈 #练习 #教学 #健康dou起来 #科普 #知识分享 #干货分享
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刘佳导师解焦虑2月前
从现在开始，每天让你多做这两件事， 让你告别那个焦虑内耗的自己。#焦虑 #情绪认知 #干货分享
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微风短剧11月前
《虎父龙子》 虎父龙子短剧 虎父龙子寿宴后续 虎父龙子宴会后续 万国商会会长后续 虎父龙子完整版视频 虎父龙子的大结局 虎父龙子全集 虎父龙子大结局 《虎父龙子》全集大结局 #九州短剧 #新剧来袭 #星图短剧千万流量扶持 #我在抖音追剧 #火爆短剧来袭好看又上头的短剧
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遇上你是苍天安排！11月前
#情感书单每日分享 #可以对你好也可以不再打扰 #有个爱你的人不容易
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小童读书1年前
怎么才能不让小事影响心情呢#悟人生之道 #国学智慧 #感悟生活
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成长十分钟4周前
还在为一句话、一件小事反复琢磨，陷入精神内耗到深夜？本期就带你吃透《胡思乱想消除指南》—— 这本超实用的 “大脑使用说明书”，手把手教你掌握 ABC 模型、苏格拉底提问法，帮你快速清理负面情绪，重获内心平静。全是硬核干货，建议立即收藏！#精神内耗 #心理学 #认知行为疗法 #好书分享 #心理健康
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甜咚书苑1周前
我不需要你的千言万语，我只需要你待我如初，不让我流泪#文字 #666件可写的事 #字也可以有情绪 #关于你
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扶南短剧4周前
《相见时难别亦难》短剧 短剧 《相见时难别亦难》 相见时难别亦难短剧热播 相见时难别亦难抖音短剧 相见时难别亦难剧情演绎 相见时难别亦难最新剧情更新 #相见时难别亦难 #新剧来袭 #百亿流量扶持 #追剧不能停 #涨粉热门
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易遇捕鸣蝉（流量出走版）5天前
我当然会，满足姑姑的 #世界之外 #易遇 #无不良引导 #随笔 #致歉一切
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🐰张芯4周前
#创作者扶持计划 #刘震云一句顶一万句 #好书分享 #人物故事-#强烈推荐 一句顶一万句的人生智慧…低质量的合群不如高质量的独处👍
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书海拾光1月前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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福之运来3月前
#科普 #宇宙#宇宙浩瀚无垠 #探索宇宙 #正能量
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七十七4月前
#呆呆破#呆呆破直播录屏#翻唱#弹唱《嗜好》2025.6.14
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林夏｜心灵滋养日记2周前
三个方法，让情绪越来越稳定！#心理学 #个人成长 #情绪管理 #情感 #情绪
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安妮羊3月前
你不是受害者，你只是有“受害者思维”！ #逻辑思维 差的人，对事物的看法偏主观，也容易“小事化大”，造成没必要的情绪#内耗 学会用理性思维分析自己的#认知偏差 从根源上改变“认知扭曲”，实现真正的#自我提升 摆脱#灾难化思维
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《阿萨》—扎西6天前
#翻唱 #阿萨扎西 嗜好
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二百吴同学1周前
和周围人搞好关系的秘诀： 不要让任何人零成本接近你 #人际关系 #社交 #自我提升 #个人成长 #抖音精选
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张博士团队_解焦虑1年前
多做这两件小事，减少你的胡思乱想 多做这两件小事，减少你的胡思乱想
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大表 姐2月前
《一句顶一万句》书中说：不去打扰别人的生活，也不让别人来打扰自己的生活，不与别人纠缠，远离繁琐的人际关系，学会独处，放平自己的心态，享受低调的生活。你会发现身心愉悦，哪哪儿都舒坦。#都来读书 #好书推荐 #人生感悟 #内容启发搜索 #内容启发搜索激励计划
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张千万🦄1周前
还有比这更离谱的翻车吗？ #朱珠 #翁青雅 #娱乐圈 #时尚穿搭
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听2周前
治不好想念你的嗜好#音乐#推荐
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胖萝老西🍍1周前
抖音音乐班的同学都说听不够小胖翻唱的《嗜好》，那这次就发长一点1分35秒“加长”版😇
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说书哥哥4年前
《忍不住想打扰你》：人类真的无法抵抗这么可爱的书啊！#bibi动物园 #抖音全民好书计划
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樊登读书西安运营中心3年前
天天陪你读系列 百年企业如何做小事成大事？ 《心态》1.0 解决问题的方法永远都在问题之外。 #樊登读书 #书籍推荐 #书籍分享 #热爱生活 #一起学习
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八点6天前
当世界荒凉如岛 只有你能做停靠#嗜好 #音乐推荐 #戴上耳机 #听歌
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原生营养5天前
我想你不知道我嗜好那你看这句话的前面三个字就会 #嗜好 #大学生
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三小只回忆录8月前
《大梦想家》2015双十一晚会现场#TFBOYS
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慵懒又随性。1年前
#讽刺 “别去打扰一个不愿意理你的人，因为他心里那个最重要的人不是你。不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚，疼的是自己的心”
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Salamjan1月前
#原创作品#剧情
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萌儿1周前
我们应该多包容、多理解、多关心对方，不要因小事影响夫妻感情。婚姻如种花，需要日日浇灌。那些看似微不足道的肢体接触和睡前细语，恰恰是婚姻最好的养分。#每日分享 #正能量 #创作者扶持计划 #健康生活
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成妮书单3月前
##如何控制情绪稳住人生
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张老板和桂花（南北结合）1月前
今日菜系：烤鱼 #美食 #一定要看到最后 #万万没想到
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孔子曰仁，孟子取义。7月前
#沈流舒#霸道总裁 #朱棣王学圻 #我辈楷模
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-李如意1周前
如何与老师相处 #避坑指南 #学生思维
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静心悦读3月前
#每日书摘 #女性智慧 #读书成长 #每天学习一点点
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吓鼠小咕噜了🍂3周前
治不好想念你的嗜好#何秋亊#何铮#何秋亊直播录屏#翻唱#嗜好
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🌺穗”4月前
梓渝小小一只好可爱啊#梓渝#黎明旭 #帅哥#萌妹
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盈盈富5天前
#每天学习一点点 #每日写给孩子的便签#育儿育己 #正确的引导孩子陪伴孩子#鼓励式教育
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魏黏膜1周前
和你在一起怎么这么幸福
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十个西瓜.4月前
当世界荒凉如岛 只有你能做停靠 #呆呆破#嗜好 #戴上耳机
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橙子.1年前
@抖音 怀念#大梦想家#TFBOYS
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秋隐启慧3周前
别为他人内耗，专注自身，才能快速精进升级。#认知#提升#开悟觉醒#成长#人性
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有鱼鱼2.01周前
当班里的strong姐开始直播2#演绎 #asmr #看到最后 #宿舍生活 #大学生哪有不疯的
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古今书院7月前
怎么才能不让小事影响自己的心情呢？#智慧人生#禅悟人生 #为人处世
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江河1周前
这就是养狗的乐趣#家有萌宠 #不养狗不知道养狗的乐趣
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台球推土机1周前
#嗜好 #兵甲球杆 #兵甲穿云箭
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简介:

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