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Augus。。8月前
2:20沉浸式观看高二学生上语文课睡觉实录 其实没有睡的很熟，在强撑 #校园生活 #学生时代 #高中生活是场无法回放的电影 #上课睡觉的你 #学生的精神状态
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星语学姐4月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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长春教育帮2周前
你有多久没在九点之前睡过觉了？ #作息时间 #高中生 #高中 #晚自习 #情感
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吃几碗6天前
#高中 #回忆高中生活
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戴数之路3周前
高一高二课堂睡觉的觉，高三都是要还的！#高中数学 #家长必读 #数学提分 #扬州 #新华中学
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帅气男大6月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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青岛朝晨教育1周前
你有多久没有九点前睡过觉了？ #内容过于真实 #学生日常 #晚自习 #校园生活 #朝晨教育
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L.小美2年前
谁上课还没睡过几次觉啊😬，当你困的时候可以看别人睡觉😎挺有意思 困的时候不要试图用冷来清醒，那样只会又冷又困😅#上课睡觉 #数学 #学习使我快乐
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承德普臻中学董老师（初升高）1年前
#普臻中学#日常
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腾远高考3周前
你有多久没在九点前睡过觉了？#高中生 #今日话题 #高中 #作息时间 #晚自习
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沈墨心理刘老师3周前
高中孩子辍学躺平的五个行为表现 #家庭教育 #亲子关系 #厌学 #辍学 #内驱力
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宁老师说教育4周前
#家长必看#高中双休#取消早晚自习 #@抖音小助手 #@我要上热门
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泉州蔡老师3月前
准高一的孩子们这8条建议，帮你少走弯路#准高一 #中考 #泉州中考 #高中 #泉州蔡老师
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苏琪淇祺斌.Q💫5月前
青春总会有遗憾，因为有遗憾的人生才丰富多彩 #高中生活 #学生时代 #校园生活
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79老姨（ADHD成长记）3月前
一个普通A娃的逆袭 #adhd #多动症 #adhd是什么 #A娃 #注意力缺陷多动障碍
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我锡升学4月前
梅村高中，真的很严格吗？ #高中生活 #中考 #初升高 #校园生活 #校园vlog
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老郑说高中2年前
高中孩子犯困？不集中听课！有办法#家长必读 #高中犯困 #高中
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雲上连锁自習室1月前
努力学习，就给奖励，马虎大意，就要挨手板#初三 #初三考不上高中怎么办 #自习室 #自习室打卡 #自习室日常
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唐der艺艺艺菲菲菲8月前
#校园生活 #日常vlog #高中生活 欢迎收看小唐校园vlog之我在安分的一天#安康中学高新分校 #第一视角体验高中生的一天
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朱老师-专注辍学返校1周前
高中孩子辍学有哪些表现呢#辍学 #孩子躺平 #家庭教育 #父母必看系列 #家长必读
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发墨雨养发怡姐2年前
星光不问赶路人，时光不负有心人；高三有多苦，只有经历过的人才能体会到，早上6点起床，晚上10:30到家，12点以前没睡过觉，每天不足6小时睡眠，两天用完一支中性笔，不是在刷题就是在刷题的路上…加油吧儿子，那些你为了赶路低头不语的日子，会成为星星点亮你美好的未来💪#2023高考倒计时 #愿你全力以赴不留遗憾 #生活不会辜负每一个努力的人
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阿琴姐1月前
高一新生月考第一天，他说很难，语文作文也没写好…………#高中 #高一 #月考
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活着挺不容易的4月前
谁能懂在学校热的睡不着觉的无力感…#校园生活 #炼丹炉 #炼狱 #王垚
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梁雯4月前
这条视频有点长，结合我高中躺平半年后的感悟，关于孩子的心里困境，也关于家庭教育中的盲区，希望我的分享，可以给各位家长一点建议#家长必读#躺平孩子#躯体化#休学
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梁雯4月前
在躺平的半年时间里，其实我从来没有想过放弃上学，只是我真的没有能量自己走出去……我的内心，到底在想什么？经历了哪些阶段？#休学#复学#家长必读#亲子关系#躺平孩子
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A姐生鲜2年前
高中开学第二天晚上，差点跳楼，大外甥说，他马上要崩溃了，宿舍里臭哄哄的，晚上都没睡过觉，一屋子磨牙打呼噜的，进寝室20分钟就熄灯了，4天没洗头洗澡了，给妈妈打电话，被妈妈挂断的一瞬间，他想从4楼跳下去，他不理解妈妈为什么不先去见见他，15岁了，在学校门口哭的不停声，真是既心疼，又好笑
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北大有请•清华有约8月前
高中施行双休日，家长焦虑了吗 高中恢复双休日取消晚自习，正好检验孩子自律自主学习能力！不迷信题海战术和补习班，理解能逆袭突破，不理解淘汰出局。#教育真相 #高中双休日 #取消晚自习 #内幕 #学习兴趣
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今素4月前
高中生如何保持战略定力？ #推荐 #自律 #高中 #学习
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苏打水一小瓶z4月前
带你体验香港高中生final结束后的一天#香港 #香港高中生 #高中生vlog #高中生活 #迪士尼
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芷若5月前
青春是一本仓促的书#高三 #青春 #这是一条蓄谋已久的毕业视频 #高中三年你有什么遗憾 #无畏契约
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数学彭老板5月前
请问你的高中有什么遗憾？ #高考 #遗憾 #抖音精选
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泌尿博导金讯波5月前
一看他就是老实人 #涨知识 #健康科普 #医生 #门诊日常 #金讯波
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留声机3周前
高三日记——梦和间断的睡眠#创作人计划 #vlog日常 #日常生活 @抖音创作小助手
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张老师（提分笔记）1年前
孩子高中住宿，家长要不要去陪读#走读好还是住校好 #致所有孩子上学的家长 #孩子住校
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宇数（深圳董老师）1月前
王同学的高三，一天顶两天 #深圳 #深圳高中 #学习方法
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YF1周前
高中留的这些作业，高考真的会考吗？不懂就问系列，从初二开始，为了每天可以9:30准时上床睡觉，孩子的作业作为家长我都在帮忙写，现在上了高一，作业量是N+倍数，想10:00上床睡觉都不可能了 ，孩子连夜写作业，第二天上课睡觉没有精神听课，晚上到家没有时间在自学当天没跟上的课，只能写作业，对着手机AI答案往上抄，周而复始，真的写作业就能高考考出好名次好大学吗，我是不管那个，我天天不让她写作业，她还非要写，我就抢着帮她写，然后逼着她睡觉，一切顺其自然就好了。#学习 #高中作业写不完 #高考考作业 #学习 #作业
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诺一麻麻6天前
上了高中每天都是熬夜起早，争分夺秒，觉不够睡，饭不够饱～#记录生活 #vlog日常 #高中
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花果山麻麻2月前
假期余额不足了，每天早起晨读，一天懒觉没有睡过，就这样，除了数学预习完必修一，其他几门可能预不完了。高中的课程真的难度大好多。
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甜心vlog3周前
少年时射出去的子弹，多年后正中眉心，少年时课上睡过的觉，多年后熬过一个个最长的夜#亲子 #记录真实生活 #家庭vlog日常
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王小玲🔥2年前
女儿为了减少家里的开支，每天上下学步行2公里，不舍得坐公交车，没有吃过学校食堂一顿饭，早上5点起床，晚上不到一点没有睡过觉，每天休息不到6个小时，高中是个难熬的日子，考验孩子更考验家长：高一是个坎，迈过才算入门，高二是个坡，迈过才算稳定，高三是坐峰，迈过才算赢！妈妈懂你的披星戴月，埋头苦读，坚持这三年，将来的你会感谢有过这三年努力的岁月，星空不问赶路人，时光不负有心人，努力吧少年#高中 #加油少年未来可期 #2023愿你金榜提名
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燕园升学-高建1周前
但凡有点上进心的孩子，能健健康康上完高中不得病已经是奇迹了，高中三年的压抑程度真是超出了劳动改造三年。 他们起早贪黑，吃不好饭睡不好觉，就连上个厕所的时间都不够，身体健康怎么能保证？他们要接受高强度高难度的学习，即便是拼尽了全力，成绩也很难达到理想的高度，这其中的委屈和痛苦并不是一般人所能承受。 如此身心俱疲的摧残，得病就是大概率的事，起码也是处于亚健康状态。看看他们年纪轻轻就满脸心事，就焦虑抑郁，就掉发白发，就颈椎疼便秘，各种了年纪才有的慢性病缠身，然后各种中医中药调理，心理医生疏解，甚至神婆方士也要信一把。 孩子上了高中，作为家长，既要做好后勤服务，又要做好心理疏导和精神引领。尽最大可能让自己的孩子，安全度过这一段最难熬的时光。 能走读尽量别住校，起码让孩子晚上回家适当地疏解下紧张的情绪，也可以在路上和孩子攀谈解压，也能在这个过程中观察孩子的状态，发现问题及时解决。人在最弱的时候，希望有亲人依靠和陪伴，这种爱也是孩子能够释然和前行的抚慰剂。高中的父母，要尽可能地和孩子感同身受，不要随意批评，更不能讽刺挖苦，人一旦全力付出了，对自己的成绩就会很在意很敏感，不允许人随意触碰。 要看淡高考前每一次考试的成绩，这些都不是给自己定位的，而是让自己去发现并改进学习上的问题与漏洞的。即便是高考，也只不过是把自己的平时所学展示一下罢了，也没什么大不了。 高中生要始终明确一点，你需要战胜的不是排名或者大学，而是知识和题目，尽管低头拉车，没必要过多地抬头看路。只要自己尽心尽力了，无论结果如何，都是成功。短期的成绩波动，一段时间的成绩上不去都很正常，切莫慌张，更不需要怀疑自己，要相信天道酬勤，相信天生我材必有用。 实在累了，过度压抑了就停下来，放空下自己，请几天假没什么大不了。只要状态调整好了，效率高了，真不需要那么多的学习时间。 总而言之，高中三年成绩固然重要，但更重要的是健康的身心，我们努力学习的唯一意义就是获取更好的生活，那么牺牲健康换来的任何东西都不值得。 如果孩子在高中能够全力学习，能够身心健康，活力满满地参加高考，无论结果如何，都值得点赞，都是成功！#上热门话题🔥🔥🔥🔥 #内容太过真实 #高中生活
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酸酸学长1月前
高敏感人格是初高中的后期学神 #初中 #高中 #自我提升 #屏蔽力
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中医睡眠专家敖海清1月前
#失眠 #睡不着 #焦虑 #迷茫 #心理睡眠专家敖海清
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陈陈努力努力1周前
教师日常📔请问谁的高中没有考试的时候睡过觉？#日常vlog #上班日常 #教师vlog #vlog十亿流量扶持计划 #@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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鱼书雁信6天前
你有多久没有好好的睡过觉了？#女性智慧 #情感智慧 #女人 #睡觉
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教物化的赵老师3周前
高中学习痛苦根源。#两条红线#效率#内耗#自我调整#河埒口物化赵老师
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超哥爱分享2周前
#正能量 #学生 #情感
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✌︎( ᐛ )✌︎1年前
同学，采访一下，请问你上课会睡觉吗？#学生的精神状态 #高中
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·小则又沐风·3周前
#成人高考 #成人高 毕业后从来没睡过这么舒服的觉，谁说参加必过的，什么无限大，老师说的什么奥特曼公式，是一个没有呀🥲
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旧诗3月前
你总说不习惯高一 没有睡过一天好觉 转眼就高二了 #文科生 #高中
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周周提语文2周前
高二的孩子，最需要家长的支持。 #内容过于真实#家长必读 #日常唠嗑 #高效学习 #高中
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半小书图书旗舰店2周前
你有多久没在晚上9点前睡过了？ #内容过于真实 #学生时代 #校园生活
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好时光1周前
#晚上睡不着 #晚上睡不着觉 #根本睡不着 #健康好睡眠 #真的睡不着 欢迎收看高中班主任艰难生存的一天
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有灵感的T学长1月前
睡觉决定分数？你真的会正确睡觉吗#睡眠记忆 #干货分享 #学习方法 #边睡边学 #高中怎么学
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婉如清风8月前
#回不去的曾经 你们上课的时候有没有睡过觉 虽然我上学的时候成绩不好 但是没有睡过觉
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小糖1月前
教师vlog｜高中数学老师早六晚十燃尽的一天～#教师 #教师日常 #每日分享 #高中 #记录生活
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雄屎一样的吗喽3周前
高中的vloooooog#高中 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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光说教育2年前
所有高中工作的班主任们，你有多久，十点之前没有睡过觉了？#平顶山 #教育 #校园 #高中 #记录校园生活 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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花花鲤娱酱1年前
疑似高中没睡的觉，全留到大学睡了。咱就是说就住宿费交的最值！（素材来源：@想难受的锅锅 ）#大学生 #大学 #搞笑 #万万没想到 #睡觉
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红院小信同学6月前
上课的时候没睡过觉，没打过瞌睡的上前一步
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张展威1年前
疑似高中没睡的觉，全留到大学睡了。咱就是说就住宿费交的最值！#当代大学生精神状态 #女大学生日常生活
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大魔龙培优2周前
上高中后，你多久没在9点前睡觉？珠海同学：我还在上晚自习！ #珠海高中作息时间 #珠海高中 #高中生 #高中 #作息时间
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中医失眠专家刘泰2月前
十几年了都没有睡过一次安稳觉，安眠药也从未断过，你亲戚在我这看好了，放心你的情况我也尽量帮到你！#入睡困难 #安眠药 #中医 #睡不着 #失眠的夜
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