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豆妈追光（175已清零）5月前
中午午休还是户外 小学生睡眠时间要9-10以上。 没减少一个小时一年度数多涨10度。 根据孩子实际情况可定。 可以一部分户外，一部分午休。 日常增加间断性户外时间。 走路上下学。一日三餐户外吃。 下课走廊户外望远。 放学先户外等等。 间断性户外效果更好。 #户外 #睡眠 #儿童 #近视
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教育观察看小张1周前
孩子的时间都去哪了，10小时睡眠 你家孩子达标了吗 #热点 #教育 #中小学 #湖南dou知道
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汉中晓果智学Al自习室谢老师2周前
📌 汉中的家长注意了 2025教育部明确保障中小学生睡眠时间 中小学生抑郁检出率达40% 必要睡眠时间: 小学生:10小时/天 初中生:9小时/天 高中生:8小时/天 学校作息时间: 小学上课不早于8:20 中学上课不早于8:00 保障必要午休时间建议 就寝时间: 小学生: 21:20前 初中生:22:00前 高学生:23:00前 你家孩子睡眠时间达到了吗?#汉中同城#学生#科学睡眠#南郑 #一分钟干货教学 #看过来
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粤E教育情报站1周前
您的孩子达标了吗？中小学生学习作息时间～官方这样规定 #教育 #孩子 #家长 #睡眠 #学习
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竹子老师聊学习2周前
小学生作息最容易被忽略的一环，影响太大了 #小学作息 #小学午休 #小学生成长 #科学育儿
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周老师讲教育1周前
孩子的时间都去哪了？每天应满10小时睡眠，你家孩子达标了吗？#家长必读#教育热点#中小学#教育
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织金县好贝儿幼儿园1周前
#好孩子课后成长中心#小学生托管 🛌睡眠对孩子的重要性不言而喻，每天的午休是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法，可以为孩子的学习生活注入充足的活力。
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燕子老师2周前
教育部发布限时令❕ 小学生在校时间不超8小时中学生在校时间不超6小时，必要的睡眠时间: 小学生每天睡眠时间应达到10小时 高中生应达到8小时 初中生应达到9小时#中小学 #睡眠时间 #小学生 #初中 #高中生
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松鼠Ai智能学习服务中博白镇升学规划刘老1周前
教育部最新发布!你家孩子睡眠时间够吗？
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阿莉姐和孩儿们2月前
广东二三年级小学生，午休3小时，如何安排？ 我们家2个男孩从小午休都是摁着都睡不着的类型，那既然不睡觉就好好利用这段时间吧#孩子教育 #高效学习 #孩子学习 #陪读妈妈#家有小学生
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mo1361267月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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临沂教育说1周前
教育局发布“限时令”咱家孩子睡眠时间达标了吗？#临沂 #教育 #减负 #作息时间
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艾米老师•00后学习教练2周前
教育部最新发布！你家孩子睡眠时间够吗？ 你家孩子睡眠时间够吗？
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三亚新闻综合频道3周前
教育部：保障学生充足睡眠，严禁挤占睡眠时间。坚决遏制超时学习等违规行为，应保障学生必要的午休时间。#教育部 #新规 #未成年人保护 #未成年人教育 #睡眠
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清波AI托管智习室7月前
保障中小学生睡眠时间达10小时，您同意吗？ #所在地区 #中小学生 #教育改革 #睡眠时间 #家长必看
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河南与韩同行教育规划 马老师1周前
不得占用中小学生午休等休息时间，合理增加作息时间，你觉得怎么样？#中小学生 #午休 #中小学午休 #学生作息 #教育
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谢老师谈育儿1周前
教育部通知：学生睡眠得到保障，严禁占用睡眠时间#家庭教育#父母课堂#心理学#广西#绿城南宁
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郑州探校（幼升小初高）1周前
你们家孩子每天休息时间有多长？ #教育 #中小学教育 #学生睡眠 #学生休息 #家长必看
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大苹果家庭教育3周前
小学生的睡眠时间#亲子教育 #家庭教育 #孩子教育 #知识分享 #小学生
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是萌萌妈妈吖2周前
两小时的午休能有多忙？ 没有午休睡的习惯，两小时的午休也照样很充实！#小学生#小学生日常#学习日常#vlog#疯狂动物城
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嗨团一姐2周前
你们家的小学生都是几点睡觉呢？每天睡几个小时呢？来给你们汇报一下我们的作息时间，看有没有一样的，不是不让他们早点睡，写完作业回来都9点多了，再早也是10点多睡。根本没早睡过。
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待你学 AI智习室（光明城店）1周前
教育部睡眠保障十条上线：从早到校、作业量到午休，全方位守护中小学生睡眠健康 #教育部保障学生睡眠十条措施 #中小学生
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方舟531周前
教育部睡眠保障十条上线：从早到校、作业量到午休，全方位守护中小学生睡眠健康 #教育部保障学生睡眠十条措施 #中小学生
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心屿自习室（云南昆明）1周前
教育部睡眠保障十条上线：从早到校、作业量到午休，全方位守护中小学生睡眠健康 #教育部保障学生睡眠十条措施 #中小学生
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张家口宏实基础教育、升学规划1周前
教育部发布现时令，小初高必须达到对应的睡眠时间。 #热点 #教育部最新发布消息 #话题 #学生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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定西观察1周前
教育部: 保障学生充足睡眠严禁挤占睡眠时间（编辑：卜晶晶）#睡眠 #学校 #教育 #挤占 #话题
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梦阳正能量1周前
小学生中午午休问题！ 你的孩子有午休时间吗？
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武汉升学教育通2周前
把睡眠时间还给孩子！#睡眠时间 #中小学
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江汉风1周前
江汉风新观点： 教育部发布睡眠令 你的孩子睡够了吗? #江汉风新观点 #睡眠令 #荆州
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老丁聊中高考2月前
小学生到底几点睡觉？#小学生作息#睡觉时间
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高见书声1周前
每天运动2小时！睡眠不足影响升学？ 教育部新规将体育和睡眠纳入考核。高老师解读政策背后深意，教家长如何抓住重点，培养身心健康的孩子。#家长必读 #小学生 #育儿 #教育 #学习
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琪琪老师讲学习3月前
小学生睡眠时间多长算合适 睡眠会影响身高？ #家庭教育 #父母课堂 #孩子教育 #小学家长 #琪琪老师
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南京幼儿通2周前
南京小学生都几点睡？全国爱卫办提示：中小学睡觉时间#南京家长#中小学#睡眠时间
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苏州儿童成长陪伴师苏苏老师2周前
教育部新规保障孩子睡眠#中小学生睡眠自由 #教育新规 #健康成长 #家长必看#教育改革
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福州陪娃诗诗校长2周前
教育部新规保障孩子睡眠#中小学生睡眠自由 #教育新规 #健康成长 #家长必看#教育改革
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义乌丫好陪伴可可姐姐2周前
教育部新规保障孩子睡眠#中小学生睡眠自由 #教育新规 #健康成长 #家长必看#教育改革
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大掌柜的自媒体2月前
深圳已有超200所中小学实现午休躺睡，为什么你不在深圳？
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@老二——1周前
#热门 #抖音二创激励计划 #小学生睡眠 #父母课堂 #女性智慧 保证睡眠时间，身体健康精神抖擞，学习倍棒！👍🏻
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牛娃教育3周前
教育部睡眠令来啦 合理安排学校上下学时间，不得要求学生提前到校参加统一教学活动，有条件的学校应保障学生必要的午休时间。坚决遏制超时学习等违规行为，防止学业过重、无序竞争挤占睡眠时间。#教育 #知识分享 #教育部最新发布消息 #老唐说教育
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滨州AI智能学习中心2周前
教育部发布限时令，规定各阶段学生在校时间及睡眠时间，家长们认为有必要吗？#教育部最新发布消息 #限时令 #滨州教育 #中考 #高考
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单词速记-陶子老师1周前
#英语 #学生睡眠 #教育部最新发布消息 #睡眠 #学生睡眠不足
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童乐托管•张老师8月前
托管班百分百午睡，是怎样做到的呢？#托管 #如何挑选合适的托管班 #莲池区 #莲池区第一实验小学分校 #小学生午休
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思涂⁷¹¹5月前
#热门话题 原来我们平时的熬夜都算不上熬夜！😂每天夜间睡眠加午休加小憩时间大于7.5小时以上，且睡眠质量达标，都不算熬夜！你们平时是哪一种情况？#科普一下 #熬夜 #内容太过真实 #健康
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静静的小杨老师🐑7月前
超多家长咨询到底有没有午休！现在的小朋友们学习压力超重，中午作业超多！所以到底幼小衔接要不要午休！一定要看这期视频！#家长必读 #幼小衔接 #幼儿园大班 #如何做好幼小衔接 #温州 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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平凉博思睿AI智习室2周前
中小学生迎来睡眠保障新规#甘肃平凉#教育新规#博思睿
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平凉市崆峒区红黄蓝东方红幼儿园3月前
新生入园适应准备篇——午睡问题🤗我们理解每个孩子都有自己的睡眠习惯和特点，不睡午觉💤可能有多种原因，今天与家长朋友们分享午休生活能力培养习惯#新生入园 #好习惯 #培养孩子好习惯 #幼儿园
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育蕾幼儿园2月前
#幼儿教育 🌈孩子需不需要午睡 根据《1-5岁儿童睡眠卫生指南》，0-5岁儿童睡眠时长为： ▪️1 岁～5 岁：11～14小时； 所以，午觉睡与不睡，让孩子“说”了算，家长只需仔细观察孩子的精神状态即可。 【育蕾幼儿园】托班少量名额预留中，赶快报名吧！
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常州钟楼区|魏某人爱游泳1周前
家长们，你们家孩子睡眠时间够吗？#常州钟楼
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健康快乐成长2周前
孩子快乐健康成长之充足睡眠#健康#孩子成长 #睡眠#新手爸妈必看
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联睿学业规划杨老师1周前
#教育 #学校
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敬胡说8月前
你家孩子几点睡觉#孩子教育 #育儿 #作业 #时间管理 #睡眠
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暖馨妈的碎碎念5月前
北京朝阳小学生三点半放学之后的时间安排 #北京小学生 #小学生放学日常 #小学四年级 #放学后时间安排 #北京小学生日常
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陈莯语同学在学习1周前
四年级小学生放学后学业和午休安排#学生 #放学#中午作业 #家长必看 #时间管理
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肆肆海南教育1周前
中小学的作息时间#学习#学业#升学规划
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家长睿常州升学5月前
重磅！常州市教育局：优化我市中小学生午休环境——推进午休设施（躺睡课桌椅、午休床垫等）设备优化升级！ #常州中小学生 #午休 #常州市教育局
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潇湘升学规划～何老师2周前
教育部明确在校时长与睡眠标准#湖南家长#湖南教育
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小许说英语2周前
教育部出手，保障学生睡眠#兰州 #教育改革 #学生
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优珈升学（沧州校区）2周前
睡饱！睡好！教育部新规：严禁早到校，保障午休权，严控学业量！ 为了孩子的健康未来，一起加油~#学生健康 #教育新规 #暖心政策 #家长必读 #孩子教育
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露华集5月前
幼儿园小朋友几点睡觉最好？ 幼儿园小朋友几点睡觉最好？
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谭自云思政工作室1周前
#云小说 保证学生充足睡眠，我们需要家校通力合作#谭自云工作室
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天使短剧1月前
#学前教育 #可爱的孩子#童年就是这么快乐 #
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简介:

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