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心理咨询谢老师4周前
敏感是天赋，钝感是本事——学会对小事“慢半拍”，才能给大事留足心力。#每天跟我涨知识 #心理学知识 #爱自己 #顿感力 #心理咨询
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儒喆读书2周前
钝感力就是一种才能，一种能让人们的才华开花结果、发扬光大的力量#生活需要钝感力 #dou上热门#好书推荐 #心理学 #钝感力
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见山5天前
1分钟精读一本书《钝感力》 所谓的“钝感力”，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。#所谓的“钝感 #读书 #书单 #成长思维 #成年人的情绪
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悠闲阅读2周前
《钝感力》：理解“迟钝”是重要生存智慧；学习对负面信息建立情绪缓冲；掌握选择性忽略与快速翻页的技巧；在敏感时代守护内心平静，将精力聚焦于真正重要之事。 #正能量#每日分享 #个人成长 #涨知识#音乐
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阿金要自强1周前
为什么越敏感的人越累？因为你需要学习用钝感力来保护自己！钝感力不是麻木，而是清醒地选择不内耗；真正的强大，是允许一切发生，也能稳住自己前行。#高敏感人群 #钝感力
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米兜智慧书屋5天前
钝感就是一种才能 钝感力是一种大致若愚的人生态度和人生智慧，拥有顿感的人更容易在竞争激烈的现代社会中立足#钝感力 #好书分享 #智慧人生 #成长#阅读是一种习惯 @抖音小助手
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醒狮读书1周前
三分钟读一本书：钝感力 修炼钝感力，就是为自己修建一座坚固的城池。任他城外风吹雨打、流言四起，你的城内，兵强马壮，风和日丽。 三分钟已到，是时候关上你过度敏感的“雷达”，启动你无坚不摧的“钝感”防御系统了！从这一刻起，别人的声音都是背景音，你内心的节奏，才是唯一的主旋律。 #觉醒开悟 #成长力计划 #内耗会毁掉你的一生 #勇敢的人先享受世界 #读书
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介视界5天前
《钝感力》：给情绪松绑的人生智慧 《钝感力》：给情绪松绑的人生智慧。本书是日本作家渡边淳一提出的励志随笔集，核心是倡导一种“迟钝的力量”。书中指出，面对生活中的挫折和人际摩擦，适度的钝感并非麻木，而是一种避免过度敏感内耗、保持内心稳定的生存智慧。渡边淳一结合其医学背景，从健康、恋爱、婚姻、职场等多角度阐述钝感力的重要性，并提出“五项铁律”：迅速忘却不快、坦然面对流言、感谢讽刺、对表扬得寸进尺、认定目标持续挑战。他强调，钝感力能帮助人从容应对压力，守护身心健康，并在竞争激烈的社会中更好地立足和前行。该书因契合现代人心理需求，成为广受关注的心理自助读物。#励志 #心理 #成长 #轻阅读
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淼淼在成长5天前
#原创视频 #好书分享 钝感虽然有时给人以迟钝、木讷的负面印象 但钝感力却是我们赢得美好生活的手段和智慧 #每日分享 #钝感力也是一种幸福的能力
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燕子读书2月前
什么是钝感力？钝感能带来更幸福的生活#读书 #正能量 #好书分享 #每日分享 #知识分享
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灰头又土脸5天前
《钝感力》越迟钝的人活的越顺？#全民dou阅读 #每日分享
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小懒_🎨5天前
女孩，请把“钝感力”焊在骨子里#真实生活分享计划 #纪录真实生活 #vlog日常#odd #钝感力也是一种幸福的能力
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美文解忧书屋1周前
今天分享的是《钝感力》渡边淳一 这是我听过治愈精神内耗最有效的一段话，来自《钝感力》： 对眼前的事情钝感一点，不要什么都往心里去。当别人阴阳怪气时，记住"关我什么事"；当遭遇否定时，告诉自己"关你什么事"。这世上所有的流言蜚语，都伤不了一个根本不在乎的人。 在这个敏感过度的时代，我们总把别人的每个眼神都当成考题，把每句话都听成潜台词。渡边淳一告诉我们：真正的智慧，是学会对不重要的事视而不见。 "迟钝的力量"才是这个时代最稀缺的能力。爱情里少些斤斤计较，职场中少些玻璃心，人际关系里少些猜来猜去——当你不再过度解读这个世界，反而能看清什么才是真正重要的。 人的解脱不是变得更聪明，而是学会在适当的时候"听不见"、"看不见"、"记不住"。把敏感的触角收回来，把充沛的精力留给自己。 钝感力不是麻木，而是懂得把有限的注意力放在值得的地方。当你学会对伤害选择性失忆，对美好过目不忘，你就掌握了快乐生活的终极秘诀。 #好书分享 #好书推荐 #上热门 #我的私人书单 #钝感力
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婷姐心语1周前
什么是钝感力？做人还是要钝感一点，不要那么敏感#情感 #钝感力 #情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感
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元心里3周前
建议高敏感千万不要『强迫自己变钝感』#分享 #心理 #高敏感 #高敏感人群 #碎碎念
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好书情报所3周前
学会适当迟钝，是成年人最高级的清醒 👉总是太在意别人的眼光？一句话、一条消息都能让你反复揣摩？ 渡边淳一在《钝感力》中说：能装作没听见、没看见，是人生最重要的智慧。高敏感是种内耗，而钝感不是冷漠，是一种成熟的“自我保护力”。当你不再被情绪左右，你才真正自由。 📖你觉得，在这个“人人都太敏感”的时代，钝感是一种逃避，还是一种力量？ #钝感力 #情绪内耗 #好书推荐 #停止过度敏感 #高敏感人群自救
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七七晚声6天前
人生的路没有统一的标准答案#真实生活分享计划 #人民日报金句盘点 #读书成长
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深度进化Theo1周前
人在封闭中钝化的速度，远比你想象的要快 #个人成长 #生命力 #钝感 #行为 #假期
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BY美学空间5天前
《人民日报》戳心的话：别把一时的感受，当成人生的永恒#时间#治愈 #成长#和解#情绪
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@锦鲤🪙🪙🪙6天前
不要担心2小时和8公里以外的事情#人民日报
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饶饶🌼1周前
生活中多一些钝感，幸福指数会随之飙升#正能量 #女性成长 #钝感力 #人间清醒 #口播
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扬天哈哈笑5天前
#每日分享 #人民日报金句 #金句摘抄 #创作人计划 #口播
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口粮之家1周前
人生需要一个词，钝感力
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读万卷书 行万里路1周前
闲时终有日 不听自然无#知识分享 #正能量 #每日分享 #口播短视频 #人民日报金句盘点
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奶黄 包6天前
你是高敏感人？还是钝感力强的人？#道家文化 #传统文化 #尘小墨 #尘小墨的日常 #尘小墨直播
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书渡浮生2月前
《钝感力觉醒》戳穿了现代情感最隐蔽的骗局，我们误将麻木当作盔甲，却在过度防御中活成了空心标本。作者如精密雷达扫描灵魂褶皱：那些“免疫伤害”的屏蔽膜正在风化成灵魂的茧，“情绪稳定”的表演背后是感知系统的全面瘫痪。书中揭示生存战争的残酷真相：在信息炮火连天的世界，真正的力量源于“迟钝”的稀缺智慧，保留对重要事物细腻感知的勇气，同时筛除时代噪音对精神的凌迟。钝感力并非麻木，而是重构精神免疫系统的战略工程：以选择性的感官闭合，换取灵魂核心的鲜活完整。觉醒始于停止在敏感税中自我榨取。#涨知识 #知识分享 #读书 #抖音创作者大会 #阅读
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💞治愈💞6天前
敏感，心思重，并不是一个贬义词。但是你不能让它们耽误了你💞💞#戴上耳机 #敏感 #播客 #心态好一切都好 #治愈系
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举七1周前
#钝感力 #活得明白 #自救
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小星要自由1月前
在这个要求每个人都要敏感、要体贴、要善解人意的社会，能钝感地活着，或许是一种特权。#内容过于真实 #上热搜 #高敏感人群 #钝感力
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放心粮油配送店1周前
人民日报。定义的自身价值，你认同吗？#阿里河放心粮油#鄂伦春#同城精选#好吃的大米#好吃的面粉
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青一7月前
#上热门话题🔥🔥🔥 #我在抖音看综艺 #孟子义#敏感和钝感
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龙威5月前
ENTP｜ 真正的高敏感性格，不是伤春悲秋，而是敏感到极致，成为了一种钝感，用幽默的方式表达自己的悲伤#entp
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韩潇老师讲诗词3月前
《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》：敬畏生死，珍惜眼前人 盘点千古悼亡诗词，潘岳、元稹、李商隐、苏轼、贺铸、陆游、归有光、纳兰性德，谁是中国古典第一深情男？#在抖音重新读懂了当年课本 #语文 #诗词 #苏轼 #历史
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细嗅风声5天前
#双11我和鸿蒙超合拍
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三起5月前
enfp的爱情观 #enfp
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排毒报告（袁希的水卢教育）1周前
一个自信而强大的民族，绝不惧怕与世界的碰撞。它既能有定力地深耕本土，也能有魄力地拥抱全球。那些在海外奋斗、学习的中国人，不是国家的“流失者”，而是遍布世界的“神经末梢”和“文化使者”，他们正在为中国的未来，开拓一条更宽广、更具韧性的道路。
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墨染心2周前
钝感力其实就是做自己，遵从自己内心的能力。#钝感力#文字的力量 #读书分享 #心灵疗愈
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时光静穆1月前
当敏感成为负担：6个方法，为你披上 “钝感” 的铠甲。
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耶格悦享听书友读书会1周前
别再夸人“敏感细腻”了！渡边淳一说，真正的顶级才能是钝感力。敏感的人像薄瓷碗一碰就碎，钝感的人如橡木桶，摔在地上还能滚着前进 3招练就《钝感力》里的“情绪铠甲”：① 糟心事先问自己“三年后还重要吗？” ② 别人的评价当风刮过 ③ 认准目标就别回头看闲话 。内耗少了，日子顺了。#读书#书籍会说话#财商教育#钝感力#财务自由@抖音小助手 @抖音
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跨境财税大美丽1周前
#钝感力 #创业干货分享 #职场生存智慧 #女性智慧 #财税咨询 以前总觉得敏感细腻是优点 直到创业后才发现： 内耗才是拖垮效率的最大杀手！
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Aaron1周前
做个‘迟钝’的人，日子反而顺了 不再对每句话都敏感 不再为小事反复思量 ‘钝感’是一种能力 #钝感力 #生活智慧 #停止内耗
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她影读书会1周前
成年人真正的能力，是拥有钝感力。对烦心事不在意，对风言风语不猜测，停止内耗，成为更好的自己。#钝感力敏感型人 #情绪管理#女人一定要活成自己喜欢的样子
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Wendy清醒纪1周前
原来“慢半拍”才是快乐密码！你的钝感力正在悄悄充电中… 你是否经常因为别人的一句话让你纠结整晚？ 一点风吹草动就全盘否定自己？这不是你的错，只是你的敏感开关一直开着！ #钝感力 #动画 #原创动画 #创作灵感
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丫丫读书1周前
#上热门 @DOU+小助手 第52集 解决所有问题的方法有两种：要么用自己的能力解决问题，要么用自己的认知离开问题。千万别抱着问题过日子，那纯属是内耗自己，越耗越累！ 要是一段关系里，难过比开心还多，那就别硬撑了。你不用活成别人喜欢的样子，也不用按着谁的标准来迁就，只管抬头往前冲就对了——能真正给你撑腰的，从来都是你自己。 成年人最该有的自律，就是及时止损。谁都有放不下的事儿，但不能一直钻牛角尖。别总在当下的日子里，揪着过去不放，咱们得把有限的时间，花在那些能让自己开心的美好事物上呀！#读书#囗播 #原创
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嘚吧嘚1月前
#钝感力 #内容太过真实 #女性成长 #职场女性 #一定要看到最后 以前总觉得“钝感”是迟钝、是不敏感，后来才发现：那些被否定时忍住的眼泪、被误解时没急着辩解的瞬间、跌倒后慢慢爬起来的过程，其实都在悄悄为我们打造一件“钝感力铠甲”。 你有没有哪次“摔跟头”的经历，现在回头看，反而帮你养成了一点钝感力？评论区聊聊～
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阿建爱读书1周前
#价值观 #读书分享 #认知觉醒 #正能量 #内容过于真实
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玫瑰的暗格2周前
今日话题#高敏感到底是天赋还是惩罚 敏感，是你的雷达；而钝感，是你的铠甲。 #高敏感人群 #情感共鸣 #内容过于真实
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米修慢时光3周前
只要你不去关注任何人的动态，你不去揣测别人的想法，你不去设想一些没有发生的事情，你就简单一点，糊涂一点，钝感一点，慢一点，你其实最终会发现你会过得非常的自在。#智慧人生#情感共鸣 #生活感悟 #治愈 #提升自己
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天眼时空1周前
如何避免常受委曲或不被内耗#人性#适度钝感#手握底脾 钱 手艺 社会支持系统 健康的身体 高认知
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飞飞妈1周前
#口播 #自媒体创业 #女性成长 #抖音推广人民日报这样说，自身价值我给你读一下，不管你多么善良，当你没有价值时，就算你温柔的像一只猫，人人都嫌你掉毛，所以你必须好好的经营自己，就算你跌入了谷底，也要有人交换的筹码
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摸鱼式成长录1月前
真正厉害的人都有点「反应迟钝」... #内容过于真实 #钝感力 #反应迟钝 #知识分享 #个人成长
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清欢说1月前
人民日报关于自身价值的定义#正能量。 #口播自媒体 #口播短视频 #人生感悟
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书心大白话2周前
《钝感力》:"迟钝”一点，活得更轻松 #青年创作者成长计划书心大白话-《钝感力》渡边淳一 🔥敏感内耗？学会“迟钝”保命 ✨钝感不是傻，是过滤烦恼的超能力 📚渡边淳一的智慧：越钝感，越从容 🉐解锁钝感力，从此不被情绪绑架 #热点 #钝感力 #每天学习一点点 #反差 @DOU+小助手
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青柠书页6天前
📚你的安全感，应该来源于这五样东西 #人民日报金句盘点 #撑腰 #爱自己 #认知觉醒 #读书成长
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你好，邓女士3周前
在这个焦虑的时代，不被琐事困扰的钝感力才是我们要去培养的才能。 #知识分享 #书籍推荐 #钝感力 #董宇辉
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高端书籍访谈2周前
告别玻璃心，从钝感开始。 终于懂了！渡边淳一《钝感力》的5层铠甲，专治你的玻璃心和讨好型人格！#钝感力 #读书分享 #深度解读 #拒绝内耗 #自我提升
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Finn 学心理1周前
为什么累？ 因为想太多！情绪钝感力，就是学会“模糊”接收。给神经松绑，停止内耗，你会轻松很多。 #心理学 #自我认知 #心理学知识分享
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温月亮4月前
高敏感的本质其实是警报系统失灵，送你三条高敏人自救法则！ #高敏感人群 #高敏感自救
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人民日报出版社1年前
哲思｜钝感力就像一张过滤网，会滤掉那些无所谓的评价和杂音，让你不受其干扰，坦然面对。余生，愿你“迟钝”一些，过滤杂质，享受美好，活得从容自由，肆意洒脱。
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肥猫天才2周前
你们男生之间的最高评价是什么？#男人#兄弟 #内容过于真实 #正能量传递
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大家说3月前
马未都：成长第一步：接受批评，看清不足。#马未都 #成长 #钝感力 #批评
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理财灯塔2周前
基金定投：穿越牛熊的“钝感”赢家策略#创作灵感#经济#投资#理财 #投资
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卓界大齐人性扫盲2周前
无情+钝感是成大事者必备的最高情商#家庭问题 #人性认知 #思维 #情感 #财富
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静依 记录生活2周前
#读书 人生的黄金十年，人民日报是这样定义的👍!#正能量 #情感 #人民日报
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