00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2301
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞445
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞583
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞269
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
🌈小梁1月前
你觉得自己心里住的是菩萨,还是魔鬼? 有本书里讲过一个真实的故事: 一个面相很凶的人,因为法师让他连续半年画佛像,容貌竟渐渐变得慈祥柔和,人缘也变好了。 这就是我们常说的——相由心生。 你内心平和,脸就温柔; 你内心挣扎,脸也紧绷。 可我们很多人,都活在自我防御里。 怕被伤害、怕被拒绝,不知不觉,却困住了自己。 书里还有个男孩叫戴维,从小聪明但孤僻。 他唯一的好朋友后来结婚了,他主动退出这段关系。 直到多年后重逢才知道—— 对方其实喜欢过他,却因为他的回避,最终错过。 我们常常用冷漠来掩饰脆弱, 越是缺乏安全感,越容易抗拒世界, 结果呢?反而错过了本该靠近的温暖。 那怎么办? 不是硬逼自己“你要勇敢”, 而是先“按下暂停键”。 去散步、去旅行、去发呆, 打破那个不断重复的思维循环。 停下来,才能看见真实的自己。 不评价、不苛责,重新找回内心的力量。 心理学家萨提亚说过一句话,特别打动我: “只有先看见自己内心的美好,才可能真正看见别人的。” 你怎么看待世界,世界就怎么对待你。 真正的强大,是从放下防御、拥抱善意开始的。 不是因为世界完美,我们才相信美好, 而是因为我们相信,世界才一点点变得更好。 📌 收藏一下这句话,提醒自己: 心柔和了,脸就跟着亮了。#读书分享 #知识分享 #读书 #原创视频 #好书分享
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
00:00 / 13:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7528
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21