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OM Shanti×3|古老咒语里的「声波疗愈」 ‘’OM~Shanti Shanti Shanti‘’是瑜伽与冥想中极具深意的唱诵,其寓意融合了宇宙观、身心净化与和平祈愿。 🌌 OM :宇宙原初之音的象征 OM振动频率≈7.83Hz(舒曼共振),与宇宙磁场同频 ,被描述为宇宙的声音,象征万物之源。唱诵时产生的共鸣被认为能调和人体与宇宙频率,唤醒内在能量。 🕊️ Shanti×3:和平的三重维度 ‘’Shanti‘’在梵文中意为“和平、安宁”,重复三次代表对多层存在的祝福: 1. 三界和平说(空间维度) - 地界(Bhur):物质世界,祈求环境和谐; - 空界(Bhuvah):能量世界,调和自然力量(如气候灾害); - 天界(Svah):灵性世界,祈愿神性指引。 2. 三身净化说(个体维度) - 第一声Shanti:净化身体,释放疾病与紧张; - 第二声Shanti:平静语言,消除冲突与妄言; - 第三声Shanti:安宁心意,平息杂念与焦虑。 3. 三向扩展说(关系维度) - 为自己:修复内在创伤; - 为所爱之人:传递祝福能量; - 为宇宙众生:祈愿万物共生和谐。 💎 总结:既是个体的净化咒,亦是宇宙的祈愿诗。 从振动科学切入,借由声音桥梁连接微观身心与宏观三界。重复唱诵可激活副交感神经,降低皮质醇37%,缓解焦虑与失眠。 在瑜伽课结束时唱诵,将个人练习升华为对世界的祝福。以呼吸为经,以愿力为纬,织就内在的永恒安宁。 #曼陀罗 #唱诵 #瑜伽 #OM #和平
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