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大微逆袭1月前
原来瘦下来真可以改变一个人
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小张逆袭日记1月前
姐妹，只有你的自律，你的坚持，才能让那些曾经看不起你的人对你刮目相看，让那些讨厌你的人不得不闭嘴#减肥前后对比图 #逆袭之路#减肥逆袭 #减肥#反差
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是大晴（已瘦56 ☀️6天前
我想你不用很厉害才能开始，但你要开始才会很厉害，管住嘴迈开腿！要吃饭，会吃饭，吃好饭，生活化减脂，自律让我更自由！#逆袭 #自律 #宝妈 #真实生活分享生活计划#努力成为更好的自己
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𓋜小幸运🌻 ˎˊ-6天前
好久没见我了吧，瘦了，头发也长了，脾气也收敛了，在成长，在接受#稳住
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胖书生6天前
一定要瘦下去，瘦到极致才发现：好看的衣服会主动找你，喜欢的人会主动靠近，连生活都变得顺风顺水——原来好身材，真的能改命。#一定要瘦下来 #瘦瘦瘦
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楠楠在逆袭1周前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰#甩掉大肚腩
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楠楠在逆袭2周前
你好，屏幕前的陌生人，请耐心看完这条视频，你一定会有所收获 #居家锻炼 #大肚腩变小蛮腰#我的减肥日记 #瘦下来做最美的自己 #摇呼啦圈
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大叔 邝先生1周前
居家背部训练 原来减肥才是中年最好的重启键 当你瘦下来那一刻 才知道 原来我也可以的#健身#自律#减脂#减脂期#居家锻炼#夏日减脂大作战#徒手健身#蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈 #健身日常 #创作灵感
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佳妈在自律6天前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #软呼啦圈 #呼啦圈摇起来 #努力成为更好的自己
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倩5036天前
别回头 轻舟已过万重山 不做别人定义的样子，只活成自己喜欢的模样，这就够了 瘦下来拍照都好看❤️#减肥成功的我
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小张的逆袭3周前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑 #指压板
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金秀6天前
是时候来个专场了#转场 #原来这就是瘦下来的样子 减脂肪不减肌肉 不减营养 线条好看更要健康肌肉💪减肥是唯一付出了就能看见回报的事情#减脂 #80后老阿姨
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冰冰的b古日记（分享版）2月前
论普通人so下来之后到底能有多爽！
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大聪姐5月前
简单的事情，重复去做，你就能成功，不需要那么多的小方法，好妙招#生活不会辜负每一个努力的人 #减肥 #努力成为更好的自己 #逆袭 #减肥经验分享
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金刚芭比6天前
2年喜提10斤肉，你礼貌吗？原来瘦真的会显高😬拍照不用瘦脸#࿆每天给自己一个开心的理由 #瘦下来做最美的自己
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乐依麻麻6天前
4个月➖33斤🥩给自己找一个决心 然后瘦下来的过程 比买一百件衣服.买任何包都喜悦 三万貂不如三尺腰#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #减肥vlog #减肥逆袭成功
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小张居家运动2周前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #呼啦圈转起来 #软呼啦圈
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沐子🔥「饿瘦的！」3月前
瘦下来就是显年轻～一定的～ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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咩咩菜🥗1周前
人怎么能争气成这样#减肥 #逆袭 #蜕变过程
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慧慧带你减肥4月前
瘦的根本 #瘦 #减肥 #自律 #变瘦变美
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小蛮腰养成记6天前
#瘦下来做最美的自己 以前总想着瘦下来穿什么都好看，现在才明白，衣服是锦上添花，身体轻盈、精力充沛才是真正的底气。美丽是意外之喜，健康才是终身浪漫。#减肥逆袭分享 #吃瘦不饿瘦 #大肚腩变小蛮腰 #同城热点
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Nono的花花世界6月前
嘴上说“胖瘦随意”，转身默默雕刻自己，原来松弛感和野心家，真能在同一人身上共存！把“悦己”当幌子，背地里偷偷开挂，这种闷声干大事的反差，才是真·人间清醒！#减肥逆袭 #杨天真 #悄悄努力然后惊艳所有人 #瘦瘦瘦 #创作灵感
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金金(逆袭）3周前
瘦下来才明白的事 #减肥逆袭 #瘦 #女性 #身材管理
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是彩云吖6天前
不用饿肚子也不用逼自己高强度运动，慢慢瘦下来的不仅是体重，更是藏不住的自信#原来这就是瘦下来的样子 #瘦全身 #自信 #瘦下来遇见更好的自己 #一定要瘦成自己想要的样子
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陈皮话梅糖6天前
#随意拍 今天终于突破了40斤 减肥路上的艰辛真的是没办法讲，每天都是靠仙气吊着，好在瘦了下来，今年就这样了，来年再继续减吧！减不动了，太难了！
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小小Q1周前
冬训肯吃苦，开春猛如虎#减肥后的样子 #逆袭 #对比照
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小张的逆袭6天前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #瘦肚子 #大肚腩变小蛮腰 #超慢跑 #指压板
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56岁妈妈逆袭1月前
努力才会出结果，坚持才会到胜利！#运动 #健身#居家训练#居家锻炼#大肚腩变小蛮腰
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你有没有可乐喝💜1周前
原来瘦下来之后性格真的会变，一个对自己都能狠下心刻薄的人，又怎么会讨好别人呢？#瑜伽体式分享 #瑜伽穿搭#保持强大 #见人不如健身 #侧脸照
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小笨情绪.1周前
“接下来 减重 接着留长发 好好生活 我还是那个爱笑的姑娘”#旧照片新回忆 #随意拍 #这种身材你喜欢吗
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翠丽的逆袭3周前
之前总觉得运动是件“头疼事”，要凑出整段时间、买一堆专业器材。直到和56岁妈妈一起转起呼啦圈才明白，不用特意钻研动作，上手就能转，每天30分钟，日常吃饭多加份蔬菜，慢慢就感觉身体轻盈了，原来开始改变，真的不用等“绝佳时机”#居家锻炼 #一起来锻炼 #呼啦圈 #懒人运动
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33💚6天前
#减肥 #瘦下来了 #终于坚持瘦成大钢针 #随意拍 #自拍自拍自拍
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🍒丁小丁🍒6天前
原来瘦下来真的这么好看呀！
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林吧啦（已瘦35）2周前
效果好到后悔没有早点遇到我，适合普通人，简单粗暴，好练有效#暴汗燃脂瘦全身 #居家健身 #好身材练起来 #练出马甲线
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柚C冰美式3月前
⚠️减肥界邪修大法 | 超模减肥法❗嗖嗖⬇️ #三伏天邪修减肥还是太权威了 #超模减肥法 #减肥 #减肥逆袭 #减脂
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酸奶盖终结者6天前
成功瘦了7斤，原来瘦下来真的自信了，走路带风，哈哈。接下来的日子变美变瘦#记录生活 #变美变瘦变好看
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孟集酷衣派女装！MissSun6天前
原来瘦下来了就可以穿自己喜欢的衣服了！这这小衫子从来就没有想过自己能穿上，还没有游泳圈！管住嘴迈开腿都不会很胖的！早安！
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是你的大橘子啊6天前
原来女明星都是这么减FD的，怪不得又瘦又美 都去试这个“露思”饮食法，通过看露思的直播，总结了一些我们普通人也可以抄作业的方法，给大家总结了2个小技巧。 👍211饮食法及🥳9:1彩虹饮食法 本篇特别适合想减F的姐妹 建议收藏 #赵露思 #许我耀眼 #赵露思直播 #身材管理 #生活化减脂
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荔枝360居家运动6天前
陌生的朋友请耐心看完视频，会对你有所帮助，原来瘦下来真的可以改变一个人！#居家锻炼 #软呼啦圈 #呼啦圈摇起来 #努力成为更好的自己
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灰灰6天前
#随意拍 流感附赠的“十斤速瘦体验卡”，虽说是昙花一现但瘦下来的瞬间是真好看呀～
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蕊妈要爆辣（居家健身版）1月前
从不爱运动到爱上健身，收获不一样的自己！所有的汗水都值了！#呼啦圈#居家运动#呼啦圈转起来#运动 #自律遇见更好的自己
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子悠瑜伽馆 圆圆脸叶子1周前
从126-96，每天坚持打卡，千万不要小看了这个运动！不用练复杂技巧，新手也能轻松转，不限时间、不限年龄、不限场地！居家日常30分钟，日常饮食家常做法少油盐，不知不觉身体轻快了，原来改变也能日常化#居家锻炼#呼啦圈转起来#超便宜超划算
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是小喜吖2周前
38岁宝妈和58岁妈妈居家不摆烂坚持呼啦圈，简单又好玩，每天抽空甩一甩，坚持起来就是最靓的你自己呀#软呼啦圈#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #呼啦圈瘦身
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是小喜吖1月前
58岁妈妈与38岁二胎宝妈想说，不要让“年龄”困住自我，看我妈妈58岁都能轻松上手的软呼啦圈，简单易学，上手就能转的30分钟搭配合理三餐，行动起来，才会有改变#呼啦圈转起来 #软呼啦圈#居家塑形
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是小喜吖3周前
58岁妈妈与38岁二胎宝妈想告诉姐妹，不要让“年龄”束缚住自己，看我妈妈58岁都能轻松驾驭的软呼啦圈，简单好上手，亲肤不硌肉，每天利用碎片化时间摇30分钟，搭配合理饮食。年龄不是阻碍，动起来，才会有所改变#呼啦圈转起来 #软呼啦圈#居家塑形
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超级福星⭐2周前
#美食 #小说
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翠丽的逆袭1周前
有没有姐妹和我一样，总觉得运动得特意腾时间、囤装备才敢开始 ？直到跟着56岁妈妈试了呼啦圈才发现，不用刻意学习，新手也能轻松转，每天30分钟，炒菜多放把青菜，不知不觉就觉得身体轻快了 ，原来改变真的不用等“万事俱备” #居家锻炼 #呼啦圈转起来
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强哥蒸蒸日上2月前
#自律#改变#坚持
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河南都市频道1年前
170斤女骑手一年“怒瘦”65斤。前期靠节食，后期靠运动。“病好了，眼里也有光了!#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #惊不惊喜意不意外 （来源@小肖在无锡(女闪送） ）
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是小喜吖2周前
38岁二胎妈和58岁妈妈居家不摆烂，共同坚持呼啦圈，不用跑不用跳，简单易学又轻松惬意，每天碎片化时间转一转，坚持起来拥抱最靓最自信的你呀#软呼啦圈#居家锻炼 #呼啦圈转起来#一起来锻炼#好物推荐
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李亿悦🍃1周前
#终于坚持瘦成大钢针 终于瘦下来了，我可太瘦了。#上热搜 #随意拍
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栗籽吖6天前
原来瘦下来是这个样子哦，#终于坚持瘦成大钢针 #减肥 #瘦 #瘦下来遇见更好的自己
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美美6天前
#旗袍变装 原来瘦下来这么好看，反正抖音就没有丑女人
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小甜想😘😘瘦6天前
从154到 108 人生没有等出来的美丽 只有走出来的光，，从来没有白费的努力 也没有碰巧减肥成功#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭 #减肥打卡
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温柔只给意中人6天前
#AI敦煌风写真 #抖音ai创作原来瘦下来自己也可以这么美😃😃😃😃
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