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徐哈哈陪你读书1周前
我喜欢的菜场作家陈慧老师，上鲁豫的《岩中花述》啦！强烈推荐你们也去读读她的这三本书，非常有“基层女性”的力量，也非常有人间烟火气！#好书分享 #菜场作家陈慧 #岩中花述 #去有花的地方 #徐哈哈陪你读书
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诺言静语1周前
迫不及待给姐妹们推荐一个宝藏播客“岩中花述”听说已经出书啦！ 周末做家务的时候， 平时工作通勤路上， 心绪不稳想要寻求安静的时候， 你都可以打开“小宇宙”听听“岩中花述”～ #岩中花述 #鲁豫 #小宇宙 #播客 #播客推荐
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大麦七七2周前
开箱鲁豫新书《岩中花述》！真的太美了！ 用心做出的内容，会有震撼人心的力量！对谈34位各个年龄层、各个行业的女性，套装附赠2026花语月历手账和硫酸纸金句书签~#岩中花述 #鲁豫 #读书成长
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艾书1周前
终于收到鲁豫老师的新书啦！《岩中花述》 谁懂啊～播客中无数次被震撼到想要全文背诵的对谈以文字的形式呈现！真的太棒了！！！#岩中花述 #女性智慧 #女性力量 #女性成长
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童行6天前
大家好，欢迎来到岩中花述。这是陈鲁豫的新书《岩中花述》我终于拿到手了。岩中花述是鲁豫过去两年参与主持的一档播客节目，某瓣9.1分超1.3亿的播放。书中讲述了节目当中她和不同领域的女性做深度的对话。讲了很多我们女性当下会关注的那些话题，比如什么是真正的自由，要不要活出别人眼中的那个优秀？如何掌握人生的主动权？#岩中花述#陈鲁豫 #鲁豫有约一日行
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成成书坊2周前
30+才读懂《岩中花述》，直接哭到停不下来！那些说不出口的委屈、深夜偷偷的崩溃，这本书全替我讲透了。 鲁豫说“人生挺难，但彼此照见的时刻很温暖”，刘恋写“能丢爱人，不能丢爱的能力”，小鹿的孕妇脱口秀梦想，每一页都戳中女生心事，也让我终于和妈妈和解了。 送给所有在生活里硬撑的女孩，你不是孤身一人～ #岩中花述 #女性成长 #和解自己 #深夜破防文案 #治愈系书籍
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慧慧楚6天前
鲁豫的“岩中花述”播客集结出书啦！ 火遍全网的女性主义鲁豫播客“岩中花述”，终于出纸质书了!豆瓣评分高达9.1，三年间的独家对话内容，这次终于完整呈现在纸上! 读完终于敢承认自己的“撑不下去”不是矫情。这哪是书啊，分明是34位女性掏心窝的生存日记。推荐所有女生都去读！#女性成长#岩中花述#好书分享 #鲁豫
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你的小木屋2周前
⭕️鲁豫播客《岩中花述》首次出书！ ✨“如果你活的太难了，可以先瞎活一活，就当死了一样的活” 👉播客听的是经历、情绪和感受，书籍读的是思想、深度和智慧。 #岩中花述 #播客 #女性成长 #鲁豫 #好书分享
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大麦七七2周前
终于等到鲁豫出书了！超爱的播客《岩中花述》同名书籍，新书首发限量亲签！数量不多，收藏价值极高~鲁豫对谈34位各行业女性，一部当下女性的生命经验集，在嘈杂偏见的声音中，活到“后来”！#陈鲁豫新书岩中花述 #全民dou阅读 #女性成长 #鲁豫
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徐哈哈陪你读书2周前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦！ 每个喜欢听【岩中花述】，喜欢鲁豫，喜欢听女性的声音和讲述，渴望从她们那里获取认识世界的视野，力量，态度的朋友，都会爱上这套书吧！#好书分享 #岩中花述 #鲁豫 #女性成长 #徐哈哈陪你读书
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艾书1周前
岩中花述｜一部当下女性的生命经验集 岩石上的花，自深处绽放。 喷涌的岩浆，是心的力量。#鲁豫#好书推荐#阅读#女性成长
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别等来年春2周前
#强烈推荐 #播客 #岩中花述 壮阔与极限，在横断山脉
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叔叔鑫2周前
鲁豫的新书《岩中花述》真的让我告别了最近所有的精神内耗。 我特别喜欢鲁豫采访张春的那一期，她说人不需要每一天都过得很幸福，每天过得怡然自得，平静舒服，这种状态就非常好，也是一种人生态度，这就叫做小满胜万全。 她在采访七堇年的时候说，远方放羊的人们依然放羊，近处种花的人们依然种花，转山的人们依旧转山，耕种的人们依旧耕种。一想到这人生海海啊，每种活法都自有出路，我就感到痛苦也许是暂时的。 《岩中花述》是鲁豫知名的博客写成的一套书，一套四册。在书里她采访了无数女性，也写下了无数的金句，让我们看到如此令人感动的女性群像。关于人生的成长，她对话詹青云写出了“听再多受再多的鼓舞，也不如你迈出步子的那一刻。真正勇敢的人，是看清了代价依然选择承担的人。” 她对话思文的时候说“波澜不惊的人生不过也罢。她在对话张春的时候说，保住小命，无所畏惧。面对痛苦与低谷，如果你感觉活得艰难，那就瞎活一阵子，就当不在了一样活。如果这个洞就是补不上，那你就带着这个洞活着。允许自己暂时破碎是你重组力量的开始。她说一个人过得好是极少数，痛苦才是人生的常态。”#鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #精神内耗 #焦虑
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如意读书1周前
女性主义头部播客“岩中花述”出书了! 豆瓣9.1,的“岩中花述”播客三年对话内容完整公开! 鲁豫老师和34位女性的对谈，真的等到了这套《岩中花述》真的真的推荐所有的姐妹都去读!#情感共鸣#陈鲁豫#岩中花述#好书分享#女性成长
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书影拾光1周前
《岩中花述》 强烈推荐35岁以前，去读鲁豫的新书《岩中花述》。当你感到人生迷茫焦虑没有方向时，去读一读这本书，那些你找不到的人生答案都藏在了这里。#鲁豫 #岩中花述 #女性智慧 #女性成长 #女性力量
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当当文史馆（新）2周前
从尬聊女王到华丽转身《岩中花述》到底有什么魅力 #岩中花述 #鲁豫 含金量巨高的一套书！每一本都值得一读再读！ 《岩中花述》收录的是属于女性之间的对话，在书中，陈鲁豫与34位各个年龄层、各个行业的女性进行了多 维度的深入对谈，让我们得以看见、得以听见更多的女性声音，让我们感受、思考，当下我们所能够坚持与构建的自我。#好书分享
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蜗牛爱读书2周前
全网头部播客访谈节目，豆瓣9.1分年度播客节目《岩中花述》终于出官方纸质书了。我们可以定义自己的人生，我们的人生不必按比例去生长。#岩中花述 #播客 #女性成长 #好书分享 #鲁豫
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谷谷书坊2周前
鲁豫的《岩中花述》，请你一定要来听一听，读一读。 它不只是一套书，更像是一位清醒而温暖的朋友，为我们展开了一幅属于我们自己的——东亚女性的生命地图。我们从“女儿”到“妻子”、“母亲”，在一条条被设定好的轨道上前行，常常忘了问自己：“我真正想要的是什么？” 这本书，深入探讨了我们在家庭、职场和亲密关系中共同面临的困境、迷茫与坚韧。它会让你在许多瞬间感到被深深理解，原来那些说不清的压抑、无形的束缚，并非你一个人的孤独挣扎。它帮助我们为那些模糊的感受找到清晰的词语，让我们更懂自己，也看见彼此。 通过鲁豫与众多嘉宾的对话，我们得以听见一种不同的声音：女性的人生，不必困在单一的剧本里。我们可以温柔，也可以充满力量；可以承担责任，更可以追寻自我。它给予我们的，不是一份标准答案，而是一份走向内在觉醒的勇气，去思考、去选择，去找到属于自己的路。#岩中花述 #陈鲁豫 #鲁豫
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梓琪说5天前
#陈鲁豫 #岩中花述 #热点 #上热搜 #生活感悟
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书镁Alin2周前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦，读完被狠狠治愈了。🥹真心希望所有内耗、自卑、敏感的女生都去读一读，34个鲜活女性的生活样本，总有一个能启发到你#鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #治愈系书籍
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慧慧楚6天前
强烈推荐所有女性都去读这套“岩中花述” 火遍全网的女性主义鲁豫播客“岩中花述”，终于出纸质书了!豆瓣评分高达9.1，三年间的独家对话内容，这次终于完整呈现在纸上! 读完终于敢承认自己的“撑不下去”不是矫情。这哪是书啊，分明是34位女性掏心窝的生存日记。推荐所有女生都去读！#女性成长#岩中花述#好书分享
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柒仙女书房1周前
鲁豫老师的播客“岩中花述”出书了！ 我们终将在各自的岩层里，开出不相同的花。读这本书时，我看到了自己的影子。 #岩中花述 #鲁豫 #鲁豫新书
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锦鲤同学2周前
女性主义头部播客岩中花述同名衍生书籍上市了！ 《岩中花述》官方纸质书首次集结出版！三年珍贵对话内容完整公开！真心建议所有女生都去看！她会告诉你，女性的成长没有标准答案，活出自己，就是最好的模样。#女性成长 #鲁豫 #岩中花述 #情感共鸣 #好书分享
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当当网官方旗舰店2周前
盼了好久的消息来啦！《岩中花述》播客终于出书，现在正式官宣：今天上线，鲁豫主理！直播间有她的限量亲签，套装还藏了明信片等小惊喜，别错过！ #新书分享 #好书推荐官
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涵宝爱看书1周前
鲁豫新书上市，带你走近34位知名女性的生活 #鲁豫 #新书 #女性力量 #独立女性
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柒仙女书房1周前
一套四本书，它不仅是书，更是属于当下女性的经验合集。如果你此刻也正为生活所困，不妨翻开它。或许你会在这里，找到属于自己的那份力量。#岩中花述 #陈鲁豫
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米粒书屋2周前
天呐，全网头部播客访谈节目，豆瓣9.1分年度播客节目《岩中花述》终于出官方纸质书了，熬夜读完哭到窒息，真的太戳心了，强烈推荐给所有女孩。#鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #女性成长 #播客
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当当网官方旗舰店2周前
就这个强女思维爽! 《岩中花述》播客终于出书，鲁豫主理！直播间有她的限量亲签，套装还藏了明信片等小惊喜，别错过#《岩中花述》 #买书当然是当当
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鲁豫有约2周前
播客“岩中花述”出书啦！ 陈鲁豫对谈34位各个年龄层、各个行业有代表性的女性，34个人生故事，在他人的故事中，找到自己。 让我们一起，在嘈杂、偏见的声音中，活到「后来」。
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柒仙女书房1周前
播客“岩中花述”出书了！ 陈鲁豫对谈34位各个年龄层、各个行业有代表性的女性，34个人生故事，在他人的故事中，找到自己。 读纸质书的好处就是可以划线并记录那些让自己触动的文字并把它一遍一遍品味、直到刻印在自己的骨子里、精神里、血液里。 让我们一起在嘈杂偏见的声音中，活到“后来”#岩中花述 #陈鲁豫
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起来读书！梦晗2周前
《岩中花述》出纸质书啦 播客听的是经历、情绪和感受，阅读的好处就是想思考多久就思考多久。#岩中花述 #播客 #女性成长 #起来读书推荐
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玲子故事说2周前
鲁豫《岩中花述》来啦 它不止是一套书，更是一张女性共筑的精神地图。#鲁豫 #岩中花述 #好书推荐 #女性成长
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灯灯姐姐💡1周前
鲁豫曾被误解的提问，藏着老派记者的专业与慈悲。她带着《岩中花述》来了，34位女性深度对谈，你哪儿不爽快就翻哪本。#鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #深度阅读 #思辨力提升
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陈鲁豫2周前
我的新书《岩中花述》全四册今天正式上市了，有很多很多想要和听友们、读者们分享的故事，以及我自己对于这套图书和播客的感受，于是我录制了一条视频，作为这套图书出版之后，第一次和读者们的会面。 我们希望能够通过这4本书，把长久以来或被忽视或散落于各处的那些属于女性的生命故事展示给需要可能性、需要榜样、需要力量的人们看。 也希望作为读者的你们，能够在她们的故事里，遇见自己。 #陈鲁豫新书岩中花述 #岩中花述 #播客 #鲁豫
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口腔运动员2月前
哇每个都听得好感动🥹 #思想的宽度 #岩中花述 #青年创作者成长计划
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小耳朵精选_1月前
过好每一天吧，记录每一天吧！ #鲁豫 #岩中花述 #播客 #每日分享
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今日江山又小雪2月前
你想成为怎样的人 “我选择这期播客作为我的解药” #播客 #播客推荐 #思文 #鲁豫 #岩中花述
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弥涯呀呀呀6月前
鲁豫的播客《岩中花述》真的非常值得一听，各行各业的优秀女性谈论自己的想法，每次听完都有很多新的感触。#日常唠嗑 #女性智慧 #女性成长 #播客推荐 #岩中花述
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大婷的生活5月前
有了女儿后，我更应该知道什么是主体性，坚持自己的主体性， 言传身教，真心推荐大家都去看陈鲁豫的播客：岩中花述，尤其是鲁豫和陈果对话的那一期，好精彩的#主体性思维 #女性成长正能量 #全职宝妈加油 #日常碎碎念
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芳草悦读(周一～周五早5:40播)1周前
鲁豫的播客《岩中花述》出书啦，读完被狠狠治愈了真心建议所有内耗、自卑、不自信的女生去看，34个鲜活的女性生活样本，总有一个能够鼓励启发你#岩中花述 #鲁豫 #女性成长#自我提升#治愈系书籍推荐
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荔枝读书1周前
每次听节目都像被温柔治愈，这套书更是让这份温暖有了实体可触的重量。 豆瓣9.1高分的《岩中花述》全四册，把三年来的对话精华悉数呈现，聚焦女性成长的生命力、创造力、选择权、重构性四大维度，汇聚了当下多元的女性视角。从自我认知的觉醒到人生道路的选择，每一页文字都饱含力量，值得反复品读深思。 如果你正处于人生的迷茫期，被焦虑、抑郁困扰，一定要读读《岩中花述》。书中34位女性的故事，藏着无数人共通的挣扎与坚持，读完会豁然开朗： 原来荆棘是人生的常态，但我们依然可以选择热爱生活，也完全配得上世间所有的美好与偏爱。 #鲁豫 #岩中花述 #女性成长 #女性力量 #好书分享
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格致书苑6天前
终于等到鲁豫《岩中花述》出书！这本从播客生长出来的治愈之书，藏着34个鲜活的女性生活样本--她们也曾内耗纠结、被自卑困住、在怀疑中犹豫，但都在自己的节奏里慢慢绽放。 真心建议每个被情绪裹挟、不够自信的女生读一读，那些相似的困境与勇敢的破局，总有一个瞬间能戳中你、照亮你，让你在他人的故事里，找到与自己和解的力量。#好书分享 #读书 #情感共鸣 #人生感悟 #认知思维
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青野悦读1周前
1104｜在她们的对话里，找到被理解的勇气#好书分享 #岩中花述 #鲁豫 #情感共鸣
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然后1周前
有些书，你不读就赢在了起跑线上。 #播客 #播客推荐 #张春 #鲁豫 #岩中花述
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当当社科馆1周前
《岩中花述》一部当代女性的生命经验集
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柚子读书2周前
鲁豫老师的播客#岩中花述，同名书籍来啦。从 200 万订阅的播客小宇宙，到凝结成四册的文字原野，分别是《我决定，要活得很久》、《她们重新发明知识》、《不退场的勇气》、《这是我修改世界的方式》，收录34位女性的真实故事，这里有张春“活到 150 岁”的生命韧性，有詹青云 “不退场”的勇气哲学，每一页都是穿透迷茫的光。#岩中花述 #鲁豫 #书单 #治愈系
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雨悦读书2周前
鲁豫播客《岩中花述》出书了！四册书中，34位优秀女性袒露困境与成长，有张春的生命韧性，也有詹青云的“留桌”智慧 。那些温柔又坚定的故事，给人挣脱束缚的勇气，愿我们都能绽放成岩缝中独有的花。#好书推荐 #读书 #好书分享
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渡己阅读📖1周前
爱听播客的朋友有福了～ 有一个特别想和你分享的好消息—— 很多朋友应该都听过鲁豫老师参与主持的播客《岩中花述》吧？陈鲁豫老师把她在节目里听过的那些真实、闪着光的女性故事，精心挑了34个，整理成了四本书。 - 每一本都在讨论我们当下非常关心的问题： 🌸比如——什么才是真正的自由？ 🌸我们到底要不要活成别人期待的“好样子”？ 🌸如何掌握人生的主动权等等… 说实话，这些书不一定能直接给你一个“标准答案”。但它能让你看到：人生从来不只一种解法。 你不是孤单的，你可以有选择。 - 1️⃣第一本：《我决定，要活得很久》这里直接从生命本身开始探讨，张春在访谈里说 “我们一起活下去吧。活到我们都能重新定义这一切，自己定义自己的活法。”抛开所有华丽的话题，直白地告诉所有女性：不是所有人都是轻松地勇敢，有时候“活下去”本身就是最强的勇气。 - 2️⃣第二本：《她们重新发明知识》 本书将视角聚焦于学术、思想与专业领域，收录了陈鲁豫与八位女性学者、职场女性的深度对谈。在仍旧由男性主导或充满旧的规则的知识世界或行业里，她们是研究者、是作家、是建筑师、是历史学者。她们不仅深耕专业，更以一己之力“重新发明”了知识的样貌——打破学科的壁垒，挑战固有的偏见，将女性的经验与思考注入其中，让知识因为新的视角而变得更具包容性与生命力。袁源说：“作为一个可以自主选择的人，在不同的环境里，只要有那些基本的权利，就可以去开创一个新的生活。 - 3️⃣第三本是《不退场的勇气》 这本书就是在说我们所熟知的女强人们，在外界的眼中，她们是走上牌桌的创业者、律师、演员、音乐人，似乎已经赢得了游戏，掌握了选择权。然而，走上牌桌仅仅是开始。 庞颖说：留在牌桌上，别下场。无论我们的力量是什么，至少要留在牌桌上让人看到，才能产生影响力！ - 4️⃣最后一本《这是我修改世界的方式》则聚焦那些通过创作、行动、艺术、翻译、策展等方式女性在世界中“小幅改造”的故事。张怡微说，当对生活给出的结局不满意时，她会在小说中给出自己的答案，这是她对于生活的微小抵抗。 - 每个故事都是真实可行，温柔而有力量。 而最触动我的一点是：这些书都是问答式的。 像是一个声音轻轻问你：如果是你，你会怎么选？ 作为读者的我们，在她们的故事里，遇见自己。此刻我们不再是旁观者，而是亲历者。我们不再是讨论者，而是局中人。 #读书#岩中花述 #女性治愈#书单分享
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12点就睡觉2月前
“我独处的时候我才会真正感到完整”#岩中花述 #播客
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中信优选书品1周前
陈鲁豫热门播客“岩中花述”出书啦～ 直播间买还送超多周边！#岩中花述 #岩中花述张春 #陈鲁豫 #鲁豫 #岩中花述实体书
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灯灯姐姐💡2周前
豆瓣9.1分播客《岩中花述》出书了！34位知名女性深度对谈，近百万字完整记录，鲁豫独特访谈风格引金句频出，深夜崩溃、职场低谷、人生迷茫时或许能从中找到力量。#岩中花述 #女性对谈 #鲁豫访谈 #人生感悟 #金句分享
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行5天前
10 表达 播客：听什么播客，为什么听播客 自习室，岩中花述（忘记介绍了，现在是鲁豫老师作为主持人，邀请嘉宾进行对谈的一档关于女性的播客），知行小酒馆（视频里说成有知有行了，sorry），无人知晓，游荡集，梁永安的播客 #表达#播客#散步 #游荡#思考
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不要小瞧1周前
你这一刻的真实是你内心的真实吗 #成长 #播客 #岩中花述#传播学 #猜疑链
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“不晚”2周前
鲁豫新书终于拿到了，岩中花述，里面讲了很多我们女性当下会关注的那些话题，比如什么是真正的自由，要不要活出别人眼中的那些优秀，如何掌握生命的主动权#好书分享 #岩中花述 #情感共鸣 #治愈
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橘子书社2周前
陈鲁豫播客“岩中花述”出书啦❗鲁豫对谈34位各行各业的优秀女性，一口气读完太震撼太感动了。愿我们都能走上牌桌，挣脱束缚和枷锁，绽放属于自己的那朵岩中之花🌸 #女性成长 #鲁豫 #岩中花述 #好书分享 #治愈
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大麦七七1周前
鲁豫新书《岩中花述》上市！真心觉得自己看到的太晚了！越早读越收益！她们的声音汇聚起来，给我们的精神世界提供一套新的参考，建议所有女孩阅读～#好书推荐 #鲁豫 #岩中花述 #女性读书
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忆琪读书2周前
最喜欢的播客岩中花述终于出书，一部当代女性的生命经验集～#好书分享 #岩中花述 #陈鲁豫 #读书的力量 #阅读
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苏缙川6天前
陈果“人生是艰难的，所以童年应该是金色的”#岩中花述 #鲁豫#陈果 #播客 #鲁豫
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阅有所得（大阅）1周前
女性主义头部播客“岩中花述”出书了！ 35位女性的真实故事，关于焦虑、抑郁、人生抉择、原生家庭、自我成长，每句话都直击人的内心深处。#读书 #岩中花述 #鲁豫 #女性成长 #智慧人生 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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当当网官方旗舰店2周前
新书拆箱来啦 《岩中花述》里藏着 34 位杰出女性的突围故事，刚翻两页就被戳中～想看内页插画和金句？速戳视频跟着拆#买书当然是当当 #鲁豫有约
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人间拾句1周前
《岩中花述》 鲁豫用二十年沉淀的对话，这次为三十四位女性写下生命答案，书里藏着我们都需要的那束光。#鲁豫 #岩中花述 #女性力量 #深度阅读 #生命思考
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果燃书店1周前
女性主义头部播客“岩中花述”首次出书！ 《岩中花述》是一系列属于女性之间的对话，由媒体人、主持人、译者陈鲁豫主理，对谈34位各个年龄层、各个行业的女性，第一次多维度、多圈层地集结了当下的女性声音。 34位真实的女性故事，她们的探索与成就，迷惘和思考。34场精彩对话，34场思想交锋，80万字首次集结整理，一部当下女性的生命经验集。#好书分享#陈鲁豫 #岩中花述 #女性智慧#女性成长
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