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你有多久没”无聊”一下了? ►无聊是拯救你自己的超能力 你发现没有,现在很多人,哪怕只有很短暂的空闲,例如等电梯,等红灯,做地铁,甚至上厕所,都会不自觉的手拿手机,眼睛盯着屏幕!哲学家帕斯卡说过,人类所有的问题,都源于人无法独自安静地待在房间里。而今天,智能手机成了我们逃离安静,逃离独处,逃离无聊的终极避难所。我们害怕无聊,我们将其视为浪费时间和效率的死敌。当无聊来袭,那种坐立不安的空虚感,促使我们立刻拿起手机,用刷不完的信息流,短视频和社交媒体来填满空虚!我们成了韩炳哲口中“功绩社会”里永不停歇的仓鼠,在追求成就成功的轮子上疯狂奔跑,知道筋疲力尽,却失去了深度思考和真正放松的能力。这就是我们误解“无聊”的地方。无聊并非是敌人,其实是一直被我们拒之门外的智慧伙伴。无聊是一个信号,提醒我们太过活跃,是时候停下里喘口气。就像睡眠是身体放松的顶峰,无聊就是精神放松的顶峰。只有当我们有勇气穿越无聊的地带,我们才能达到宁静的绿洲,在哪里,我们创造力得以发挥,才能拥有有深刻的思想。如何拥有驾驭无聊的能力呢?尝试一些微小的仪式,试着收起手机,单纯的观察。安排数字斋戒,收起手机,开始重拾看书。放慢生活节奏,去散步等等。这些活动刚开始都会让你感到无聊,但请记住,这种无聊感就是你康复的证明。你正在摆脱对忙碌的上瘾和以来,重新找回自己独处的平静。 ►版权:Einzelgänger ►剪辑/翻译/字幕:tiantiancoffee 天天咖啡 ►此频道所有影片皆为教育用途,希望让更多人能够从中收到启发,学习和受益,如果您认同我的理念,请转发此影片 #人生智慧 #人生哲学 #个人成长 #手机上瘾 #深度思考
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