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睡眠疼痛康复彭医生1周前
从睡觉就能看出你们合不合适？ #健康科普 #睡眠 #伴侣 #助眠 #两性关系
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董医生说健康7月前
如果对方的睡眠习惯影响你，分房睡也是不失是一个好方法#世界睡眠日、#跟世界说晚安#失眠了怎么办#好好睡觉就是好好养自己#抖出健康知识宝藏
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慢读慢养1周前
气血不足，就和喜欢的人睡一觉，药补不如食补，食补不如睡补！#读书分享 #每天学习一点点
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护眼科普@Mlianda2月前
好的睡眠跟视力的关系#保护好视力 #关爱眼睛健康#缓解视疲劳
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景泽物流1月前
请仔细看完，深度睡眠对人的影响有多重要，转发于生物博士尹烨
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中医卓鹰主任4月前
好的睡眠相当于养命 #中医 #睡眠 #失眠 #睡眠质量 #中医养生
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经典传承文化1月前
睡眠的影响和解析，视频过长建议收藏保存！#保证充足睡眠 #倪海厦老师讲中医 #保证充足睡眠
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西安慕思AI1周前
⏰中年夫妻的睡眠真相 睡不到一块真的会“塌房” 💌#鸿蒙智选慕思智能床Pro 左右软硬随心选💕独立不孤立 智动缓解打鼾🔇共享静音睡眠
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My sweet 战（👻+🚽勿扰）1周前
#AI古韵珠饰影像 #抖音ai创作 我也想要健康，可睡觉影响着它。失眠是一夜一夜的熬，熬到哪天算哪天，如果有一天实在是熬不下去了再说吧！愿每一位朋友都能有好的睡眠，顺利健康，平安快乐✌︎˶╹ꇴ╹˶✌︎
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小豆豆²⁷⁷²2周前
男人们～#内容太过真实
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牛灯3604周前
睡不着，不一定是你太焦虑——可能是灯光在“捣乱”！光线的色温与亮度，正在悄悄影响你的褪黑激素。好的卧室灯光，能让你安然入梦。 #360Lamps #360LAMP #360lamps温哥华 #睡眠问题 #灯光设计
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嵩风颍月3周前
#情绪对女生身体的影响 #人一天的睡眠时间多少合适 #很难入睡怎么办 #瘦到多少才能与自己和解 #楹联
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鱼憨憨1周前
结婚八年，最委屈和影响我工作心情的就是我们不对等的睡眠质量，哪怕我加班到凌晨几点回家，他只会觉得我很吵，我没有到家，他也不会睡觉，因为他焦虑我回来的时候会把他吵醒，干脆不睡，我分开睡，又半夜会把我抱回去，我又不知道，我一动他又醒，真的烦，让我有的时候倍感压力，而我睡觉，他却打游戏，看电影，和朋友讨论游戏，我都不会醒，他睡觉我看小说都会打扰到他，这种人只合适一个人睡觉。
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Vera与谦1周前
#九州短剧 #女人每次熬夜都会将疲惫感转移给别人 #新剧来袭 #热剧推荐#被偷走睡眠后我揭穿真相
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你可真不胖5天前
呼呼 #改善睡眠 #养生 #养生就是养健康 @DOU+小助手
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梦想短剧6天前
#九州短剧 #女人每次熬夜都会将疲惫感转移给别人 #九州短剧 #新剧来袭 #热剧推荐
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平平短剧6天前
#九州短剧 #女人每次熬夜都会将疲惫感转移给别人 #九州短剧 #新剧来袭 #热剧推荐
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乔巴的逆时指南1周前
睡眠好坏影响寿命长短?先改掉6大睡前恶习 #逆时生长 #抗衰老 #睡眠 #逆龄 #睡眠习惯
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ablatdoctor AMQILAR3周前
#安奇维 #同城热点 #同城精选 #同城发现 #养生 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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阿亮剧场6天前
女人每次熬夜都会将疲惫感转移给别人 #九州短剧 #新剧来袭 #热剧推荐#被偷走睡眠后我揭穿真相
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心心短剧6天前
#九州短剧 #女人每次熬夜都会将疲惫感转移给别人 #九州短剧 #新剧来袭 #热剧推荐
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杨不练腿6天前
睡眠很重要 #晚安 #史达德
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智慧之道4周前
#民俗文化 #传统文化 #人生感悟 #国学文化
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好运追剧1周前
被偷走睡眠后我揭穿真相 范小冉许妍困意转移后续 被偷走睡眠后后续发展 短剧被偷走睡眠后续 被偷走睡眠后我揭穿真相后续 被偷走睡眠困意转移后续 被偷走的睡觉时间结局 被偷走睡眠后范晓冉结局 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 被偷走睡眠后我揭穿真相 被偷走睡眠后结局走向 被偷走睡眠后真相全过程 短剧被偷走睡眠后#被偷走睡眠后我揭穿真相#九州短剧#被偷走睡眠后我揭穿真相后续#百亿剧好看计划#星图短剧千万流量扶持
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·腮红痣·(见过梓渝版🥰4周前
《猫先生和猫小姐》 ——梓渝 #梓师傅讲故事 #梓渝#睡前故事 #猫
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耿直小哦姐5天前
有事没事别熬夜，早睡早起，熬夜影响精力，太耽误事啦#睡眠 #别熬夜了 #健康睡眠 #早睡早起 #养身
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私密养护清子老师12月2-4上海课1周前
好的夫妻生活与好的睡眠#养身就是养健康 #养生更要身心和谐##正能量 #每日分享 #两性情感
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YUMEI羽魅官网商城旗舰店2月前
【2025七夕礼遇】 睡眠质量决定生活质量！把觉睡好太重要啦！羽魅睡眠耳机送女友让她安然入睡一整晚！​#睡眠耳机​ ​#睡眠​ ​#七夕礼物​ ​#七夕​ ​#耳塞​
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失眠医生张建平3月前
那有什么失眠，你只不过太把人家当人了 #医学科普 #失眠 #睡眠障碍
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乐乐剧场1周前
被偷走睡眠后我揭穿真相 范小冉许妍困意转移后续 被偷走睡眠困意转移后续 被偷走睡眠后我揭穿真相后续 短剧被偷走睡眠后续 被偷走睡眠后后续发展 短剧被偷走睡眠后我揭穿真相 被偷走睡眠后我如何揭穿 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 被偷走睡眠后我揭穿真相 被偷走睡眠后 我的睡眠被谁偷走了 被偷走的睡眠 被偷走睡眠后真相全过程 短剧被偷走睡眠后 划#九州小剧场#被偷走睡眠后我揭穿真相短剧#被偷走睡眠后我揭穿真相后续#百亿剧好看计划#星图短剧千万流量扶持
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繁花短剧1周前
#被偷走睡眠后我揭穿真相#被偷走睡眠后我揭穿真相结局#被偷走睡眠后我揭穿真相后续
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席梦思夏眠天6天前
现在很多夫妻都是分床睡的，一是睡眠浅，怕被对方干扰，还有就是自己经常起夜上下床，怕把对方吵醒。其实选择一张合适的床垫儿完全可以避免这些问题，独立带装弹簧就是最好的手选。床垫内部采用针扎式的无纺布包裹，彼此之间完全独立，没有任何的连接，抗干扰性极佳，能为身体提供点对点的支撑。即使两个人的体重存在较大的差异，或者翻身的习惯也不会相互影响，有助于睡眠浅的人获得更好的睡眠体验，让您一觉睡到自然醒。如果您正在挑选床垫儿，不妨多关注独立袋装弹簧床垫，为自己和家人的健康睡眠保驾护航。 #Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠#弹簧床垫#家居
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修心文摘6天前
充足的睡眠能让你的精神饱满#读书 #健康科普 #生活感悟 #每天学习一点点 #提升自己
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梁琪-身心疗愈3月前
夫妻结婚久了为什么要分床睡 很多人都说夫妻打死都不要分床睡，是不爱对方或是有新欢的表现，但是夫妻睡相和睡眠质量不同，年纪大了体力不支，低质量的共眠反倒会加剧夫妻矛盾，影响身心愉悦~#情感 #婚姻 #女性成长 #智慧女性 #梁琪
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紫云家庭教育导师1月前
你家宝宝的睡眠习惯，可能正在悄悄影响他的发育！ 你家宝宝的睡眠习惯，可能正在悄悄影响他的发育！ 这3个睡前“不要”，99%的爸妈都忽略了，尤其是第3个，赶紧收藏！ 1️⃣ 不要在宝宝身边玩手机 手机蓝光和辐射会刺激宝宝视网膜和神经系统，抑制褪黑素分泌，降低睡眠质量，长期还可能影响生长激素分泌。 2️⃣ 不要让宝宝含着奶头睡觉 容易导致呼吸不畅甚至窒息，还会让宝宝把“吃奶”和“睡觉”绑定，形成依赖，不含乳头就难以入睡。 3️⃣ 不要开着小夜灯睡觉 即使微弱的光，也会抑制下丘脑分泌褪黑素——褪黑素不仅帮助入睡，还参与免疫调节和抗氧化，对宝宝发育很重要。 你家宝宝有这些睡眠习惯吗？ 或者你有什么好的睡前小妙招？ 欢迎在评论区分享，让我们一起让宝宝睡得更香、长得更好！ #宝宝睡眠 #育儿知识 #褪黑素 #生长发育#家庭教育
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秋水天湖1周前
睡眠质量对状态的影响
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美萌短剧6天前
#九州短剧女人每次熬夜都会将疲惫感转移给别人《被偷走睡眠后，我揭穿真相》 #九州短剧 #新剧来袭 #热剧推荐
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酣睡小馆|以琳顾问2周前
#职场焦虑#整夜失眠 #失眠了#酣睡小馆 #职场那些事 #职场焦虑
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素心养生1月前
好的睡眠质量对我们有多重要#睡眠 #睡觉 #涨知识 #足贴 #足贴的好处
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哼唧ᵈʲˢᶜ～3周前
想要深度睡眠，就要抱着对方睡一大觉（记笔记中）#毒家斯藏 #dl毒 #xy宙斯
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七松家2月前
活好活着的每一天，睡好吃好心情好。 睡：彭亚楼耳朵特别灵敏，任何细微的声音，都会惊醒他。睡眠质量好坏直接影响身体自我修复、大脑运转、情绪稳定。嘈杂的住院环境，非常影响他的睡眠质量。所以，三根管子全部去掉后，赶紧回家。 吃：看彭亚楼靠管子进食14个月，让我觉得人生了无生趣，有嘴不能吃，那活着还有什么乐趣。我下定决心，一定要让他嘴巴动起来，一定靠自己吃东西！不能乱吃，但也要吃的全面，考虑到彭亚楼身体的实际情况，食疗养生最靠谱。不同季节，不同状态，吃啥喝啥相应调整，从流食，到半流食，到锻炼咀嚼，一点点慢慢的成长。 心情：情绪对身体的影响，大家也都了解的。喜怒哀乐都要有，到都不能过头了。乐观向上的情绪，愉悦的心情，肯定更有利于积极面对生活。所以，没话找话我也会让彭亚楼尽可能感受到生活的希望。适当的刺激他哈哈大叫，哈哈大笑，也是为了让长期卧床的他，换个方式增加肺活量。 我对彭亚楼的生活安排，主要就是围绕这三个要素来的。 #彭亚楼煤气中毒康复日记 #七松家 #日常vlog
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天空百货1周前
枕头好不好直接影响你的生活质量。别拿颈椎开玩笑，挑好枕头真的很重要！ #源头工厂# 工厂一手货 #枕头好不好直接影响你的生
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凯始重生301周前
管好自己，种好自己的“因”；与人相处上，保持适当的边界，只提供支持，不强行干预。强行干涉他人的因果，会把对方的业力牵扯到自己身上，让自己的能量变得沉重和混乱。#内容太过真实 #因果 #婚姻 #磁场 #上热搜 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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小李的碎碎念 •͈ ₃ •͈1周前
就喜欢把对方揉进骨子里的那中拥抱#安全感是例外是偏爱 #睡眠#安心 #拥抱#我们俩
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雅韵甄选1周前
枕头好不好直接影响你的生活质量。别拿颈椎开玩笑，挑好枕头真的很重要！ #源头工厂# 工厂一手货 #枕头好不好直接影响你的生
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Jack的八块腹肌8月前
人生最重要的事情好好睡觉#jack要加油 #睡眠对身体的影响 #好好睡觉 #再也不熬夜了 #Jack的八块腹肌
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一只小榴莲1月前
如何让宝宝习惯自主入睡？ 用这些小习惯是慢慢会影响到她的#宝妈分享#育儿经验分享#养娃#宝宝自主睡觉 #新手爸妈看过来
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睡眠学姐1周前
现在很多夫妻都是分床睡的，一是睡眠浅，怕被对方干扰，还有就是自己经常起夜上下床，怕把对方吵醒。其实选择一张合适的床垫儿完全可以避免这些问题，独立带装弹簧就是最好的手选。床垫内部采用针扎式的无纺布包裹，彼此之间完全独立，没有任何的连接，抗干扰性极佳，能为身体提供点对点的支撑。即使两个人的体重存在较大的差异，或者翻身的习惯也不会相互影响，有助于睡眠浅的人获得更好的睡眠体验，让您一觉睡到自然醒。如果您正在挑选床垫儿，不妨多关注独立袋装弹簧床垫，为自己和家人的健康睡眠保驾护航。#床垫 #席梦思#Simmons®席梦思#北京床垫#睡眠
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若颜染瞳6天前
#因为一个片段看了整部剧 #追剧不能停 #女人每次熬夜都会将疲惫感转移给别人 #新剧来袭 #热剧推荐 被偷走睡眠后，我揭穿真相
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绥中县（头疗姐）6天前
一次头疗=8小时深度睡眠 很多诱惑和因素让我们恋上熬夜 再加上工作的压力 睡眠健康早已拉响警报 这时候来一场头疗SPA再合适不过了 60分钟的『养愈头疗SPA』🎐 颂钵的回音，仿佛一双手在为你舒缓压力 精油的芳香，让你置身于雨后空旷的森林 头疗SPA舒缓的并不止身体的症结 更是心灵的一次深度释放 希望大家能通过头疗提高睡眠品质 美遇愿大家做个好梦😴
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素跑创始人6天前
把你认床的事情说出来，让我们一起交流和学习，让失眠成为过去，而不让它继续影响我们的生活！#认床#睡眠质量#影响睡眠的因素 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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Life3月前
失眠问题对于现在在的人来说，已经是影响到健康的大问题了，应该重视起来了！#中医健康 #中医养生 我们应该学习一些医学知识，了解我们的身体，才能更好的照顾自己。#80后照顾好自己 #90后照顾好自己#00后照顾好自己
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豆豆壹5天前
好像所有人都在说不要抱着睡觉，会抱习惯的，可是我知道他嗯肚子胀气有多难受，他需要安抚，没有足够的睡眠会影响身体成长，只要他好好的，即使累的浑身痛又何妨，要抱睡就抱睡，要奶睡就奶睡吧，她光溜溜的来到这个世界，努力在适应着成长，一转眼就长大了，又能抱多久呢，我很珍惜被他需要的日子
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MANEY FREE枕芯科技2周前
枕头好不好，直接影响你的生活质量。别拿颈椎开玩笑，挑个好枕头真的很重要！颈椎的不适可能源于一个错误的枕头，选对它给你整晚舒适与健康！​#护颈椎枕头推荐 ​ ​#颈椎枕怎么挑选​ ​#枕头​
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Jack课代表8月前
人生最重要的事情好好睡觉 #睡觉的重要性 #睡眠对身体的影响 #好好睡觉 #jack要加油 #内容启发搜索
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北觅6天前
被偷走睡眠后我揭穿真相后续结局 被偷走睡眠后我揭穿真相后续剧情 被偷走睡眠后我揭穿真相后续剧情短剧后续 被偷走睡眠后我揭穿真相剧情介绍 被偷走睡眠后我揭穿真相精彩后续 被偷走睡眠后我揭穿真相后续短剧情 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧后续剧情 被偷走睡眠后我揭穿真相后续 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 被偷走睡眠后我揭穿真相被救后续 被偷走睡眠后我揭穿真相宴会后续 被偷走睡眠后我揭穿真相真相大白后续 被偷走睡眠后我揭穿真相开门后续 被偷走睡眠后我揭穿真相真相后续 被偷走睡眠后我揭穿真相身份揭露后续 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 被偷走睡眠后我揭穿真相后续剧情 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧演员 被偷走睡眠后我揭穿真相演员表 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧推荐 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧后续 被偷走睡眠后我揭穿真相短剧剧情 被偷走睡眠后我揭穿真相精彩片段 被偷走睡眠后我揭穿真相最新剧情 被偷走睡眠后我揭穿真相网剧 被偷走睡眠后我揭穿真相剧情 被偷走睡眠后我揭穿真相片段 被偷走睡眠后我揭穿真相合集 被偷走睡眠后我揭穿真相演员 被偷走睡眠后我揭穿真相男主 被偷走睡眠后我揭穿真相女主 #被偷走睡眠后我揭穿真相 #被偷走睡眠后我揭穿真相后续 #被偷走睡眠后我揭穿真相短剧 #好剧推荐 #九州短剧
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山宝道人6月前
“梦”是一个空间/磁场/能量的体现表现 只要把这些负能量磁场消除“梦”就没有了 “多梦”人的精神/健康/记忆力/运势等等… 都会直接影响到！论优质的睡眠很重要！ #山宝道人#失眠多梦 #抑郁焦虑 #梦境
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