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希哥心理师3年前
没动力低谷期的突破口在胜任感，具体解决方法分享给你#治愈不开心 #希哥心理 #不想工作
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☞追光者☜1年前
内驱力很弱，学习没有动力怎么办？#直播录屏分享 #童年终结者 #内驱力 #学习动力 #抖音小助手
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心理师学婧5月前
没有赚钱动力怎么办？赚钱的关键，不是目标感，是安全感！ 你没有赚钱动力不是懒，只是失去了内在的驱动力。当既没有恐惧推动，也缺少爱支撑，人就会陷入停滞。别急着逼自己赚钱，先学会照顾自己，动力会在被理解和接纳中慢慢生长。#赚钱 #赚钱思维 #心理学 #情感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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和光同尘✨2年前
很想努力拼命一把，但没有动力坚持下去怎么办？#今日话题 #努力成为更好的自己 #坚持梦想
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米亚Mia8月前
当你没有动力的时候看看这个，你会获得能量。@DOU+小助手 #上热门 #英语 #激励视频 #自律 #精神氮泵
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硬核学长20779月前
彻底解决学习没动力、厌学的顶级认知：学历越贬值，学习越升值 这期视频会用顶层思维，改变你对学习的认知， 彻底解决学习没动力、厌学、内耗迷茫等疑难杂症 随时会被删掉，赶紧收藏。 很多人没动力， 不是因为缺多巴胺，也不是意志力不够，更不是因为缺即时反馈。 而是他们连自己为什么而学，都搞不清楚。 看不到学习的真正意义，就没有顶级的自律动力。 #高中 #大学 #学习方法 #学习 #自律 然而大部分人的学习意义，是被故意扭曲掉的。 他们误以为，学习就是赚大钱当人上人，但实际上根本不能。 当精神追求和现实世界有矛盾，真实世界会不断让你产生怀疑。 这种过时的思维，就是盲目内卷和精神内耗的元凶。 这期视频，学长就用学长亲身例子，告诉你学习的本质意义，到底在哪里。 让你彻底告别躺平、拖延、摆烂，让你练就出超强学习动力！ 一个小彩蛋： 如果你认真看完视频，会发现山脚下的人是最多的，而山顶上的人是很少的。 所以成功的路上从不拥挤，拥挤的只是入口，深处是压根没人。 包括这个视频也是，一开头很多人在看，但是看到最后，必然是寥寥无几的。 背后的原因，其实就是学长在视频中所说的，21世纪新玩法：大大方方告诉别人，但故意让别人觉得鸡汤无营养。 如果你发现了这个彩蛋，而且真的看到最后，并一键三连了，你可以在评论区告诉学长哦。 #
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二幸加油站3年前
做事情缺乏动力，牛大哥来帮你 #动力 #个人成长 #成长思维 #开发大脑 #高效学习方法
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迪塞米松5月前
减肥没有动力怎么办？#减肥 #减肥经验分享 #减肥没有动力了怎么办 #减肥怎么才能坚持下来 #减肥都需要注意什么
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AAAAA(读博版)1年前
学习没动力的时候记得打开这三个小锦囊！！！ 公主王子们总要学会哄自己学习吧 #博士 #研究生 #抖音学霸们开始哄我学习了 #2024开学季 #在抖音学习
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李亮讲抑郁自救6月前
抑郁久了感觉失去动力了#抑郁症患者 #抑郁 #抑郁情绪 #抑郁症自救 #好奇心
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一只小鹿🦌1月前
因为长得还行一直没动力✂️肥怎么办？ #瘦身技巧#教程#跟着小鹿变瘦变美 #水獭吨吨柠檬液
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觉醒的小丸子1周前
#涨知识 #认知升级 #思维格局 做任何事情都没兴趣没动力，只想躺着刷手机，不是懒，是刻板行为
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胡说老王扯干货1周前
还在自我内耗？试试PUA自己！用诱惑机制自我激励，动力拉满！#个人成长 #正能量 #思维 #创业 #创作人计划
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上岸的乌萨奇4天前
什么样的动力在支撑你学下去 #paperxie#研究生#考研#考研冲刺#考研规划
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启煊读书社4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 让你重新燃起动力的秘诀！#读书#动力#正能量#责任
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强尼硬核销售（销售陪跑）4周前
做销售没有动力，看看这条视频！ #销售 #营销 #成交 #销冠 #强尼讲销售
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广西婷婷姐（备孕版）1年前
没动力就看过来吧，希望这段话能给你动力，姐妹们#遇见更美的自己 #积极向上的生活态度 #共鸣 #干货分享 #人生经验
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练的人/.4月前
毫无力量基础的兄弟看过来了 #居家健身 #徒手健身 #健身教学 #自律
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Lisa聊心理4周前
【动力不足怎么办？】从战逃僵讨好到重建动力｜愤怒表达与哀悼疗愈｜内在动力激活｜心理咨询师带你走出“没有动力”困境 ｜童年创伤修复｜限制性信念破除｜《不原谅也没关系》解读30 你好，我是Lisa！💡 你是否总觉得自己像艘"没有马达的小船"？明明有方向却总缺股推动力？总被说"不够努力"却无力反驳？答案或许藏在童年创伤与意志力的隐秘联结里... 如果视频让你产生共鸣却不知如何行动，或许我们可以一起探索改变的可能——我的个案会根据你的需求，提供三层支持： **心理咨询师视角**：陪你走出情绪阴霾，调节交感神经与副交感神经的平衡，从根源上化解创伤留下的"战逃僵讨好"反应。我们不追求表面的情绪压抑，而是找回真实的喜悦和平和，这需要时间，但值得投入。 **催眠师工具**：帮你打开"努力是危险的""我做不到"等限制性信念，让你看见人生的更多选项。就像视频里说的，当愤怒被允许表达，当内在动力被重新激活，你会发现自己本就拥有实现目标的潜力。 **成长教练经验**：用认知工具和人生阅历陪你跨越障碍——从"微目标练习法"重建行动力，到"愤怒觉察练习"找回边界感。我不会让你"放下一切"，毕竟攻击性需要出口，有欲望的人生才鲜活啊！ 和许多咨询师不同的是，我会带着心理学、脑神经科学、社会学的多重视角陪你探索。就像视频里提到的"哀悼的疗愈力量"和"意志力与愤怒的联结"，我们会从创伤的深层机制聊到现实的生存策略——毕竟疗愈不是"情绪好了就完了"，而是要帮你在真实世界里站稳脚跟，找到自己的生态位。 你是否也有"目标迷茫""执行困难""内在动力枯竭"的困扰？是否想过，那些被压抑的愤怒里，藏着重新启动人生的钥匙？或许我们可以从"假装到成功"开始，让行动力跟着行为慢慢回来✨ #心理咨询 #内驱力 #意志力 #动力 #愤怒
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泡椒宁宁2年前
没有学习动力不可怕 可怕的是深陷焦虑的怪圈失去自救的勇气 #逆袭 #提升自己 #学习动力 #麻省理工 #拒绝焦虑
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李大师说金融3周前
感觉自己一无是处，到底怎么解决？ #李大师说金融 #金融李大师 #天赋 #认知
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逐月彬哥5天前
每天锻炼打卡，每天激励自己，可能缺的就是迈出去的决心！#强身健体
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树声易心1年前
没有动力怎么办？ 主动竞争的两大根源动力：生存焦虑，内在支撑。#情感 #女性智慧 #心理学 #女性成长 #谢小树人生护航课
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馨享生活4天前
孩子学习没动力，怎么办？#教育 #mugen动漫大乱斗 #热点
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Niki爱学习❤️3月前
考研没有自制力怎么办？#考研 #考研经验 #上岸 #学习经验 #26考研
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学丞晓艳小学英语5天前
同学们学习没动力就来看看这段话 #刘晓艳 #学丞 #大学生 #考研 #上岸
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u鱼圈圈4月前
在支撑不下去时，兴趣就是我的动力！#兴趣爱好#热爱的力量 #培养兴趣爱好 #自我成长 #思考
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清和 ྃ3周前
觉醒后动力消失？别急，这是灵魂在重启。#正能量 #修心修行 #人生感悟 #觉醒开悟 #女性成长
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人性商战.小李真话2周前
一段话送给低谷期的你，你必定#浴火重生 #自我提升 #情感共鸣 #国学文化 #低谷期一定要默默的熬过去
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Gina姐姐4天前
压力怎么变动力？ #大学生 #应届生 #压力 #动力 #焦虑
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悟牛6天前
任何人都没有绝对的自律，想让高中学习有动力，务必改变这一点！#高中 #高中学习 #自律 #学习环境 #家长必读
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洁舲疗愈3周前
觉醒后如何找到新动力#每日分享 #认知觉醒 #天选之人
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晴天v2周前
人这一生如果看不到未来的希望，该靠什么支撑自己继续走下去？ #迷茫人生 #迷茫 #晴天v #人生路上从来没有一帆风顺 #人生百味自己体会
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经典智慧1周前
内驱力训练 想摆脱“没动力、靠硬撑”？内驱力从不是“找”来的，而是靠方法慢慢“养”的！它根植于自我认同与主动负责，无需外界催促，就能自带前行能量。 试试这四步：锚定自我价值，拒绝被动迎合；切换心态，把责任变成掌控权；拆解目标，用小成功积累信心；灵活调整方向，守住核心信念。再加上每天2分钟自我校准，就能让动力不枯竭。 不用等天赋降临，从日常小事起步，就能唤醒心底的持续能量，每一步都走得坚定又从容～#成长之路 #心灵 #正能量分享
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喵大壮子健身5天前
年龄大了，腿无力，你就这么练，详细教程！#居家锻炼#居家健身有新招#腿无力 #弹力带#练腿
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小辉教练Adam3月前
无固定支撑单臂哑铃划船 不小小看这个训练动作，这是一个不只锻炼到背部的背阔肌，还能激活起身体抵抗旋转能力，帮助稳定腰椎和骨盆，从而可以提升运动表现和帮助缓解和预防下背部，肩部以及肩部疼痛问题的好动作#哑铃划船 #运动表现 #背部训练 #健身干货 #健身小白必看经验
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早起运动的三金5天前
减肥没有动力的时候 就来看看我的视频#健身 #居家健身 #泡沫轴肌肉放松 #泡沫轴使用方法 #减肥
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机车道长3周前
#认知觉醒 #内心力量 #自我觉醒 #灵魂自由 #力量
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鑫鑫动力线-底盘专修1月前
露营车行驶摇晃 所有露营车行驶摇晃，底盘不稳，都有完整的解决方案#汽车底盘 #成都底盘专修 #车身摇晃 #减震器 #露营车
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澜知｜智慧心商2周前
把压力变成动力，化焕成心力#女性成长 #女性智慧 #女性独立
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糖妈在变好5天前
动一下就没劲……快试试每天一壶苹果元气水#三分钟热度战士 #邪修养生 #核心训练 #苹果黄芪水
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范爸爸和范妈妈4月前
孩子学习不主动怎么办？ 孩子学习没有动力，很多时候是过于放纵自己的欲望造成的，锻炼孩子的延迟满足感才是根本之道#孩子学习没动力 #学会延迟满足 #内驱力的培养 #孩子学习内驱力 #家庭教育
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魏姐的朋友圈2月前
我老公前期腿没力气，不敢支撑，就是练习交替脚踩踏，希望这个视频能帮到你！ #康复训练 #分享正能量 #瘫痪老公 #活在当下
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姜Dora在此4月前
野心勃勃但缺乏动力的人一定要看看这期视频 | 建立个人系统人生真的会开挂 #逆袭 #个人成长 #职业职场 #赚钱 #姜Dora
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成事不二堂4天前
一句能支撑你，很久的话 一句能支撑你，很久的话#治愈 #内耗 #焦虑 #压力大 #修行
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阳静在努力2周前
在这个快节奏又充满困惑迷茫的年代，太需要一些力量来支撑自己前行了。不是鸡汤有多“好喝”，而是平凡生活里，我们太需要一些认可、一些鼓励，来告诉自己“我可以”“我值得”。#成长#情感共鸣#人生感悟#上热门#口播
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爽wen🤪5月前
没有学习动力怎么办？五个小技巧带你提升学习力！ #2025高考 #高考守护者 #高考前夕的抖音是个学习软件 #高考生的精选 #学习动力
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珈德综合体能训练馆北苑店5月前
Gary教练讲解无动力跑步机，提高爆发力，有氧能力…#减脂训练 #crossfit
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爱的传递6天前
当做销售遇到迷茫，困惑，找不到动力的时候，就看一看这个视频吧#销售 #销冠思维 #销售技巧
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大海运动表现3月前
真正实用的功能性训练动作：哥本哈根支撑！ #运动表现 #功能性训练 #爆发力训练 #下肢力量训练 #核心力量训练
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陆校长聊学习（小初）4天前
厌学怎么办？小学初中生学习没动力怎么办#厌学 #厌学怎么办 #学习方法 #富顺 #自贡
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海口鼎墭王荖狮2周前
买房专治迷茫懒惰不思进取#海口#海口房产
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F明哥-轻断食果蔬汁5天前
想减肥没动力？原来决心才是减肥关键#果蔬汁减肥 #广州轻断食减脂 #减重不等于减脂 #会吃很重要 #万万没想到
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超格大庆11月前
当你没有动力了，就来看看这个视频吧 #考编 #教师编 #努力 #坚持#遇见更好的自己
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吴之老师心理学5天前
你总是没动力、时常抑郁？真相藏在你的童年里 #心理动力 #抑郁情绪 #原生家庭 #自我觉醒 #内在动机
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维度觉醒4天前
荣格视角：觉醒后如何走出低谷，重获内在动力
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王大可coco5月前
你的人生就不会差！ 多去寻找你人生的支撑点！ #女性成长 #女性力量 #大女主 #人生
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电子闺蜜珊崽（水晶版3月前
置顶 我的能量｜当你没动力的时候看看#原创视频 #动力 #努力 #自我提升
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谢小🌲情感有解2月前
赚钱没有动力怎么办？ 提升内在动力，只需做到这4点。#情感 #自我成长 #女性成长 #女性智慧 #心理学
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刘致玮🏅全年招生5月前
百米“作弊级”巧劲 敢赌不？学会跑不赢当下的自己，算我输！！#燃动力 #燃动力气垫钉鞋 #体考推荐鞋 #体育生
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樊登7月前
孩子没有目标、没动力？聪明的家长都是这样做的。 #目标 #家庭教育 #父母必看系列 #自我提升
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人工智能学习彭老师4天前
学习没有动力怎么办？#万州 #教育 #人工智能 #因材施教 #查漏补缺
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田永胜6天前
#耶格系统#悦享听书友会#创业#交友
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劲搏汽车动力升级5天前
你的车有动力吗？ #汽车好物#带你懂车#每天一个用车知识
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