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古煜1周前
今年立冬不一般，这几点一定要记住 #道家文化 #道教 #国学文化 #立冬
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金导有故事1周前
立冬 #传统文化 #立冬#二十四节气
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古今一席谈1周前
立冬=躺平，才是冬天正确的打开方式#涨知识 #科普 #正能量 #育儿 #立冬
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天中仲景中医药联盟1周前
立冬至，万物藏！水始冰、地始冻，南北各有冬景，吃饺子、酿黄酒习俗暖身，顺时温补、早睡养阳～ 这个冬天，在沉淀中积蓄力量呀～#涨知识 #二十四节气 #传统文化 #科普 #国学文化
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李道长1周前
#立冬 #传统文化 #国学 立冬
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李猷1周前
60年一遇的早立冬一定要注意！ #中医 #立冬 #养生
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魏学芬（小丹姑姑）商贸1周前
听到最后，有惊喜，立冬妙招来喽🤗 祝大家，今年，明年。 年年，好运常在，岁岁平安 提升气运，未来可期#知识分享 #立冬 #正能量
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云澜师叔1周前
立冬一到，福运都到 #国学 #国学文化 #国学智慧 #国学经典
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中华智慧1周前
立冬怎么补#立冬 #原创视频
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香团籽1周前
#立冬的由来是一个集天文学、农耕文明与帝王祭祀于一体的综合文化产物。它起源于古人对太阳运行和自然物候的精密观察，上升为国家层面的迎冬祭祀礼仪，并最终沉淀为民间休养生息、进补御寒的生活智慧。#它提醒人们：顺应天时，收敛锋芒，收藏成果，休养身心，以迎接未来的新生。
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萱萱小师妹1周前
60年一遇早立冬！双春蛇年这3件事必听劝，平安过冬不遭罪！#国学文化 #立冬 #人生感悟 #道家文化 #道系青年
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本本会食养1周前
今年立冬，为什么要格外注意这3件事？ #立冬 #冬季养生 #知识分享 #涨知识 #干货分享
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御膳港私房牛肉面1周前
立冬补冬补嘴空，立冬多吃牛羊肉，一年冬季驱寒冷#立冬出门补嘴空 #立冬文案 #立冬吃什么 #民间习俗#传统文化
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道家食养1周前
老祖宗留下的秘密 立冬吃萝卜 #立冬 #萝卜 #食养 #养生
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玮哲💫（好粗鲁）1周前
立冬到了，好运立至，财运立至#日常分享 #情感共鸣 #节气 #疗愈
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田氏儿童体质调理中心1周前
“冬，终也”，作为冬天的第一个节气，它像自然递来的一封收束信——万物褪去喧嚣，枝叶敛藏锋芒，土地沉潜蓄力，连风都带上了收敛的意味。 立冬了，该藏的藏，该养的养。等一场雪落时，你会发现，那些默默积蓄的力量，早已在心里生了根。#三门峡田氏小儿推拿 #田氏小儿推拿 #育儿经验分享
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Hu·译文1周前
一年中最有理由“理直气壮”对自己好的季节，从立冬就开始了！ 答案，就藏在这一片金灿灿的世界里。 古人说立冬是“冬藏”，你看那些美丽的树叶，用最绚烂的姿态告别枝头，这不是结束，而是大地在温柔地提醒我们：是时候，把最美的瞬间收藏起来，安心等待下一个春天了。 我们忙碌了一整年，就像树木经历发芽、生长和绽放。到了冬天，也该允许自己，有一个绚烂而安宁的“收藏期”。 这不是懈怠，而是一张名正言顺的 “自我充电许可卡” 💳。 所以，在这个立冬，想和你约定3件温暖的小事： 1️⃣ 学会“华丽地放下” 像树叶告别大树，放下积压的疲惫和焦虑，是为了轻装上阵，积蓄重新出发的力量。 2️⃣ 珍惜具体的温暖 是晒在背上的暖阳，是口袋里那双温热的手，是喝下去能暖到心底的一口热茶。这些实实在在的触感，才是冬天的解药。 3️⃣ 呵护自己的“根” 别忘了，你才是自己生命里最需要滋养的根系。只有根须温暖有力，来年才能生机勃发。 这个冬天，请心安理得地慢下来，理直气壮地对自己好。 这不是奢侈，而是如同大地冬眠一样的生命智慧。 愿你这个冬天，脚步踏实，内心温暖。 立冬安康，我们一起好好过冬。 #立冬#原创视频 #日常分享 #正能量传递 #主持人译文
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健康养生@老王1周前
医生都夸的立冬补冬秘诀！补藏养晒通动，照做暖到开春谁用谁知道 立冬一日，水冷三分”“立冬补冬，补嘴空！你平时立冬都怎么养生？评论区聊聊你的小妙招！#提前预制我的立冬仪式感 #立冬出门补嘴空 #立冬补冬 #养生公式 #补藏养晒通动
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林露说中老年逆龄营养1周前
立冬谨记这4步轻松过好一整年 冬天如何保养 #立冬 #节气养生 #传统文化 #保养 #涨知识
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阿婆燕1周前
节气之美－－立冬 万万没想到，秋冬的种子可以温暖一颗心
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菡姐悦读记1周前
早立冬要听劝 50年一遇的早立冬到底有多特别？#生活感悟 #立冬养生 #早立冬 #冬季进补
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墨玄百晓1周前
11月7号立冬，看看立冬节气对我们普通人有啥讲究 #立冬 #民间习俗 #传统文化 #24节气 #墨玄百晓
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易学文化语恬1周前
立冬不藏，来年遭殃，立冬不只是一个节气，更是古人一套宏大的生存哲学，在他们看来，此时阳气内收，阴气渐盛，天地万物都要同步进入‘藏’的模式，理解了这套‘顺应天时’的智慧，你就明白了下面这4个立冬秘诀为何如此重要 #立冬#节气#传统文化
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秋衍.1周前
立冬 藏冬韵 待新生#立冬 #情感文字 #演讲 #冬季必备 #治愈
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桔桔🍊1周前
#今日立冬 说个反常识的啊！立冬居然是一年里最容易搞钱、最容易逆袭的节气？真不是瞎掰！能看透这三点的人，早就甩开同龄人一大截，根本不是普通人了！#情绪价值 #口播正能量 #女性成长 #保持热爱奔赴山海 @DOU+小助手
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道迹星途1周前
立冬三不做，一年病不沾#传统文化#立冬#国学文化
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佳卉无心说1周前
立冬后，把自己藏起来，并且这样吃#知识分享 #立冬#中医养生 #中医文化 #老祖宗的智慧
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中医耳鼻喉科李洵1周前
立冬已至，闭藏正当时，这3件事守住阳气#立冬 #中医养生 #中医健康 #立冬养生
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老白的客厅1周前
立冬：藏蓄能量，静待春熙​ #立冬 #冬天快乐 #中年生活 #人生感悟
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宋山睿☯️民俗智慧1周前
立冬记得吃饺子 #立冬 #吃饺子 #福运财运
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王桂真营养师1周前
立冬吃饺子实测：身体暖了！肠胃舒服了！#知识科普 #营养健康 #立冬 #涨知识
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中式养生录1周前
立冬安康！#今日立冬 #立冬养生 #养生 #健康 #传统文化
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盛视征途沐子1周前
一年中最有智慧的节气——立冬，岁月里最深的温柔#立冬 #立冬快乐 #通江#盛视征途沐子#情感共鸣
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代琮1周前
99%的人不懂立冬！这个字的智慧影响了中国人几千年 有时候，不是一味地向前冲才叫成长；学会暂停、沉淀、积蓄，反而是一种更深的勇敢。 别再只是把冬天当作一段需要“熬过去”的日子。它更像自然赠予我们的一份哲学礼物——它教会我们：生命的繁华固然值得赞美，但休憩与静默，同样是生命不可或缺的节奏；外在的热闹固然吸引人，但向内探索，才能找到真正安定的力量。 #读书 #文化 #立冬 #人生哲理 #成长
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冀晋鲁老韩—读书明理，万事成！1周前
立冬是冬季的开始，民间有“立冬补冬，补嘴空”的说法。根据传统习俗和养生智慧，立冬时节通过饮食调理身体，可以为整个冬季的健康打下良好基础。 立冬三样推荐食物 饺子：在中国北方，立冬吃饺子是重要习俗。饺子形似元宝，寓意招财进宝，同时其面皮和馅料能提供丰富的碳水化合物、蛋白质和维生素，有助于驱寒保暖、增强免疫力。 羊肉：羊肉性温，富含蛋白质和铁元素，具有补气养血、驱寒暖胃的功效。立冬食用羊肉汤或炖羊肉，能有效抵御寒冷，增强体质。 萝卜：立冬时萝卜成熟，富含维生素和膳食纤维，有助于润肺止咳、促进消化。羊肉炖萝卜是经典的冬季养生菜肴，既能暖身又避免滋补过度。 立冬三样推荐饮品 生姜羊肉汤：将羊肉与生姜同炖，生姜的温中散寒作用与羊肉的滋补功效相结合，能增强免疫力，预防感冒。 红薯粥：红薯富含淀粉和纤维素，煮成热粥可提供热量、促进肠胃蠕动，预防冬季便秘，同时β-胡萝卜素有助于保护视力。 银耳羹：银耳滋阴润燥，能改善冬季皮肤干燥问题，其胶质成分有助于调节阴阳平衡，增强免疫力。 立冬饮食注意事项 宜温补：选择羊肉、牛肉等温性食材，采用炖、煮等烹饪方式。 忌生冷：避免冰镇饮料、生冷食物，以免刺激脾胃。 平衡搭配：温补食材宜搭配萝卜、山药等平和食材，防止上火。 立冬饮食应顺应“秋冬养阴”的原则，在温补的同时注重滋阴润燥。 通过合理搭配这三样食物和三样饮品，既能满足口腹之欲，又能达到养生目的，让整个冬天健康温暖。
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言言1周前
#立冬 #立冬历史意义，愿你冬日有暖食有温暖#主持人言言
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桃子🍑老师1周前
立冬是秋冬季节之交，饺子谐音“交子”，象征新旧交替，寓意顺应天时、祈求丰收与吉祥。这一习俗承载着对自然规律的尊重，体现“交子之时”的文化内涵。#知识分享 #24节气 #立冬 #民族文化 #幼师
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徐徐讲养生1周前
立冬养生#养生#养生就是养健康#立冬#每日分享#知识科普
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丹霞似锦红1周前
收敛锋芒，厚积薄发。立冬—最智慧的节气。#＃立冬 #二十四节气#自然之道#人生智慧#中华文化
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老吴谈肤色变1周前
今日立冬，万物始收藏。遵循“三养”原则，藏足元气暖过冬 #立冬 #立冬养生
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宫商一家1周前
今日立冬，是一年中最适合进补的时节 潮汕立冬习俗就是吃戈饭还有炖补汤，你们那里立冬吃什么？俗话说得好“立冬进补，开春打虎”#我的乡村生活 #立冬 #潮汕立冬习俗 #我有四个姐 #在拍一种很新的vlog
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主持人王玮玮1周前
立冬安 愿君暖 #今日立冬 #立冬祝福 #二十四节气 #身心健康 #情感疗愈
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真读书3691周前
立冬吃三宝，一年腿脚好，今日立冬，牢记养生3原则，养肾防寒 立冬吃三宝，一年腿脚好，今日立冬，牢记养生3原则，养肾防寒，过好入冬黄金15天#情感 #读书
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妙手罗老师临沂总店1周前
今天是立冬，冬季悄悄来临，我们的四季健身操从今天开始换了 #妙手罗老师 #立冬
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罗海灵1周前
古人说:“立冬不藏，一年白忙！”99%的人都不知道的立冬秘密！三个方法“藏”好身体，来年火力全开！！！🔥🔥🔥2025年11月7日至21日，立冬时节15天，你准备好了怎么“藏”了吗？你也来分享下你的家乡有哪些立冬习俗吧🙏💖＃立冬＃健康＃健康观念＃大健康#知识分享 #正能量＃养生＃罗海灵
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武当《福寿道源》1周前
立冬养生正当时！📚 跟随国学智慧，学习“补和藏”的奥秘，为身体打好健康基础。太极八卦背景，满满的传统文化氛围，快来一起探索吧！☯️📖 #弘扬国学经典文化 #国学智慧
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法如国学文化1周前
今天是立冬，请听我一言 #国学文化 #道家文化 #中华文化
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沐沐说健康（钱圣通）1周前
百年一遇早立冬#知识科普 #立冬#民俗文化#传统文化#普及知识
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守味人·垚Yao1周前
立冬是冬天的第一个节气，秋收冬藏。请允许自己像落叶一样躺平，不必时时生机勃勃，悄悄积攒力量，静待春暖花开。#立冬#涨知识 #养生 #健康 #正能量
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中i威海1周前
今日立冬。立冬不养藏，一年白忙活！ #立冬 #二十四节气 #节气 #节气养生
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巴马金辰@开创健康睡养新时代1周前
#每日分享 #今日立冬节气 #二十四节气养生#中医养生智慧#磁健康
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梓竹命理文化1周前
立冬补一补，来年打老虎。#国学智慧文化 #传统文化 #民间习俗 #立冬了注意保暖
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招远融媒1周前
今日立冬|这是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的开始。时节不居，万物有序，春生、夏长、秋收、冬藏。愿这个冬天，有人与你立黄昏，有人问你粥可温。即使屋外冰天雪地，可属于你的日子热气腾腾。#立冬 #二十四节气 #节气里的大美烟台
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怀远县小小教育1周前
今天是立冬，入冬的第一个节气到了，秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月，今宵寒比昨宵多。今日立冬，愿你安康！#我要上热门#立冬#幼儿启蒙教育 #二十四节气#同城
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鸿姐—生命关怀2周前
立冬三不做，一年“病”不沾！#立冬 #传统节气 #传统文化 #正能量
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薇湑食光1周前
立冬开启，冬藏，是藏在烟火里的安稳，是这一年生活给的最温柔的奖励…立冬，愿我们头顶有月光低头是平淡和安康…#立冬#立冬一抖饺子到手 #食养小妙招 #重养自己 #美食趣胃计划
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柒半夏1周前
立冬这一天干什么不重要，重要的是正确#中医养生 #立冬
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禅悦时光1周前
又是一年立冬时！ 今日立冬别忘了吃羊肉饺子呀！你的家乡立冬有哪些特别习俗呢？#立冬#节气#风俗#立冬吃饺子
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梦梦｜爱主持🥑1周前
用古人的智慧开启正确的“立冬”模式#立冬 #智慧人生 #宜宾筠连 #文旅推荐官
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鸿博原生制药李白露1周前
立冬，万物收藏之始 | 白露的冬日养“藏”美学#立冬养生#黄帝内经#广西桂花#去寒就温#二十四节气
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ℒฺℴฺνℯ0⋆超子🇨🇳1周前
今日立冬，为什么立冬是一年最适合进补的时节？#2025立冬
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