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独自带着自闭症儿子川西之旅 独自带自闭症儿子川西之旅 以前去高原都有老公陪伴,这次我挑战独自带自闭症儿子川西去追秋,海拔到了4000米。攻略做得很详细,有备无患:先去茂县松坪沟,适应海拔,那里海拔只有2900米,为后续上4000米打基础,避免海拔过快上升。松坪沟是九寨沟平替,九寨沟人太多了,每天满员四万一千人,所以选择人少的松坪沟。之后再去毕棚沟,在毕棚沟门口住两晚,海拔两千出头,不影响睡眠,再去毕棚沟景区游玩,海拔逐渐上升到3900米,随时测血氧,低了就给他吸氧,全程体验感很好。毕棚沟玩后,隔天一早再走理小路回成都,大儿子已经很好的适应了海拔,理小路一路海拔都很高,雪山近在眼前的既视感,独自带着自闭症儿子上高原,没有赶行程的匆忙,只有跟着他的节奏慢慢走,最好的风景,是他旅行中的笑容。 没有老公开车陪同,交通方式就是坐动车加巴士加景区观光车加包车的组合,没有摄影师拍照,就用手机连接遥控器三脚架自拍。 跟自闭症儿子的旅行不仅是带他看世界,也是陪他,用他的方式,和世界链接。我真是被天空偏爱的人,每天迎接我们的都是蓝天白云晴空万里,很感恩! 我放下了独自带自闭症儿子高原旅行的恐惧、担忧再次体验到: 如果放下一切了,那么人间就是天堂: 离婚也是,有个自闭症儿子也是,生病也是。天堂与地狱的钥匙,从来都攥在自己手里。 心若有执念,走到哪里都是囚笼, 这一座地狱,其实就是自己内心的束缚。 人间,本就是一场心境的选择题。#自闭症 #理小路毕棚沟#松坪沟
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阿幸1月前
三天拿下人生中的一座雪山 | 奥太娜🏔️ 奥太娜雪山登顶攻略🏔️ 三天舒适拿下人生中第一座雪山 成功率高达90%,非常适合新手的宝子们 收藏起来,直接抄作业 行程安排: 3 天 2 夜行程全记录(跟着走不踩雷) Day1:成都→羊绒哈德藏寨(高反适应日) 从成都出发,直奔藏寨!住老乡家的藏式民居,酥油香飘满屋子,和老乡一起跳锅庄 重点:这一天别瞎蹦跶!慢慢逛藏寨适应高海拔,还能体验藏式风土人情,提前为登山攒体力! Day2:藏寨→达古冰川→奥太娜大本营 清晨喝碗热乎藏式早餐,出发去达古冰川!坐索道上山顶,打卡「世界最高海拔咖啡厅」,对着冰川拍照巨出片! 下午往大本营走,惊喜拉满!住的是 4 人小木屋,宽敞又暖和,完全不是想象中 “苦哈哈” 的样子~ 晚餐直接上「无限续肉牦牛肉火锅」!吃饱管够,为第二天冲顶囤足能量,幸福感爆棚! Day3:凌晨冲顶→5210 米顶峰→下山 凌晨 2 点闹钟响,戴头灯、踩星光出发!队伍在山脊线连成光河,黑夜里的坚持超有仪式感~ 黎明破晓时翻垭口,第一缕阳光洒在三奥雪山上,瞬间被金色治愈! 💡新手必看 Tips 俱乐部选「攀啦爬啦」:全程安排超贴心,体验感巨好,不用自己操心 装备不用太复杂:穿保暖衣物、带好头灯就行,基础装备足够 心态放轻松:跟着队伍走,累了就歇,向导会耐心等,不用赶进度 现在国内登山基础设施真的越来越完善,新手也能轻松圆雪山梦!奥太娜这种 “成熟又有保障” 的线路真的是人生第一座雪山的不二之选~ #奥太娜 #三奥雪山大本营 #人生第一座雪山 #交换世界计划#羊茸哈德
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