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塔塔学做饭3月前
打工人下班如何快速吃上饭❗今天是家庭版麻辣烫～#跟着抖音学做菜 #懒人美食 #在家做美食 #一人食记 #麻辣烫
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大婶美食1年前
七星级厨师教我的八种米饭神仙吃法好吃的一粒米都不剩 #米饭的各种吃法 #米饭 #焖饭 #米饭的神仙吃法 #抖音美食推荐官
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伟伟很努力4月前
邪修就是快，主母不愧是主母，三秒预制各种口味疙瘩汤里的疙瘩，跟着#留意炫饭吖 做饭不得不服，#主母 #自制疙瘩 #跟着抖音学做菜 @留意炫饭吖 #日常生活小妙招 @DOU+小助手
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任芸丽7月前
煲仔菜饭🥬所有蔬菜都可冲｜酥脆锅巴教程‼️ 一锅盛满清甜江南春味和焦香粤式煲仔米饭～暖心又养人！从选米到转煲，在自家炉灶上也能轻松实现带金黄酥脆锅巴的煲仔饭！锅巴是米饭的魂，这其中藏着五谷精气，能养胃。春天的任意蔬菜都可以用来做Topping！掌握处理食材的基本方法，几分钟搞定有滋有味的蔬菜。也会分享独家秘籍煲仔饭调味汁，清新淡雅，只为衬出米饭和食材的本味。 听着砂锅骨嘟嘟滋啦啦，你会懂得食饮有节的深意。当季而食，顺时而养，这锅饭便是最好的药膳～更是中国人骨子里的养生哲学。#生活的烟火气息 #春日好食光 #好好吃饭 #煲仔饭 #铸铁锅
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这里最浏阳8月前
浏阳做竹筒饭的已经很少见了，更别说这种用传统做法烧制出来的竹筒饭了#农村美食 #乡村味道 #老手艺 #竹筒饭 #浏阳
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胡胡的饭4月前
有手就会做的懒人一锅出！美味营养又低脂低卡！打扫冰箱里剩的各种蔬菜超级无敌好用的方法！这一大锅，吃饱饱，不足500卡！#懒人美食 #减脂食谱 #一锅出 #在家做美食 #低卡低脂餐
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马小圈3月前
超级简单的懒人版三汁焖锅，只需一个电饭煲，就能做出同款超级好吃的三汁焖锅#家里的味道总能让你慢慢品尝 #我的厨房日记 #我不是做饭天才吗 #一锅出 #好好吃饭大赛
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多多吃饭啦8月前
小学生晚餐｜10分钟香煎黄油牛排饭 每天放学跟饿狼一样的小学生。提前焖好饭，10分钟就搞定这一餐啦！#我的厨房日记 #儿童美食 #一锅出 #宝妈分享 #儿童午餐菜谱
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禾禾家常菜1周前
一周不重样的10道家常小炒 最后一道好吃到爆 #家常菜 #家常菜教程 #美食教程
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燕子农村生活3月前
今天用各种菜来做焖饭吃这样做不仅有菜还有饭很巴适#农村美食记录生活 #粗茶淡饭吃起香农村生活 #柴火饭 #乡村美食 #大山里的味道
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崔时宜5月前
10分钟吃上热乎的快速饭，分享几个我在盒马无限回购的懒人免备餐食材，一起拒绝外卖好好吃饭#一人食 #快手菜 #盒马 #备餐
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丹霞春姐美食3月前
南瓜可以做各种美食，如果你也喜欢吃南瓜糯米饭，赶紧做起来吧#南瓜糯米饭 #家常美食 #南瓜饭
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牛油果酱🥑3月前
跟着主母@留意炫饭吖 轻松get黄金虾排！不用浪费油也不用怕溅到✌🏻#空气炸锅美食 #跟着抖音做美食 #邪修做饭有多简单 #好吃到停不下来
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闲妈小芳美食3年前
下班回来不想做饭的你可以试试这个懒人焖饭，饭菜一锅出，即简单又营养#焖饭 #电饭锅美食
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卢一一1月前
10分钟就能开饭的西葫芦焖牛肉！焖菜没有固定搭配，了解了这个水油焖菜的方法就能做出各种好吃的焖菜！角瓜焖牛肉味道真的不错👍#焖菜 #生活化减脂 #低卡低脂餐 #好好吃饭就能瘦 #健康饮食
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苹果美食记3月前
妈妈一定要学会的七种懒人米饭做法! #爱上美食 #美食美味 #吃饭喽 #美味家常菜 #美食烹饪
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天天厨房打卡1周前
招待客人的十道经典菜#美食教程 #家常菜教程 #抖音美食创作者 #人间烟火
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娟姐爱生活3月前
今天做了个懒人版焖饭，各种食材搞里头，按下煮饭键，时间到就可以开吃了，简单，省事，好吃。#香肠焖饭 #美食 #在家做美食 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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汪仔的食谱日记1周前
完美解决老婆不爱吃饭的问题 营养均衡，好吃还能拉丝的芝士饭团，简直完美！ #美食教程 #芝士饭团 #米饭的神仙吃法 #在家做美食
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董华华6月前
延边石锅拌饭教程来啦#日常vlog#东北人#美食教程
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初初妈咪4月前
一岁+宝宝晚餐|照烧饭团山药疙瘩汤 吃不完的米饭做成这样的照烧饭团，各种蔬菜包裹在一起，分分钟搞定饭渣宝宝~#宝宝爱吃 #辅食分享 #海苔饭团 #今日晚餐
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mini派3月前
跟着主母学做辅食，你不得不佩服，三秒钟教你预制各种口味的果蔬面疙瘩@留意炫饭吖 天气热孩子胃口不好，酸甜开胃软烂好消化操作简单宝宝很爱吃#主母#生活小妙招#自制疙瘩汤#宝宝辅食#浦利顿辅食机
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爱做各种饭的饭饭1周前
#大学生 宿舍无锅，不倒饭饭大王👊🏻今天做皮蛋青菜粥#宿舍无锅 #饭饭大王
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阿衣米姑3月前
#自己动手做美食 #爱生活爱美食 真的好吃馕
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大铁锅cc的晚餐美食日记5天前
生活很累，吃饭别亏待自己#动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #干煸四季豆#牛马日常 #抖音美食创作人
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多肉橙🍊3月前
电饭煲和手抓饼也能做出肉夹馍。 40度的天不用开火不用去西安，也能吃上一口肉夹馍。这味道比外面卖的好吃多了。#懒人美食 #电饭煲美食 #我的厨房日记 #邪修做饭有多简单 #看似离谱实则省事的做饭法
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妍姐的厨房日记6天前
#周末在家做美食 ，好久没吃咖喱饭了，孩子们都想了
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小小陈1月前
高压锅版虾仁板栗饭 #板栗焖饭 #潮汕美食#高压锅美食 #抖音美食推荐
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夏木可辰1周前
二人食vlog｜咖喱虾排饭🍚柚子雪梨汁🍹 #青年创作者成长计划 #咖喱虾排饭 #北鼎电饭煲 #北鼎不锈钢电饭煲 #北鼎多功能锅
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粥粥炫饭吖4月前
全职妈妈暑假在家独自带娃，如何快速做出饭菜一锅出？各种食材放进电饭煲，半个小时后你就得到了一顿像样的午餐，有肉有饭也有菜，营养美味又全面！#电饭锅美食 #懒人美食 #饭菜一锅出 #厚皮橙 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器
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爱玲er1月前
#农村柴火饭美食展示 #创作者中心 #创作灵感 甘肃人下雨天必备的一碗馓饭，配上几个小菜简直太好吃了#美食 #馓饭
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厚皮橙1周前
在家轻松复刻餐厅咖喱牛腩饭，做法简单，味道一模一样， #咖喱牛腩#东南亚美食 #分餐制 #超好吃的拌饭 #好好吃饭大赛
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爱做各种饭的饭饭1月前
#宿舍无锅 难不倒饭饭大王，今天做土豆泥火鸡面和米粥#做饭小技巧 #火鸡面 #饭饭大王
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上班做实验下班做饭4月前
完美复刻泰式猪肉打抛饭！ 最近老是刷到泰国的各种美食， 自己在家复刻一下打抛饭， 不知道正宗的是什么味道， 不过按我这个方法做出来的味道也是不错的 @抖音小助手 @抖音创作小助手 #打抛饭 #沪漂 #美食教程 #抖音美食推荐官 #抖音种草计划
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@金金呀3周前
秋天一定要吃香甜软糯的～南瓜板栗腊肠焖饭，所有的食材在一起，口感非常的丰富，一口下去巨巨巨香，关键是做法还简单，强烈推荐一定要试试！#秋天就吃南瓜板栗焖饭 #幸福就是有人给你做腊味煲仔饭 #电饭煲懒人腊肠箜饭有多带劲 #电饭煲美食 #懒人美食 @DOU+小助手
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童梦育儿舱1周前
番茄肥牛饭在：专治各种没胃口，吃了暖心暖胃！快来点赞收藏吧#美食 #番茄肥牛 #生活 #每天学习一点点 #日常分享
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胡胡的饭4月前
10样食材的美味融合！一人食经常剩各种食材和边角余料，一锅出、焖饭是打扫冰箱各种剩余食材最好的办法！夏天不开火，一个电饭锅就能做的懒人料理！简单却又不失美味！各种焖饭，是我的最爱！#我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #电饭锅美食 #懒人美食 @DOU+小助手
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冷暖自知-家常菜8月前
在我们闽南这边喜欢做各种咸饭，这个简单又好吃的紫菜焖饭，每次做都不够吃#闽南美食 #闽南特色小吃 #咸饭
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奔跑的椰子3月前
经验分享，懒人必学❗️ 如何用高压锅蒸米饭，解锁高压锅一锅出，高能干货总结！！！ #高压锅使用方法 #高压锅蒸米饭#高压锅#懒人美食
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王大哈4月前
天天不知道给孩子做什么饭的，那就先看看#主母 的做饭视频，简单又美味，这个排骨焖面，做法简单，营养又美味，快给孩子们安排#电饭煲美食 #懒人美食 #排骨焖面 #电饭煲是夏天怕热星人的做饭神器 @抖音小助手 @抖音美食达人助手
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大漂亮爱吃肉3月前
夏天做饭的福音！无大火高温，无油点飞溅，快速3分钟吃上饭， #在家做美食 #我的厨房日记 #跟着抖音做美食 #自己动手做美食
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花花日常美食6天前
#家常菜做法#美食教程#下饭菜
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李宇成教美食3周前
救命！这碗鱼虾XO酱炒饭，我能连吃3碗还想打包#美食教程 #今天吃什么 #炒饭
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孩儿他姥姥4周前
瀑布拉丝的土豆泥芝士拌饭，土豆绵密芝士拉丝，饭张力拉满！#美食#焗饭#锋味派无抗鸡排#锋味派高品质更放心
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凤姐（粮里煲仔饭）3月前
做漂亮饭一个月营业额150万 #漂亮饭 #餐饮 #餐饮人 #认知能力
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菲同凡响（请不要连赞）5天前
解锁南瓜新吃法：咖喱与南瓜的神仙搭配，米饭不够炫 #咖喱南瓜饭#美食教程#美食#家常菜#好物推荐🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手 #美食教程
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饭橙橙炫饭记4周前
可惜你不懂，这个电饭锅板栗箜饭有多带劲，香甜软糯～开盖馋哭#腊肠板栗焖饭 #懒人电饭锅焖饭做法#随时随地标记
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真婆婆家的林先生1月前
真真的方法太好用了，俺这媳妇又聪明，又懂理，还会做各种好吃的，你看中午这饭，也太香了吧。#记录真实生活
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舌尖妙意1周前
八道干锅菜，简单又下饭！🔥用丁点儿干锅酱，轻松搞定美味～#干锅菜 #美食分享
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这很贵州6天前
根本就拒绝不了的 贵州人看了直咽口水的三种炒饭#抖音美食创作者 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官 #贵州 #贵州美好推荐官
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懒人瘦饭4月前
做饭还得是主母，三秒不同口味的疙瘩，解放懒妈的双手，我都做饭大神#主母#生活小妙招 #自制疙瘩汤
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旺宸食铺1周前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!!#焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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旺宸食铺1周前
破防了家人们，这个腊肠焖饭真的巨巨巨好吃，做法巨简单，简真太香了!!!!#焖饭 #艾特你的饭搭子请你吃
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品客食府5天前
#排骨焖饭 家里有挑食的小朋友，你可以试试这样做，太香了~
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香菜迪迪4月前
校门口5块一个的糯米饭，加了各种小料好好吃！#路边摊美味 #校门口美食 #谁懂这一口的好吃程度
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徐小厨6天前
我家孩子很爱吃咖喱炒饭，但我从不带他出去吃，因为在家做真的太简单了，味道鲜香，营养丰富，孩子一口接一口#太好吃了 #咖喱炒饭#大人孩子都爱吃 #剩米饭的神仙吃法
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做食堂的婷儿1月前
今日份食堂大锅菜分享：黄金三宝。虽然没有每餐大鱼大肉，但至少上员工们吃饱饭，我每天都会变着法的做各种菜品，喜欢的朋友，关注我吧！
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伊玲美食2周前
古早味紫菜焖咸饭 古早味紫菜焖咸饭，是我们餐桌上的常客，在我们这三天两头都要吃一次，米饭粒粒分明，咸香入味，吖香吖好吃#福建美食 #地方特色美食推荐#紫菜焖咸饭
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珍姐美食3周前
自从有了这个焖饭酱汁，我家一周不做重复的饭，各种口味的焖饭轮着做，还可以做煲仔饭等 #香芋板栗焖饭
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吕小厨（家庭饭）3周前
番茄炒蛋有各种做法，这种配米饭最下饭！ #番茄炒蛋 #美食 #下饭菜
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小元宝11月前
糯米最好吃的15种神仙做法软糯香甜真的绝了#糯米的各种做法 #糯米饭的做法 #糯米饭家常做法 #糯米饭家常做法 #抖音美食推荐官
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圣廷陈子老师菜品干货1月前
铁板酸辣番茄鸡腿饭，酸辣过瘾~有手就会！ 又一款汇聚各种爆款元素的美味铁板饭来啦~制作简单，酸辣过瘾，烟火气十足，食欲满满！调味仅需我们的橄榄油意面酱即可，辣度可自行调节，秋冬必备爆款菜品。适合各类融合餐厅，无国界料理，私房，摆摊等，感兴趣的朋友快来试试吧~#餐饮创业 #餐饮供应链 #商用酱料批发 #铁板饭 #意面酱 商用配方： 米饭150g 鸡腿肉150g 番茄50g 小米辣1个（自行调整） 口蘑10g 洋葱40g 青菜20g 橄榄油意面酱75g 水90g 黑芝麻适量装饰
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杨小羊食光记1周前
自己在家做沙县鸡腿饭，低卡好吃又实惠，好吃到舔手指#鸡腿饭 #卤鸡腿 #懒人美食 #低脂低卡 #电饭锅美食
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大生活家李李3周前
八种漂亮饭的万能搭子食材，好吃好看还健康！ #好物推荐🔥 #低卡美食 #漂亮饭 #抖音美食创作者 #低卡美食
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