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湖北超巨体育(报名处)3周前
全是干货，用心记！下期出一期跳高速成视频。生活从不是平坦的跑道，那些突如其来的“栏”，是考验也是勋章。#跨栏 #湖北训练营#湖北超巨体育#宜昌训练营#2026年湖北省体育专业测试
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探幽.1周前
#香中#校运会#跨栏式#跳高#天晴 会跳高又怎样 又跳不进你的心 💦
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杭州满分体育文化策划有限公司3周前
给莫名其妙被选上跳高， 自己却束手无策的你——零基础背越式跳高动作，你学会了吗 #跳高 #校园运动会 #背越式跳高 #体育精神 #体能训练
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退烧药🐆1周前
帅是我的天性 不喜欢是你没品#运动会#跳高 #跨栏#文化生#硬核
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爱跳高高的峰峰🥇（冲195）1周前
#冬训 #运动训练 #弹跳训练 这两天的简易弹跳训练+柔韧性训练
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你的常老师◉2周前
周日孩子们的技术课 也是我的田径场奔波体能课😂😂 加油吧孩子们，拼好一点一滴✊️✊️ #田径 #跨栏 #跳高 #跳远#短跑
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张芷睿1周前
事情是真的变得有趣起来了 广附集团体育节体验卡 跨栏→跳高 第一次尝试 主打一个出其不意 #广大附中 #体育节 #跳高 #田径女孩#广附教育集团
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Aeolus优勒体育1年前
运动表现 跨栏跑过程中身体重心的位移是跨栏步技术的关键。#体育生 #运动女孩 #日常训练 #优勒体育短跑跨栏跳高训练营#国家二级运动员
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南宁体能训练阿霜教练4周前
跳高特色课开始，需要学的可以预约啦#跳高#南宁#零基础跳高#跳高教学
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 运动员起跳后身体重心上升的高度主要取决于人体离地瞬间的垂直初遠度。垂直初速度又是由起跳时身体重心腾起的角度和腾起初速度决定的。#体育生 #日常训练 #跳高 #运动女孩 #专项训练
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 俄罗斯跳高运动员Anna Chicherova，身材高挑，技术流畅，个性洒脱，最好成绩2.04。运动员在助跑起跳阶段可充分利用弧线助跑提供的额外力量来获得起跳效率…#体育生 #跳高 #日常训练 #运动员 #体育单招
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吉林卓跃体育（体育升学指导）1周前
零基础，三节课，成功过135。#跳高 #田径 #运动表现 #弹跳 #爆发力训练
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椰树1周前
第一次参加区运会五项全能，仅训练6天（800米，跳高，铅球第一，跨栏第二，跳远第三）总分第二银牌🥈最后还参加4✘400
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动享体育何教练1年前
给我一节课的时间，让你学会从跳高技巧😁#动享体育#跳高#背越式跳高#体能训练
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1081周前
@我我我不想起 二中支手一片天，谁见董姐不递烟 #学校运动会 #跳高 #校园日常 #跨栏
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 起跳过程中倒数第二步积极的蹬摆和保持正确的身体姿势对起跳环节至关重要。#体育生 #运动女孩 #跳远#跳高#日常训练
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炬首体育文化精选店5月前
来！跳高跳远项目的必练王牌动作～～#十项全能冠军李柏树 #体育中考 #立定跳远#体育
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Aeolus优勒体育1年前
扎实的基本功 韩国运动员助跑极具攻击性，良好的弧线助跑技术和积极的倒数第二步，助跑过程中稳定的身体姿势和保持水平速度的能力反应了扎实的基本功。#体育生 #优勒体育短跑跨栏跳高训练营 #跳高 #日常训练 #巴黎奥运会
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 跳高训练初期阶段，如何在身体内倾和后倒的情况下，掌握起跳技术是训练的关键。#跳高 #体育生 #日常训练 #专项训练 #内蒙古
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昆明中高考体育-李教练1月前
国庆7天，训练逆袭计划！包含：跳高，跳远，田径，跨栏等！从“运动小白”到“操场焦点”，只差这组专业特训！#国庆运动特训 #田径零基础入门 #7天体育逆袭计划
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Aeolus优勒体育11月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 助跑的艺术，优雅的脚步#体育生 #田径训练 #日常训练 #跳高 #运动女孩
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Aeolus优勒体育11月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 起跑技术，充分的蹬展和髋关节的舒展度是关键。#体育生 #跨栏 #起跑 #莱尔斯 #百米短跑
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Aeolus优勒体育10月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 稳定的专项运动表现离不开扎实的基本功和长期累月的训练投入。稳定的助跑节奏保障了起跳点的准确性和合理性…#体育生 #田径训练 #运动员 #运动女孩 #跳高
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Aeolus优勒体育1年前
最细节化 完美的技术需要关注每一个细节的变化 ，跨栏跑过程中头部和肢体的摆动极其关键 #体育生 #优勒体育短跑跨栏跳高训练营 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #巴黎奥运会
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 教学训练收藏，500帧的#体育生 #跳高 #运动女孩 #日常训练 #体育单招
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 主动性极强的三跳。收藏#体育生 #体育单招 #田径 #三级跳远 #日常训练
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Aeolus优勒体育1年前
流畅的助跑，积极的起跳。乌克兰跳高女将Yuliya技术欣赏…#优勒体育暑期跳高跨栏训练营#体育生 #背越式跳高 #因为热爱所以坚持 #美女运动员
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Aeolus优勒体育9月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 任何一项技术都需要运动员具备正确的动作技术，途中跑过程中下肢髋、膝、踝关节正确的力线排列尤为重要。#体育生 #短跑 #鲍威尔 #田径 #因为热爱所以坚持
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超体跑酷学院7月前
跑酷考级一跨栏跳 #跑酷新手零基础教学 #少儿跑酷 #综合体能
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橙功体育面试3月前
跨越式跳高试讲指导片段#体育面试 #体育面试试讲 #体育面试课的设计思路 #高分试讲
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圆圆～好物推荐1周前
跨栏架障碍栏儿童跨栏幼儿园小栏体能训练塑料跳栏架足球训练器材#好物推荐🔥 #跨栏架 #足球训练器
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圆圆～好物推荐1周前
跨栏架障碍栏儿童跨栏幼儿园小栏体能训练塑料跳栏架足球训练器材#好物推荐🔥 #跨栏架 #足球训练器
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中国田径队2年前
#2023年全国田径冠军赛 女子跳高决赛，新疆姑娘@迪娜·奴尔兰NUERLAN·DN 1米84平个人最好成绩夺冠，胡麟鹏第二，陆佳雯、刘肼毅并列第三名。#中国田径队 #田径
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体育老师教学资源8月前
2024中小学生体育优质课大赛《田径跨栏跑》完整视频+配套教案+教学设计，值🉐各位体育老师借鉴#活力校园 #田径的魅力 #跨越式跳高 #校园生活 #科学教育
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大喜的日常（已瘦7斤）1周前
#玉米跟跳员跟练完成 动作简单高效 零基础轻松跟 #宅家做运动 #居家锻炼 #高效燃脂
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洋一1周前
跨栏界跳高界跳水界通通都颤抖吧#李煜东#东不落
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零基础玩懂健身1周前
很多事情只有尝试了才能理解其中的难度 想到一句“如果你的训练别人都能够做到 冠军凭什么给你” 练跨栏的是真厉害啊 尝试过的人才知道我没有在开玩笑 刘翔含金量+1+1+1#日常训练 #田径训练 #跨栏
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王衡爱健身6月前
吴艳妮核心力量挑战有多难？#吴艳妮 #吴艳妮又美又飒 #吴艳妮核心力量 #核心力量 #健身
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木子心心心1年前
#跨栏#跳远#跳高#体育生 好像是什么都练了呢🤨
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零库存.8月前
一个人也可以走很远的路#跨栏 #田径
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 技术永远是第一位的 跳远落地技术##体育生 #日常训练 #跳远 #跳高 #内蒙古
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乐萌小熊仔1周前
#搞笑 #校园 #极限运动 #热门
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_未 来4月前
之前遥不可及的大学也过了一半了
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小菇体能中心4年前
Day 142:OTA弹跳训练之跨栏跳 #健身教学 #训练 #运动表现
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木子心心心4月前
一直嬉皮笑脸给自己加油的木子老师#跨栏 #跳高 #低水平运动员
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 好的技术需要时间的磨炼和无数次的打磨。稳定的身体重心起伏，需要上体的前倾来控制，起跨腿积极快速的收缩提拉对过栏动作至关重要。 #体育生 #日常训练 #霍洛威#呼和浩特#跨栏
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 跳高专项训练课#体育生 #跳高 #短跑#跳远 #运动员 跨栏
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Aeolus优勒体育10月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 最后两步的蹬摆支撑是跳高起跳环节关键技术#日常训练 #体育生 #跳高 #冬训 #因为热爱所以坚持
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英子.运动8月前
足球训练跨栏架 塑料弯曲跳栏 足球训练器材儿童跳高练习#运动女孩 ##运动器材足球训练@DOU+小助手
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Aeolus优勒体育9月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 跳远起跳时获得功能性的身体姿势可以使力的作用最大化。#运动女孩 #高难度动作 #体育生 #完美身材 #日常训练
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 你们要的“170火锅”技术分析来了。#体育生 #日常训练 #专项训练 #跳高 #运动女孩@DOU+小助手
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Aeolus优勒体育10月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 体育的魅力#运动女孩 #大长腿 #跳高 #因为热爱所以坚持 #体育美女
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A蓝狐2周前
#体育精神 #运动 #竞技体育
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巨野融媒体中心民生频道官方抖音账号2月前
#学校运动会 没有经验的女生参加跳高 网友:跳高改跨栏了
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Aeolus优勒体育11月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 技术永远是第一位的#体育生 #日常训练 #田径训练 #运动员 #冬训
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Aeolus优勒体育11月前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 超强的弧线助跑能力、超强的腿部支撑力量、扎实稳定的基本功，天赋固然重要，技术更重要#体育生 #跳高 #日常训练 #田径训练 #训练
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堂老丫运动健康1周前
练跨栏的小哥哥，好像挺享受手法放松的 #青岛 #手法松解 #跟腱拉伤 #跨栏
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 热身练习的重要性，激活运动神经，提升运动表现。#体育生 #日常训练 #运动女孩 #国家二级运动员 #因为热爱所以坚持
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顶端新闻4年前
#女生跳高变跨栏看懵裁判 网友：助跑多少是有点多余了
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Aeolus优勒体育6月前
优勒体育 你们要的髋的灵活性练习来了，跳高、跳远、短距离跑、跨栏、投掷等项目常用…点赞收藏吧！#热门 #训练打卡 #田径美女 #厦门钻石联赛 #校运会
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Aeolus优勒体育1年前
优勒体育短跑跨栏跳高训练营 跳高起眺时，运动员的起跳脚应该完全蹬伸。摆动脚收向臀部位置，以加速其折叠前摆动作。摆动腿的大腿抬高到与地面平行的位置，并稍微超过身体中线，以产生身体纵轴上的旋转。#体育生 #跳高 #体育单招 #运动女孩 #运动员
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