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国维-备战无氧珠峰1年前
长穿毕一日速穿攻略，看看你能否在关门时间内完成#户外 #徒步 #四姑娘山 #登山 #川西美景
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户外殷大杰2年前
【长穿毕攻略】3D地图|3天徒步行程|穿什么 #长穿毕 #四姑娘山 #徒步 #雪山
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波加鹏和温格俊1年前
四川阿坝长穿毕一日反穿 #长穿毕 #四姑娘山 #长穿毕反穿 #长穿毕一日速穿 #毕棚沟
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山旅徒户外徒步俱乐部1年前
四姑娘山徒步路线天花板，从长坪沟到毕棚沟，顾名长穿毕#长穿毕 #徒步 #四姑娘山 #户外徒步登山
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🌟momo🌟1年前
长穿毕可不是有腿就行，户外小白请谨慎选择，一路走下来，五、六个后撤放弃的，还有扭到脚的，差点失温的，摔跤的，被落石差点击中的，总的来说还是存在一定风险的，如果真的特别想尝试需要提前准备！一是以前一个月做好有氧运动，提高自身体能，而是装备一定要用装备一定要齐全！#户外 #旅行 #四姑娘山 #长穿毕 #徒步
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江湖有旅人户外地图（看主页简介）4月前
长穿毕｜✅徒步攻略 🏕️长穿毕徒步路线是中国十大经典徒步路线之一，被誉为“东方阿尔卑斯”，连接四川四姑娘山长坪沟和理县毕棚沟，全程约36-44公里，需3-5天完成 🏔️雪山：四姑娘山（幺妹峰、婆缪峰）、骆驼峰、羊满台峰等 ⛰️地貌：原始森林、高山草甸、沼泽、河谷、冰川遗迹。 🌿特色景观：日照金山、云海、星空、秋季彩林 #徒步 #旅行推荐官 #长穿毕 #徒步攻略 #徒步路线推荐
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贪玩的大咪2年前
三天两夜重装徒步穿越（第二天）《长穿毕一一中国十大经典徒步路线之一》#四姑娘山 #川西美景 #户外徒步登山 #户外 #长穿毕
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国维-备战无氧珠峰1年前
长穿毕一日速穿，见到了深秋入冬时节川西美景的封神时刻#徒步 #户外 #毕棚沟 #四姑娘山 #雪山
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𝑓𝑟𝑒𝑒少年游1年前
全网最新最全长穿毕速穿反穿攻略，毕棚沟出发到达长坪沟 #长穿毕 #一日速穿 #毕棚沟 #长坪沟 #长坪沟穿越毕棚沟 ①毕棚沟早上8：10开门，上去就要大巴车坐但是可以要等人齐才发车，中途会停靠龙王海，可以不下车，等待游客参观完后继续发车 ②大巴车到达电瓶车换车点，买票前往磐羊湖20元 ③到达磐羊湖后，可以直接左边过桥请问徒步线路，也可如视频一样，前往红山湖 ④前往红山湖可以节省时间和体力，购买前往燕子岩的电动车票20元，中途在红山湖（红石坡）下车 ⑤最后左转过桥开始徒步，或者右转找河谷换路线开始徒步
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不一青年-徒步看世界3月前
终于有人把长穿毕注意事项说清楚了🤯 #长穿毕 #长穿毕徒步 #川西徒步 #户外徒步 #徒步
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璐子有点野儿| 野行户外6月前
长穿毕全网最全攻略视频，3年拍摄20多趟，有用收藏❗️ #长穿毕 #长坪沟穿越毕棚沟 #毕棚沟 #徒步穿越路线 #户外徒步登山
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笑天喵户外11月前
长穿毕之反穿毕穿长，毕棚沟穿越长坪沟，30公里一日速穿太震撼 #长穿毕 #户外徒步登山 #雪山 #极限运动 #旅行推荐官
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漫游云端户外旅行7月前
长穿毕，此生必徒路线之一 不同的季节都有些不同的美 适合的徒步时间:6-10月 #创作者中心 #创作灵感 #风景如画的地方 #户外徒步 #长穿毕
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性本爱丘山1年前
毕穿长（长穿毕反穿）徒步 第二集：陡然提升的幸福新高度。 一来就是爬坡，两个半小时，徒步四公里，提升1000米，达到毕穿长垭口4660米。 长穿毕，恶心的强制四天向导，强制三天马匹，把一个简单的线路活生生拉长时间强制消费，毫无性价比。毕穿长，一样的风景，简洁的行程，超强的性价比，完美的体验。#户外徒步登山 #长穿毕反穿 #长穿毕 #毕穿长 #四姑娘山
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璐子有点野儿| 野行户外1年前
6️⃣月份的长穿毕，值得推荐不？视频告诉你～ 今年有计划来长穿毕的朋友，这个视频你一定要看，哪个时候来，璐子视频告诉你#徒步丈量世界 #长穿毕 #徒步路线推荐 #国内十大经典徒步路线
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行千里2年前
长穿毕徒步攻略一 勇敢的人先享受世界。如果你喜欢徒步，那么一定不能错过这条号称国内十大经典徒步路线的长穿毕。从四姑娘山长坪沟穿越到毕棚沟，三天两夜，全程大约40km，是一条适合入门选手的高原徒步路线。这里的景色堪称东方阿尔卑斯。#长穿毕 #四姑娘山 #徒步
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够疯徒步清单1年前
经典徒步线路长穿毕究竟该怎么玩，需要做些什么准备，一条视频讲清楚#徒步 #户外徒步登山 #长穿毕 #四姑娘山 #户外徒步
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山人行深度户外旅行5月前
请收下这份2025长穿毕徒步保姆级攻略，坐等开山！ 在这片被《国家地理》誉为"东方阿尔卑斯"的秘境里，一条深受大众喜爱的徒步路线正在苏醒，它就是长穿毕！ #长穿毕徒步攻略 #长穿毕 #户外徒步 #山人行深度户外旅行 #川西美景
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小明哥在川西+约游旅摄4月前
带你看，我的长穿毕第一视角，下撤才是真正的考验……不登顶你白来长穿毕 #长穿毕 #中国十大经典徒步 #四姑娘山徒步 #长坪沟穿越毕棚沟 #川西徒步天花板
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望舒.10月前
长穿毕 | 与世界失联的72小时，我终于明白了它为什么是中国十大经典徒步路线之一。#长穿毕 #户外徒步登山 #川西美景 #四姑娘山 #川西旅游攻略
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国维-备战无氧珠峰1年前
一日速穿长穿毕，满怀期待的进山，满怀失望的出山#户外 #登山 #徒步 #四姑娘山 #冲锋衣
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阿钰练不大1年前
该怎么形容长穿毕的三天两夜呢 大抵就是整个过程中无数次因为高反想放弃，却看到无限美好风景时的释怀，在登顶那一刻看到云海时从心里涌出来的无厘头的感动，长穿毕不虚此行#长穿毕
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小石头-高山户外领队1年前
详细的长穿毕徒步穿越攻略 中国十大经典徒步线路 现在出发，便是最好的时候 #长穿毕 #川西美景 #户外徒步登山 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海
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翀🦆3月前
我觉得 我还能走得更远 还能 更坚强 更勇敢 更幸福 #长穿毕 #户外 #徒步
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路过呀1年前
十大经典徒步路线长穿毕我来了#我驻足看风看雪看山看水 #到了真正的山顶才能知道山高 #长穿毕 #户外是我的精神保护区 也是你们的保护区#户外徒步登山
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科科11月前
一日速登-长穿毕（反穿），11月已经封山 雪线非常危险，请大家不要冒险前往。#危险动作请勿模仿 #长穿毕 #毕棚沟
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璐子有点野儿| 野行户外4月前
18分钟长视频，带你了解最真实的7月长穿毕‼️ #长穿毕 #长穿毕徒步攻略 #长坪沟徒步 #木骡子营地 #野行户外
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寻迹千里户外—十七4月前
七八月的长穿毕已经进入颜值巅峰期，无论是想挑战轻户外的新手，还是追着风景跑的徒步党，这篇看完直接抄作业 #户外徒步登山 #长穿毕 #长穿毕徒步 #寻迹千里户外俱乐部
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徒步帮带你徒步世界1年前
长穿毕，不愧为中国“十大”经典徒步，秋色真好看！#四川 #四姑娘山 #长穿毕 #秋色#徒步
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璐子有点野儿| 野行户外3年前
【长穿毕】国内十大经典徒步穿越路线～ 错过今年的你们，看过来吧～#户外徒步登山 #长穿毕 #长坪沟穿越毕棚沟 @抖音小助手
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科科11月前
一日速登长穿毕、长穿毕即“长坪沟徒步穿越毕棚沟”，是国内十大经典徒步线路之一。（反穿）#毕棚沟一日游 #志同道合的人才会喜欢同一片风景 #长坪沟 #长穿毕
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鸭酱姐姐1年前
不到2分钟记录我穿越长穿毕的旅程 三天两夜穿越完长穿毕啦 人生清单又多达成了一项 站在叉子沟垭口的那一刻，真的很激动～ 又给人生增添了些新色彩✌🏻 继续往下一站啦，我一直在路上～ #徒步 #四姑娘山 #长穿毕 #国庆假期的打开方式 #国庆超会玩指南
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菜腿领队-CC（雪山咨询报名-主页）1年前
第一集｜长穿毕到底应该怎么准备？看完你就知道了一大半 #长穿毕 #长穿毕徒步 #户外徒步登山 #川西美景 #四姑娘山
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寻迹千里户外俱乐部4月前
长穿毕被称为“东方阿尔卑斯”是中国十大经典徒步路线之一 从长坪沟出发毕棚沟，顾名“长穿毕”#长穿毕 #四姑娘山 #旅行推荐官 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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徒步中国2年前
如何开启人生第一户外徒步，超详细的长穿毕徒步穿越攻略 中国十大经典徒步线路 现在出发，便是最好的时候#徒步 #旅行推荐官 #户外 #长穿毕 #如何开启人生第一次徒步
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晴天与山2年前
中国十大经典徒步线路～长穿毕，浓缩了川西极致风景的精华，这条视频一次告诉你到底怎么去、要花多少钱、途中又会遇到什么问题#川西美景 #户外徒步 #四姑娘山 #长穿毕 #身体和灵魂总有一个在路上
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Into the Wild(飞鱼）1年前
长穿毕三种天气情况下的穿搭 分享一期长穿毕的穿搭。 好天气情况下，阴晴交加，下雨降温天气情况下。应该如何穿搭，最终其实还是根据个人体感搭配即可。如有不足，欢迎评论区补充。#长穿毕 #四姑娘山 #户外穿搭 #户外徒步登山
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小君君4月前
长穿毕之行总结（6月23-25日行程） 仅代表个人建议 详情以景区为准
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寻迹千里户外—十七3月前
长穿毕全程具体怎么走？#长穿毕 #户外徒步登山 #川西徒步 #寻迹千里户外俱乐部
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玩遍川西｜涂下旅行4月前
格聂到底是正穿还是反穿？为什么现在我们所有的格聂行程都是正穿呢？正穿比反穿到底有什么不同#格聂南线 #格聂神山 #川西旅游攻略 #川西小团 #旅行推荐官
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8264户外4年前
作为徒步界“网红”，长穿毕可是国庆假期的好去处，这儿的秋色不容错过。#秋天#徒步#国庆@抖音小助手
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山羊🐏4月前
带你感受中国十大经典徒步路线—长穿毕 #长穿毕 #川西 #徒步 #男大
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疯狂的小钟（雪山领队）3月前
被国家地理推荐的经典徒步路线“长穿毕”，上一条被同行举报了，感谢同行帮我找到漏洞，让我以后可以更好的创作！#疯狂的小钟#归山海户外#长穿毕
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无边际户外运动俱乐部3月前
长穿毕攻略|7-8月徒步🧗穿衣指南 #户外登山 #长穿毕 #拓路者 #户外爬山 #无边际户外
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无边际户外运动俱乐部3月前
长穿毕攻略|7-8月徒步🎽穿衣指南 #徒步旅行 #长穿毕徒步攻略 #长穿毕 #无边际户外 #旅行推荐官
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云也户外俱乐部3月前
这份2025年长穿毕徒步保姆级攻略请收下！！！ 被国家地理誉为东方阿尔卑斯的秘境 ,一条徒步路线串联起川西最极致的风光 ,中国十大经典徒步路线之一,它就是长穿毕！#长穿毕 #徒步攻略 #户外徒步 #云也户外 #四姑娘山
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浩子不爱出门4月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略、千万别踩这些坑#人生的第一座雪山 #四姑娘山大峰 #长穿毕 #萨武神山 #奥太娜攻略
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野行户外4月前
中国十大经典路线——长穿毕，三天两晚轻装徒步攻略来啦‼️快来体验夏天花海季的长穿毕吧#长穿毕 #长穿毕攻略 #四姑娘山#户外徒步 #长坪沟穿越毕棚沟
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安文龙（探索荒野）2年前
中国十大经典徒步路线，长穿毕，此生必去感受一番，东方的阿尔卑斯山系，三天两夜一男五女的故事上演，如果让你去感受一番，你会带谁前去 #旅行推荐官 #旅行大玩家 #跟我去旅行 #户外徒步登山
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够疯徒步清单1年前
总要来走一趟长穿毕吧，体验一下东方小瑞士的魅力，看看四姑娘山徒步的天花板#长穿毕 #户外徒步登山 #徒步 #四姑娘山 #户外徒步
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路过呀1年前
你只有不断的坚持#到了真正的山顶才能知道山高 #金秋十月来川西看看吧 #长穿毕 #川西赏秋徒步路线 #户外徒步登山
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乐途-雪山报名装备租赁4月前
长穿毕3天2夜徒步攻略#长穿毕 #户外徒步 #旅行vlog #徒步线路 #爬山
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乐七4月前
碎碎念Vlog-长穿毕 ✅ #长穿毕 #徒步 #碎碎念 #川西美景 #雪山🏔
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
长穿毕被称为穿越 “东方阿尔卑斯” 的线路，是中国十大经典徒步线路之一，也是高海拔徒步的入门之选#长穿毕#徒步推荐#川西徒步推荐#长穿毕开放
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四郎带你去旅行（川西川藏版）5月前
穿越格聂南线，究竟是正穿好还是反穿好呢？一个视频给你讲明白！#格聂 #格聂南线 #格聂神山 #格聂之眼 #川西
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武功山观山临水民宿（沈子村登山口店）1年前
武功山徒步云课堂第14期：武功山正穿和反穿的区别以及路线的选择，视频介绍的是非景区大门入口到金顶的其它正穿和反穿徒步路线，大家可以根据自己的体力时间来选择，文末有介绍#武功山 #武功山推荐官 #武功山攻略 #户外 #沈子村登山入口
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Kimi夫妇旅行3月前
格聂南线正反穿到底怎么走，一篇给你讲清楚❗️ 说实话去格聂，有的博主把反穿都给说的好像不是一条路线了，部分游客看了一大圈视频，也没搞明白这个正反怎么玩，有什么区别，今天我们就给大家讲清楚，包括部分人说的反穿正穿视角问题，我们视频都体现出来了，还有六条格聂南线的组合玩法详讲，根据自己的需求来选择合适的行程，不需要去纠结那么多，要是还有不懂的地方，就给我们留言。#格聂南线 #格聂南线穿越 #川西旅游 #川西自驾 #川西旅游攻略
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四郎带你去旅行（川西川藏版）4月前
去格聂到底是正穿还是反穿呢？为什么现在很多路线都建议正穿呢？主要是以下这3点原因，记得点赞收藏！#格聂 #格聂神山 #格聂南线 #格聂之眼 #川西
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十一步1年前
四姑娘山长穿毕徒步攻略 中国十大经典徒步路线，长坪沟穿越毕棚沟的秋景绝对封神，在整个川西也是天花板的存在，第一天行程从长坪沟景区门口徒步到木骡子营地，全程12km，海拔上升200米左右，轻轻松松 #成都周边游 #户外徒步登山 #四姑娘山 #长坪沟 #长穿毕
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石柱太子家居4月前
“长穿毕”后劲好大，第一次剪这么长的视频，经历了人生多个第一次……长穿毕的魅力大概就在于，它总能在你快要坚持不下去的时候，用一场绝美的风景治愈你。#长穿毕#川西#日照金山
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探路人游龙3月前
周末两天即可穿越的中国十大经典徒步路线 #dou来运动吧 不需要请假，用两天时间就可以走完的一条最美的中国十大经典徒步路线之一的长穿毕 #长穿毕 #行走在山水间 #徒步 #中国十大经典徒步路线
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行走20岁7月前
武功山正穿反穿景区线对比，哪个才是你心目中的上山最优路线？ #武功山即将迎来封神的季节 #武功山正穿 #武功山反穿 #武功山景区徒步攻略 #武功山日出云海
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FM9041月前
#晒晒我的秋日穿搭 #出片穿搭 #一分钟看懂巴黎时装周 #在时装周看见东方美
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