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阿锐追梦之旅7月前
此次泰山登顶用时三个半小时 上下徒步一共用时七个半小时 大家伙都用了多长时间#泰山 #泰山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #旅行vlog
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拾取旅行记7月前
来自爬过三次泰山的超全攻略，希望能帮到你~ #泰山#泰山日出 #特种兵大学生旅游 #总要来爬一次泰山吧 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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奇好7月前
我终于明白为啥要夜爬泰山了 这次要不是路上碰到这么多有意思的事情 我感觉真爬不上去#登泰山 #旅行vlog #泰山会制服每一个嘴硬的人
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碎片🧩8月前
晚上爬泰山哪有白天爬泰山有意思呀？另外，友情提示，泰山的棍儿，爬到顶别扔，下了山也别扔，到济南再扔。上山用，下山用，到酒店第二天起来上厕所还得用。#周末去哪玩 #vlog旅行记 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #旅行推荐官
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加油啊喜喜5月前
一人勇闯泰山，哭着也要爬上去！有一说一…黄山没有制服我，泰山真给我干趴下了😭#泰山会制服每一个嘴硬的人#登顶成功#泰山#大好河山一起打卡#挑战自己突破自己
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秦人熊鹏5月前
#泰山 1.泰山不允许携带无人机上山。2.爬完泰山，其实华山挺好看的。3.泰山应更名为“题词山”。4.大葱煎饼好吃。
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安平哥1年前
这辈子一定要带孩子爬一次泰山，让他们感受一下什么叫恒心和毅力。从清晨到黄昏，从上山到下山。全程一万五千来个台阶，一步一个脚印，能全程坚持下来，实属不易#亲子游玩好去处 #旅行推荐官 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #创作灵感
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崔牛日记5月前
最轻松版爬泰山超长𝒗𝒍𝒐𝒈！我只是想去山顶看看⛰️ #爬泰山攻略 #爬泰山 #爬山 #泰安 #泰山旅游攻略
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发芽🌱5月前
第1次爬的朋友可以看看，自己感觉还挺实用的#泰山 #青春
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明和出发4月前
泰山登顶秘籍！带娃第7天无痛登顶，5#岁娃全程自己走#亲子游玩好去处 #旅行推荐官
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牛佳欣3月前
临时决定爬泰山，简直太热了，挑战成功！“小小”泰山，拿捏！#爬泰山 #旅游
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莹姐3月前
📍夜爬泰山，登顶成功⛰️ 从夜晚到清晨 待到山顶日出🌅 七千多个台阶 五个多小时 站在山顶那一刻 ——你会发现一切都将其释怀 总结：泰山很好，成功拿捏，就是下次再也不来了～#爬泰山 #夜爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人
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秀容姐妹淘6月前
泰山攻略 #泰山攻略 完整版来啦，出行➡️爬山➡️吃➡️住➡️游玩➡️装备，希望可以帮到每一个想去泰山的人#小小泰山拿下拿下 #爬泰山有哪些注意事项 #泰山旅游攻略
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煮妇金金6月前
上山容易下山难，爬泰山的后续来啦，腿软了哈哈哈！#爬山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #vlog旅游 #夫妻日常
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孰可司5月前
爬泰山，瘦八斤？！我来试试！ 这次和6个男大学生一起爬泰山#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山
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晴哥（体育生训练）5月前
从下午3点开始上山到晚上12点48下山，附带第二天的状态 一开始计划是坐缆车下来，没想到还要走下来，体会到了什么是上山容易下山难#爬完泰山后遗症 #爬完泰山的大学生 #爬泰山攻略
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屋䀚王6月前
普通人爬泰山需要多久，其实泰山风景一般，难度一般，建议夜爬看日出#泰山 #登顶成功 #山顶见 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #登高望远放飞心情
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後起之秀3月前
怀着敬畏之心，终于登顶，心心念念的泰山，终于来了！也记录了整个过程#泰山#五岳独尊 #爬山 #祖国大好河山#泰山会制服每一个嘴硬的人
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刘航航的生活日记（地表最强版 干）4月前
#dou上热门 此刻我才感受到真正的自由！#夜爬泰山 #泰山日出 #山东泰山 #泰山转场视频 @DOU+小助手
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加油啊喜喜3月前
武功山 8小时登顶能排第几梯队？#武功山#登顶成功 #武功山攻略#vlog旅行记#户外徒步
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庐山风起时7月前
一个视频带你避开三个爬泰山的常见误区#泰山 #泰山攻略 #避坑指南
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无腿勇士陈州4月前
人生如山为梦而攀#泰山#陈州登泰山
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是聪白甜4月前
会当凌绝顶，一览众山小。 在这一天，我在大家的帮助下战胜了自己，迈出了看世界的第一步#泰山 #登顶成功 #泰山陪爬 #人生体验 #挑战爬完中国所有名山
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广西都市频道1年前
男子爬泰山为了让自己徒步下山，把身份证放在半山腰。身份证是证明居民身份的重要证件，应当妥善保管。如果把身份证放到这里，是必须徒步步行下到山底，就不能坐索道了。#国庆假期#爬泰山#旅游
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ray小边5月前
带韩国好朋友感受一下祖国的大好河山. #泰山 #登顶成功 #爬山🧗 #保持热爱奔赴山海
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肥头、大耳4月前
泰山专治每一个嘴硬的人！今天不带娃了，我和哥哥看看怎么个事！#暑假 #泰山 #登顶成功 #大好河山一起打卡 #人类幼崽成长记
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大嘴6月前
挑战五一爬泰山 #好客山东好品山东 #泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #山东五一去哪玩
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一只周圈圈4月前
一个人夜爬泰山，3个多小时登顶，太爽啦！被人以为失恋了...(附攻略~) #泰山 #泰山夜爬 #旅游
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我是小康7月前
耗时12小时拍摄的泰山路线攻略 爬泰山看这一条就够了，视频会带领大家找到一条人少但视野好的日出观看地点！适合节假日景区人多的时候去( ̀⌄ ́) 【重制版视频是春节拍的，现在去路线还是一样就是不用穿的像我一样厚就好了】 #泰山 #泰山攻略 #泰山日出 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #攻略
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小智的旅行在内蒙✈️（自驾游领队）4月前
《泰山》——泰山顶的日出云海，爬泰山真没有网上说的那么夸张那么累，但也没有那么简单，不过看到山顶绝美日出的那一刻感觉这一切都值得了，能全程徒步爬上山顶的都是勇士 #创作灵感 #泰山 #泰山日出 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #环游中国
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刘美元6月前
懒人爬泰山攻略｜不看日出不夜爬 #日常分享 #旅游 #泰山 #vlog #攻略
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爱回收的西西4月前
泰山登顶！这不是轻轻松松？#泰山 #泰山攻略 #爱回收女明星
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胖卷儿和佳佳5月前
特种兵式爬泰山 坐了一夜火车去爬泰山，全程徒步上下山，然后赶五点多的火车回家。#泰山 #登泰山 #小小泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #超大冰美式自带杯
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易六七3月前
此次夜爬武功山登顶用时六小时二十分钟 上下徒步总用时十小时四十八分钟 大家伙都用了多久！#武功山 #旅行vlog #夜爬武功山 #武功山攻略 #爬山
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大芒1年前
如果你想夜爬泰山，这条视频可以看看👀能帮你避免踩坑，#小小泰山 #泰山专治嘴硬 #夜爬泰山攻略 #泰山攻略 #旅游攻略 从上面下来涨了五六斤，不是说爬一次可以瘦个十斤八斤吗？
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两面包夹芝士4月前
想去泰山的看过来啦！全程步行攻略来喽#大好河山一起打卡 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #第一视角 #登顶成功
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福气阿呆5月前
31岁不运动白羊座i人，一个人独自爬泰山并成功登顶全记录。 这是失业失恋后救赎自己的方式，也是证明只要勇敢出发、就能抵达想要去的地方。 我想鼓励所有和我一样境遇的、困在情绪里的、和我一样年纪的、想一个人却又不敢的、担心自己不行的女孩们，我可以你们更加可以，可以一个人怕泰山、可以独自看山顶的风景、可以离开破碎的感情、可以走出你以为被困住的局面，翻过山后你会发现只需要勇敢出发、不管结果，一路上会有一些你想要的答案！这也是常常在评论区和私信里看到的，你征服的也不是那座山，是自己的犹豫不决和瞻前顾后，所以女孩们加油！#登顶成功 #普通人登顶泰山需要多久 #一个人也可以走很远的路 #旅行的意义
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菜菜663月前
泰山之路，从早上6点上山，中午11点半下山，其实想夜爬，但是昨天晚上下的大雨，7715级台阶，一气呵成走下来，泰山专门制服最硬的人，直接拿捏🤏🏻。##旅游打卡 #自由行 #不一样的风景 #爬山🧗 #登泰山
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林木萧4月前
第一次爬泰山，遇到了这位牛人大哥，即使是正常人爬上去也要花费很多力气，难以想象他是如何坚持下来的。#爬山🧗 #登泰山 #登顶 #以凡人之躯比肩神明
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江蓠4月前
25年五岳特种兵活动开始了 1条视频讲清楚如何爬泰山（附带详细交通攻略） #五岳特种兵 #泰山 #泰山旅游攻略
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靖伟🦅6月前
爬泰山太轻松啦 你们也来呀！😃#靖伟 #vlog日常 #姐弟日常 #爬泰山 @成名🔥 @小宁小宁🎀
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是天宇啊4月前
来啊！爬泰山啊！ #泰山 #青春没有售价泰山就在脚下
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黄花菜爱吃肉🥩3月前
奉劝各位爬武功山的朋友，还没到金顶之前，都不要信誓旦旦的说，小小武功山不过如此🤪，因为我就是这么过来的，过了好汉坡后，我以为再爬30分钟就到金顶了，我还想着，爬上↑金顶后，再下来好汉坡对面的草原，环山再走一圈，再下山(徒步回去)，天真的我，后面哭着下山的😭#武功山 #武功山金顶 #武功山攻略 #武功山风景 #vlog旅行记
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陈大美😘4月前
应粉丝要求夜爬泰山攻略来啦 1：尽量9点之前进山、因为10点过后人太多、第二就是日出大概是5点、4点半就得到达山顶。早去还能占个好位置 2：尽量轻装上阵、个山下吃饱喝足再上去、什么瓜桃梨枣的尽量不要带因为会累的你根本不想吃、也不要背太多的水、山上有卖的、中天门的物价相对最便宜、纯净水2块钱一瓶、10块钱四瓶都有、 3：登山杖借力还是有点用的但是个子太高不建议、因为要弯腰反而很累、手电筒带不带无所谓，可以看见路、如果要拍照建议带充电宝、山上扫码充电的10块钱一小时、还他奶充的死慢、 4：穿速干面料的衣服，另外备一件短袖等山顶时候找个卫生间换了、山顶很冷衣服会给汗水浸湿风一吹容易感冒、不论谁跟你说温度多热你都要带外套、建议带冲锋衣、中天门跟南天门的温差堪比新疆昼夜温差、不想带的话山上也有出租大衣的60块钱 5：上山之前先考虑好自己的体力，如果到中天门就觉得已经不行了，那么就劝你返程，因为往上的18盘才是刚刚开始、道路越来越陡，越来越窄，而且人群开始拥挤、到时候上不来下不去就是真正的进退两难 6：前期通往中天门，尽量走快一点，因为到了18盘往上你想走快都很难、很多人还没爬到南天门日出就已经出来了、 南天门到玉皇顶还有很长的一段距离、一定要提前做好时间规划 7：如果下山决定坐缆车你不想排很长时间的队，建议你玉皇顶看完日出以最快的速度赶回南天门、那样索道不会排队很久、七点半8点开始就是下山的高峰期，游客过多的话索道有可能要排队等三四个小时、100块钱一个人可以做到中天门，然后从中天门花40块钱大巴可以坐到山下、然后再乘坐相应的公交车或者打车到达地铁站高铁站或者红门入口 8：关于费用、我从新沂出发一箱油来回刚好、高速费单程116、门票115、孩子半价、停车费40、其他吃喝住宿啥的一些消费这就看个人了 大概差不多就是这样了、第一次去没啥经验，只能给大家分享到这里、防止腿抽筋，大家可以一边爬山一边拉伸、回家用筋膜枪给肌肉放松、然后泡个热水澡、实在觉得疼受不了可以吃两粒布洛芬，因为我妈吃了之后说一点都不疼了😂、最后说一句、泰山很好、明年再来、希望下次可以看见云海日出#夜爬泰山 #泰山日出 #保持热爱奔赴山海
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窈窕淑女3月前
爬泰山吗？爬一天上去下来漰溃的那种，爬到一半进退两难的那种，爬着爬着上不去下不来的那种。想要坐索道下来的一定要要在四点之前到山顶，要不然你赶不上五点半的最后一趟索道，到时候你哭都没地方哭，死也得自己爬下来。#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山
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圆脸温温3月前
时隔一年，再登泰山，一个人出发挑战五天爬五岳，始发站泰山失败版…#登泰山 #泰山 #一个人的旅行#保持热爱奔赴山海 #五天五岳
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阿拉雯66.4月前
📍看看一个女生极限24小时杭州往返，拿下五岳之首泰山！#欲买桂花同载酒 #泰山 #登顶成功 #vlog日常 #爬山
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红李驴绿鲤鱼与驴与鱼4月前
徒步爬山第 7 集｜第三次爬泰山该怎么爬，泰山东御道到底值不值得爬，来跟着我的真实镜头出发，一起冲 #泰山风景 #泰山爬山攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山东御道 #泰山绿野仙踪
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我就是心净5月前
爬泰山之后给粉丝朋友们做个总结！要学乌龟，莫做小兔！
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PT运动科技8月前
怎么爬泰山不累！泰山记录保持者李子成告诉你 #泰山 #爬山 #户外 #李子成
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🌗黑色太阳 .4月前
保姆级夜爬泰山全程攻略！全程上下山分享。后面有攻略可以截图保存。#夜爬泰山 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #夜爬泰山攻略
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天行健2周前
我就来阐述爬山这个词的，爬着上去又爬着下来，但凡手脚少一个都轱辘下来了#登泰山
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忆念3月前
爬完泰山后登山杖千万不要扔，因为接下来还能用好几天🥹#泰山会制服每一个嘴硬的人#泰山#我征服了泰山泰山也征服了我
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碎碎碎碎雨5月前
18岁，五天五岳，山河作序，青春为诗#旅行 #爬山 #五岳 #泰山
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付同学（泰山陪爬）1月前
爬泰山必看，全是干货#泰山 #泰山攻略 #国庆
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朝俄旅游-宋美美在延边1周前
原来爬泰山这么有趣 #旅游 #爬山⛰️ #泰山
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东海看风景6天前
终于“爬”上了泰山，老年人游泰山攻略推荐#山东泰山#自驾旅行
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娜子5天前
爬完泰山的后劲真大，感觉自己强的可怕，7986层台阶，从正午到深夜到凌晨，到最后一步两个脚印的走下来，腿已废，心却沸腾，泰山之巅，我来过😎
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送你一朵小红花儿1周前
📍Tai shan ⛰️东岳・泰山 中华泰山，五岳独尊，国泰民安🇨🇳 1545米 7986个台阶 经历5个半小时✌️ 刚开始爬得时候，内心慌的一批，多数源于对未知的恐惧，不知道自己能不能坚持下来。真正开始爬的时候其实还好，你永远不知道你接下来会遇到什么景，什么人，什么事，什么天气，这就很有意思，很值得期待了，专注过程会大大缓解对于登顶目标的恐惧。 这五六个小时，单单天气就变换莫测，过程中有阴天时刻，有突然起雾，一会又淅淅沥沥下起了下雨🌧️，到了山顶又出了太阳🌞。 同行的人很多，坚持下来并不难。甚至会遇到七八十的老人，小学生，也有背着小婴儿的妈妈来爬泰山的，所以绝大多数人想坚持都是可以坚持下来的。 总之，还是比较有意义的一次体验。💪💪💪 #泰山之旅圆满结束 #爬山 #旅游
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🌈朱迪1周前
#泰山 ⛰️登顶成功！🧗‍♀️ 我都佩服我自己，以为我会非常虚，没想到我下山还能轻盈的高抬腿！（虽然晚上开始疼了🥲但现在我也可以接受！）
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带你去旅行2周前
果然泰山会制服每一个嘴硬的人，仇人上去了都得手牵手互相搀扶下来#泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰山 #泰山日出
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简单的机器人3月前
如何带老人爬泰山？#泰山 #老人爬泰山
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Lucky天蝎座（跑互）1月前
爬完泰山明白了：有些路最终要自己走完，有你很好，没你也行，半山腰下来的人很多，但山顶的风景最值……#夜爬泰山 #夜爬6个半小时到山顶#日出🌅一定要看到最后 #抖音小助手dou上热门 #2025.10.3
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刘燕琳2周前
十多年前一家四口和爱人同学一家三口爬过一次泰山，上山是用脚步丈量的，下山坐的索道和摆渡车。后来两个孩子几次上下泰山没有坐索道，我有点遗憾没有步行下山的经历。最近一段文字解脱了我： 水本无痕，因风起浪。 心本无事，随念生波。 生而阅己、悦己、越己。 不要困于他人， 亦不要困于己念。 为了弥补遗憾，带着哥哥登泰山了。上山容易下山难，开车166公里回来也还行，吃完饭躺在床上想起床就困难了，必须双手抱住腿辅助用力抬起放下，再抱住另外一条腿抬起放下。穿上拖鞋必须用意志力控制双脚的稳定，不然容易前倾，挪动步伐之前双手又得扶墙。也怕后仰，走路的时候双手要灵活，随时准备扶墙。哥哥没事，回来一吃完午饭就跑出去了。
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