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Lolaaaa3周前
上岸复旦丨写给焦虑高中生的心态自救指南🤲 经常有高中生宝宝们和我说自己过于焦虑内耗🥺 很想调整这种状态但找不到好的方法 今天就以高中过来人的身份给大家分享一套我觉得很好用的心态调整大法～ 教大家在陷入焦虑时合理发泄压力、从外界获取正能量并重建正确心态 实现心态自救！ 希望可以帮到正在焦虑的你👐👐 #心态调整 #焦虑 #学习干货 #高中心态 #心态自救
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哈工大小项同学3周前
两个方法帮你解决焦虑问题#哈工大#内容过于真实 #解决焦虑#学习方法#高中
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高中数字何帅老师（关注后请看简介）2月前
如果你没有欲望和动力，迷茫且焦虑，在摆烂边缘感到无助 希望这条视频可以帮到你 #高考 #高中 #高中学习 #开学 #学习动力
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星语同学4周前
高一很焦虑怎么办，我当时也很焦虑 #初中#学习方法#高中 #高一
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邹老师与教育1周前
超详细的高中全科提升思路+思路方法！6科都差怎么办？接下来开始这么做，准没错！！#高考 #干货分享 #学霸 #提分秘籍
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粉猪讲数学2周前
高中生心态很焦虑 家长如何引导 #焦虑 #高中数学 #家长必读 #心态好一切都好 #北京上海
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北大学长跳跳1周前
正在焦虑的高三学生，建议看看这段视频 #高中生焦虑 #高中物理网课推荐 #北大跳跳学长 #高三一轮复习 #26届高考倒计时
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Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）3周前
高三党必看！6科都差先学哪科？一条视频讲清楚！ #学习方法 #高中 #学习经验 #提分秘籍 #逆袭
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邪哥就不黑（长春聚人画室）2月前
高中生要学会缓解压力才能更好的前进 #高中 #高中生 #高中生活 #缓解压力 #缓解焦虑
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陶学长高分指南1周前
懒学生怎么爆改自律卷王？四招拉满执行力！ #自律 #学习状态 #执行力 #干货分享 #高中
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湖南吴老师1月前
如果觉得高中难熬，别慌，吴老师3分钟教你怎么做？ #家长必读 #中考 #高考 #高中学习方法
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文清学长1周前
别让内耗干扰你学习#高考 #高中学习方法 #高三家长必看 #青年创作者成长计划 #高中家长必看
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刘老师的伴学屋3周前
高三焦虑迷茫应该怎么办？
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悟理3周前
为什么越努力越焦虑？你缺的不是勤奋，是反思性思维 #高中生心理 #批判性思维 #学习方法 #情绪管理
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郏县中高考升学咨询中心2周前
高中生到底怎么学才能学好，认真看完，13年高中干货分享#高效学习 #高中生家长的焦虑 #学霸养成记 #同城优先推荐 #创作灵感
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麦当薯条🍟⁰³⁰1周前
十一月，高考觉得来不及又控制不住玩手机的可以借鉴下去年的我（PS：成功逆袭版）#高中生 #高中学习方法 #高中逆袭 #知识点总结 #高考
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小鱼儿哈哈哈_2月前
刚上高中不适应？ 别慌！都是这么过来的！#学习#高一#高中#准高一#高考
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师姐来救你了1周前
高中的我，进来，全文背诵👊 #个人成长 #高中#成长感悟 #日常唠嗑
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起床冠军0541周前
高三焦虑到失眠？三大主科拖后腿？我靠这个方法逆袭上名校！#高中学习方法#高中学习资料#高考#学霸笔记
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北大糖的魔法数学6天前
1分钟彻底解决拖延症，找回恐怖执行力! #拖延症 #执行力 #高中 #学习方法
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清华小赵学长讲高中1周前
高三中等生怎么反焦虑？ #郑州教育 #学霸秘籍 #家长必读 #高中学习方法 #高考
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赣鄱升学柒柒老师6天前
高中上课听不懂，作业做不完，到底如何弥补？ 高中生请进!保姆级的预习方法来了!一键开启高效预习方法#学习方法#干货分享#高效率#学习技巧 #高中
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珍珍学姐讲升学📚1月前
缓解高中焦虑：稳住心态才能高效冲分📝 #高中生#缓解焦虑 #大连
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晗晗（上学极速版）1周前
大家不要大家不要再为了考试焦虑啦，和我来一起制定考前复习小计划吧，每一步都是自己实践过的，真的非常有！分享给大家🥳#高中 #高效学习法 #考试计划
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清华小赵学长讲高中2周前
高三成绩一般很焦虑怎么办？ #郑州教育 #学霸秘籍 #家长必读 #高中学习方法 #高考
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辉县大象书房1周前
真实故事-高中实验班的孩子学习崩溃了，怎么办？#学习规划#焦虑缓解#家长必读 高中学习#初高中提升
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小土豆.1周前
高三一年提升95分文科生相见恨晚的刷题技巧！ #高中学习方法#知识点总结#必考考点#高中学习资料#知识点汇总
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朗育教育官方号5天前
#高中#时间管理#学习能力提升#学习方法#提升成绩
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一只烤红薯🍠6天前
顺其自然，为所当为#高中#初中 #焦虑 #学习 #住校生
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妙济禅师5天前
高中生备考刷题痛苦、家长督促孩子苦恼、职场人考证焦虑，如何用 #高中生备考刷题痛苦、家长督促孩子苦恼、职场人考证焦虑，如何用“学而时习之”化解？
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北大小牛学姐6天前
15天，语文140，完全不用努力，次次年级第一 #高考 #高考语文 #高三 #高中 #学习方法
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刘威老师-培养自主学习力1月前
为什么孩子上高中陷入焦虑？找对方法很重要！ 很多学生进入高中后缺乏动力，那是因为他们的方法没有找对。高中的学习还是要尽快找到适合自己的方法才能尽快融入
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逆灯✨1周前
1个计数器，2个关键动作，专治“想学但坐不住”的废柴状态#火柴人 #干货分享 #高中 #心态 #学习
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高分达人嘉小嘉🔥1周前
11月高考觉得来不及又控制不住玩手机的可以借鉴下去年的我！ #高中学习资料 #学霸秘籍 ##学习方法 #高考 #学习知识
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赵礼显的头号迷弟2周前
夏梦迪老师谈学习时如何克服焦虑进入心流状态 #夏梦迪 #高中网课 #高中生 #高考 #赵礼显数学
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竹间雨3月前
学习是缓解焦虑最好的方式 #学习 #高中 #文字的力量 #积极向上 #vlog十亿流量扶持计划
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优品好物1周前
与其焦虑孩子刷题到凌晨，不如给他准备一套万唯高中解题模型 #与其焦虑孩子刷题到凌晨不
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陶学长高分指南1周前
考试只剩5天也能猛涨分？极限应试法直接拿捏！ #高中怎么学 #考试技巧 #复习 #学习方法 #干货分享
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雪峰谈提分1周前
高中迷茫？不知道怎么安排学习，建议看这本《提分笔记》 #家长必读 #好书分享 #满分星 #高中生
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雪峰老师升学助手1周前
张雪峰:这是高中段非常需要的，助力孩子高效学习，轻松提分，高一高二一定要拍#好书推荐 #家长必读 #高效学习 #张雪峰
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高中朱老师1周前
高中孩子学习压力大，这本高中秒懂数理化，快速梳理数理化知识点，提高学习效率#学习方法#数理化#满分星
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高中朱老师1周前
高中孩子学习压力大，这本高中秒懂数理化，快速梳理数理化知识点，提高学习效率#学习方法#数理化#满分星
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高中张婉老师1周前
高中孩子不上心，试试这个高中《高中秒懂数理化》，涵盖高中三年知识!#满分星#高中数理化#高中
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📺1周前
这是我见过最好的高一逆袭计划（超详细版）#高中学习资料#高中提升成绩#高中逆袭#高中学习#高一
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邹禾6天前
不被学校的垃圾时间所消耗 | 备战26高考 #高考 #学习方法 #高中
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高中周敬老师1周前
课本太厚抓不住核心？一页纸讲透一个章节，彩色标注必会考点#满分星#高效学习#高中#数理化
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雪峰学霸课堂1周前
高中段提分怎么办？ 就用雪峰老师同款提分笔记#张雪峰 #好物推荐 #高中 #家长必读 #满分星
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张老师—学有方3周前
高中不会学的孩子注意听！ #学有方吉大力旺 #学有方张老师 #高中 #家长必看 #学习方法
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高中谭老师1周前
高中家长看过来，孩子高中还不知道数理化的高效学习方法，快替孩子保存#高中 #数理化 #知识点总结 #满分星
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胡谊教授5天前
娃有时考试焦虑，家长可以做什么呢？ #考试紧张 #考试焦虑 #学习方法 #家长教育 #教育心理学
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雪峰学霸课堂1周前
高中段提分怎么办？ 就用雪峰老师同款提分笔记#张雪峰 #好物推荐 #高中 #家长必读 #满分星
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雪峰严选课堂1周前
高中的家长救星来了！高中基础差的孩子，提分笔记一定要拍！一本搞定高中三年重难点！#张雪峰 #高中 #家长必读 #满分星
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雪峰学霸课堂1周前
#张雪峰 ：高一高二同学想提分，强烈建议准备一套提分笔记。 #高中 #家长必读系列 #满分星
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英子—学业规划师2周前
#dout上热门 #抖音小助手dou上热门 高三家长：告别“无效焦虑干预”，做好3项专业支持，助力孩子高效备考#高中#高考#家长必看 #高中升学
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雪峰严选课堂1周前
高中的家长救星来了！高中基础差的孩子，提分笔记一定要拍！一本搞定高中三年重难点！#张雪峰 #高中 #家长必读 #满分星
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雪峰教育方法6天前
高中的家长救星来了！高中基础差的孩子，提分笔记一定要拍！一本搞定高中三年重难点！#张雪峰#满分星#高中学习#家长必读#高效学习
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雪峰涨分方法1周前
高中的家长救星来了！高中基础差的孩子，提分笔记一定要拍！一本搞定高中三年重难点！#张雪峰#满分星#高中学习#家长必读#高效学习
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裴老师满分课堂1周前
课本太厚抓不住核心？一页纸讲透一个章节，彩色标注必会考点#满分星 #高效学习 #高中 #数理化
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高中唐棠老师1周前
高中数理化想学好，安排这本高中晨读晚记数理化，涵盖高中三年全部知识点和公式#满分星#高中#数理化#高效学习#家长必读
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高中孩子学习不上心，试试这个高中秒懂数理化，涵盖三年知识 #高中数学 #满分星#高效学习
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雪峰老师升学助手1周前
高中成绩不太行，听听张雪峰老师提分经验，高一高二高三想提分就看高中提分笔记#高效学习#学习用品#张雪峰
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学习提升规划霍老师3周前
高考复读生如何缓解焦虑情绪？ #高考复读生#高考复习 #复读生#高中学习方法 #
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