您是不是在找：

杨静雯1年前
（南京话版），教你做南京美食—美龄粥 用料：大米：50g 糯米：80g 豆浆：2000ml 山药：300g 银耳：半朵 干百合：适量 冰糖：根据自己口味 详细做法见视频 #南京美食 #我的厨房日记 #美食vlog #天儿冷吃点啥 #美龄粥
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞391
好吃不过饺子～1年前
绝了这粥!!!好喝 一锅白白的美龄粥~ #美龄粥 #粥 #减脂餐 #减肥食谱 #跟着抖音做美食 200-300g水 20g糯米 35g大米 50g燕麦 200g山药1L无糖豆浆 糖适量
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
葛钡棋的美食日记2年前
南京大牌档美龄粥复刻（味道真的很接近） #跟抖音学做菜 #动手自己做美食 #我的厨房日记 #南京大牌档美食 #抖音美食创作者
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞1594
一日一羹8月前
轻松复刻南京大排档的招牌，这配方真的绝！ #日常分享 #谁懂这一口的好吃程度 #营养早餐 #美龄粥 #早餐吃什么
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞872
骆大厨1月前
这是宋美龄最爱的粥，也是南京的特色招牌！ #美食#美食教程#家常菜#好好吃饭大赛#好好吃饭
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞397
申时小厨日记2月前
#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 超简单的美龄粥教程（不输南京大排档），操作简单在家也能轻松复刻#上热门 #美食制作分享 @DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1722
包吃包煮1年前
非常简单！非常好喝！ #美龄粥#抖音美好食光
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
简罡的私房美食8月前
女神节快到了，给家里的女神复刻南京大牌档超火的金陵小吃美龄粥 #一代女神有一代的饮食清单 #三八爱自己 #春日轻食季 #美龄粥 #南京大牌档
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞457
金若千3年前
南京美食美玲粥，宋美龄夫人钟爱的美味，这个配方绝了！ #美食教程 #美龄粥 #南京美食 #跟着抖音学做菜
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞7770
想退休的W5月前
用剩米饭简单煮美龄粥。 #美龄粥
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张较瘦so6月前
美龄夫人经典美龄羹！ #破壁机生活指南 #健康喝出来 #喝出好气色 #美龄粥 #自制饮品
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1327
西禾谷®厨房8月前
🔥宋美龄喝了30年的养颜粥！！pi胃虚气🩸差的姐妹一定要试！！（附懒人版教程）#美容食谱 #养生日常 #变美秘籍 #雨水 #美龄粥
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
老谭爱养生4月前
美龄粥简易版本，醇香无渣，回味无穷。#食疗小妙招 #五谷养生 #养生食谱 #食补养生 #破壁机食谱
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞713
滋滋yummy🥨11月前
复刻南京大排档美龄粥！豆浆煮粥真的有点惊艳～ 南京大排档里只爱它和泡椒鸡！ #美龄粥 #美龄粥做法 #砂锅粥 #小火慢炖砂锅粥 #冬天最爱这锅粥
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞140
凝韵姐姐的小生活1年前
养生又好喝|适合女生的美龄粥 #记录饮食 #合理饮食营养均衡 #美食 #日常分享 #每日美食分享
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞751
小张有在好好吃饭7月前
超级香醇的美龄粥！可以在减肥时吃哦！#美龄粥做法 #食疗养生 #低卡低脂餐
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞128
陈老师很挑食2年前
南京必吃的美龄粥，用破壁机做成美龄羹，实在太好吃了 #美龄粥 #破壁机 #破壁机美食 #跟着抖音学做菜
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
考拉and卡森7月前
国民美龄粥 #动手自己做美食 #抖音美食创作者 #周末美食
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
茶香姐爱美食11月前
喝过一次就念念不忘的美龄粥，原来在家做这么简单，喝起来香浓顺滑，实在是太好吃了#美龄粥#丝滑香浓
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2183
喵大白又饿了4月前
剩米饭秒变美龄粥❗软糯香甜太好喝了吧#美龄粥 #剩米饭的神仙吃法 #懒人美食 #喝出来的健康 #健康养生 @DOU+小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
温粥人餐饮4月前
美龄夫人钟爱的一碗粥！后悔没有早点做！！！ #宋美龄 #粥 #美龄粥 #科普 #历史故事
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
石鲜生4年前
南京大排档传统名菜#美龄粥 ，赶紧做给你爱的人喝吧！
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
可儿儿2年前
巨好喝！巨好吃，一吃就爱上，养颜又开胃的美龄粥～#美龄粥 #营养粥 #养颜粥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞2820
玲琳啊7月前
简单又巨好喝的偷懒版美龄粥 电饭煲一锅出 赶紧去试试吧！#美龄粥 #美龄粥做法 #懒人美食 #适合女生喝的粥 #电饭煲美食
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞508
研旧所8月前
给各位精致女生安排一碗美龄粥，豆浆香+山药糯，温柔超治愈 南京大排档当家花旦美龄粥，始创于民国时期，不仅养脾胃，还美味养颜，但以豆浆煮粥并非百年前民国之首创，在《本草纲目拾遗》里粤人以腐浆煮粥食，名甜浆粥，大能补虚羸，而这款美龄粥更是口感温润丝滑。#dou来广东百千万 #美龄粥
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3200
懒懒张5月前
跟着宋美龄喝美龄粥！106 岁的养颜密码被我扒到了 #早餐必备 #跟着古人养生 #养颜粥
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
李乖乖不乖8月前
给大家安利一下最近全网超火的美龄粥，电饭锅一锅出，巨好喝！！！#我的厨房日记 #低卡低脂减脂餐 #美龄粥 #懒人早餐拯救计划 #内容启发搜索
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1134
热心爱喝水7月前
被我复刻出来了，真的好好喝😋#养生 #自制饮品 #破壁机食谱 #美龄粥 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
刘陈陈呀4月前
南京大牌档点单攻略！好吃不踩雷~ 来南京旅游的朋友如果想打卡南京大牌档的，可以参考（相对北方还是会偏甜口一点的）： 经典必吃榜： 古法糖芋苗（夏天更推荐冰镇版），美龄粥：很好吃的小甜粥系列~ 江米扣肉：超级无敌好吃，哈哈哈哈~五花肉的油脂浸润了每一粒米饭，粘糯鲜香~ 王府泡椒鸡：酸甜口的，很入味，炸过的很香 烤鸭：卤汁会偏甜，但是鸭肉很嫩！ 素什锦：香油味很重，蔬菜很清爽，很好吃 香辣萝卜煨牛尾骨：甜辣又有点麻麻的，炖的很软烂，萝卜吸满了汤汁很入味~ 阳春面：简单的咸口葱花面！面条偏粗一点，很好吃~ 相对于招牌花雕酒龙虾，更喜欢蒜蓉的！虾肉鲜嫩弹，搭配劲道的面条和油条，口感很丰富 鸡汁豆干很鲜，这次去的太晚了，售罄了 荷香鸡：蒸的鸡肉比较嫩，会偏清淡一点，加了雪里蕻和毛豆的，还不错~ 撩夏：新出的皮蛋豆腐小葱丸子，皮蛋味比较重 #抖音美食推荐官 #美食 #vlog日常 #吃货 #好好吃饭大赛
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞828
小糯米爸爸5月前
宝宝的早餐粥山药“美龄粥”这个粥女生喝很好
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
牛文的成长日记5月前
吃撑不到400卡的甜粥 配方：40克燕麦 100克山药 一个椰枣 一包30克豆浆 巨好喝！#vlog日常 #每日分享 #日常vlog #自制美食 #美食日记
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
o神兜兜o1年前
上班族福音！一键解锁南京大牌档同款美龄粥 准备食材： 山药50克、黄豆30克、糯米20克、大米10克、百合5克、冰糖适量、清水600毫升 只需一键启动破壁机的“豆浆模式”，静待片刻，一碗香浓绵密、甜而不腻的美龄粥就大功告成啦！ #破壁机食谱 #营养早餐 #五谷豆浆 #食疗养生 #美龄粥破壁机版
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
西小姐美食日记4月前
吃过一次就念念不忘的民国美龄粥，入口绵柔，暖心暖胃又养颜，真的好好喝#美龄粥 #夏天喝点儿啥 #养生食谱 #健脾养胃 #养颜养生
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
研旧所9月前
美龄粥：豆浆山药的神仙CP，一口入江南！ 南京大排档当家花旦---美龄粥，始创于民国时期，不仅养脾胃，还美味养颜，但以豆浆煮粥并非百年前民国之首创，在《本草纲目拾遗》里粤人以腐浆煮粥食，名甜浆粥，大能补虚羸，而这款美龄粥更是口感温润丝滑。#dou来广东百千万 #内容启发搜索 #传统美食 #美龄粥
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1665
珑妈6月前
香醇丝滑，越喝越漂亮的民国美龄粥，在家轻松制作 #美龄粥 #我的厨房日记 #家常菜 #山药
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
叶小哥6月前
早餐不知道喝什么 试试这个美龄粥吧#豆浆 #破壁机食谱 #懒人必备 #五谷豆浆 #五谷杂粮
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
壹鹿养生3月前
南京大牌档同款！复刻宋美龄106岁养生秘方 💥 南京大牌档的隐藏菜单被我挖到了！ 去南京必喝的美龄粥，居然被我复刻成豆浆包了！ 撕袋→倒水→开机→3步喝上宋美龄同款养生豆浆，懒人早餐直接封神！ ✅ 食材卷到离谱： 河南温县垆土怀山药：铁棍山药中的爱马仕，健脾黏蛋白爆表 湖南湘潭无硫百合：熏硫检测报告甩脸上！瓣瓣雪白无黑芯 2025年新豆新米：每包都能数清糯米粒🌾，陈豆豆腥味？不存在的！ ✅ 丝绸级口感：破壁机打出来像吸芋泥奶茶！吊打90%早餐店的兑水豆浆 🌿 宋美龄的养生智慧有多绝？ 这杯豆浆简直是“中式超级食物”鼻祖！ ▸ 山药+糯米：PI胃救星，喝出“黄气退散”灯泡肌💡 ▸ 百合+黄豆：润燥扛把子，空调房干敏皮秒变水煮蛋 👵👶 一杯征服三代人 孩子：撒桂花蜜当甜品，比奶茶健康100倍！ 上班族：加咖啡液＝豆乳拿铁，通宵党续命神器☕️ 我老公：夸我“比南京大牌档煮得还香”#破壁机食谱 #南京大牌档 #豆浆配方 #宋美龄 #懒人豆浆
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
墩妈瞎做饭4月前
懒人版美龄粥，电饭锅熬粥实在是太太太方便了#墩墩今天吃什么
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
王小小王7月前
自制民国美女宋美龄同款粥，养好自己从一碗粥开始 #每桃燕窝粥#自制美龄粥#美食制作#美龄粥
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
润芝食养6月前
难怪美玲阿姨这么爱喝，这配方真的绝了！#美玲粥#喝出好气色#破壁机食谱#自制神仙饮品#美容养颜食谱
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1305
锦鲤💫苏苏4月前
绝了这粥!!!好喝 一锅白白的美龄粥~#美龄粥 #减脂餐 #减肥食谱 #跟着抖音做美食 200-300g 水20q糯米35q大米50g燕麦 200q山药 1L无糖豆浆 #中式养胃计划 糖适量
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
芽芽吃亿点5月前
难怪美玲阿姨这么爱喝，这配方真的绝了！ 喝过一次就念念不忘的美龄粥，原来在家做这么简单，喝起来香浓顺滑，实在是太好吃了#美龄粥 #喝出好气色 #美容养颜食谱 #仙女们都在喝什么 #电饭锅美食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
老黄爱食养5月前
注意看❗把山药和黄豆上锅煮一煮， 出锅竟然是当年许多民国夫人保养自己的营养美食，养颜滋补，好吃又健康#美龄粥
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
芳姐美食7月前
幸福有很多种，给你做美龄粥是其中一种#食疗养生 #女性养生 #营养美味 #仙女都在喝什么
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞97
赵赵清晨去养生4月前
100张面膜都不换的美龄粥，变美刻不容缓#仙女都在喝什么 #自制饮品 #美 #喝出好气色 #养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
荭姐的早餐日记3月前
怪不得美龄阿姨这么爱喝，这配方真的绝了 口感细腻丝滑，真不愧是宋美龄夫人爱喝的养颜美龄粥！喝一杯顶10张面膜，你也来试试吧！#美龄粥#喝出好气色 #破壁机食谱#夏日饮品#营养早餐#早餐
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞915
静姐食养经3月前
连喝几天，这胃可太舒服了，体重管理期的姐妹，记得点赞收藏！ 提示幸福感的民国美龄粥分享给大家！ #豆浆 #美龄粥 #破壁机食谱 #五谷养生
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小花er吃点啥儿4月前
带好朋友来吃南京大牌档啦、美龄粥我真的喝了十年 #南京美食 #这个暑假总要去趟南京吧
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4563
慢养姐姐10月前
美龄粥，女人不能不喝的面膜粥 不用去南京 在家就能跟着夫人学保养 #中医养生 #女生必看 #美龄粥 #食养 #养生 @抖音小助手 @我要上热门
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小亮美食记(停更)3月前
难怪美玲阿姨这么爱喝！美龄粥豆浆打底 + 山药百合，顺滑好喝还养颜，全家适合！#美玲粥 #美龄粥 #美龄粥做法 #美龄粥破壁机版
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
慢慢珍养5月前
很少用top形容一种粥，味道真的绝了（民国美龄粥） #养生就是养健康 #美龄粥 #健康美食自己做 #喝出好气色 #食疗小妙招
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞783
爱吃的木木2月前
家庭版【美龄粥】 低卡 养胃 还美颜 #美龄粥 #美龄粥做法 #破壁机食谱 #抖音美食创作者
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王姐的食养手记6月前
夏天来了，想要素颜出门的姐妹，赶紧@男朋友给自己安排一碗美龄粥#养生 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官 #食疗小妙招 #生理期
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
朵朵7月前
复刻南京大排档当家花旦---美龄粥， 稠润的粥底， 糯滑的山药， 清脆的百合， 融入浓郁豆浆香气中，实在太赞了。 不仅健脾养胃， 且美味养颜。 始创于民国时期， 据说， 宋美龄有段时间茶饭不思， 于是府里的大厨用大米，糯米、山药等食材 熬了一锅粥， 宋美龄吃了胃口大开， 后来这就成了她钟爱的一道粥。 再后来， 流传到民间， 名曰“美龄粥”。
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
植德食补6月前
绝了这粥！！！一锅白白的美龄粥#美龄粥#不化妆#喝出好气色#食养
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞125

简介:

您在查找“美龄粥的配料”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-11 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: