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47的朋友们1周前
目前发现的烦头发时能让它们先走！回头再回 #刘海 #好物分享 #刘海夹 #健身发型 #学习好物
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Grace喝可乐5月前
🇲🇾运动女孩‼️怎么甩都不掉发型🥹 #发型教程 #运动发型 #运动女孩 #普拉提 #芭杆
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王大立1月前
发型持久不塌#知识分享
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日本发型师AYAMAR6月前
日系铁刘海不塌的秘密㊙潮湿天气必备…… #刘海教程#铁刘海#刘海定型#刘海打理#发型小技巧
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靓晶晶时尚饰品1周前
时尚发夹，解锁百变发型秘籍 揭秘超实用发夹，百搭美观，运动通勤都适配，打造精致造型。
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DS吕大师补发假发定制官方号1月前
当你运动的时候假发掉了的尴尬程度不亚于女孩子跑步护住自己的 刘海#假发定制 #真话系列 #真人假发 #假发补发
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七七运动好物1周前
Ackdcs吸汗运动发带女瑜伽健身束发带百搭宽边头带跑步弹力头巾 #瑜伽 #发带 #运动装备 #健身 #头巾
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日本发型师AYAMAR3周前
刘海卷对=瘦十斤！刘海扁塌的姐妹有救了！ #刘海教程 #八字刘海 #发型小技巧 #刘海怎么卷 #修饰脸型的刘海
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JEEP柏新专卖店2月前
你和运动达人的区别只差这一步！原来一直在用它，效果非常不错！#导汗带#发带#吸汗带#跑步#健身
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波霸奶绿🧃3年前
好想穿越回去给自己一瓶#沙宣定型喷雾，喷一喷get铁刘海，再也不怕跑操时中分凌乱！
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陈婷honey4年前
女团同款铁刘海｜唱跳跑步都纹丝不动｜冷烫刘海分享#刘海 #女团 #发型 #lisa #程潇
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胡噜噜lulu2年前
但凡上学的时候有#BABI定型喷雾 ，跑操的时候都不用捂着刘海！更何况还嘎嘎铁！
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日本发型师AYAMAR4月前
女团爱豆铁刘海的秘密㊙十级狂风吹不乱！ #aespa#aespa吉赛尔#刘海定型#刘海打理#发型小技巧
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_ZjiaL4年前
有什么办法能让自己跑步的时候刘海不飞起来吗😅#体育生 #田径
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时光好物2年前
绝了！绝了！有了这个#定型喷雾 再也不用随时随地捂刘海啦#发型#种草 铁刘海
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陆苏丹1周前
如何改变跑姿。看着简单，做起来做起来#每日分享 #正能量 #跑步那些事
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酸辣土狗丝2年前
每个学校是不是都会有这样的女生 #校园日常 #cheems
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哝汁烧8月前
拒绝丑刘海｜刘海太长戳眼睛？？0手法0失误 包学会～ #发型教程 #发型 #黑长直 #刘海尴尬期
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昆明中高考体育-李教练7月前
#中考体育 #50米跑 中考体育女生跑步技巧分享！
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桔梗桃乐丝3年前
#女生 #学生党 #好物推荐🔥 我委屈啊😭😭😭@DOU+小助手 @抖音小助手
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Diiee9U3周前
睡觉&戴眼镜时的刘海安全公式！ 刘海人的世纪难题，被我攻克了！#刘海 #刘海夹 #发型 #发型教程
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乐乐居家运动1周前
秋冬季节跑步安全指南，帮你避开所有的坑 #超慢跑 #居家锻炼 #初跑者 #跑步知识 #健康跑
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叫我羊羊阳3月前
高低发际线｜用不同刘海应对 #发型教程 #发根蓬松 #八字刘海#八字刘海#发际线
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一口甜3年前
一跑步，刘海妹子直接暴露大脑门！#BABI定型喷雾 让你的刘海不在中分#铁刘海
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跑者无伤研习社7月前
跑后拉伸跟练版，全程12分钟，一起练起来吧~#跑步 #无伤跑 #跑后拉伸
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草莓味鸡胸肉5天前
跑前必做8分钟动态拉伸！ 防受伤、提速效能拉满！站立热身 #先跑再说 #拉伸 #动态拉伸 #热身
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Diiee9U1月前
顿悟！改掉几个根深蒂固的刘海错误思维 我直接把你的手按在头上教！发旋、刘海合不拢、定型显油打缕…… 我会的我都说啦～ #齐刘海 #修饰脸型 #刘海打理 #发型教程
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周星伦3年前
#原创作品 #内容过于真实 #fyp #搞笑
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小杨药师2周前
药师手把手教你如何正确使用米诺地尔，赶紧码住～！ #脱发 #医生科普 #拯救发际线 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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胡萝卜🥕3月前
原本以为yushi会是边跑步边捂刘海的类型#yushi #偶像运动会 #得能勇志
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跑步的葡萄7月前
大学生体测一千米跑进三分内干货教程 #大学生体测 #1000m #中长跑
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爱跑步的小魏3月前
#创作者中心 #创作灵感 #夏天跑步注意事项
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栀子🌸2年前
女生自以为很美的行为：内容过于浮夸，男生看到是这样的吗？ #校园回忆 #中学生 #体育课 #校园生活 #校园日常 #搞笑 #学生时代
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宿语好物5天前
由于我不停的用肌贴，用肌贴，还是用肌贴。比赛前，要记得给自己来上一贴，都是提前剪裁好的 #肌贴 #夜跑 #跑步 #脚踝保护
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我的舅生生2年前
提问！女生是不是都干过这种事情？
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奔跑的腱子肉程鸣3月前
三伏天跑步，这五点一定要记牢，安全第一，快乐至上！#夏训进行时 #跑步
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我是阿莉同学5月前
容貌焦虑是我安静青春里的最持久的一场梅雨季#女大学生 #成长变化史
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跑步🏃🏃记忆4月前
慢跑到底能不能降心率。我们应该怎么降#跑步#运动#跑步心率#科普
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阿狄莱斯（40挑战版）1周前
备战南京马拉松狄鋆分享比赛经验之如何合理的吃能量胶补剂。#南京马拉松＃狄鋆＃江心洲跑者之家＃马拉松#生命在于运动一起锻炼吧
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跑个6吧1周前
#跑步那些事 #马拉松 #马拉松训练 #马拉松比赛 #跑步跑步
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shanboshitin6月前
山博士体能：一个小动作让你跑步超省力 山博士体能：跑步省力呼吸法#山博士体能 #山博士体能科学晨练 #跑步 #呼吸 #山博士体能科学课堂
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叫我羊羊阳2月前
戴眼镜翘边怎么办1 先卷弧度再改善翘边#发型教程 #卷发教程 #八字刘海 #戴眼镜刘海 #丑刘海自救指南
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舞麟宇3周前
第1集｜跑步时该如何呼吸#跑步 #中长跑 #跑步训练指南
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跑步教练聂子1周前
掌握这5个优化技巧|跑姿将会更高效更自然！ 跑姿这方面，90%的人都在用“蹬地”和“迈步”这两个最费力的动作，阻碍自己前进。 我将为你拆解正确跑姿的底层逻辑与训练方法，以下这5条技巧环环相扣，建议收藏起来反复研习。 一：利用重力前倾，而非弯腰发力 二：果断折叠支撑腿，而非后撩 三：保持高步频，让步幅自然产生 四：着地时膝关节始终微屈，并迅速滚动 五：摆臂要保持放松与节奏 必须强调的是，跑姿优化千万不能靠单纯模仿，必须先更新对跑步的根本理解，再通过大量的专项技术练习，才能形成正确的肌肉记忆。如果你对这干货感兴趣，欢迎关注我，后续我将逐步将这些法则融入你的每一次奔跑中。 #跑步圈有自己的跑者美学 #跑者美学 #跑步结算 #跑姿 #跑姿欣赏
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波霸奶绿🧃3年前
好想穿越回去给自己一瓶#沙宣定型喷雾，喷一喷轻松get铁刘海，不怕跑操时中分凌乱了！
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柒月肆☘️2年前
有了这个 #定型喷雾 跑步再也不怕刘海乱飞啦！高颅顶铁刘海都能轻松拿下～#铁刘海 #高颅顶 #发型 #蓬松显脸小
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吾王威武6天前
8公里，轻松拿捏。
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逐星者体育 豪哥2周前
体考百米应该如何热身，让你快人一步！#体育生 #日常训练 #福建体考
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Keune肯葳美发专店3周前
我如何打理带刘海的卷发｜发型教程分享✨ 1️⃣ 洗发 & 护发： 使用卷发护理洗发水和卷发弹跳护发素，重点护理发尾和刘海前缘，让卷度更柔软不炸毛。 2️⃣ 涂卷发霜+摩丝： 趁头发湿透时上卷发霜+摩丝，刘海部分也要均匀带到。 3️⃣ 分区造型： 主发区用“捏揉+梳子造型”让卷度成束； 刘海部分则用手指卷或小梳子定形，方向稍微朝两侧。 4️⃣ 吹干： 用扩散风嘴（diffuser）从下往上轻托吹干， 刘海部分可先自然风干一会儿，再用低风速冷风定型。 5️⃣ 定型与蓬松： 干后轻轻“scrunch out the cast”（捏软定型层）， 用少量精油或抗毛躁精华液增加柔软度与空气感。 💡小贴士： •刘海不要喷太多定型产品，否则容易僵硬或分叉 •想更蓬松，可用梳子轻轻“顶”发根 #keune #卷发 #自然卷 #卷发护理 #刘海
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张喜怪2周前
0失误自剪刘海➕一步成型的打理小技巧～ #发型教程 #剪刘海 #自己剪刘海 #漫画刘海 #八字刘海
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平头哥乐活圈2周前
如何锻炼跑步不岔气？ #运动 #跑步
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Keune肯葳美发专店1月前
别再这样卷刘海了｜90%的人都做错｜隐藏技巧 前面的头发太贴头皮——真是我的终极噩梦！ 你喜欢你的前侧头发是有体积感的？还是顺滑贴服的？ 操作完成后，记得喷点【keune 自由风格定型喷雾】，让造型维持一整天不松散！ #keune #卷发 #美发技巧 #戴森 #发型
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叮叮喵dxy4年前
刘海真的有那么重要吗？#运动会 #校园生活#我选猫更省
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王教练Wang8月前
小学生50米如何快速跑进7秒❗️每天练好这三个动作🔥#体测 #小学生 #50米 #体育课 #体育生
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爱跑步的康复师缙哥1周前
跑步时应该怎么呼吸，才能提高跑步效率 #跑步 #跑步呼吸的正确方法 #运动康复 #缙哥
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跑个6吧6天前
#跑步 #跑步那些事 #马拉松 #马拉松训练
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野人体育-跑者驾到1周前
跑完马拉松感觉身体被掏空？这几个“回血”技巧让你快速满状态回归！#马拉松 #赛后恢复 #北马
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李新宝2月前
居家核心训练，练出“抗”能力，跑骑更稳健 #自律 #减脂 #体态矫正的训练计划 #运动健身 #科学减肥
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猫耳朵📷2年前
有了它我也能get了风吹不动的铁刘海，跑步再也不用手捂了！#铁刘海 #定型喷雾 #平价好物 #发型 #好物推荐
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彭彭日记📔（蒜皮恢复中）5月前
#vlog日常 挑战自己在家软化刘海#下班后的日常
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龙霆体育（训练营招生）4周前
跑步时如何避免受伤？掌握这几个关键技巧，让你安全有效地提升跑步水平！#体育中考#dou来运动吧 #起跑#跑步
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