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潇洒人生（拒私聊，勿连赞）5天前
友友们晚上好！最近很火的一支舞，学了N遍，总算勉强学会了，跳得不好，请大家见谅！献丑了哦
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无所谓啦❗️5天前
回复 @安*的评论 听一次真的很上头 虽然跳的有点奇怪 毕竟也是我苦练了几十遍的结果#一学就会系列 #上热门🔥 #依赖摇 #艾里可可 #离开我的依赖dj舞蹈
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@开心果7月前
和 @大婵婵舞蹈 一起 #合拍 零基础 #背这首歌洗脑了#学了几十遍终于学会了，有没有新疆舞的感觉#学舞
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Zzzz🥥6天前
#舞蹈 学了几百遍才学会
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小麦布丁🍮6月前
全世界我最美教程来啦！学起来～🍿 #时代少年团 #全世界我最美舞蹈挑战 #教程 #翻跳 #时代少年团新专辑加冠
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果果儿3月前
终于学会了！我觉得我跳了 100 遍！#溯dj #溯dj版完整版 #卡点舞 #一学就会系列 #零基础舞蹈教学
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月亮🌙很亮5天前
和 @月亮🌙很亮 一起 #合拍 就跳了几十遍吧，跳爽了😎#yulei摇 #卡点舞
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小雨飞飞燃脂肚皮舞3月前
一首歌一个基本功之《骆驼》跟练 🚩一首歌玩转肚皮舞基本功《骆驼》 🚩单遍消耗：150kcal（供参考） 🚩难度系数：🌟 🚩音乐: 《Tike tike kardi》 🚩新手友好 | 轻松上手 🌟2分钟学会骆驼🐪 ⭐首次练可以先调到慢倍速（长按屏幕或右上角箭头），每天建议跟练5-10次，效果不要太好哟！每一次你都会比上一次更棒！ ⭐充分热身，练完好好拉伸~ #肚皮舞 #居家锻炼 #舞蹈 #健身 #肚皮舞基本功
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韦沙沙减肥中2月前
🔥 《Hot Sauce》跳10遍！简单到笑，累到哭！ 💃 真香现场： ✅ 动作简单→新手3分钟学会 ✅ 节奏轻快→忍不住跟着扭 ✅ 表情管理→全程咧嘴笑 💦 残酷真相： “笑着跳完10遍 头发湿成海带！” 👇 #hotsauce #简单舞蹈 #暴汗真相 #快乐减肥#可爱舞蹈 “这不是跳热舞 是跳！热！ sauce！” 🌶️
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形体仪态美学格瑶老师4月前
零基础形体舞《多情种》，每天练习，提升你的动作美感#零基础形体舞 #形体仪态 #旗袍美学 #优雅气质#形体舞《多情种》
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思思爱跳舞2月前
怕学不会舞蹈？新手友好到练2遍就能学会！ 《小城庄月弯弯》轻松上手！怕没基础学不会？不用纠结发力，跟着音乐轻晃抬手，就能跳出温柔感，学会拍视频超好看，新手也能自信跳！#成人舞蹈 #零基础学舞蹈 #成人舞 #简单舞蹈 #小白学舞蹈
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爱跳操的小老头（已瘦30斤）4周前
新舞来了，一遍就学会，越跳越快乐 #简单易学舞蹈 #一学就会系列 #朋友的酒dj #居家锻炼 #零基础学舞蹈
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杭州整理收纳师-冰风1周前
今天又被老师的小舞蹈种草了，这首歌太好听了，现学现卖，一个小舞蹈要跳几十遍，但一首歌只要学几遍
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西子老师4月前
🔥瘦全身🔥巨好跳《欢乐地跳吧》 🎵音乐：欢乐地跳吧 🔥温柔塑形|🔥改善形体| #零基础学舞蹈 #维族舞蹈 #形体训练 #舞蹈分解 #减肥
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可爱们的日常4天前
短短二十秒，跳了几十遍#一点点星星摇 #手势舞 #今天穿什么 #有点上头
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鱼子酱6天前
鸳鸯戏#卡点舞 跳了几十遍，终于也算学会了🤭🤭
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馨馨子6天前
#抖音推广 #今日分享 #助手抖音 #抖音舞蹈 也就学了几十遍#浅跳一下
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再吃亿口香菜5天前
学了不知道是多少遍 终于是学会了#桃花运dj #手势舞
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颖猫子🐈5天前
笑不起来，都不知道说什么好了，跳了几十遍都找不到感觉，拍个作品也没么流量，就当是给自己以后老了翻出来看，留个回忆留个纪念吧#therain #零基础学舞
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本色🥰男女装6天前
自学一年了，第一次挑战这么长的舞蹈，学了好几天，跳了几十遍，今天终于打上卡啦，就是动作还不标准，节拍也跟不上，有时间再继续练吧#零基础学舞蹈 #守店日常 #敬往事一杯酒
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小鹿可乐1月前
经典复古女团减脂舞🔥 音乐一响就勾起往年的回忆🔥，一遍就能学会❗动作简单，大小基数都可以，每天5到10遍暴汗太快！适合久坐学生党上班族！快点动起来吧！ 跟练:辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 #健身操 #燃脂舞 #舞出健康跳出美丽 #跳出好身材 #减肥
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🌞欢欢(学舞中)2月前
不会扭胯，每天来10遍肯定能学会。#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #万能扭胯 #上热门
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蓝莓果子哥！1周前
浩南哥 我跳30遍了！比之前好了！高兴！#舞蹈 #卡点舞 #抖音舞蹈 #这才是猛男该跳的舞蹈 ##慢摇 @抖音小助手
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惠友平1周前
跳了N遍，热的我一身汗才学会。现学现卖只能跳这样了，不想看的可以划走呦！
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小玉爱跳舞7月前
#dou上热门 这样分解我不信你学不会#二不颠#一步一步教会你跳舞#零基础学舞蹈@DOU+小助手
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温柔小妈5天前
再跳亿遍！是谁还没学会这个最近超火超上头的「可爱版刀马刀马」！#刀马刀马 #一学就会系列 #卡点舞 #秋冬穿搭 #无畏契约
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是阿芝啊！5天前
也就跳了几十遍 #日常分享 #随意拍 #一起跳舞 #乱舞 #旅游
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零食很忙南召云阳镇店5天前
#小姐姐很皮我必须要重发，辛苦学了几个小时的舞，不发我难受哈哈
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西湖垂钓人2周前
再跳《烟雨人间》，一支舞连续跳上一百遍，还是能够学会的😀😀😀#日常锻炼 #广场舞
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是可可呀～5天前
学了几十遍，还是这个样子，尽力了 今天先这样了😂😂#学跳舞我是认真的 #助手抖音 #每日分享
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糕冷小美.5天前
手脚不协调跳了不下几十遍才会的～#浅跳一下 #舞蹈 #跳舞我不是专业的
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芬舞缘5天前
这首曲子真难跳，学了几十遍就跳这样。大家将就着看吧😁
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宝贝学古诗6天前
哒啦哒啦哒啦啦啦舞 #爱要坦荡荡 #一学就会 #舞蹈
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Lynne（爱zwz版6天前
也就跳了几十遍吧#女大学生 #舞蹈 #50岁依然保持好状态 #日常分享 #甜妹
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开心姐和lucky妹4周前
跟着跳了十来遍就学会了，新脑子这么好么？昨天发的图片没流量，我说大家还是喜欢看你跳舞💃，没想到中午吃完饭回家就偷偷在练舞，她学的好快呀，新脑子就是好使～#tiramisu编舞 #Mygirl请你再靠近我一点 #一点点 #第三视角 #我的女孩👧🏻@芊芊很可爱🥰 @Happy姐
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贺三妹5天前
好难跳的一个舞蹈，学了几十遍，也录了N多遍，收藏好久只因太喜欢这个调调，好与不好开心就好，谢谢友友们的鼓励支持😊😊😊
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D调的华丽3周前
记性不好的我，一个完整版的舞跳了几十遍才学会😂#乘风破浪
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想要钝感力的鸡仔（上学住校版）3月前
这条太难拍了 跳了几十遍才找到感觉🫠#KT猫摇 #卡点舞 #豹纹 #抖音潮流舞蹈大赛
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汽水爱跳舞5天前
今天这个看着简单，跳了几十遍#爸爸妈妈 #我要上热们 #简单易学舞蹈 #一学就会 @再嘉舞蹈（在家学会舞蹈） @抖音小助手
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宦柒柒6天前
终于学会扭胯啦🥹#舞蹈 #日常分享 #舞蹈视频 #日常尬舞 #一起跳舞
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钟七七3月前
来挑战自学一段古典舞 | 速扒8分钟 拍视频1小时，谁懂啊，手机内存完全不够用了#古典舞 #拍摄花絮 #一起跳舞 #国风古韵 #舞蹈日常
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草莓冲鸭1周前
女团燃脂健身舞 | Batter up 新手友好的健身舞蹈，动作由慢到快，新手小白也能学会跟跳，打卡3遍以上，好好燃脂！ 跟跳:黑妞福大玥 难度指数:⭐⭐⭐ 暴汗指数:💦💦💦@DOU+上热门 @DOU+小助手 #健身 #健身舞蹈 #燃脂操 #居家锻炼 #创作灵感
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祁姐5天前
@今天很冷。到了家里打开手机。有个舞姿跳的。很带劲，所以我也跳起来了。学了18遍才学会。真的老了，记不住了。
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张大力出奇迹3周前
这个舞其实想跳了很多遍 动作有点快 终于学会了 #卡点舞 #bobo摇
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💞᭄change淼࿐7月前
大纯叔啊，你跳三遍就学会了，丫头跳了几十遍才学会 #丝滑#慢摇#探故知#一学就会系列 #零基础学舞蹈
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阿鸿舞蹈教学3月前
映山红 每天跟着这个视频跳三遍，保证让你学会U型摆胯👏👏👏#胯部基本功 #零基础学舞 #阿鸿舞蹈分解教程
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Summer6天前
跳了几十遍始终都不成功，朋友们下雨天一起跳起来乱七八糟的跳
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小雨飞飞燃脂肚皮舞5月前
🌈一首歌玩转肚皮舞基本功《骆驼》 🌈单遍消耗：150kcal（供参考） 🌈难度系数：🌟 🌈音乐: 《别让爱凋落》 🌈新手友好 | 轻松上手 🌟2分钟学会骆驼🐪 ⭐首次练可以先调到慢倍速（长按屏幕或右上角箭头），每天建议跟练5-10次，效果不要太好哟！每一次你都会比上一次更棒！ ⭐充分热身，练完好好拉伸~ #舞蹈 #居家锻炼 #肚皮舞基本功 #肚皮舞 #舞蹈让我快乐
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炸街小猫6天前
#音乐治愈系 饭后消食，还行也就跳了几十遍💁‍♀️
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夏小锤4周前
练了八百遍，总算能完整跳完这支舞了，虽然跳得跟广播体操似的#vlog日常#婚后生活#代伊内衣洗衣机免安装水箱
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柒姑娘爱跳舞💃🏻💃🏻6天前
因为喜欢，所以坚持，更因为跳舞使我快乐，所以更要坚持，……#创作灵感 #零基础学舞 #宝妈自学舞蹈 #你一走心就空
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小雏菊4周前
学会了一支舞的感觉真好呀，随时可以跳起来，这是第3遍了，越来越熟练了。#简单易学 #喜欢跳舞的一起来 #喜欢跳舞 #零基础学舞蹈
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跟着元元练舞啦！1月前
三角洲周年庆舞蹈教学来啦！各位猛攻天才少年们！赶紧来学习吧！#三角洲行动 #得吃小曲 #成人零基础舞蹈培训 #零基础舞蹈教学 #舞蹈
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燕子南飞3周前
越来越喜欢完整版因为跳几十遍拍几十遍，想没有进步都太难了过瘾死，光那个"蚕蛹"的动作够学一年哈哈哈哈#想你一次落一粒沙#舞蹈 #完整版 #最潮广场舞 #广场舞
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丫丫爱蹦哒2月前
跳得不好也要跳‼️这可是《极乐净土》啊 好喜欢这支健身舞，算中强度吧，一口气跳了十多遍‼️真的超级累，但也是真的跳开心了，又学会了一支舞啦💃对于新手感觉还是有点难度，不过只要不停地跳不停地跳，肯定能学会💪🏻 跟练：刘逗逗不怎么逗 #创作灵感 #一学就会系列 #舞蹈 #零基础学舞蹈 #快乐就这么简单 @抖音小助手
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芯子爱吃辣3月前
跳了几十遍，后面那段waacking实在跳的不好看，就不拍出来了#柠檬叉摇3 #伯虎说DJ摇 #芯子教学#抖音潮流舞蹈大赛 #柠檬叉摇3舞蹈分解教学
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萍聚💐3年前
沧海一声笑，豪迈万丈江湖气息！这个视频搭挡拍了有几十遍，拍的有点怀疑人生，还是跳错了，反正我已经尽力了😄😄😃#喜欢跳舞的一起来
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卡拉（草稿箱）6天前
这个舞，录了几十遍……今天腰都是酸的@迷你卡
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雨宝2645天前
跳了几十遍，越跳越忘，就这吧😂😂😂😂
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陈老头爱跳操（已瘦30斤）1周前
拉丁舞风的瘦身操，跳起来太快乐了#简单易学舞蹈 #爱的暴风雨 #瘦身操 #居家锻炼
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久程4月前
暴汗燃脂操《浪漫樱花》🔥🔥 轻松掉秤，巨能瘦！跟练一遍出汗，五遍燃脂！想要瘦身燃脂的宝子收藏练起#运动 #运动穿搭 #健身打卡 #健身操
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