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李论生活教程2月前
系塑料袋教程，三步教会你，简单又实用#干货分享 #系塑料袋 #我的农村生活
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胖宇和石胖儿2年前
塑料袋舞教程来啦！#情侣日常 #学会绝活儿发抖音 #玩转塑料袋
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山水珠宝8月前
挑战一下@刘师傅的塑料袋舞，还有教程，评论区交作业，没有塑料袋的我发塑料袋😄#塑料袋子舞 #玩转塑料袋 #袋子舞 #塑料袋舞教程 #塑料袋舞练习方法
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社畜入门指南6月前
剩菜剩饭塑料袋打包教程#日常生活 #日常生活 #玩转塑料袋 #带饭上班 #购物袋
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香玲日用百货1周前
甩背袋教程#拍打操 一袋怎么用，#拍打养生 简单方便，拍打腋下对小房子和爱生气的多拍，拍肩背容易着里酸这里不得劲的拍，拍臀，久坐，臀凉女可不好的多拍，#拍打腿部
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龘䨻甪龖3周前
ai过河抓袋子舞免费制作入口，#即梦ai #用过河打开抓袋子舞 #过河 #塑料袋舞 #抓袋子舞 用过河打开抓袋子舞 用过河打开抓袋子舞ai 过河抓袋子舞分解慢动作 过河抓袋子舞教程 用过河打开抓袋子舞 用过河打开抓袋子舞次 抓袋子舞 用过河打开抓 用过河打开抓袋子舞销售 过河 过河dj 过河 过河舞蹈ai教程 过河手势舞 过河 过河舞蹈 过河搭桥游戏 过河神器 过河视频 过河搞笑版抖音版 过河道具 过河简谱 过河ai 过河ai 过河ai跳舞 过河ai素材 过河ai跳舞教程 过河拆桥游戏 过河搞笑版抖音版 过河拆桥的视频 过河抖音15秒 过河舞蹈 过河dj
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南郭2周前
过河慢动作教程来了！平抓，双人五袋交叉抛(@红群 创新)学起来吧！#过河#塑料袋舞#姐妹
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💪🏻小阳哥🏸周六晚8点成弓火首发8月前
《拽塑料袋》——打球动作僵不好看，身体如何发力？ #羽毛球 #羽毛球教学 #💪🏻小阳哥🏸 #羽球人的黄埔军校
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子龙瑜伽健身6月前
甩袋拍打教程来了 #拍打#锻炼 #甩袋 #甩袋拍打袋 #中式养生
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头道绒艾草源头工厂8月前
拍打袋使用教程来了，一天拍两次，一次10分钟 ，有了它再也不求人了，甩袋太好用了#拍打袋甩袋 #拍打袋 #拍打操健身 #经络拍打袋 #经络拍打甩甩袋
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喜乐＆养生先养心❤️（早上9点直播）7月前
#甩袋拍背 0基础教程来了，想拍不知道怎么拍的。怕拍错了身体不舒服的好好看这个视频，多练习几次就会了。#甩袋拍打袋 #拍背不求人 #经络拍打甩甩袋
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@宏霞6月前
给大家分享我用了四年多的好物——甩袋，坚持拍背，带给我的改变，身体轻松了，状态好了！#拍背教程 #拍背改善身体
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齐心妈妈8月前
塑料袋甩起来挑战40秒#抖热门 #玩转塑料袋 #萌娃出动 #日常vlog
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呆桃啵啵6月前
钎城：甩塑料袋，哎呦，装起来了～（表情包先欠着）#gemini郭家毅 #kpl #直播录屏分享 #Gemini #dou上热门 @DOU+小助手
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梧桐树儿_（教师装版）1月前
现在不要聊天了，当下的任务是去前面打开一个塑料袋 回复 @梧桐树儿_（教师装版）的评论 #sugaronmytone#舞蹈教程 #邪修 #鸡排哥 #简单易学舞蹈 这次顶胸邪修灵感来源于@芝加昌菲菲子 这位非常会教的老师！！
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🍬乐佳有糖吃🍬4周前
#生活小妙招 #小妙招 #实用小技巧 #塑料袋挑战
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珠海市香洲区天海幼儿园2周前
✌️我“袋”你来玩✌️ 🌈玩转塑料袋🌈 🍭一起去探索🍭 🎀一起去发现🎀
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胖橘9月前
#拍打#甩袋
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香玲日用百货6月前
#甩袋 这就是我每天甩的里面的山核桃，不会使用的可以看过来#拍打操 简单方便每天甩一甩放松肩背，自己的背自己放松不求人#拍打
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退休才打鼓的钟Sir1年前
架子鼓入门不会发力用一个塑料袋就够了 孩子在学架子鼓，总觉的他的发力不自然，不流畅，找不到甩鞭的感觉的 不要急，更加不要给孩子压力。来试一下我视频里介绍的甩塑料袋方法 你会有惊喜，快转发给你身边架子鼓入门的朋友看看 用了以后不起作用的评论区随便骂我 还有好多学鼓玩鼓，自学自练的好东西，我陆续分享 #架子鼓教学 # #单击提速 # #基本功 # #乐器 # #儿童乐器启蒙 #
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爬爬爱生活4月前
拍打袋全身教程嘞喽，快点赞收藏，每天坚持打卡 #遇见更好的自己#拍打袋 #拍打甩袋
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阿勇朗诵背景3年前
接地气的甩塑料袋变身#变身就得来点与众不同的 素材来源疯子呀
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我们不一样2月前
每天分享生活小妙招#实用小技巧 #强烈推荐
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国珠塑料袋5天前
水果袋好不好，客户说了算！榴莲可以直接丢进去甩的塑料袋#抖音推广 #源头更有性价比#榴莲可以直接丢进去#装榴莲塑料袋#塑料袋定制
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萌宠当家1周前
塑料袋“正确”使用方式 #三农 #实用小技巧 #塑料袋的使用
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新农人秘籍2月前
塑料袋“正确”使用方式 #三农 #实用小技巧 #塑料袋的使用
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晴天爱健康（已瘦56斤）4年前
自己动手做甩袋，没事拍拍背，简单还不花一分钱
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国珠塑料袋1年前
水果店实测！塑料袋品质直接装榴莲甩起来！#一个直接榴莲装进去甩的塑料袋
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妙招挖掘机1月前
塑料袋的“正确”使用方法#塑料袋 #家用小妙招
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张进爱运动6月前
姐妹们0基础的教程来啦！熟能生巧，我们一起拍打起来吧😁#拍打袋 #拍打甩袋 #拍打操 #自律遇见更好的自己 #拍打养生操
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a小布丁6天前
#生活小妙招
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子舒轻养1月前
姐妹们要的甩袋拍背手法来啰，记得轻拍慢拍哦#拍打#拍打袋#居家锻炼 #拍背
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刘姐在河南1月前
#扔垃圾 记录农村记录~扔垃圾视频拍摄剪辑全过程#拍摄剪辑教程 #拍摄技巧 #记录生活@抖音小助手 @抖音热点
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刘姐在河南1月前
#扔垃圾 记录农村生活～扔垃圾拍摄剪辑全过程#拍摄剪辑教程 #原创视频 #拍摄技巧 #记录生活@抖音小助手 @抖音热点
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ZS中盛5月前
学会了吗#教程 #搞笑
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甜甜圈5月前
回复 @螺狮粉梦女（不寄快递别关注别评论）的评论 教程来了🌝🫶🏻#圈圈摇 #圈圈摇教程
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简单就幸福6天前
人生得意须尽欢，唯有搂席解心宽！ 吃席了吃席了，现在吃席的最高境界！ 连吃带拿，主打一个不浪费！ 塑料袋一甩，比赛看谁拿的美！！
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玲儿响叮当1年前
塑料袋甩起来那一刻气质就上来了！回村搂席，谁敢刚开席就打包#酒席打包搞笑 #转场 #搂席专业户 #升学宴 #大妈刚吃席就打包
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胖橘7月前
亲戚每次都是提前几天 无意间拍打这个地方 让我收获小惊喜 而且每次亲戚来之前腰椎压力胀痛也没有了 颜色也鲜艳了！以前要来的时候心情莫名的想发火，症状也没有了 这是我个人真实经验分享给姐妹们#居家锻炼 #拍打 #甩袋拍打袋
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回忆～过往3周前
感谢支持,会继续分享生活小妙招#生活小技能
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vcvcvc-chan3周前
随便甩几下就拍成这样了吗 #上热门 #摄影 #拍照技巧 #摄影分享 #拍照教程
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Umi🦋2周前
一个人也能接力摇😎 #透明摇 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会系列 #透明摇变装挑战 @DOU+小助手 @抖音小助手
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雯妈的养生厨房5月前
拍打袋具体拍哪里才能拍掉垃圾，教程出来了，粉丝们认真看，一定要坚持，坚持，坚持，加油！#拍打操 #拍打袋 #拍打袋甩袋 #挨打
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欣姐～爱分享1月前
生活小妙招#仅供参考
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共度晨光2周前
#超市老板娘 我都这样子甩了，你们说这个质量好不好？来一个风火轮旋转#搞笑 #好物推荐分享
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小东家便利店3月前
白色透明食品袋，方便袋，韧性强，承重好，规格齐全，商用家用打包外卖都方便#餐厅打包袋 #超市袋子#在抖音入手的好东西 #无限回购的宝藏单品 #大暑消夏开吃啦
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饭团同学（手机摄影）1月前
短视频拍摄，教你一些简单实用的拍摄技巧用于各个行业、场景#短视频拍摄技巧 #手机摄影 #拍摄教学#拍摄技巧 #摄影教程
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小廖同学🍊1月前
上一作品的研究技巧，这样算教程吗？
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珞妈的极简生活3月前
垃圾袋折法 你们要的折法来啦#垃圾袋收纳 #实用小秒招 #断舍离是治愈一切的良药 #极简 #物尽其用
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小弟瑶瑶1周前
素材清仓之枫教程分享#保护我方技术流2025#教程分享 #教程 #剪辑
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小凉记记4月前
把好风景给拽过来！ #把好风景拽过来 #旅行转场 #希区柯克变焦 #暑假旅行vlog #拉山视频
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倩倩儿精选772年前
拍背不求人，有了这个甩袋，自己就可以在家拍背，看电视的时候就可以甩起来，拍一会儿后背暖暖活活很舒服#居家锻炼 #创作灵感 #拍打操 #小动作大作用 #一起来锻炼 @DOU+小助手 @巨量千川
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郑大钱手机摄影（收徒弟）4月前
教大家一些实用的拍摄技巧#手机摄影
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常老师手机摄影（收徒弟）1周前
教你一些手机摄影的拍摄技巧#手机摄影 #手机摄影技巧
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青飞3年前
#居家锻炼 #健康养生 #青飞传统拍打
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小毅居家运动5月前
3 分钟学会呼啦圈，居家运动瘦腰好帮手！转起来很简单！#呼啦圈 #呼啦圈瘦身 #呼啦圈转起来 #呼啦圈打卡365天
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亮妈妈家居生活旗舰店3周前
自从老婆用过这个#亮妈妈爆炸盐 之后，家里一年没有买过新衣服了#污渍轻松去除 #你不知道的冷知识 #干货分享 #生活小妙招
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美猴@瑜伽1月前
逍遥自在的甩 甩出健康 睡眠不好 四肢无力，手臂抬不起 四肢不协调…肚子肉肉堆积，好几天上一次厕所，动起来 试一试好不好 改善自己的体质#全身燃脂 #居家运动#甩
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飞儿居家健身5天前
一分钟学会转呼啦圈#居家锻炼#呼啦圈转起来#生命在于运动一起锻炼吧#自律#运动
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舞韵之心7月前
一学就会，学了三天三夜的经验告诉你 #抓袋子舞 #宅家动起来 #越跳越健康 #热身运动 #我要上热们
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暴富暴美财神偏爱平安顺遂八方来财的小心肝3月前
一分钟教会你甩软呼啦圈 #居家健身 #呼啦圈瘦身 #坚持打卡 #运动打卡将瘦身进行到底 #呼拉圈打卡
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网球卢佳茜Jessie7月前
想再快一点！试试这种更离谱的【居家练习】 阻力训练让你的身体“记住速度 ”，比健身房猛撸铁还有效 ！#网球挥拍 #网球教学 #运动改变生活 #运动女孩
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健身教练老周3月前
战绳千万别这样甩#无绳战绳 #小动作大作用 #居家锻炼 #自律 #教程
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