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鸿紫 本草传承6月前
肾是先天之本 如何一个月把肾气调回来！ #升笙莲 #梦梦本草 #养生
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cunzhanghzy3年前
#倪海厦 教你养肾补气呼吸法 #养生 #健康 #中医传承
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老邢说健康6月前
揭秘中医补精气神的方法#中医 #抖出健康知识宝藏
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方大锤本草4月前
肾是先天之本，如何一个月把肾气调回来，8种方法分享给你们！#肾虚 #肾气不足 #中医 #中医养生 #养生
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凤栖养生堂5月前
教你一招调回精气神#肾精#戒色 #中医养生
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哥傲娇6月前
学中医后升阳固肾，这套动作，坚持一个月把你的肾亏补回来。#古法健身 #养生操 #强身健体增强免疫力 #中式养生 #深蹲
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武当飛鹤7月前
古法健身 每天100次提升肝肾之气！#道家养生 #日常训练 #创作者中心 #创作灵感
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休戚4月前
道门固阳法 分享给你的好朋友 #肾 #肾虚 #强肾 #宫寒 #养生
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袁浩（导引非遗传承）7月前
想要升阳补肾的小伙伴们，跟着袁老师练这个道家养生功法就够了#补正气的锻炼 #道家养生 #道家文化 #导引养生 #中医养生
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泌尿男科王俊龙8月前
男人SJ快 不要放过这个穴位 #医学科普 #男性知识 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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固精传人4月前
补肾不止喝汤，这招提气法帮你固本 #古法养生 #道家养生
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肾病科主任王暴魁6月前
肾虚脾虚，两个穴位一个小方，帮你健脾补肾#肾病专家王暴魁 #中医 #肾病
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倪3年前
倪海厦壮肾养气法 #健康养生 #倪海厦 #小妙招大作用
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智阳刘先生8月前
功法分享：肾气归元功 #养身知识 #传统文化 #太极 #强身健体正能量
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鹤云当武4月前
道家养生这样简单 这套动作 坚持半个月把你的肾亏补回来。#养生 #八段锦 #拉伸 #小动作大作用
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佳禾医学3年前
肾气、元气、先天之气是不是一个东西？一个小妙招让你肾气坚固 #中医养生 #早泄 #遗精 #肾气虚
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男科医生余磊5月前
每天握拳100下，肾虚离你远远的 #中医 #男科
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郑老头健身操（已瘦20斤）4月前
#养肾操 #居家锻炼 别等到腰膝酸软才来养肾，三个动作轻松补肾，补元气#养肾就是养命 #古法养生保健
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瑾•渝7月前
道门补气功，每天坚持这两个动作，一整天都元气满满 干活有劲，思路清晰，你学会了吗#武当山 #道家养生
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真气运行/向内求7月前
肾精流失，不可再生，教你一招真气运行法来补救！#真气运行 #任督二脉 #小周天
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形气神静修5月前
强肾养腰就练大马桩！#肾气不足#精力不足#站桩养生#马步#健康养生
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511218366706月前
如何快速恢复亏损的肾气，练气，站桩，神经重塑。道家养生功法，弘扬传统文化。#肾虚 #养生 #传统文化 #站桩
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中医博导俞若熙（熙太医）3月前
能量低就去补肾#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #肾虚 #男性健康
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中医刘博士3月前
一杯补肾茶，学会就是省钱小能手 #肾阳虚 #脾肾两虚 #肾虚 #中医科普
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男人桩M🇨🇳7月前
没状态？常练腿，每天坚持5-10分钟，提腎气元气满满，学会了吗#古法健身#马步 #男人桩 #居家锻炼 #自律
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木杉师兄6月前
补肾气的吞咽法 关注木杉师兄，每天分享一个养生知识 #抖出健康知识宝藏 #每天学点中医知识 #中医养生 #木杉师兄 #欐生堂 @欐生堂
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金灿一科1年前
如何提高肾气和精气神 #寿命 #道家养生 #身心健康 #修炼
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鸿紫 本草传承6月前
两个免费的小动作帮你调回你的肾气 别再花钱买没用的保健品了，你天天熬夜吃外卖，肾气早漏成筛子了，黄帝内经里有调理肾气的方法#升笙莲 #梦梦本草 #养生
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南南营销号8月前
肾虚之躯，切勿透支元气#养生#饮食 #国学文化#古人的智慧
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菩提树下4月前
道门养生，这一套动作，坚持一个月把你的肾亏补回来，你学会了吗#养生#八段锦#简单易学
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每日瑜伽1年前
补肾养气血｜精气足活力满满｜完整跟练，冬天练习要着重养肾气，肾气足人就会有精神，为身体注入活力。尤其是秋冬阳气衰减、身体的循环代谢会变差，更需要充沛的气血。每天拿出10分钟，练完身体温暖、神清气爽。 #瑜伽 #补气血 #补肾 #女性补气血 #腹式呼吸
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长腿三姐疗愈6月前
敲敲打打身体好 #男士养护 #古法 #疗愈 #人类高质量spa #纯手法
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真气运行通督10月前
真气运行：欲望越大，身体越虚，教你一招补足肾气！#真气运行 #真气运行法 #李少波真气运行
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九宫养生7月前
李时珍：肾气不足的小友，与其炫生蚝，不如跟本圣学习按耳操！#养生#中医#肾虚#穴位#小动作大作用
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中医吕水林主任8月前
睡前10分钟，一个动作提高肾功能！ #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 @DOU+小助手
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体冲-道家养生3月前
今天教大家一个补S的小窍门！ #体冲道长 #道家文化 #道家思想 #养生
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光浩人生课堂6月前
四个方法教你补充肾气！#认知 #开悟 #修行 #光浩
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道生堂养生4月前
#养生操 #五脏操#心肝脾肺肾#跟我一起做运动 ##道家养生
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大薛（科学戒Se）5月前
一个简单的通过食补回复精气神的方法 #强肾 #精气神
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形气神静修4月前
跟练抱元桩，养肾气不显老！#肾气不足#尿频#站桩#居家锻炼#养生
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方豪拍打3年前
入冬养肾气的四个方法，每天3-5分钟，补补阳气，补补肾气，精力充沛#居家健身 #生活小妙招 #传统拍打 @抖音小助手
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长卿商学智慧5月前
3招教你补肾阳，听懂受益终身！ #人生智慧 #养生就是养健康 #智慧人生
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王老师气脉养生笔记6月前
肾气脉梳理 纯手法 跟练版 #肾气梳理 #纯手法#王老师气脉养生 #全息气脉 #手法教学
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李娟医生7月前
肾不好，百病扰，一个千古方，补阴 补阳 补精 #补肾方 #调理身体 #阴阳双补 #医学科普
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中医李梦阳2年前
元气虚不虚，看看舌头就知！只此一药，大补元气，让你元气满满#中医 #中药 #养生 #健康 #生活
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科学站桩施老师5月前
体质差，没精神的人，多练抱元桩强腎气！ #站桩 #站桩教学 #气血不足 #养生 #肾虚
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男科孙建明主任4月前
赶紧点赞收藏起来吧 #男性养生 #男科科普 #医学科普 #补肾方 #中医养生
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不会抓药的曾公子1周前
关元穴—温肾壮阳，大补元气
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长腿三姐疗愈6月前
身体健康需要坚持 #男士养护 #疗愈 #古法 #人类高质量spa #精油spa
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陈佳伟医生3月前
男人这个强肾穴，每天按揉10分钟，益气助阳 #男性 #中医 #抖出健康知识宝藏 #穴位 #肾 #夫妻
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中医李大夫4月前
人体的4个补肾开关 #补肾 #穴位 #穴位按摩 #男性健康 #涨知识
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不如养生去3月前
老祖宗流传下来的l 3个动作改善肾气不足#健身 #居家锻炼 #古法健身 #强身健体
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中医主任郭洪波3月前
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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白云朵朵9月前
1个动作每天49下，1月见效，不仅身体强健，还能练出真正的阳气！
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中医小哥冯果5月前
谁说中医慢？1个动作调补肾元！ #肾 #中医 #小动作大作用 #养生小常识
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叶大夫说中医4月前
揉开这里，就能知道你的肾有多虚 #中医 #中医养生 #肾虚 #调理身体 #穴位
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中医周生花主任6月前
不求人的小方子，三味药煮水喝，补肝补肾补脾，精气血同补 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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无名先生（炁）7月前
补精法门#修行 #道家文化 #道家养生
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长腿三姐疗愈6月前
男生养护 #男士养护 #疗愈 #古法 #人类高质量spa
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生殖中心赵鲁刚医生4月前
固精4个小妙招，快来学习一下#男性健康 #小蝌蚪 #按摩 #提肛训练
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